Thứ ba, 30/04/2024
Gan là cơ quan giải độc lớn nhất trong cơ thể chúng ta, gan không chỉ phân hủy các chất độc hại cho cơ thể mà còn điều hòa hàm lượng cholesterol trong cơ thể cho cơ thể, có nhiệm vụ tổng hợp protein trong cơ thể, thúc đẩy quá trình bài tiết mật, cũng giúp cơ thể lưu trữ đường. Do đó, gan đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta.
Ở giai đoạn đầu của bệnh gan, các triệu chứng không rõ ràng lắm, người ta sẽ không nhận ra cho đến khi trong gan có quá nhiều tế bào ác tính và khi đó cơ thể người bệnh đau đớn không thể chịu nổi.
Tuy nói rằng khi gan có vấn đề thì biểu hiện không rõ ràng nhưng cơ thể vẫn sẽ có những thay đổi tinh tế. Chúng ta có thể khám phá một số vấn đề sức khỏe trong cơ thể qua một số chi tiết nhỏ trong cuộc sống. Điều này cũng đúng với giấc ngủ, những thay đổi này khi ngủ có thể phản ánh một số vấn đề chức năng của gan.
Đầu tiên, khi bạn đi ngủ vào ban đêm, bạn luôn cảm thấy khô miệng
Trong cuộc sống, không khó để nhận thấy một số người thường xuyên cảm thấy khô miệng khi đi ngủ, nửa đêm thường dậy uống nước để giảm các triệu chứng như vậy. Lúc này chúng ta phải hết sức lưu ý có thể do nhiệt ẩm trong gan và túi mật của cơ thể, hoặc có thể do cơ chế điều hòa bên trong cơ thể hoặc các vấn đề theo mùa làm ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của gan.
Thứ hai, khi bạn ngủ, bạn sẽ đột nhiên bị chuột rút
Bắp chân của chúng ta cần có máu để nuôi dưỡng, nếu kinh mạch của bắp chân bị tắc nghẽn và máu không được nuôi dưỡng kịp thời sẽ bị chuột rút bắp chân, đặc biệt là vào ban đêm. Nếu bắp chân bị chuột rút sẽ khiến người bệnh bị tỉnh giấc sau giấc ngủ say thì rất nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của mọi người.
Thường xuyên bị chuột rút khi ngủ phần lớn là do máu gan không được cung cấp đủ, các cơ và tĩnh mạch không được nuôi dưỡng kịp thời, hoặc do phong hàn, ẩm lạnh xâm nhập làm kinh mạch bị tắc nghẽn. Vì vậy, lúc này mọi người rất cần làm dịu các triệu chứng đó bằng cách xoa dịu và bồi bổ gan.
Thứ ba, trong khi ngủ rất dễ bị tác động bởi môi trường, nửa đêm dễ bị đánh thức
Trong cuộc sống, luôn có một số người ban đêm rất khó ngủ, không thể đi vào giấc ngủ sâu, nửa đêm luôn tỉnh giấc vì một vài cử động nhẹ nhàng. Đối với những người này, phần lớn cơ thể của họ là do tâm trạng quá buồn chán, thường biểu hiện như cáu gắt, lưỡi đỏ và vàng, phân khô và các triệu chứng bất lợi khác. Đây đều là những dấu hiệu của gan không tốt, sức khỏe và chức năng gan suy giảm, đặc biệt ở phụ nữ mãn kinh thì hiện tượng này càng rõ ràng hơn.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/nhung-dau-hieu-nay-xuat-hien-trong-khi-ngu-hay-co-gang-dung-bo-qua-gan-co-the..
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng...
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 48 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 13 phút trước
Cho trẻ ăn loại rau này sẽ giúp trẻ cao nhanh vì bổ sung canxi. Nấm, một thành phần giữa thịt và rau, có thể giải quyết hoàn hảo vấn đề trẻ không ăn...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 14 giờ trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 15 giờ trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Kiến thức - 9 giờ, 49 phút trước
Các nhà thiên văn học đã phát hiện ra một ngôi sao từ tính hiếm có trong Thiên hà Xì gà. Đây là sơ đồ của một nghệ sĩ. (Cơ quan Vũ trụ Châu...
Đời sống số - 10 giờ, 41 phút trước
Ngày sinh của mẹ, theo một số quan niệm truyền thống, được coi là có liên quan mật thiết đến số phận của những đứa con. Hãy cùng nói về một chủ đề thú...
Tin trong ngày - 10 giờ, 44 phút trước
Ở thời kỳ đỉnh cao, Thuyết "buôn vua" là một thương nhân giàu có nổi tiếng ở Hà Nội thập niên 1990 và tiêu tiền như nước.
Đàn ông yêu - 10 giờ, 45 phút trước
Khi phụ nữ bày tỏ mình mệt mỏi, phản ứng của người đàn ông có thể rất khác biệt. Một số người chỉ đơn giản trả lời: “Nghỉ ngơi thật tốt nhé”, trong khi...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 30 phút trước
Nữ diễn viên Jang Nara hiếm hoi xuất hiện bên cạnh đàn em Kim Ji Won vào năm 2017.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 6 phút trước
Một bức ảnh rò rỉ trên mạng cho thấy Maddox, con nuôi gốc Campuchia của nữ diễn viên "Ông bà Smith" có hành động không mấy đẹp mắt.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 8 phút trước
Suni Hạ Linh và Chi Pu liên tục bị đặt ra bàn cân so sánh.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 10 phút trước
Cao Thái Hà đã có loạt chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 11 phút trước
Loạt tin nhắn tình tứ của Đạt G và Cindy Lư gây sốt.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 11 phút trước
Nổi tiếng là 'thánh biểu cảm' nên loạt ảnh trong ngày sinh nhật bé út nhà Trà My Idol nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý.
Đời sống số - 12 giờ, 17 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 19 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 12 giờ, 19 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 12 giờ, 19 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 5 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 15 giờ, 5 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 15 giờ, 5 phút trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 5 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 15 giờ, 5 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 16 giờ, 48 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...