Chủ nhật, 28/04/2024
Không những tốt cho tiêu hóa mà bưởi còn có tác dụng giải độc rượu, giảm cân, giảm ho đờm và tốt cho máu và lá lách...
Bưởi có những tác dụng sau:
1. Giảm lượng đường và lipid trong máu
Nghiên cứu y học hiện đại đã phát hiện ra rằng bưởi rất giàu vitamin C, vitamin P và các thành phần giống như insulin.
Bưởi thường được nhiều người ăn và nó có tác dụng điều trị bổ trợ cho bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và xơ cứng mạch máu.
2. Làm giảm độ nhớt (dính) của máu
Bưởi có chứa naringin, không chỉ làm giảm độ nhớt máu của máu, mà còn làm giảm sự hình thành cục máu đông trong cơ thể, nên bưởi rất phù hợp cho người trung niên và người cao tuổi.
3. Giảm cân
Vì bưởi rất giàu chất xơ nên nó có tác dụng đáng kể trong việc giảm cholesterol. Do đó, ăn bưởi thường có thể đạt được hiệu quả giảm mỡ, bởi bưởi chứa lượng calo rất thấp, rất phù hợp cho những người muốn giảm cân.
4. Đẹp da
Các bác sĩ da liễu đã phát hiện ra rằng, bưởi rất giàu vitamin C, có thể làm giảm sắc tố da hiệu quả. Ngoài ra, vitamin C cũng làm cho da săn chắc hơn, chủ yếu là do vitamin C có vai trò rất quan trọng trong việc tiết collagen của cơ thể. Do đó, bưởi cũng là một sản phẩm làm đẹp rất tốt. Sau khi cắt bưởi ra và đổ một ít mật ong pha cùng, sau đó nhẹ nhàng thoa và mát xa da có thể làm trắng da rất tốt.
5. Phòng chống thiếu máu
Bưởi chứa nhiều axit folic tự nhiên, rất tốt cho phụ nữ đang chuẩn bị mang thai hoặc trong thời kì mang thai. Ăn bưởi có thể ngăn ngừa thiếu máu hiệu quả, và có thể thúc đẩy sự phát triển của thai nhi.
Những ai không nên ăn bưởi:
1. Bưởi là một loại trái cây lạnh vì vậy không nên ăn quá nhiều một lúc. Những người bị lạnh bụng và đang tiêu chảy không nên ăn bưởi.
2. Bệnh nhân bị sỏi thận không nên ăn quá nhiều bưởi, vì vitamin C phong phú trong bưởi có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận.
3. Không nên ăn bưởi hoặc nước bưởi trong thời gian dùng thuốc, đặc biệt với bệnh nhân bị tăng lipid máu, vì hoạt chất có trong bưởi có tác dụng ức chế nhất định trong đường ruột, sẽ gây cản trở quá trình chuyển hóa bình thường của thuốc và làm tăng nồng độ thuốc trong máu.
4. Phụ nữ uống thuốc tránh thai không nên ăn bưởi bởi sẽ cản trở sự hấp thụ thuốc tránh thai của phụ nữ.
Mẹo chọn bưởi:
◆ Trọng lượng: Không chọn bưởi nhẹ, chọn quả bươi cầm nặng tay.
◆ Vỏ bưởi: Vỏ của quả bưởi càng mịn mỏng và bóng thì bưởi càng mọng nước và ngon.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-ai-khong-nen-an-buoi-neu-khong-muon-gay-hai-them-c..
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè,...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 35 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 30 phút trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 33 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 59 phút trước
Chế biến măng, sắn cần chú ý kỹ thuật để khử độc, nếu không có thể sẽ làm hại cả gia đình bạn.
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 36 phút trước
Trong những ngày hè nắng nóng, khi sử dụng quạt mà mắc phải những sai lầm này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn và người thân.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 36 phút trước
Không ít người tiếp tục "đẩy thuyền" Kim Soo Hyun với Kim Ji Won khi nhìn thấy hình ảnh thân mật của hai người tại buổi tiệc mừng công phim "Nữ hoàng nước mắt"....
Chuyện làng sao - 7 giờ, 37 phút trước
Bất ngờ trước loạt món quà mà con gái Quyền Linh được nhận trong dịp sinh nhật tuổi 18 khiến netizen không khỏi choáng ngợp.
Thời trang sao - 7 giờ, 9 phút trước
Thùy Tiên, Phương Nhi, Tường San, Maily Style... cũng không cưỡng lại được sức hút của mẫu áo này.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 47 phút trước
Nữ diễn viên Kim Tae Hee trông thực sự nhỏ bé khi đứng bên cạnh hai tiền bối sở hữu chiều cao nổi bật.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 49 phút trước
Khi cuộc chiến pháp lý hậu ly hôn càng kéo dài, Angelina Jolie và chồng cũ Brad Pitt vẫn chưa thể tìm được thỏa thuận chung.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 51 phút trước
Loạt hình ảnh lãng mạn của Quang Hải và Chu Thanh Huyền đã nhanh chóng gây sốt.
Đời sống số - 8 giờ, 54 phút trước
Xem tử vi chủ nhật ngày 28/4/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Kiến thức - 11 giờ, 32 phút trước
Khi đi công tác, du lịch, chúng ta thường gặp phải vấn đề ở khách sạn. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể gặp phải một số điều khó chịu khi ở khách sạn....
Chuyện làng sao - 12 giờ, 31 phút trước
Những năm 2000, độ nổi tiếng của Maggie Q sánh ngang với những cái tên như Vương Phi, Trương Bá Chi, Thư Kỳ. Và khi tiến thân tới Hollywood, cô tiếp tục trở thành...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 35 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Kiến thức - 12 giờ, 45 phút trước
Trung Quốc có câu nói rất hay: "‘Giường không rời bảy, quan tài không rời tám, bàn không rời chín". Ẩn sau câu nói này là những lời khuyên rất quý giá.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 6 phút trước
Cường Đô La đã tình nguyện ở nhà chăm con cho Đàm Thu Trang đi chơi với bạn bè ngày lễ.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 7 phút trước
Hà Hồ luôn dành ra thời gian để dạy kĩ năng sống và sự tự lập cho cặp song sinh Lisa và Leon.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 9 phút trước
Phía Hương Tràm đã đăng tải lên thông tin đính chính về hình ảnh hai nhóc tì được cho là con của nữ ca sĩ.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 10 phút trước
MC Mai Ngọc biết ơn vì những người tử tế luôn quan tâm đến cô sau khi cô ly hôn.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 13 phút trước
Cuộc chiến pháp lý liên quan đến quyền giám hộ của Britney Spears và cha ruột kéo dài nhiều năm cũng đã đi đến hồi kết.
Phong thủy - 13 giờ, 20 phút trước
Khu vực trước nhà thường là khu vực phong thủy, đón lộc vào, nên luôn được chú ý giữ sạch sẽ và thông thoáng. Gia chủ thường chọn những loại cây phong thủy để...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 30 phút trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Đời sống số - 14 giờ, 30 phút trước
Trong văn hóa cung hoàng đạo truyền thống, mỗi con giáp đều có vòng quay may mắn riêng. Hôm nay, chúng ta sẽ tập trung vào 4 con giáp có vận may đặc biệt...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 33 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...