Thứ hai, 29/04/2024
Cô Liu, 29 tuổi ở Trung Quốc làm công tác trong ngành giáo dục được 5 năm. Vì công việc bận rộn, căng thẳng nên cô thường xuyên thức khuya và làm thêm giờ. Theo cô chia sẻ, hầu như cô không bao giờ ngủ trước 2 giờ sáng. Hơn nữa, vì nhiều vấn đến trong cuộc sống khiến cô thường xuyên chán nản, tinh thần không vui vẻ.
Ban đầu, cô có triệu chứng mệt mỏi và đau bụng phải nhưng cô luôn nghĩ rằng mình thiếu ngủ nên chẳng quan tâm lắm. Thời gian gần đây, cô đau bụng và buồn nôn nhiều hơn nên mới đi khám ở bệnh viện. Tại đây, các bác sĩ chẩn đoán cô mắc ung thư gan giai đoạn cuối. Tế bào ung thư trong cơ thể đã di căn đến phổi và phẫu thuật đã quá muộn.
Theo các bác sĩ, bệnh ung thư gan không đột ngột đến mà chính hai việc làm thường xuyên này của cô đã khiến bệnh trầm trọng hơn. Thứ nhất là thứ thức khuya và làm việc quá giờ, thứ hai: tâm trạng chán nản kéo dài.
Thức khuya trong thời gian dài
Thức khuya lâu sẽ dẫn khiến cơ thể không đủ thời gian nghỉ ngơi và ảnh hưởng đến việc phục hồi gan vào ban đêm. Khi đó khả năng chuyển hóa chất độc của gan bị suy yếu, các tế bào gan bị tổn thương sẽ khó phục hồi hơn, đồng thời tổn thương cơ thể cũng tăng lên.
Thường xuyên hờn dỗi và chán nản
Chúng ta biết rằng gan có khả năng đào thải, nhưng chán nản lâu ngày hoặc áp lực tâm lý cao có thể khiến gan bị tổn thương nặng, dễ dẫn đến can khí uất kết, cả người sẽ suy nhược.
Dân gian có một câu: “Dạ dày như sừng, gan như câm”. Điều này có nghĩa là nếu dạ dày có vấn đề thì phản ứng rất rõ ràng. Tuy nhiên, dấu hiệu bệnh gan giai đoạn đầu không rõ ràng nên chỉ phát hiện ở giai đoạn muộn khi đi khám.
Bác sĩ nhấn mạnh: Những người bị tổn thương gan nói chung đều nhận được những “tín hiệu” này.
1. Tâm trạng chán nản, thiếu năng lượng, mất ngủ và hay mơ màng.
2. Tần suất đánh hơi tăng lên, bụng có cảm giác ứ đọng khí.
3. Túi mật bị tắc.
4. Miệng và lưỡi khô, kèm theo hơi thở có mùi hôi.
5. Rụng tóc nghiêm trọng.
6. Tâm tính bồn chồn, tinh thần không thoải mái.
7. Mất bình tĩnh.
8. Ngứa da, nổi mụn liên miên.
Bác sĩ nhắc nhở: Nuôi dưỡng lá gan là nuôi dưỡng sự sống. Nên nhớ là 2 ít, 1 nhiều thì chất độc trong gan từ từ biến mất
1. Ít chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ
Ngày nay, giới trẻ chỉ thích nằm trên giường và nghịch điện thoại, quên cả thời gian chơi, điều này rất dễ khiến bạn mất ngủ vào ban đêm. Thường xuyên thức đêm sẽ làm tổn thương cơ thể và hại gan, vì vậy chúng ta không sử dụng điện thoại di động trước khi đi ngủ và đi ngủ sớm hơn.
2. Cố gắng bớt tức giận
Cảm xúc không vui có thể làm tổn thương gan rất nhiều, vì vậy hãy bớt nóng giận.
Nuôi dưỡng gan và làm điều này "nhiều hơn một"
Khám sức khỏe định kỳ
Bệnh gan giai đoạn đầu không đau nên tốt nhất bạn nên đi khám sức khỏe định kỳ, điều này có thể tránh cho cơ thể bị bệnh và cũng là cách bảo vệ sức khỏe của bạn.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nguoi-phu-nu-29-tuoi-khong-uong-ruou-nhung-bi-chan-doan-..
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 30 phút trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 56 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 4 giờ trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống? Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Kiến thức - 1 giờ, 23 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, điện năng đóng vai trò không thể phủ nhận trong việc duy trì hoạt động bình thường của các thiết bị điện trong nhà. Trong quá trình lắp đặt...
Phong thủy - 1 giờ, 24 phút trước
Đây là câu nói chỉ ra tác hại của nhà hướng tây. Điều đó ý rằng hướng tây không thuận lợi cho sự sinh trưởng của cây thì con người sống trong ngôi nhà...
Kiến thức - 2 giờ, 9 phút trước
Ở miền quê xưa, mỗi khi có người chết, cả làng chìm vào im lặng, và trong bầu không khí tĩnh lặng này, việc chôn cất trở thành một nghi lễ trang trọng và...
Đời sống số - 2 giờ, 20 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc đồng hồ mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Kiến thức - 3 giờ, 51 phút trước
Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc cây phát lộc trở nên xanh tươi cả năm.
Đời sống số - 3 giờ, 51 phút trước
Theo quan điểm của nhân tướng học, chỉ cần nhìn ngón tay út, có thể đoán biết tương lai sau này.
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 52 phút trước
Thì ra vỏ dưa hấu lại có tác dụng rất hữu ích như vậy nhưng nhiều người không hề hay biết.
Kiến thức - 3 giờ, 52 phút trước
Trong năm 2024, những trường hợp sau sẽ bị thu hồi sổ đỏ, người dân cần hết sức lưu ý!
Kiến thức - 3 giờ, 52 phút trước
Theo quy định, những trường hợp này nên đi đổi Giấy đăng ký xe càng sớm càng tốt, càng cố giữ lại càng bị phạt nặng.
Kiến thức - 3 giờ, 53 phút trước
Quan điểm này tuy hơi ngược nhưng khi nhìn vào thực tế cuộc sống rất nhiều người học kém lại thành công. Lý do vì sao lại như vậy?
Đời sống trẻ - 3 giờ, 53 phút trước
Sau khi chia tay cuộc sống làm việc đầy áp lực và bận rộn, nhiều người hằng mơ ước về một cuộc sống hưu trí tự do, không lo nghĩ, không cần phải thức...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 39 phút trước
Cho trẻ ăn loại rau này sẽ giúp trẻ cao nhanh vì bổ sung canxi. Nấm, một thành phần giữa thịt và rau, có thể giải quyết hoàn hảo vấn đề trẻ không ăn...
Kiến thức - 4 giờ, 53 phút trước
Vốn là một loại rau mọc dại, được dùng để làm thức ăn cho vật nuôi nhưng nay rau sắng lại trở thành đặc sản được săn lùng.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 54 phút trước
Ngọc nữ một thời - Hà Tăng lộ vẻ ngoài kém sắc với dung mạo cực nhợt nhạt và mệt mỏi.
Truyền hình - 4 giờ, 54 phút trước
Cặp đôi chính của "Nữ hoàng nước mắt" Baek Hyun Woo (do Kim Soo Hyun thủ vai) và Hong Hae In (do Kim Ji Won thủ vai) đã hoàn thành cái kết hạnh phúc...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 54 phút trước
Vợ cũ Bằng Kiều đã tổ chức sinh nhật cực hoành tráng cho quý tử nhà mình.
Thời trang sao - 4 giờ, 54 phút trước
Mới đây, truyền thông Hàn đưa ra kết quả bình chọn những ngôi sao mặc đẹp nhất và xấu nhất khi xuất hiện trước công chúng trong tuần qua.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 55 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 29/4/2024: Trong khi Midu chưa kịp 'ra mắt' chồng doanh nhân thì đã bị dân tình rần rần khui danh tính, cô nàng có phản ứng khá hài...
Đời sống số - 4 giờ, 55 phút trước
Trong cuộc sống, chắc hẳn bạn đã không ít lần trải qua cảm giác nóng ruột bồn chồn. Giải mã điềm báo nóng ruột sẽ giúp bạn phần nào yên tâm hơn khi sự...
Kiến thức - 4 giờ, 55 phút trước
Gần đây nhiều vụ lừa đảo từ việc mạo danh BHYT khiến người dân mất tiền oan, cơ quan chức năng cảnh báo chiêu trò lừa đảo mới, người dân hết sức cảnh giác!...