Thứ hai, 06/05/2024
5 lợi ích của gấc:
1. Gấc chứa chất chống oxy cao
Vì rất giàu các chất quan trọng có tên "Beta-carotene" (tiền vitamin A), gấp 20 lần so với cà rốt. "Zeaxanthine" gấp 40 lần so với ngô vàng và vitamin C gấp 40 lần so với cam, trong gấc có một chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh tim và các bệnh ung thư khác.
Ăn nhiều gấc cũng giúp tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể và nuôi dưỡng làn da luôn mướt đẹp rạng rỡ, bởi thành phần của gấc và dầu gấc bao gồm β-Caroten (tiền vitamin A) cao gấp 1,8 lần so với dầu gan cá thu, 15 lần so với cà rốt. Chất β-caroten thiên nhiên trong gấc là thuần tuý nên có tác dụng chống lão hoá mạnh nhất, đồng thời bổ sung nguồn vitamin A rất tốt cho mắt, giúp làm sáng mắt và chữa một số bệnh liên quan tới mắt.
2. Hàm lượng lycopene cao
Là một loại chất chống oxy hóa đặc biệt cao, nên gấc có đặc tính giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, làm chậm quá trình thoái hóa của cơ thể và các nếp nhăn do lão hóa. Ngoài ra, gấc cũng giúp cho hệ thống tuần hoàn máu hiệu quả hơn.
3. Gấc sử dụng để chữa bệnh
Gấc cũng được sử dụng như một loại thuốc trong Đông y. Lá, hạt và rễ của cây gấc có thể sử dụng để hạ sốt và điều trị các trường hợp chấn thương, sưng đau, bệnh quai bị.
4. Ngăn ngừa ung thư
Vì quả gấc rất giàu chất chống oxy hóa, do đó có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh ung thư với hiệu quả cao mà đã được các nhà nghiên cứu chứng minh. Quả gấc có thể giúp tăng hiệu quả của các tế bào gan, giảm nguy cơ ung thư gan rất tốt.
5. Ức chế HIV.
Nghiên cứu của Đại học Mahidol cũng cho thấy, Protein trong trái gấc có thể ức chế sự phát triển của HIV.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ngoai-5-loi-ich-an-gac-con-giup-chong-ung-thu-va-uc-che-..
Trong đời sống tình dục, có những tín hiệu mà nếu nhận biết sớm, chúng...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 9 giờ trước
Vì cấu trúc cơ thể của con gái đặc biệt hơn con trai nên trên cơ thể con gái có rất nhiều bí mật nhỏ. Hôm nay mời chúng ta cùng tìm hiểu những...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 17 giờ trước
Đi bộ là hình thức tập thể dục phổ biến nhất. Đi bộ sau bữa ăn, đi bộ tại nơi làm việc và đi bộ sau khi thức dậy vào buổi sáng không chỉ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước
Tận dụng lại vỏ mướp có thể trở thành bài thuốc quý vừa lợi sức khỏe lại đẹp da mà nhiều người không biết.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước
Lá bắp cải rất dày và nhiều nên việc rửa sạch cần phải có sự khéo léo và kiên nhẫn. Có thể một số người thực sự cho rằng thuốc trừ sâu chỉ bị...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 5 giờ trước
Uống nước chanh theo cách sau đây sẽ rất tốt cho sức khỏe, hãy cùng học hỏi nhé.
VIDEO - 2 giờ, 40 phút trước
Thời điểm diễn xuất trong MV Hoài cổ của Ngọc Sơn, Nhật Kim Anh sở hữu nhan sắc mộc mạc, giản dị cùng nét mặt bầu bĩnh. Được biết vào lúc này, Nhật Kim...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 40 phút trước
Có thể thấy, bố ruột Thùy Tiên đến nay vẫn rất trẻ trung và bảnh bao hết nấc.
Đời sống trẻ - 2 giờ, 2 phút trước
Nếu là bạn sẽ trả lời câu hỏi phỏng vấn này như thế nào?
Kiến thức - 2 giờ, 2 phút trước
Quyền lợi khi người dân tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục cụ thể thế nào sẽ có trong bài viết dưới đây!
Chuyện làng sao - 2 giờ, 2 phút trước
Loạt ảnh của Bạch Lan Phương và Huỳnh Anh thu hút nhiều sự chú ý.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 3 phút trước
Cô là nữ nghệ sĩ trẻ nhất được phong tặng danh hiệu NSND lần thứ 10 năm 2024, đời thực, cô trải qua nhiều thăng trầm, lận đận.
Nhà Sao - 2 giờ, 3 phút trước
Tiết Cương và vợ trẻ sống trong một cơ ngơi cực hoành tráng.
Thời trang + - 3 giờ, 49 phút trước
Khi mùa thay đổi, chúng ta luôn bận rộn sắp xếp tủ quần áo của mình và chọn ra một số món đồ bền.
Đời sống số - 3 giờ, 49 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một loài hoa mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Doanh nghiệp - 4 giờ, 1 phút trước
Trên con đường phát triển và thành công, sự đổi mới và tiến bộ liên tục luôn là yếu tố then chốt để giữ vững vị thế của một doanh nghiệp. Kiến Đỏ, một...
Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 3 phút trước
Sau thời gian dài bên nhau, mới đây cơ trưởng Quang Đạt đã cầu hôn thành công bạn gái là blogger Hà Trúc.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 3 phút trước
Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội sau khi hình ảnh cả hai cùng con trai bị bắt gặp đi du lịch cùng nhau.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 4 phút trước
Ái nữ nhà Đông Nhi khiến khán giả lụi tim với những khoảnh khắc dễ thương hết nấc.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 4 phút trước
Truyền thông mới đây đưa tin, Bernard Hill - tài tử đóng 'Chúa tể những chiếc nhẫn' và 'Titanic' qua đời ở tuổi 79.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 4 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã đưa hai con cùng gia đình đi Tây Ninh lễ chùa.
Xài gì - 4 giờ, 4 phút trước
Khôi phục tin nhắn Zalo đã xóa là một trong những nhu cầu rất phổ biến của người dùng điện thoại, có 2 cách để khôi phục tin nhắn Zalo đã xóa, tùy thuộc...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 4 phút trước
Diễn viên Lê Phương đã có những chia sẻ thú vị trong ngày sinh nhật của ông xã.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 47 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 6/5/2024: Qua bình luận, có thể thấy Lâm Bảo Châu rất thích điều này ở Lệ Quyên. Nếu không đăng quang, có lẽ Thùy Tiên sẽ nỗ lực...
Kiến thức - 6 giờ, 47 phút trước
Không chỉ có cơ hội việc làm cao sau khi ra trường mà người học ngành này còn có mức thu nhập đáng mơ ước.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 13 phút trước
Tính cách của 2 nhóc tỳ song sinh đã được Dương Khắc Linh hé lộ.