Thứ hai, 29/04/2024
Mong rằng bạn không mắc phải 3 hành vi chính gây hại cho gan, nếu bạn có thể kiên trì ăn 2 thứ trong cuộc sống hàng ngày thì lá gan sẽ “biết ơn” bạn, hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!
3 "Kẻ thù chết người" của Gan:
Gan sợ "rượu"
Có một thực tế là nhiều người ý thức rất rõ rằng uống rượu bia làm hại gan, nhưng nhiều người trong cuộc sống dường như không có rượu không thích khi tụ tập với nhau, vì vậy uống dưới hai ly bớt đi là điều vô hại. Tuy nhiên, việc uống nhiều rượu bia lại ảnh hưởng nhất định đến quá trình trao đổi chất của gan, làm tăng gánh nặng cho gan và dẫn đến xuất hiện tình trạng gan do rượu. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta nên chú ý đến việc dưỡng gan, tốt nhất là nên bỏ rượu bia sẽ có lợi cho sức khỏe.
Gan sợ cáu giận
Phải thừa nhận một thực tế là nhiều khí làm tổn thương gan, nhưng thực tế cuộc sống nhiều người áp lực rất lớn nên họ thường trút bỏ những cảm xúc không tốt, nóng nảy, cáu giận… Nếu để lâu sẽ gây tổn thương gan rất lớn và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất bình thường của gan, vì vậy muốn bảo vệ gan thì phải chú ý điều tiết cảm xúc của mình.
Gan sợ "thuốc"
Gan là cơ quan giải độc nhưng cũng rất sợ “thuốc”, khi có bệnh người ta thường chọn cách uống thuốc để chữa bệnh, nhưng thuốc độc gấp ba, dùng thuốc lâu ngày không khỏi chỉ làm giảm đi rất nhiều sức đề kháng của bản thân mà còn có thể kích thích gan, khiến gan bị tổn thương và đe dọa đến sức khỏe con người. Vì vậy, không được sử dụng thuốc bừa bãi trong sinh hoạt, và phải dùng thuốc theo lời khuyên của bác sĩ.
Ăn 2 thứ
Mận: Mận cũng có tác dụng dưỡng gan rất tốt, mận rất giàu axit xitric, có thể hấp thụ hiệu quả vitamin và enzym, từ đó giúp xóa tan mệt mỏi, đồng thời có thể cải thiện chức năng trao đổi chất của gan rất hiệu quả. Tăng tốc độ đào thải chất độc ra khỏi gan, giúp gan khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng hơn.
Tỏi đen: Đối với những người gan kém có thể ăn tỏi đen thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày, tác dụng dưỡng gan của nó cũng rất đáng kể, tỏi đen không chỉ có tác dụng khử trùng, khử trùng rất tốt mà còn có thể giúp gan giải độc rất tốt. giảm gánh nặng cho gan, giúp cải thiện chức năng gan, người có gan khỏe đương nhiên sẽ sống lâu và khỏe mạnh hơn!
Nguồn: http://baove.congly.vn/gan-co-3-ke-thu-khong-doi-troi-chung-mong-ban-dung-co-an-them-2-thu-gan-se-bi..
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo...
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 5 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Khỏe đẹp - 22 giờ, 51 phút trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 55 phút trước
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống? Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè, mọi người rất dễ cảm thấy buồn ngủ. Có người luôn cảm thấy không thể tỉnh dậy, có người...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 42 phút trước
Những hình ảnh mới và chia sẻ của Thiều Bảo Trâm trên trang cá nhân gây chú ý mạng xã hội.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 42 phút trước
Những hình ảnh mới nhất của Sơn Tùng khiến khán giả không khỏi bàn tán.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 42 phút trước
Mai Phương Thúy đã kịch liệt giảm cân để lấy lại sự trẻ trung và vẻ đẹp hình thể của mình.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 42 phút trước
Cao Thái Hà được cho là đã có tình mới sau thời gian kín tiếng trong chuyện tình cảm.
Đàn ông yêu - 12 giờ, 52 phút trước
Trong thế giới tình cảm, dù là tình nhân hay cặp đôi đã kết hôn, họ cũng giống như hai con thuyền nhỏ ra khơi giữa đại dương cuộc đời, có lúc sánh bước...
Khỏe đẹp - 15 giờ, 51 phút trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Đời sống số - 15 giờ, 60 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc vòng mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Địa chỉ ăn ngon - 16 giờ, 30 phút trước
Thời tiết oi bức, nắng nóng là nguyên nhân khiến cơm dễ bị ôi thiu. Nếu bạn nấu nhiều cơm mà để thừa, khiến cơm thiu sẽ rất lãng phí. Vậy phải làm sao?...
Chuyện làng sao - 16 giờ, 31 phút trước
Phương Oanh đã tung bộ ảnh diện bikini ở tháng cuối thai kì khiến ai cũng trầm trồ.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 32 phút trước
Theo nguồn tin từ những người thân thiết với Thương Tín cho biết, họ đã không gọi và nhắn tin được cho ông suốt nhiều ngày qua.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 34 phút trước
Những chia sẻ của Nam Em sau loạt ồn ào đã gây chú ý.
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 39 phút trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Kiến thức - 17 giờ, 30 phút trước
Nhiều người cứ nghĩ rằng uống bia không cồn khi cảnh sát giao thông thổi nồng độ sẽ không lên nhưng thực tế lại khác.
Xài gì - 17 giờ, 32 phút trước
Trong số 5 thiết bị 'ngốn điện' nhất, điều hòa chỉ đứng thứ hai. Vậy đâu mới là thiết bị tiêu tốn điện năng nhất trong nhà bạn?
Kiến thức - 17 giờ, 5 phút trước
Trong vũ trụ con giáp rộng lớn, có một vài con giáp nữ. Họ giống như những ngôi sao may mắn của gia đình. Họ không chỉ rạng rỡ mà còn có thể đưa...
Truyền hình - 18 giờ, 42 phút trước
Ngay cả nữ diễn viên nổi tiếng Son Ye Jin và Song Hye Kyo cũng vấp phải những tác phẩm kiểu này.
Kiến thức - 18 giờ, 48 phút trước
Người ta thường nói: “Gia đình tươi đẹp là nguồn gốc của mọi hạnh phúc và sức mạnh”. Khi lớn lên, chúng ta sẽ thấy rằng một gia đình tốt đẹp, có cha yêu...
Chuyện làng sao - 18 giờ, 4 phút trước
Bảo Anh dù đi diễn tối muộn vẫn tranh thủ về chăm con ngủ.
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 5 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 18 giờ, 8 phút trước
Cựu thành viên nhóm Ngọt là Vũ Đinh Trọng Thắng có những chia sẻ gây náo loạn mạng xã hội lúc nửa đêm.