Thứ bảy, 04/05/2024
1. Hơi nước
Một phương thuốc hiệu quả về điều trị viêm mũi dị ứng là hít hơi nước (hoặc hình thức xông hơi). Điều này sẽ giúp làm thông đường mũi bằng cách loại bỏ chất nhầy dư thừa cũng như các chất kích thích. Kết quả là, nó làm giảm một số triệu chứng của viêm mũi dị ứng như: viêm họng, hắt hơi, cũng như chảy nước mũi.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cho bạn:
- Thứ nhất, lấy một bát hoặc chậu lớn và đổ nước sôi vào trong.
- Sau đó, thêm 4 giọt tinh dầu vào nước. Bạn có thể chọn tinh dầu cây chè, tinh dầu cây bạch, tinh dầu hương thảo và tinh dầu bạc hà.
- Tiếp theo, lấy một chiếc khăn để che trên đầu.
- Bây giờ cẩn thận nghiêng đầu của bạn trên bát.
- Sau đó, hít hơi thật sâu khoảng 5 hoặc 10 phút.
- Cuối cùng, xì mũi của bạn kỹ lưỡng.
Bạn nên lặp lại quá trình này nhiều lần mỗi ngày cho đến khi tình trạng được cải thiện.
Lưu ý: Phương pháp này không thích hợp cho trẻ em. Nếu trẻ em bị viêm mũi, khi tắm nước nóng hoặc tắm vòi hoa sen sẽ hỗ trợ rất nhiều.
2. Gừng
Gừng là một trong những biện pháp hiệu quả để điều trị viêm mũi dị ứng. Nhờ khả năng kháng virus, chống viêm, kháng khuẩn, cùng với tính chất tăng cường miễn dịch, gừng giúp làm giảm một số triệu chứng của viêm mũi dị ứng như: ho, chảy nước mũi, cũng như nghẹt mũi. Hơn nữa, gừng sẽ giúp thoát khỏi trứng đau đầu rất tốt.
Đây là hướng dẫn chi tiết cho bạn:
- Thứ nhất, rửa sạch gừng
- Sau đó lấy một muỗng canh gừng xát nhỏ, một miếng quế, một ít đinh hương và một cốc nước.
- Tiếp theo, cho gừng, đinh hương, và quế vào nước.
- Bây giờ đun sôi hỗn hợp này khoảng 5 phút.
- Sau đó, trước khi uống thêm một chút nước cốt chanh và mật ong vào trà này và uống.
Để hiệu quả tốt nhất nên uống ba lần một ngày cho đến khi nhận thấy bệnh được cải thiện. Bên cạnh đó, bạn có thể ăn gừng tươi một vài lần mỗi ngày. Hoặc bạn có thể thêm gừng vào thức ăn mỗi ngày. Nó không chỉ mang lại lợi ích trong việc điều trị viêm mũi dị ứng mà còn tốt cho sức khỏe của gan.
3. Củ nghệ
Một trong những cách điều trị viêm mũi dị ứng nữa đó là nghệ. Trong nghệ có chất chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ, cùng với khả năng tăng cường miễn dịch. Khi bạn áp dụng phương thuốc này, các triệu chứng của viêm mũi dị ứng như: khô miệng, tắc nghẽn, hắt hơi và ho sẽ được giảm.
Có một số cách để bạn có thể sử dụng bột nghệ:
- Cách 1: Pha 6 muỗng canh bột nghệ với 6 muỗng canh mật ong. Sau khi trộn đều và cho vào trong bình kín hơi. Mỗi ngày, bạn ăn một muỗng cà phê hỗn hợp này hai lần một ngày cho đến khi thấy bệnh giảm rõ rệt.
- Cách 2: Uống một ly sữa bột nghệ. Nên uống ấm để có thể tăng cường hệ thống miễn dịch.
- Cách 3: Thêm bột nghệ vào chế độ ăn mỗi ngày hoặc có những bổ sung bột nghệ sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
4. Tỏi
Tỏi có chứa quercetin - một chất chống histamine tự nhiên có thể chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả. Ngoài ra, tỏi có chứa chất kháng virus, kháng sinh, kháng khuẩn cùng với miễn dịch - giúp phục hồi bệnh nhanh chóng.
Những gì bạn cần làm là ăn hai hoặc ba tép tỏi mỗi ngày để chống lại một số triệu chứng của viêm mũi dị ứng. Hoặc bạn có thể thêm tỏi trong chế độ ăn uống mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể ăn tỏi sau khi tham khảo lời khuyên của bác sĩ.
5. Vitamin C
Vitamin c
Một phương thuốc hiệu quả để điều trị viêm mũi dị ứng là vitamin C. Nó bao gồm các tính chất kháng histamin, giúp giảm các triệu chứng của dị ứng. Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp tăng cường hệ miễn dịch. Kết quả là, nó giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và rút ngắn thời gian của bệnh viêm mũi dị ứng.
Do đó, mỗi ngày, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C như: cam, ớt chuông, cà chua, chanh, dâu tây, giá đỗ, khoai tây, kiwi, bông cải xanh và bưởi. Đó là ý tưởng tuyệt vời để bổ sung vitamin C mỗi ngày.
6. Mật ong
Mật ong là một phương thuốc tuyệt vời để điều trị viêm mũi dị ứng. Và đó là lý do nên uống khoảng ba muỗng cà phê mật ong nguyên chất mỗi ngày sẽ giúp bạn để đối phó với vấn đề này.
Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp mật ong với nước chanh để có được kết quả tốt nhất. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cho bạn.
- Thứ nhất, chuẩn bị một ly nước ấm
- Sau đó vắt nước ép từ nửa quả chanh ra.
- Tiếp theo, thêm một muỗng cà phê mật ong.
- Sau đó, khuấy cùng.
- Cuối cùng, uống nước này trước khi ăn.
7. Hành tây
Hành tây cũng được coi là biện pháp hiệu quả về cách điều trị viêm mũi dị ứng. Hành tây có tác dụng chống viêm, chống dị ứng, chống oxy hóa và tính kháng histamin có thể giúp giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng.
Để điều trị bệnh này và thúc đẩy hệ thống miễn dịch của bạn, bạn chỉ cần thêm hành tây hoặc ăn nhiều hơn hành tây trong chế độ ăn uống của bạn mỗi ngày.
Uống nước chanh theo cách sau đây sẽ rất tốt cho sức khỏe, hãy cùng...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 60 phút trước
Trong khi nhồi máu não, hay còn gọi là đột quỵ não, đang ngày càng trở nên phổ biến, nhiều người vẫn nghi ngờ về nguyên nhân thực sự đằng sau sự gia tăng...
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 6 phút trước
Ung thư vòm họng là một khối u ác tính. Các triệu chứng ban đầu có thể không rõ ràng nhưng khi khối u phát triển đến một mức độ nhất định, cơ thể...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 48 phút trước
Xoài xanh thường được dùng để làm các món trộn, gỏi hoặc dành cho người thích ăn chua. xoài chín giàu đường, vị ngọt đậm. Loại xoài nào cũng tốt, để biết loại nào...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 2 giờ trước
Thời gian trôi đi, chớp mắt chúng ta đã bước vào ngưỡng cửa bốn mươi tuổi. Độ tuổi này là bước ngoặt của cuộc đời và là điểm khởi đầu cho làn da bắt...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Đây là loại hạt rất quen thuộc với người Việt, bạn có thể dễ dàng mua nó tại các khu chợ về chế biến và thưởng thức.
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 8 phút trước
Lá bắp cải rất dày và nhiều nên việc rửa sạch cần phải có sự khéo léo và kiên nhẫn. Có thể một số người thực sự cho rằng thuốc trừ sâu chỉ bị...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 51 phút trước
Shin Se Kyung và Seo Shin Ae từng gây chú ý khi tham gia dự án "Gia đình là số 1" phần 2 vào năm 2009.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 52 phút trước
Uống nước chanh theo cách sau đây sẽ rất tốt cho sức khỏe, hãy cùng học hỏi nhé.
Kiến thức - 2 giờ, 52 phút trước
Trong bối cảnh kinh tế hiện nay, việc tìm kiếm một hình thức đầu tư an toàn và hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu của người dân. Tuy nhiên, theo các...
Đi gì - 2 giờ, 53 phút trước
Trong thời buổi giá xăng dầu tăng cao, việc áp dụng các mẹo và thủ thuật để vận hành xe tiết kiệm nhiên liệu cũng sẽ giúp người dùng ô tô tiết kiệm được...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 53 phút trước
Hoa hậu Hương Giang đã có những chia sẻ về bạn trai giấu mặt của mình.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 54 phút trước
Cindy Thái Tài đã làm giỗ tươm tất cho người chồng đã qua đời của mình.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 55 phút trước
Hình ảnh mới nhất của nam diễn viên được mệnh danh là "vua võ thuật châu Á" một thời xuất hiện với hình ảnh già nua, tóc bạc trắng khiến nhiều người không khỏi...
Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 55 phút trước
Hơn một thập kỷ trôi qua nhưng khi nhìn lại ngoại hình của chồng Midu thời còn du học không khác biệt quá nhiều.
Kiến thức - 2 giờ, 56 phút trước
Top 3 con giáp trong hai ngày cuối tuần này sẽ gặp nhiều thuận lợi trong công việc vì có quý nhân giúp đỡ, lộc lá tràn vào túi đếm không xuể.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 57 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 4/5/2024: Trong ảnh do 'team qua đường' ghi lại, Lệ Quyên và Lâm Bảo Châu như thế nào? NSND Thanh Điền chia sẻ sau khi tai nạn: 'Tôi...
Thời trang + - 4 giờ, 59 phút trước
Chỉ cần những món đồ đơn giản như sau đây, bạn sẽ có thể tạo cho mình một phong cách cuốn hút.
Xài gì - 4 giờ, 59 phút trước
Sau nhiều lần đổi máy giặt, người dùng có kinh nghiệm chia sẻ một số mẹo giúp thiết bị này bền lâu, cần lưu ý ngay từ khâu mua mới.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 60 phút trước
Trong khi nhồi máu não, hay còn gọi là đột quỵ não, đang ngày càng trở nên phổ biến, nhiều người vẫn nghi ngờ về nguyên nhân thực sự đằng sau sự gia tăng...
Đàn ông yêu - 4 giờ, 60 phút trước
Mối quan hệ giữa đàn ông và phụ nữ vẫn luôn là chủ đề được quan tâm. Từ yếu tố sinh học cho đến tinh thần và xã hội, có vô số lý do...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 1 phút trước
Chia sẻ của diễn viên Anh Dũng trước bài đăng của Trương Ngọc Ánh thu hút nhiều sự quan tâm từ cộng đồng mạng.
Kiến thức - 4 giờ, 3 phút trước
Theo chính sách cải cách tiền lương mới, từ ngày 1/7/2024, 3 loại tiền lương quan trọng sẽ tăng.
Làm sao - 4 giờ, 4 phút trước
Để làm cho việc dọn dẹp nhà cửa hiệu quả hơn và tiết kiệm công sức hơn, bạn nên sử dụng những loại nước dưới đây.
Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 4 phút trước
Tình hình bệnh tật của con trai Duy Mạnh khiến khán giả xót xa.
Phong thủy - 4 giờ, 6 phút trước
Đây là những đại kỵ trong xây nhà, đến ngày nay trước khi dựng tổ ấm nhiều gia chủ cũng nên tham khảo.