Thứ tư, 08/05/2024
Theo nghiên cứu của tổ chức y tế thế giới, hàng năm có hơn 800.000 người mắc các bệnh về gan, và nước ta còn được mệnh danh là một trong những quốc gia thực sự có nhiều người bệnh gan.
Gan còn được mệnh danh là cơ quan “câm” trong cơ thể, sau khi bệnh gan xảy ra, cơ thể không có cảm giác đau đớn, nhiều người sẽ bỏ qua, bỏ lỡ thời gian điều trị tốt nhất và hậu quả cuối cùng sẽ rất tai hại.
Vì vậy, nuôi dưỡng gan là nuôi dưỡng sự sống, phát hiện sớm và điều trị sớm có thể tiêu diệt bệnh gan từ trong nôi một cách hiệu quả.
Bác sĩ gan mật: Hai hành vi này là “chất xúc tác” của bệnh gan, khuyên bạn nên chú ý:
1. Uống rượu thường xuyên
Sau khi rượu vào cơ thể, hơn 95% lượng ethanol cần được gan chuyển hóa, việc uống rượu thường xuyên sẽ vượt quá mức hoạt động bình thường của gan, gây căng thẳng quá mức và dễ dẫn đến xơ gan.
2. Thực phẩm giàu chất béo
Ngày nay, đặc biệt là giới trẻ thích ăn một số thức ăn có nhiều dầu mỡ, ăn thường xuyên sẽ làm tăng gánh nặng chuyển hóa của gan và dễ gây ra gan nhiễm mỡ.
Bệnh gan khởi phát không hề âm thầm. Nếu nam giới mắc 4 “bất thường” này sau khi thức dậy vào buổi sáng, có nghĩa gan “thối như tổ ong vò vẽ”:
1. Chảy máu cam
Sau khi chức năng gan suy giảm, cơ thể sẽ bị chảy máu không thể giải thích được, đặc biệt là vào buổi sáng như chảy máu cam, chảy máu nướu răng,… Nguyên nhân chính là do hàm lượng yếu tố đông máu trong cơ thể thấp, chuyển hóa ở gan giảm, và dễ xảy ra tình trạng chảy máu.
2 Lòng trắng của mắt có màu vàng
Gan có chức năng tiết mật, khi chức năng gan hoạt động bất thường thì lượng bilirubin trong cơ thể không được kiểm soát, bilirubin đi vào máu và tích tụ quanh mắt khiến lòng trắng mắt bị vàng, đó là đặc điểm rõ ràng vào buổi sáng.
3. Đau vùng bụng trên bên phải
Đau tức vùng bụng trên bên phải khi ngủ dậy cũng là một trong những biểu hiện của bệnh gan, gan không có dây thần kinh đau vùng, khi khối u trong gan to ra chèn ép các cơ quan và dây thần kinh xung quanh sẽ gây ra những cơn đau bất thường xảy ra.
4. Đau bụng, tiêu chảy
Thường xuyên bị tiêu chảy khi ngủ dậy vào buổi sáng cũng là một biểu hiện quan trọng của việc suy giảm chức năng gan. Việc tiết mật ở gan sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn, khi mật trong cơ thể xuống thấp hơn mức bình thường sẽ không ngừng tiêu chảy.
Hãy nuôi dưỡng lá gan hàng ngày, làm tốt một việc để nuôi dưỡng gan luôn khỏe mạnh. Cơ thể sẽ sống lâu hơn.
1. Tập thể dục một cách thích hợp
Đối với những người bị suy giảm chức năng gan, tuân thủ các bài tập thể dục nhịp điệu có thể cải thiện sự trao đổi chất trong gan, và cũng có thể tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, cho phép đào thải nhiều lipid ra khỏi cơ thể theo mồ hôi, giúp giảm gánh nặng chuyển hóa trong gan, giúp cho lá gan tốt hơn.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dan-ong-buoi-sang-thuc-day-voi-4-cai-bat-thuong-gan-thoi..
Với việc mức sống được cải thiện, giờ đây mọi người chú ý hơn đến...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 38 phút trước
Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp bạn bảo quản thịt trong tủ lạnh mà không bị dính vào túi.
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 15 phút trước
Với sự trưởng thành của công nghệ bảo quản tươi và công nghệ trồng trọt, về cơ bản chúng ta có thể mua bất cứ loại rau nào mình muốn ăn quanh năm.
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 21 phút trước
Miễn dịch, từ tưởng chừng như đơn giản này, thực ra lại chứa đựng bí mật của khoa học sự sống. Nó là rào chắn vững chắc bên trong cơ thể, luôn bảo vệ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Ngày nay, mọi người ngày càng chú ý đến việc giữ gìn sức khỏe và một chiếc cốc giữ nhiệt là vật dụng không thể thiếu của mỗi người. Nước chanh mật ong để...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 12 giờ trước
Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì sức khỏe nam giới không chỉ là vấn đề của cá nhân mà còn là một phần quan trọng của hạnh phúc gia đình và xã...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 32 phút trước
Những hình ảnh mới nhất của Tim đang gây xôn xao hơn cả.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 4 phút trước
Bà xã TiTi đã chính thức "săn rồng" thành công.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 13 phút trước
Những chia sẻ của Quỳnh Lương về chuyện yêu đương đang thu hút nhiều sự quan tâm.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 20 phút trước
Thương Tín bị người qua đường bắt gặp đang đi lang thang với dáng vẻ thất thần.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 21 phút trước
Hari Won lại làm dân tình bắt lỗi viết tiếng Việt của mình khi khoe ảnh thẻ quá xinh.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 23 phút trước
Hồng Đăng đã có sự đồng tình ngay khi được khán giả bày tỏ mong muốn được thấy anh quay lại màn ảnh.
Thời trang sao - 8 giờ, 25 phút trước
Những hình ảnh nóng bỏng vượt bậc của Trịnh Kim Chi đang gây sốt hơn cả.
Địa chỉ ăn ngon - 11 giờ, 47 phút trước
Khi xào mướp không thể xào trực tiếp trên chảo nếu không có bước này sẽ không có gì ngạc nhiên khi mướp có màu đen và cực kỳ béo.
Kiến thức - 11 giờ, 47 phút trước
Với sự tiến bộ của xã hội và sự phát triển không ngừng của nền kinh tế, giá trị của con người cũng không ngừng thay đổi. Trước đây, nhà cửa, ô tô là...
Kiến thức - 11 giờ, 47 phút trước
Các quý tộc thời xưa thường có gia đình đông con, nhiều cháu vì họ có nhiều vợ và thê thiếp.
Kiến thức - 11 giờ, 47 phút trước
Mong ước của nhiều bậc cha mẹ là có được đứa con thông minh, lanh lợi, thông minh. Cha mẹ cũng mong muốn biết được trí thông minh của con mình càng sớm càng...
Đời sống số - 11 giờ, 48 phút trước
Việc đặt lọ hoa trên bàn thờ đúng không chỉ thể hiện sự thành tâm mà còn giúp gia chủ thu hút tiền tài, may mắn.
Kiến thức - 11 giờ, 48 phút trước
Trong cuộc sống cũng như công việc nếu gặp kiểu người có 3 dấu hiệu này nên tránh xa kẻo rước họa.
Kiến thức - 11 giờ, 30 phút trước
Nhiều người đã chọn cách tự rửa xe tại nhà, vừa là để tự tay chăm sóc xế cưng của mình, lại tiết kiệm chi phí nuôi xe. Thế nhưng, chủ xe hoàn toàn...
Kiến thức - 11 giờ, 30 phút trước
Nước rau muống luộc, vắt chanh hay dầm sấu ngon hơn từ lâu đã trở thành chủ đề bàn cãi của nhiều người. Cho đến bây giờ vẫn chưa phân thắng bại!
Làm sao - 11 giờ, 30 phút trước
Sau khi mua quần áo mới, rất nhiều người có thói quen mặc luôn dù chưa hề mang đi giặt sạch sẽ. Điều này liệu có tốt?
Chuyện làng sao - 12 giờ, 30 phút trước
Diễn viên Phương Oanh đã lên tiếng khi bị đồn đã sinh con nhưng giấu kín với người hâm mộ và truyền thông.
Thời trang sao - 12 giờ, 30 phút trước
Lễ trao giải Baeksang Arts Awards 2024 lần thứ 60 mới đây diễn ra đã quy tụ hàng loạt gương mặt nghệ sỹ showbiz Hàn sải bước thảm đỏ.
Đời sống số - 12 giờ, 12 phút trước
Sau ngày mùng 8/5, vận may sẽ quay trở lại, 4 con giáp về tài vận sẽ mang đến may mắn và hạnh phúc.
Yêu - 13 giờ, 43 phút trước
Người xưa có câu: “Cuộc hôn nhân của một thế hệ quyết định số phận của ba thế hệ”. Là bậc cha mẹ, giàu kinh nghiệm xã hội và am hiểu thế giới, bạn...