Thứ hai, 06/05/2024
Muốn có một thân hình đẹp thì không thể thiếu quả nho đen, quả rất giàu các chất như anthocyanin, vitamin C, polysaccharid quả nho đen,… Đây là những hoạt chất sinh học có chức năng chống oxy hóa tốt, có tác dụng chống lão hóa hiệu quả.
Quả sung là một trong những loại quả thông dụng trong cuộc sống, quả sung có tác dụng kháng viêm, giảm sưng tấy, giúp thông họng, giảm sưng tấy, ngoài ra còn giúp nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể. Nó có tác dụng nhất định đối với các bệnh tim mạch và mạch máu não, có thể thanh lọc máu, thúc đẩy tuần hoàn máu, có thể tăng tốc độ trao đổi chất một cách hiệu quả. Quả sung có thể giúp bổ sung nội tiết tố, nó chứa các thành phần rất giống với estrogen có tác dụng làm dịu hội chứng tiền kinh nguyệt và một số triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, tránh xa bệnh viêm nhiễm phụ khoa, ức chế sắc tố, có tác dụng trì hoãn quá trình lão hóa và làm đẹp.
Cà tím
Ăn cà tím có tác dụng làm chậm lão hóa là do trong cà tím có vitamin E, có tác dụng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa rất hiệu quả. Trong cuộc sống, bệnh cao huyết áp cũng có thể được giảm bớt nhờ ăn cà tím. Ăn cà tím có thể hấp thụ được vitamin P. Chất này có thể tăng cường kết dính giữa các tế bào, tăng cường tính đàn hồi của mao mạch, giảm sự mỏng manh của mao mạch, có tác dụng ngăn ngừa vỡ mạch máu, làm cho tim mạch trở nên bình thường. Nó cũng có tác dụng ức chế sự tăng sinh của các tế bào khối u đường tiêu hóa.
Nguồn: http://baove.congly.vn/cung-co-the-an-them-ba-loai-thuc-pham-de-giai-doc-va-lam-sach-duong-ruot-va-c..
Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì sức khỏe nam giới không chỉ là...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Điện thoại, máy tính là những thiết bị gây ra những bức xạ lớn. Ngoài ra những thiết bị gia dụng khác như tivi, lò vi sóng, đường điện, wifi... đều gây bức xạ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Làm sao bạn biết ung thư đang đến gần? Bác sĩ gọi tên là “4 dấu hiệu chính” của bệnh ung thư.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Trong đời sống tình dục, có những tín hiệu mà nếu nhận biết sớm, chúng ta có thể tránh được những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.
Khỏe đẹp - 2 ngày, 14 giờ trước
Vì cấu trúc cơ thể của con gái đặc biệt hơn con trai nên trên cơ thể con gái có rất nhiều bí mật nhỏ. Hôm nay mời chúng ta cùng tìm hiểu những...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 23 giờ trước
Đi bộ là hình thức tập thể dục phổ biến nhất. Đi bộ sau bữa ăn, đi bộ tại nơi làm việc và đi bộ sau khi thức dậy vào buổi sáng không chỉ...
Kiến thức - 4 giờ, 31 phút trước
Trong dịp nghỉ lễ, cuối tuần, nhiều người sẽ tranh thủ kỳ nghỉ ngắn ngày này để về quê thăm bố mẹ. Khi chúng ta xa nhà, bố mẹ thường chuẩn bị sẵn nhiều...
Đời sống số - 4 giờ, 32 phút trước
Nhiều người cho rằng thắp hương mùng một, ngày rằm mà nhang cuốn là may mắn, nhưng không biết tránh điều này thì gia tiên quở trách lại hại sức khỏe.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 32 phút trước
Năm 2021, Triệu Lệ Dĩnh - Phùng Thiệu Phong khiến làng giải trí Trung Quốc "dậy sóng" khi tuyên bố ly hôn sau gần 3 năm chung sống.
Kiến thức - 5 giờ, 42 phút trước
Trong bối cảnh xã hội hiện đại, việc áp dụng những lời khuyên cổ xưa phần nào trở nên lỗi thời và xa vời. Tuy nhiên, câu tục ngữ "Nghèo không đi thủy, giàu...
Toàn cảnh - 5 giờ, 43 phút trước
Lý Hải và các diễn viên trong đoàn phim Lật mặt 7 được tặng cả mâm cua tại rạp phim ngay tại Cà Mau.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 48 phút trước
Nam Em đã có loạt động thái như đang ẩn ý chuyện tình cảm.
Đời sống số - 5 giờ, 49 phút trước
Theo quan niệm phong thủy thì dâng cúng những thứ này lên ban Thần Tài giúp thu hút tài lộc, mang lại may mắn, tốt lành.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 49 phút trước
Kiện tướng dancesport Khánh Thi cho biết cả ba con của cô đều giống Phan Hiển là không thích chụp ảnh.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 49 phút trước
Bà xã Lý Hải là Minh Hà đã lên tiếng về thông tin thất thiệt rằng chồng cô cố tình dìm hàng đồng nghiệp.
Thời trang sao - 5 giờ, 49 phút trước
Trương Bá Chi và Vương Phi là hai người phụ nữ gắn liền với đời sống tình cảm của Tạ Đình Phong. Bao nhiêu năm qua đi câu chuyện tình tay ba của họ...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 50 phút trước
Vợ Mạc Văn Khoa khéo kéo ứng xử khi bị so sánh với Hòa Minzy.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 59 phút trước
Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì sức khỏe nam giới không chỉ là vấn đề của cá nhân mà còn là một phần quan trọng của hạnh phúc gia đình và xã...
Kiến thức - 5 giờ, 21 phút trước
Trong tự nhiên, mối quan hệ giữa các sinh vật rất phức tạp. Một số sinh vật có mối quan hệ kẻ thù tự nhiên, trong khi các sinh vật khác có mối quan...
Đời sống số - 5 giờ, 21 phút trước
Vào ngày 7 tháng 5 năm 2024, các hiện tượng thiên thể hội tụ và các ngôi sao sáng lên, mở ra con đường may mắn rực rỡ cho 4 con giáp.
Nội thất - Ngoại thất - 6 giờ, 46 phút trước
Trong thế giới nội thất phong phú và đa dạng, có không ít món đồ tưởng chừng như sẽ mang lại tiện ích cho ngôi nhà nhưng thực tế lại trở thành những vật...
Kiến thức - 6 giờ, 46 phút trước
Việc lựa chọn ngành nghề đúng đắn giúp mỗi cá nhân phát huy tối đa khả năng và đam mê của bản thân.
Kiến thức - 6 giờ, 47 phút trước
Đây là danh sách những loại trái cây có nguy cơ bị phun hóa chất nhiều nhất để giữ tươi lâu bạn cần nắm rõ để cẩn thận hơn khi ăn.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 58 phút trước
Đúng như dự đoán, thành viên BTS và Black Pink dẫn đầu bảng xếp hạng này.
VIDEO - 7 giờ, 58 phút trước
Thời điểm diễn xuất trong MV Hoài cổ của Ngọc Sơn, Nhật Kim Anh sở hữu nhan sắc mộc mạc, giản dị cùng nét mặt bầu bĩnh. Được biết vào lúc này, Nhật Kim...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 58 phút trước
Có thể thấy, bố ruột Thùy Tiên đến nay vẫn rất trẻ trung và bảnh bao hết nấc.