Chủ nhật, 28/04/2024
Mỗi ngày trôi qua, tình hình dịch COVID-19 tại Việt Nam lại xuất hiện thêm nhiều diễn biến mới khi các ca dương tính với SARS-COV-2 tại Đà Nẵng liên tục được phát hiện, chưa xác định được ca F0.
Để kiểm soát chặt chẽ không cho dịch bệnh bùng phát, Thủ tướng đã đồng ý thực hiện giãn cách xã hội trên toàn TP. Đà Nẵng từ 0h ngày 28/7/2020. Quyết định kịp thời này đã khiến người dân phần nào yên tâm, tuy nhiên đây cũng là lúc mà người dân Đà Nẵng cùng tất cả chúng ta cần phải "ôn lại" toàn bộ những kiến thức phòng chống dịch bệnh.
Hãy ghi nhớ những thói quen cần thay đổi và hình thành các thói quen tốt dưới đây để đẩy lùi dịch bệnh.
Bộ Y tế khuyến cáo 7 thói quen cần thay đổi trong mùa dịch
1. Trước gặp nhau tay bắt mặt mừng, nay gặp nhau KHÔNG BẮT TAY.
2. Trước hay vô thức đưa tay lên mặt, nay KHÔNG ĐƯA TAY LÊN MẮT, MŨI, MIỆNG
3. Trước về tới nhà là sà vào người thân, nay cần THAY NGAY QUẦN ÁO, TẮM RỬA.
4. Trước ăn xong đánh răng là đủ, nay thêm SÚC HỌNG bằng nước muối hoặc dung dịch sát khuẩn.
Trước ăn xong đánh răng là đủ, nay thêm SÚC HỌNG bằng nước muối hoặc dung dịch sát khuẩn.
5. Trước hay giao lưu gặp gỡ, nay KHÔNG MỜI KHÁCH tới nhà và cũng không tới nhà người khác.
6. Trước ốm đau đến ngay bệnh viện, nay GỌI ĐIỆN THOẠI TRƯỚC cho nhân viên y tế để được tư vấn.
7. Cuối cùng, TỰ GIÁC VÀ NHẮC NHAU thực hiện các quy định và khuyến cáo phòng chống dịch.
CDC khuyến cáo 6 thói quen tốt cần hình thành trong mùa dịch
Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) khuyến cáo, cách phòng bệnh tốt nhất trong mùa dịch COVID-19 là thực hiện các thói quen sau:
1. Rửa tay thường xuyên
CDC Hoa Kỳ khuyên người dân nên rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi bạn ở nơi công cộng hoặc sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.
Đặc biệt phải rửa tay trong các trường hợp:
- Trước khi ăn hoặc chuẩn bị thức ăn
- Trước khi chạm tay vào mặt
- Sau khi sử dụng nhà vệ sinh
- Sau khi trở về nhà từ nơi công cộng
- Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi
- Sau khi thay tã cho trẻ em/người già
- Sau khi chăm sóc người bệnh.
- Sau khi chạm vào động vật hoặc vật nuôi
Nếu xà phòng và nước không có sẵn, hãy sử dụng chất khử trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn. Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng bằng tay không rửa sạch.
2. Tránh tiếp xúc gần
Trong mùa dịch, bạn cần tránh tiếp xúc gần với những người có dấu hiệu bệnh. Nếu có thể, hãy giữ khoảng cách 2m giữa người bị bệnh và các thành viên khác trong gia đình.
Khi ra ngoài cộng đồng: Tránh tiếp xúc 2m với người lạ. Hãy nhớ rằng một số người không có triệu chứng vẫn có thể có khả năng lây lan virus.
3. Đeo khẩu trang
CDC khuyến cáo mọi người nên đeo khẩu trang trong môi trường công cộng và khi xung quanh những người lạ.
Không nên đeo khẩu trang vải cho trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, những người đang cảm thấy khó thở, hoặc bất tỉnh, mất khả năng hoặc không thể tự tháo khẩu trang. Dù đeo khẩu trang, CDC vẫn khuyến cáo bạn nên giữ khoảng cách 2m với người khác.
CDC khuyến cáo mọi người nên đeo khẩu trang trong môi trường công cộng và khi xung quanh những người lạ.
4. Che miệng khi ho hoặc hắt hơi
Luôn che miệng và mũi bằng khăn giấy hoặc phần trong của khuỷu tay khi bạn ho hoặc hắt hơi.
Sau khi sử dụng khăn giấy, cần vứt chúng vào thùng rác. Ngay lập tức rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Nếu xà phòng và nước không có sẵn, hãy làm sạch tay bằng chất khử trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn.
5. Làm sạch và khử trùng những vật dụng quen thuộc
CDC khuyến cáo tất cả mọi người cần thường xuyên làm sạch và khử trùng vật dụng hoặc các bề mặt mà mình chạm tay vào hàng ngày, đó có thể là: mặt bàn, tay nắm cửa, công tắc đèn, điện thoại di động, bàn phím máy tính, bồn rửa...
Cần thường xuyên làm sạch và khử trùng vật dụng hoặc các bề mặt mà mình chạm tay vào hàng ngày.
6. Theo dõi sức khỏe bản thân hàng ngày
Khi dịch COVID-19 còn diễn biến phức tạp, chúng ta luôn phải cảnh giác với các triệu chứng bệnh. Nếu bản thân mới đi từ vùng dịch về hoặc tiếp xúc với người nhiễm, nghi nhiễm mà có dấu hiệu ho, sốt, khó thở... thì cần thông báo cho cơ quan y tế gần nhất để được hướng dẫn.
Những thói quen cần nhớ trước khi ra ngoài để tránh lây nhiễm cộng đồng
Trong thời điểm dịch bệnh, chúng ta vẫn cần ra ngoài để đi làm, đi mua thực phẩm, thậm chí di chuyển nếu cần thiết. Tuy nhiên để phòng tránh lây nhiễm cộng đồng, cần hình thành các thói quen sau đây do Tổ chức Y tế Thế giới WHO và Bộ Y tế khuyến cáo:
1. Tự kiểm tra sức khỏe bản thân trước khi đi: Tránh đi lại du lịch nếu bạn có triệu chứng sốt, ho, khó thở. Đến ngay cơ sở y tế nếu có triệu chứng kể trên.
2. Tránh xa 2m với người bị sốt, ho.
3. Rửa tay sạch thường xuyên với xà phòng và nước sạch, hoặc các loại nước rửa tay có cồn. Tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng.
4. Luôn đeo khẩu trang và đeo đúng cách.
5. Không khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng.
6. Tránh tiếp xúc quá gần với các loại động vật nuôi hoặc hoang dã.
7. Chỉ sử dụng các loại thực phẩm được nấu chín và đảm bảo an toàn thực phẩm.
Xem thêm
Nguồn: http://nhipsongviet.toquoc.vn/can-thay-doi-7-thoi-quen-hoc-thuoc-gap-6-luu-y-trong-mua-dich-de-day-l..
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè,...
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 36 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 32 phút trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 35 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 1 phút trước
Chế biến măng, sắn cần chú ý kỹ thuật để khử độc, nếu không có thể sẽ làm hại cả gia đình bạn.
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 37 phút trước
Trong những ngày hè nắng nóng, khi sử dụng quạt mà mắc phải những sai lầm này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn và người thân.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 38 phút trước
Không ít người tiếp tục "đẩy thuyền" Kim Soo Hyun với Kim Ji Won khi nhìn thấy hình ảnh thân mật của hai người tại buổi tiệc mừng công phim "Nữ hoàng nước mắt"....
Chuyện làng sao - 8 giờ, 38 phút trước
Bất ngờ trước loạt món quà mà con gái Quyền Linh được nhận trong dịp sinh nhật tuổi 18 khiến netizen không khỏi choáng ngợp.
Thời trang sao - 8 giờ, 11 phút trước
Thùy Tiên, Phương Nhi, Tường San, Maily Style... cũng không cưỡng lại được sức hút của mẫu áo này.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 49 phút trước
Nữ diễn viên Kim Tae Hee trông thực sự nhỏ bé khi đứng bên cạnh hai tiền bối sở hữu chiều cao nổi bật.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 50 phút trước
Khi cuộc chiến pháp lý hậu ly hôn càng kéo dài, Angelina Jolie và chồng cũ Brad Pitt vẫn chưa thể tìm được thỏa thuận chung.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 53 phút trước
Loạt hình ảnh lãng mạn của Quang Hải và Chu Thanh Huyền đã nhanh chóng gây sốt.
Đời sống số - 9 giờ, 56 phút trước
Xem tử vi chủ nhật ngày 28/4/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Kiến thức - 12 giờ, 33 phút trước
Khi đi công tác, du lịch, chúng ta thường gặp phải vấn đề ở khách sạn. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể gặp phải một số điều khó chịu khi ở khách sạn....
Chuyện làng sao - 13 giờ, 33 phút trước
Những năm 2000, độ nổi tiếng của Maggie Q sánh ngang với những cái tên như Vương Phi, Trương Bá Chi, Thư Kỳ. Và khi tiến thân tới Hollywood, cô tiếp tục trở thành...
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 36 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Kiến thức - 13 giờ, 47 phút trước
Trung Quốc có câu nói rất hay: "‘Giường không rời bảy, quan tài không rời tám, bàn không rời chín". Ẩn sau câu nói này là những lời khuyên rất quý giá.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 7 phút trước
Cường Đô La đã tình nguyện ở nhà chăm con cho Đàm Thu Trang đi chơi với bạn bè ngày lễ.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 9 phút trước
Hà Hồ luôn dành ra thời gian để dạy kĩ năng sống và sự tự lập cho cặp song sinh Lisa và Leon.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 10 phút trước
Phía Hương Tràm đã đăng tải lên thông tin đính chính về hình ảnh hai nhóc tì được cho là con của nữ ca sĩ.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 12 phút trước
MC Mai Ngọc biết ơn vì những người tử tế luôn quan tâm đến cô sau khi cô ly hôn.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 15 phút trước
Cuộc chiến pháp lý liên quan đến quyền giám hộ của Britney Spears và cha ruột kéo dài nhiều năm cũng đã đi đến hồi kết.
Phong thủy - 14 giờ, 21 phút trước
Khu vực trước nhà thường là khu vực phong thủy, đón lộc vào, nên luôn được chú ý giữ sạch sẽ và thông thoáng. Gia chủ thường chọn những loại cây phong thủy để...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 32 phút trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Đời sống số - 15 giờ, 32 phút trước
Trong văn hóa cung hoàng đạo truyền thống, mỗi con giáp đều có vòng quay may mắn riêng. Hôm nay, chúng ta sẽ tập trung vào 4 con giáp có vận may đặc biệt...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 35 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...