Thứ tư, 01/05/2024
Là cơ quan quan trọng trong cơ thể chúng ta, gan phải trải qua hàng trăm phản ứng hóa học mỗi ngày. Quá trình chuyển hóa độc tố, tổng hợp và dự trữ các yếu tố đông máu trong cơ thể không thể tách rời với chức năng của gan nên nếu bộ phận cơ thể này gặp vấn đề sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe.
Tuy nhiên, gan lại là cơ quan không có nhiều dây thần kinh gây đau đớn, nên khó phát hiện bệnh gan kịp thời khi ở giai đoạn đầu. Vậy làm sao để biết gan bình thường có khỏe không, thực hư bàn chân sẽ cho chúng ta câu trả lời.
1. Da chân khô, bong tróc
Nếu da chúng ta bị khô hoặc bong tróc thì phần lớn là do cơ thể thiếu nước, đặc biệt là vào những mùa tương đối hanh khô thì hiện tượng khô tróc da này càng phổ biến hơn. Nhưng nếu thấy da chân khô bất thường, bong tróc thường xuyên thì bạn cần chú ý, rất có thể do gan có vấn đề. Nếu có triệu chứng này, tốt nhất bạn nên đi khám để điều trị kịp thời và kiểm tra chức năng gan.
Nếu gan bị tổn thương sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tế bào gan của chúng ta và ảnh hưởng đến quá trình bài tiết và chuyển hóa của cơ thể con người. Nếu quá trình bài tiết và chuyển hóa của gan giảm thì da sẽ bị sạm đen và vàng. Da chân cũng vậy, bị khô bất thường. Trong trường hợp nghiêm trọng, thậm chí có thể bị nứt.
2. Lòng bàn màu vàng
Trong trường hợp bình thường, bàn chân chủ yếu hồng hào, phần còn lại của bàn chân sẽ cứng hơn và có màu nhạt hơn.
Tuy nhiên, nếu gan có vấn đề, một khi tế bào gan bị phá hủy, bilirubin có trong máu không thể thải ra ngoài bình thường và vẫn tồn tại trong máu. Triệu chứng cuối cùng là da và màng cứng có màu hơi vàng. Tình trạng này cũng có thể xảy ra ở tay. Vì vậy, khi màu sắc của bàn chân xuất hiện màu vàng, cần phải chú ý đến việc đi kiểm tra sức khỏe.
3. Móng chân trở nên giòn và vàng
Móng tay hay móng chân là biểu hiện bên ngoài của gân cốt con người. Móng chân bị ố vàng cũng là một dấu hiệu của chứng “viêm nhiễm”.
Móng tay, móng chân của người bình thường hầu hết đều hồng hào và sáng bóng, độ cứng của móng cũng ở mức vừa phải. Một khi móng trở nên giòn và có màu vàng thì có nghĩa là cơ thể chúng ta không đủ máu gan, vì vậy hãy chú ý quan sát và đi kiểm tra sức khỏe kịp thời.
Hãy chăm sóc gan và kiên quyết thực hiện 2 điều này
1. Thường xuyên ăn các loại rau họ cải
Cruciferae là một thuật ngữ chung để chỉ các loại rau có tác dụng tăng cường chức năng giải độc của gan và giảm gánh nặng cho gan. Loại rau này có thể giúp giải độc và trao đổi chất sau khi vào cơ thể, chẳng hạn như củ cải, bắp cải tím, bắp cải thông thường của chúng ta đều là những loại rau thuộc họ cải.
2. Uống sữa thường xuyên
Sữa có thể thúc đẩy quá trình hấp thụ của gan, rất giàu protein, phốt pho và vitamin B1, vitamin B2, vitamin C… có tác dụng bảo vệ gan của chúng ta rất tốt. Nhưng lưu ý đừng uống nhiều quá một lúc.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/3-dau-hieu-tren-ban-chan-cho-thay-ban-dang-co-van-de-ve-..
Sự tò mò về “tình dục” khiến nhiều người luôn muốn bước chân vào lĩnh...
Chăm con - 1 ngày trước
Bất cứ cha mẹ nào cũng cần tham khảo về độ tuổi để giao việc nhà cho con, nhằm giúp con sống tự tập và biết ơn mỗi ngày.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Những loại cá này giúp ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường, tốt cho sức khoẻ xương cũng như cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Kiến thức - 3 giờ, 43 phút trước
Ớt rất giàu chất dinh dưỡng, không chỉ có thể ăn tươi mà còn có thể chế biến thành thực phẩm, gia vị, được người dân trên bàn ăn vô cùng yêu thích.
Kiến thức - 3 giờ, 45 phút trước
Cá là món ngon chúng ta thường ăn hàng ngày, hầu như nhà nào cũng không thể thiếu cá sống. Cá sống tất nhiên là ngon, nhưng đôi khi chúng ta phải ăn một...
Đời sống số - 3 giờ, 55 phút trước
Hai người phải lấy nhau cả đời, được ở bên nhau suốt đời, mỗi ngày ba bữa suốt bốn mùa là mong muốn của mỗi người khi bước vào hôn nhân. Nhưng có một...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 19 phút trước
Mật ong là sự lựa chọn hàng đầu để chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Bởi mật ong không chỉ đa dạng về chủng loại, giá cả hợp lý mà có thể mua...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 2 phút trước
Trong cuộc sống hiện nay, khi mọi người ngày càng quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe thì chất lượng giấc ngủ trở thành một chủ đề không thể bỏ qua. Theo nhiều nghiên...
Kiến thức - 11 giờ, 4 phút trước
Khi con người 18, 19 tuổi, họ luôn cảm thấy tuổi già còn rất xa. Đến khi 40 tuổi mới nhận ra mọi chuyện diễn ra quá nhanh, như thể hôm qua vẫn còn...
Đời sống số - 11 giờ, 15 phút trước
Xem tử vi thứ 4 ngày 1/5/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 16 phút trước
Ca sĩ Đan Trường đã cập nhật tình hình sức khoẻ bản thân lên trang cá nhân sau khi bị đứt dây chằng.
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 35 phút trước
Ở tuổi trung niên, thể trạng của người phụ nữ sẽ ngày càng sa sút. Phụ nữ ở độ tuổi 45-55 sẽ suy giảm dần theo độ tuổi, sức khỏe cũng suy giảm. Đây...
Kiến thức - 12 giờ, 36 phút trước
Việc thu thập những đĩa này kịp thời thực sự của nhân viên nhà hàng hoàn toàn có lý do mà nhiều người không biết.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 37 phút trước
Nhan sắc Hải Tú hiện tại vẫn nhận được nhiều sự chú ý.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 37 phút trước
Tường San đang có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 38 phút trước
Vợ cũ Bằng Kiều là ca sĩ Trizzie Phương Trinh đã tiết lộ bí quyết trẻ đẹp hơn tuổi thật của mình.
Đi gì - 14 giờ, 44 phút trước
Mùa hè sôi động đến gần mang theo nguồn năng lượng tươi trẻ, tích cực và là thời điểm lý tưởng để bạn "tân trang" cho album ảnh của mình với những bức ảnh...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 42 phút trước
Sắc vóc Quỳnh Thư những ngày cận kề sinh nở gây chú ý.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 45 phút trước
Khung ảnh tình tứ của Trúc Anh bên một nam đạo diễn đã gây chú ý hơn cả.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 46 phút trước
Nữ diễn viên Marian Rivera trở thành tâm điểm chú ý khi tái hiện lại hình ảnh trong bộ phim "Vũ điệu hoang dã" vào năm 2007.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 46 phút trước
Sau thời gian sang Pháp, Thiều Bảo Trâm nay đã trở về nước.
Tin trong ngày - 15 giờ, 30 phút trước
Mai Võ là nữ Việt kiều Mỹ hiện tại đang kinh doanh trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp. Dù thành đạt ở xứ sở cờ hoa nhưng chị luôn một lòng hướng về...
Chuyện làng sao - 17 giờ, 20 phút trước
Khoảnh khắc đáng yêu của con gái Bảo Anh gây lụi tim.