Thứ tư, 01/05/2024
Thật không may, chiều cao của con trai bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như yếu tố di truyền, yếu tố môi trường và địa lý, chế độ ăn ngủ, nghỉ ngơi...
Có một đôi vợ chồng trẻ đặt nhiều kỳ vọng vào cậu con trai của mình, hy vọng rằng con trai mình sẽ cao lớn hơn bạn bè đồng trang lứa. Bố mẹ trẻ thường rỉ tai con trai rằng: "Con phải chăm chỉ đi ngủ sớm, tập thể dục, ăn uống nhiều hơn, thế này con mới cao lớn được". Nhưng cậu bé thì lại luôn tỏ ra khó chịu vì điều này, thường phàn nàn với bố mẹ mỗi khi nhận được sự khuyên bảo nào đó.
Cuối cùng, dù bố cao 1m70, mẹ cao 1m65 nhưng cậu con trai 11 tuổi mới cao được 1m30, quá thấp so với tiêu chuẩn, điều này khiến cha mẹ cậu bé rất tức giận. Suy cho cùng, chiều cao của trẻ không chỉ bị ảnh hưởng bởi gen mà còn do các yếu tố bên ngoài tác động.
(Ảnh minh họa)
Cậu con trai này rất thích thức khuya và thường dành phần lớn thời gian để nghịch điện thoại. Trong vấn đề dinh dưỡng, cậu bé cũng rất kén ăn, thường bỏ ăn, ăn không ngon miệng.
Như vậy đã có thể kết luận rằng, trong cuộc sống, có rất nhiều yếu tốt ảnh hưởng đến chiều cao của đứa trẻ, nếu nắm bắt được những điểm này thì bạn hoàn toàn có thể cải thiện chiều cao của con em mình.
Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của bé trai chủ yếu ở 3 khía cạnh sau:
Yếu tố di truyền
(Ảnh minh họa)
Vấn đề di truyền là một vấn đề lớn, chúng ta phải thừa nhận rằng cha mẹ có chiều cao lý tưởng thường dễ nuôi con cao hơn. Chiều cao của bố mẹ có ảnh hưởng khá lớn đến chiều cao của trẻ, ngay từ khi trẻ còn là một bào thai nhỏ.
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 75% -92% chiều cao của trẻ em trai là do di truyền; chiều cao của trẻ em gái là 85% -92% là do di truyền của cha mẹ. Có thể thấy, gen di truyền của bố mẹ đóng vai trò then chốt và tác động không nhỏ đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Tuy đây không phải là yếu tố duy nhất nhưng lại là nguyên nhân bên trong quan trọng dẫn đến chiều cao thấp bé của trẻ.
Ngoài ra, theo nghiên cứu thì chiều cao của con trai thường ở độ tuổi 20 trở đi về cơ bản không còn phát triển nữa. Vì vậy, trước khi con trai 20 tuổi, cha mẹ hãy chăm lo đến chiều cao của trẻ, giảm tác động xấu của các yếu tố bên ngoài đến tăng trưởng chiều cao.
Thói quen ngủ
(Ảnh minh họa)
Chiều cao của trẻ không chỉ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên trong mà còn do các yếu tố bên ngoài tác động. Nó không thể tách rời nhiều khía cạnh từ môi trường địa lý và thói quen ngủ của trẻ.
Nội tiết tố thúc đẩy tăng trưởng chiều cao của cơ thể phần lớn tiết ra sau 10h tối, nếu trẻ thức khuya thì sẽ “bỏ lỡ” những thời điểm quan trọng trong việc phát triển chiều cao. Hơn nữa, trẻ thường phải dậy đi học sớm vào sáng hôm sau, việc thức khuya khiến đứa trẻ luôn căng thẳng và hồi hộp.
Về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng, phát triển của trẻ và cản trở quá trình tăng trưởng chiều cao của trẻ. Vì vậy, hãy hình thành cho trẻ thói quen đi ngủ sớm và dậy sớm, ngủ đủ giấc trước 10h hàng đêm sẽ có lợi cho trẻ cao lớn hơn.
Chế độ ăn uống bổ dưỡng
Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng là cơ sở cốt lõi để một đứa trẻ có thể phát triển toàn diện nhất, nó cũng là một trong những cách hiệu quả nhất để thúc đẩy trẻ cao lớn hơn, là chìa khóa để cải hiện chiều cao của trẻ.
(Ảnh minh họa)
Trong giai đoạn phát triển chiều cao quan trọng của trẻ, nếu được hấp thụ đủ các vitamin và khoáng chất như canxi, kẽm và các chất dinh dưỡng khác, trẻ sẽ tự nhiên nhận được các chất dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển của xương, giúp xương trẻ phát triển, dày lên và cao lớn hơn.
Một số con trai đã ngoài 20 tuổi và chiều cao gần như đã không phát triển nữa, lúc này bố mẹ dù muốn giúp con cải thiện chiều cao cũng khó có thể cải thiện chiều cao của con mình. Suy cho cùng, một khi bạn bỏ lỡ thời điểm quan trọng để tăng chiều cao thì việc giúp con bạn cao lớn hơn khi ngoài 20 tuổi sẽ càng khó khăn hơn.
Từ 3 khía cạnh trên chúng ta có thể thấy yếu tố di truyền là không thể thay đổi, vì vậy, chế độ dinh dưỡng và thói quen ngủ nghỉ đòi hỏi cha mẹ phải thường xuyên giám sát con cái, giúp đứa trẻ được phát triển toàn diện, sở hữu chiều cao lý tưởng nhất sau này.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/chieu-cao-cua-cac-be-trai-thuong-dinh-hinh-truoc-do-tuoi..
Trong cuộc sống hiện nay, khi mọi người ngày càng quan tâm nhiều hơn đến...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 50 phút trước
Ở tuổi trung niên, thể trạng của người phụ nữ sẽ ngày càng sa sút. Phụ nữ ở độ tuổi 45-55 sẽ suy giảm dần theo độ tuổi, sức khỏe cũng suy giảm. Đây...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Dù là đàn ông hay đàn bà, sau khi bước qua tuổi 40, cơ thể có thể suy nhược dần, da có thể chảy xệ, nhăn nheo, tóc có thể dần dần suy yếu....
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Nói chung, người mua sẽ không mua nhà có mối sau khi biết chuyện, còn muốn bán nhà có mối cũng không dễ bán nếu diệt được mối, dù bạn vẫn có thể ở...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Dưới đây là sai lầm khi rửa bát làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, rất nhiều người vẫn làm hàng ngày nhưng không hề hay biết.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường bỏ qua những dấu hiệu cơ thể gửi đến cho đến khi chúng trở nên nghiêm trọng. Đặc biệt, hai triệu chứng ở cánh tay có...
Kiến thức - 3 giờ, 21 phút trước
Việc chuyển khoản nhầm cho người khác không còn là chuyện hiếm. Khi gặp phải tình huống này, bạn hãy làm ngay cách dưới đây để lấy lại nhanh nhất có thể.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 29 phút trước
Hội bạn thân của Tăng Thanh Hà đã hội ngộ và tổ chức sinh nhật cho Thân Thúy Hà.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 30 phút trước
Siêu mẫu Hà Anh gây sốt khi hé lộ bộ ảnh mới trong những ngày cận kề thời điểm sinh nở.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 48 phút trước
Thịt gà có thể bị hỏng rất nhanh. Muốn biết thịt gà có ăn được hay không, bạn hãy xem có những dấu hiệu dưới đây không nhé!
Làm sao - 4 giờ, 50 phút trước
Bạn có thể tự trồng mướp đắng tại nhà chỉ với vài dụng cụ đơn giản, quá trình chăm sóc cây cũng không hề phức tạp.
Kiến thức - 4 giờ, 53 phút trước
Nếu thuộc một trong hai trường hợp dưới đây nên đi cấp đổi lại sổ đỏ nếu không dễ bị ảnh hưởng tới quyền lợi về sau.
Kiến thức - 5 giờ, 16 phút trước
Ở một số vùng nông thôn, phong tục địa phương rất khác nhau. Trong sản xuất và đời sống của mình, người xưa đã đúc kết một số câu nói hấp dẫn, được truyền...
Đi gì - 6 giờ, 52 phút trước
Trải nghiệm lái của các tài xế sẽ ra sao khi đổi từ xăng A92 sang A95?
Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 55 phút trước
Thịt kho tàu là món ăn có vị bùi của trứng cút quyện trong vị béo ngậy, dẻo thơm của thịt lợn. Tuy nhiên, việc cho đường trắng hay đường phèn vào món thịt...
Đời sống số - 6 giờ, 56 phút trước
Khi gặp giấc mơ liên quan đến vàng không phải toàn điềm tốt. Bởi nó còn tùy thuộc vào cụ thể bối cảnh giấc mơ của bạn là gì thì mới có thể giải...
Làm sao - 6 giờ, 58 phút trước
Nếu luộc rau, nấu canh rau không đúng cách sẽ làm mất hết vitamin trong rau, chỉ còn lại chất xơ.
Kiến thức - 6 giờ, 58 phút trước
Luật Căn cước có hiệu lực từ ngày 1/7/2024, thẻ Căn cước công dân sẽ đổi tên thành thẻ Căn cước. Điều này đồng nghĩa, từ 1/7/2024 có thể sẽ có 4 loại giấy...
Kiến thức - 6 giờ, 7 phút trước
Bạn có bao giờ để ý rằng khi chúng ta sử dụng bếp gas tại nhà, đôi khi tiêu tốn rất nhiều gas, đôi khi công suất nấu không mạnh lắm. Nếu xảy ra...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 13 phút trước
Hoa hậu Diễm Hương không ngại đăng ảnh bóp chân cho chồng và mong mọi người không "đánh số" gọi anh là chồng thứ ba của mình để tránh gây tổn thương.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 18 phút trước
Con gái đầu lòng của Kim Tử Long đã có chia sẻ về mối quan hệ với 2 người vợ sau của ba mình.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 20 phút trước
Những hình ảnh trẻ trung của vợ cũ Bằng Kiều được nhiều người khen ngợi.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 42 phút trước
Sơn Tùng, Lê Dương Bảo Lâm lần lượt góp mặt trong BXH lần này.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 57 phút trước
Khung ảnh của Midu bên gia đình đang nhận được nhiều sự quan tâm.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 3 phút trước
Vợ trẻ của Lý Hải đã có những chia sẻ về chuyện sinh nhiều con và chuyện kết hôn với nam ca sĩ lớn hơn mình nhiều tuổi.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 4 phút trước
Việt Hương hiếm hoi khoe vẻ đẹp hình thể ở ngưỡng U50 với đồ tắm.