Thứ năm, 25/04/2024
Mùa hè: Trước hết việc tắm rửa là theo mùa, vào mùa hè thời tiết tương đối nóng, chúng ta đổ mồ hôi nhiều hơn, da tiết nhiều dầu hơn, quá trình trao đổi chất trong cơ thể tăng nhanh, một khi đổ mồ hôi thì cơ thể sẽ bị ảnh hưởng. Nó có một số mùi đặc biệt, do đó, bạn nên tắm mỗi ngày một lần để giữ cho làn da của bạn luôn tươi mới và không tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Mùa xuân và mùa thu: Khi thời tiết chuyển mùa, cơ thể con người cũng sẽ thay đổi theo mùa, mùa xuân và mùa thu cũng là mùa dễ chịu nhất trong năm, thời tiết tương đối mát mẻ, mồ hôi cũng ít ra hơn, da trở nên khô hơn một chút, vì vậy ở giai đoạn này, bạn nên tắm hai ngày một lần thay vì tắm hàng ngày, việc tắm rửa hàng ngày sẽ khiến da bị mất độ ẩm và dễ bị khô hơn.
Mùa đông: Trong 4 mùa trong năm khí hậu mùa đông khô hạn nhất cũng là mùa mà ai cũng ngán ngẩm, trời rất lạnh rất dễ dẫn đến cảm lạnh và làn da của con người sẽ trở nên rất khô, dưới thời tiết như vậy nếu một ngày tắm một lần sẽ gây cảm lạnh, đồng thời làm trôi lớp dầu trên da, khiến da dễ bị mất nước. Việc rửa mặt quá thường xuyên hoặc dùng khăn bông chà xát bùn sẽ phá hủy lớp sừng của da và làm giảm sức đề kháng của da, do đó da dễ bị kích ứng từ bên ngoài. Vì vậy, khuyên bạn nên tắm một hoặc hai lần một tuần.
Những vấn đề cần chú ý khi tắm:
Đầu tiên phải chú ý đến nhiệt độ nước khi tắm: nhiệt độ nước khi tắm nên để gần với nhiệt độ cơ thể, nhiệt độ thích hợp nhất là 35 ~ 37 ℃, nếu nhiệt độ nước quá cao, dầu trên bề mặt da sẽ dễ bị phá hủy hơn, đồng thời các mao mạch bị giãn ra và mất nước nhiều hơn. Nếu bị nặng cũng tăng gánh nặng cho tim, nhưng đồng thời không nên để nhiệt độ nước quá thấp, chỉ nên giữ ở mức vừa phải.
Thời gian tắm không nên quá lâu: thời gian tắm quá lâu sẽ khiến lớp da ngoài cùng bị mất một lượng nước lớn khiến da luôn trong tình trạng căng cứng. Việc tắm quá lâu sẽ khiến lượng hơi nước đọng lại trong phòng tắm, nếu không được thông gió kịp thời cũng gây thiếu oxy, ngạt thở, thời gian tắm không quá 30 phút nếu không sẽ gây khó chịu cho cơ thể.
Tắm có thể giải tỏa tâm trạng của mọi người, giúp mọi người thoải mái hơn và loại bỏ tình trạng kiệt sức về thể chất. Nhắc mọi người phải đảm bảo rằng bạn đang ở trong một môi trường thoải mái và lành mạnh khi tắm. Để đạt được trạng thái thoải mái.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/su-khac-biet-giua-tam-mot-lan-mot-ngay-va-tam-hai-lan-mo..
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Nhờ hàng loạt các ưu điểm vượt trội và các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Noni Enzyme đã trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 16 giờ trước
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng. Chúng có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả, đồng thời giữ gìn nét tươi trẻ, ngừa ung thư,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Ngày nay, việc nhuộm tóc không chỉ là một hình thức thể hiện cá tính mà còn là một phần của nhu cầu làm đẹp hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, những lo...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước
Ung thư là căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại, tỷ lệ tử vong cao vẫn là thách thức đối với cộng đồng y tế. Những người không dễ bị ung thư...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Đồ ăn chế biến sẵn không rõ nguồn gốc nhưng lại khiến nhiều chị em mê tít, thường xuyên mua về cho bản thân và gia đình thưởng thức. Khi mua đồ ăn chín...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 14 phút trước
Việt Anh cho biết anh nhớ và mong được gặp lại con gái của mình.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 17 phút trước
Bạch Lan Phương đã nhận nhiều ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 19 phút trước
Nam Thư đã lên tiếng về chuyện vắng mặt ở đám cưới của TiTi.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 21 phút trước
Nữ diễn viên Lee Seung Yeon từng đóng chung với đàn anh Cha In Pyo trong dự án "Tình anh trao em".
Chuyện làng sao - 9 giờ, 25 phút trước
Gần đây, Uông Phong lại trở thành hot search khi rộ tin anh bị vợ cũ Chương Tử Di từ chối giúp đỡ khi rơi vào cảnh nợ nần.
Kiến thức - 9 giờ, 30 phút trước
Bao lâu thì nên tắt bộ phát wifi? Bây giờ vẫn không quá muộn để biết, không có gì ngạc nhiên khi tốc độ Internet ngày càng chậm
Chuyện làng sao - 12 giờ, 11 phút trước
Sau thời gian vướng nghi vấn, đến mới đây Võ Hạ Trâm chính thức xác nhận mang thai lần hai.
Đời sống trẻ - 12 giờ, 12 phút trước
Trong 67 phút thi đấu, cầu thủ Công Phượng đã có phần trình diễn khá tốt dù chưa ghi được bàn thắng.
Đời sống số - 12 giờ, 12 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 25/4/2024.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 48 phút trước
Thanh Hương cũng đã chia sẻ về tiêu chí chọn người yêu sau khi ly hôn.
Kiến thức - 15 giờ, 49 phút trước
Một con gián trong nhà bạn có nghĩa là có hàng ngàn con gián khác trong nhà bạn! Ở Việt Nam, dù có là mùa hè hay không thì gián vẫn luôn có mặt...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 51 phút trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Đời sống trẻ - 15 giờ, 51 phút trước
Sau hơn 10 năm vay chị chồng vàng, hiện tại vợ chồng người em lại muốn trả bằng tiền.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 52 phút trước
Suni Hạ Linh đã có những chia sẻ trên trang cá nhân.
Đời sống số - 15 giờ, 52 phút trước
Có những kiểu người không cần xem tử vi, tướng số. Cuộc đời họ được mặc định sẽ an nhàn, sung sướng không lo bị tiểu nhân hãm hại.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 53 phút trước
Midu giàu sụ ở tuổi 36. Cô là "bà trùm" bất động sản, sở hữu nhiều công ty và khu phức hợp ăn uống mua sắm.
VIDEO - 15 giờ, 53 phút trước
Tong đêm 'Gala nhạc Việt live' số đầu tiên diễn ra vào tháng 6/2023, Bảo Anh hát "Ước mơ của mẹ" tặng mẹ. Có mẹ ngồi xem ngay bên dưới, cô không thể hát...
VIDEO - 15 giờ, 53 phút trước
Anh chàng phó giám đốc công ty chuyên về sự kiện, từng trải qua một mối tình duy nhất đã chinh phục thành công cô gái hướng ngoại, yêu thể thao, và đặc biệt...
Hotgirl, hotboy - 16 giờ, 13 phút trước
Hậu ly hôn, nữ giảng viên Âu Hà My chia sẻ hành trình của mình khi đặt chân đến vùng đất mới để hoàn thành ước mơ.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 13 phút trước
Ốc Thanh Vân đã có những chia sẻ vừa thương vừa hài khi gặp sự cố chảy máu ở trán.