Siêu mẫu Hà Anh chia sẻ về cách hồi phục sau khi sinh mổ

11:45 13/09/2018

'Ăn uống bình thường, không quá bồi bổ gây stress, bình tĩnh đón nhận sự giúp đỡ của chồng, mẹ cũng như mọi người. Đừng hoảng loạn nghe lời khuyên của nhiều người để áp dụng linh tinh', Hà Anh đưa ra lời khuyên cho các chị em sau khi sinh mổ.

Mới đây, siêu mẫu Hà Anh đã chia sẻ một số kinh nghiệm của bản thân sau khi sinh mổ. Chân dài này cho biết, một số phụ nữ muốn sinh mổ vì "sợ không đẻ được" nhưng các nước tân tiến trên thế giới khuyến khích mẹ bầu nên sinh đẻ tự nhiên. Chỉ trong trường hợp bất khả kháng (sát lúc sinh), bác sĩ thấy có dấu hiệu khó như trẻ chưa xoay đầu, nhau thai quấn quanh cổ bé, cổ bé ngửa, nước ối cạn, tim thai yếu hoặc bé có kích cỡ quá lớn (trên 4 kg)... mới chỉ định mổ.

siêu mẫu Hà Anh, Hà Anh sinh mổ, điều cần biết về sinh mổ

Siêu mẫu Hà Anh khuyên phụ nữ nên sinh thường, chỉ trong trường
hợp bất khả kháng mới đẻ mổ.

Riêng với Hà Anh thì ngay từ đầu cô đã mong muốn sinh thường. Nhưng ở "phút 89", chân dài đành chuyển sang đẻ mổ vì con gái quá to và nước ối của cô cạn chỉ còn một nửa.

Sau khi sinh, Hà Anh không kiêng cữ nhiều mà sớm đi du lịch. Trên trang cá nhân, cô đã chia sẻ một số bí quyết cho các mẹ bầu khác về cách hồi phục vết mổ sau khi sinh.

siêu mẫu Hà Anh, Hà Anh sinh mổ, điều cần biết về sinh mổ

Chân dài buộc phải sinh mổ vì con gái quá to và nước ối bị cạn

"Hiện tại trong quá trình hồi phục vết sẹo của tôi vẫn đang dần co lại. Tuy nhiên nếu sau này nó có không mờ đi nhiều, không biến đi mất, thì cũng chẳng sao.

Tôi có nói chuyện với cô bạn là Hoa hậu hoàn vũ Natalie Glebova, hỏi cô ấy về vết sẹo của cô ấy thế nào, cô ấy có bôi thuốc gì để hết sẹo không thì cô ấy trả lời: "Tớ không bôi thuốc gì cả. Giờ vết sẹo của tớ vẫn nổi gồ lên một ít, và màu khác với các phần da khác" (Con Natalie 2 tuổi) - lại càng củng cố cho suy nghĩ của tôi, có sẹo do sinh con cũng chẳng phải lăn tăn.

Có chị em sợ chồng chê xấu - thì xin thưa, nếu chồng yêu chúng ta thật lòng, yêu con thật lòng, thì vết sẹo ấy sẽ càng làm chàng thêm yêu và trân trong chúng ta.

Còn nếu họ có thái độ chê bai vợ vì sau sinh con không còn được hoàn hảo? Nên kiểm tra trước và đừng sinh con cho anh ta, và có lẽ tốt nhất là đừng lấy anh ta làm chồng.

Không có gì hạnh phúc, quý giá trên cuộc đời này có được mà không phải trả một cái giá nào đó. Nên vâng, tôi đón nhận vết mổ sinh con một cách rất bình thường", Hà Anh chia sẻ.

siêu mẫu Hà Anh, Hà Anh sinh mổ, điều cần biết về sinh mổ

Hà Anh không quá lo ngại quá về vết vết sẹo sau khi mổ. Cô cho biết nếu vết sẹo
không biến mất đi thì cũng chẳng sao.

Chân dài còn cho biết, sau khi sinh mổ phụ nữ vẫn phải chịu đau còn hơn cả khi chuyển dạ: "Đau? Dĩ nhiên! Không có ai mổ mà sau đó không cảm thấy đau cả.

Ngày đầu tiên và ngày thứ hai hãy xác định là chỉ nằm được trên giường bệnh viện. Cơn đau co tử cung còn đau hơn cả vết mổ lúc này.

Cũng may giường bệnh viện rất hiện đại, ấn nút có thể nâng lên hạ xuống từng phần nên tôi không phải vận sức ngồi dậy hay nằm xuống để ảnh hương đến vết mổ. Ngoài ra y tá trực 24/24 thường xuyên truyền thuốc giảm đau và thuốc kích thích co tử cung để cầm máu.

Những ngày đầu con khóc cả đêm, cặp bố mẹ trẻ không biết phải làm gì, luống cuống, kèm theo đau đớn, hãy xác định là giấc ngủ đêm sẽ gần như 0...

Bác sĩ có lên thăm, kiểm tra sức khoẻ và vết mổ và có dặn rằng ngày hôm sau hãy cố gắng ngồi dậy, và đi lại một chút để ruột không bị dính vào nhau, sản dịch ra nhanh và vết mổ hồi phục nhanh hơn.

Ads

Qua ngày, tôi cố gắng ngồi dậy, và cố gắng ra ghế sopha phòng khách ngồi, mới thực sự cảm nhận vết đau đẻ. Vết đau đẻ ở ngay vùng bụng nên không thể đứng thẳng dậy được.

Chồng dìu vợ, vợ ôm bụng đi lom khom, chậm chậm từng bước ra ghế sofa ngồi xuống rồi thở. Thở xong lại cười. Quan trọng nhất, tinh thần phải vững, đừng la ghét, kêu gào, thương thân trách phận, nhăn nhó, rên rỉ sẽ càng mệt mỏi hơn, lại nhiều nếp nhăn trên mặt.

Cứ lương theo sức và sự chịu đựng của bản thân, khi cố nhiều, khi cố ít. Đau quá thì xin thêm thuốc giảm đau để uống. Thuốc được bác sỹ chỉ định, không hại mẹ, hại con, hại sữa. Không việc gì phải cố gắng chịu đau. Nếu tận dụng được các phương tiện để giúp đỡ thì nên tận dụng.

Ngày thứ 2, bước vào phòng, bác sĩ thấy cảnh tôi đang ngồi trên ghế, bác thốt lên: "Ôi tuyệt vời quá, mẹ Hà Anh giỏi quá!" Tôi cười ngượng ngịu, tôi có giỏi gì đâu, cố gắng chút một chút một.

Ngày thứ ba sau khi đẻ chồng dìu và nắm tay cho vợ đi từng bước từng bước dọc hành lang. Vợ chồng trò chuyện để quên đi cái đau, khi mệt vợ bảo chồng đưa vào nằm nghỉ.

Quan trọng, hãy cố gắng nhưng lượng sức của mình. Đừng cố gắng đến lao lực hay trầm cảm....

Ngày thứ 3,4,5 trong bệnh viện là những ngày chiến đấu thực sự để "đánh bại" cái mệt, cái mỏi, cái mất ngủ, lo lắng, và cái đau (đau co tử cung, đau vết mổ và đau đầu ngực do con bú mạnh mà sữa chưa về- cái này tôi sẽ viết về quá trình tập cho con bú sau).

Nhưng tôi vẫn tâm niệm: "Đau mấy, khó mấy rồi cũng sẽ qua, cũng như cái gì rồi cũng sẽ có hồi kết. Người khác làm được thì tôi cũng làm được".

Quan trọng nhất là tinh thần bản thân, sau là sự trợ giúp của mọi người, mẹ, y tá, cô bảo mẫu và quan trọng nữa là chồng của mình. Có tình yêu ở bên, có phương tiện, có lý trí, thì không gì là không vượt qua được.

Ngày bác sỹ báo có thể xuất viện, tôi hơi hoảng, vì trong bệnh viện có bao sự trợ giúp 24/24. Giờ về nhà, liệu chúng tôi có xoay xở được không?

siêu mẫu Hà Anh, Hà Anh sinh mổ, điều cần biết về sinh mổ

Chân dài không kiêng cữ quá nhiều mà sớm cùng chồng con đi du lịch.

Nhưng rồi đâu sẽ có đó, dù vết mổ còn đau, tôi vẫn ráng đi lại, 10 ngày sau vợ chồng tôi nhờ mẹ và cô bảo mẫu chăm bé để ra ngoài ăn tối với nhau. Ngồi lâu vẫn mệt do đau vết mổ, đi bộ một lúc cũng thế. Nhưng không sao, đau thì đi chậm lại, mệt thì nghỉ... cứ thế vết mổ và những cơn đau nhẹ dần...

Ăn uống bình thường, không quá bồi bổ gây stress, bình tĩnh đón nhận sự giúp đỡ của chồng, mẹ cũng như mọi người. Đừng hoảng loạn nghe lời khuyên của nhiều người để áp dụng linh tinh. Quan trọng là biết chấp nhận và tuân theo lẽ tự nhiên. Xác định để bình thản đón nhận và cho vết thương lành dần. Mọi thứ sẽ vượt qua và đã vượt qua!"

Video siêu mẫu Hà Anh chia sẻ bí quyết ăn uống khi mang bầu

An Nhiên (Theo Nld.com.vn)
Loại lá giàu canxi gấp 2 lần sữa, giúp bổ tỳ, tiêu sưng, không phải ai cũng biết mà ăn

Loại lá giàu canxi gấp 2 lần sữa, giúp bổ tỳ, tiêu sưng, không phải ai cũng biết mà ăn

Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 26 phút trước

Lá ớt, một nguyên liệu tưởng chừng không có giá trị, lại là một "kho báu" dinh dưỡng.

Sự khác biệt giữa trẻ em gầy và béo là gì? 3 điểm khác biệt lớn, đừng chủ quan

Sự khác biệt giữa trẻ em gầy và béo là gì? 3 điểm khác biệt lớn, đừng chủ quan

Chăm con - 16 giờ, 57 phút trước

Thực tế cho thấy, trẻ em gầy và béo có nhiều sự khác biệt ngay từ khi còn nhỏ.

Loại rau được đánh giá là 'thực phẩm chống ung thư tốt nhất thế giới': Ở Việt Nam mọc khắp nơi, giá chỉ vài nghìn đồng cả mớ

Loại rau được đánh giá là 'thực phẩm chống ung thư tốt nhất thế giới': Ở Việt Nam mọc khắp nơi, giá...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước

Ít ai ngờ loại rau chỉ vài nghìn đồng ngoài chợ Việt lại được giới khoa học quốc tế công nhận là “thực phẩm chống ung thư tốt nhất thế giới”.

Loại rau quen thuộc ở Việt Nam: Chống rụng và kích thích mọc tóc con cực tốt, chỉ 15.000 đồng/kg

Loại rau quen thuộc ở Việt Nam: Chống rụng và kích thích mọc tóc con cực tốt, chỉ 15.000 đồng/kg

Khỏe đẹp - 2 ngày, 16 giờ trước

Rụng tóc không chỉ gây ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn tác động đến sức khỏe tinh thần của nhiều người. Tình trạng rụng tóc nhiều khiến nhiều người cảm thấy tự ti,...

Loại củ được đánh giá là chứa nhiều chất vi nhựa nhất, không ít gia đình Việt vẫn đang ăn mỗi ngày

Loại củ được đánh giá là chứa nhiều chất vi nhựa nhất, không ít gia đình Việt vẫn đang ăn mỗi ngày...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 12 giờ trước

Chuyên gia Công nghệ thực phẩm cho hay, vi nhựa có mặt ở khắp mọi nơi trong môi trường. Mới đây, các nhà nghiên cứu còn tìm ra có khá nhiều hạt vi nhựa...

Ngân 98 khai tại cơ quan điều tra: 'Mẹ tôi hơn 50 tuổi, không biết gì về kinh doanh, tin tôi nên đứng tên dùm. Bà còn bị mất trí nhớ nữa'

Ngân 98 khai tại cơ quan điều tra: 'Mẹ tôi hơn 50 tuổi, không biết gì về kinh doanh, tin tôi nên...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 34 phút trước

Lời khai của Ngân 98 tại cơ quan chức năng khiến ai cũng sốc.

Công an làm việc với Lương Bằng Quang ngay trong ngày, có liên quan gì đến Ngân 98?

Công an làm việc với Lương Bằng Quang ngay trong ngày, có liên quan gì đến Ngân 98?

Chuyện làng sao - 3 giờ, 41 phút trước

Lương Bằng Quang có là người tiếp tay và tham gia công việc làm ăn phi pháp của Ngân 98?

Loại rau quen thuộc mọc như cỏ dại ở Việt Nam được CDC Mỹ đánh giá là 'rau tốt nhất thế giới'

Loại rau quen thuộc mọc như cỏ dại ở Việt Nam được CDC Mỹ đánh giá là 'rau tốt nhất thế giới'...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 55 phút trước

Có một loại cây dại khá phổ biến tại Việt Nam còn ví như rau thảo mộc được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền nhưng không phải ai cũng biết.

Từ bây giờ đến hết năm 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này: Người dân đặc biệt lưu ý!

Từ bây giờ đến hết năm 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này: Người dân...

Kiến thức - 3 giờ, 56 phút trước

Vi phạm giao thông năm 2025 được xử lý nghiêm khắc xiết chặt hành vi tham gia giao thông hơn so với trước đây, người dân chú ý chấp hành để bảo vệ an...

Đề xuất tăng tuổi nghỉ hưu, chuyển từ lương tối thiểu sang lương đủ nuôi 2 con

Đề xuất tăng tuổi nghỉ hưu, chuyển từ lương tối thiểu sang lương đủ nuôi 2 con

Tin trong ngày - 3 giờ, 59 phút trước

Sáng 12/10, Ủy ban Văn hóa và Xã hội tiếp tục phiên họp toàn thể lần thứ ba để thẩm tra dự án Luật Dân số. Cùng với điều chỉnh tuổi nghỉ hưu theo...

Nhã Phương 'gây sốt' với nhan sắc rạng rỡ ở những tháng giữa thai kỳ

3 quy định mới có lợi cho người dân được mua nhà ở xã hội hơn 18 triệu/m2 ở Hà Nội, cụ thể là?

3 quy định mới có lợi cho người dân được mua nhà ở xã hội hơn 18 triệu/m2 ở Hà Nội, cụ...

Tin trong ngày - 3 giờ, 60 phút trước

Chính phủ đã ban hành Nghị định 261/2025/NĐ-CP, có hiệu lực từ ngày 10/10, sửa đổi nhiều nội dung quan trọng liên quan đến chính sách nhà ở xã hội, trong đó có vấn...

Hai chất cấm trong sản phẩm giảm cân của Ngân 98 nguy hại ra sao?

Hai chất cấm trong sản phẩm giảm cân của Ngân 98 nguy hại ra sao?

Kiến thức - 3 giờ trước

Chất cấm sibutramin và phenolphthalein trong sản phẩm giảm cân của Ngân 98 có thể gây rối loạn tim mạch, tăng huyết áp, tiềm ẩn nguy cơ ung thư.

DJ Ngân 98 có thể đối diện mức án nào?

DJ Ngân 98 có thể đối diện mức án nào?

Tin trong ngày - 5 giờ, 39 phút trước

Công an TP.HCM vừa bắt tạm giam Võ Thị Ngọc Ngân (biệt danh “Ngân 98”) về hành vi sản xuất, buôn bán hàng giả là thực phẩm, có thể gây nguy hại cho sức...

Thêm thủ đoạn lừa đảo mới ngày càng tinh vi, chưa từng xuất hiện trên Zalo

Thêm thủ đoạn lừa đảo mới ngày càng tinh vi, chưa từng xuất hiện trên Zalo

Tin trong ngày - 5 giờ, 40 phút trước

Zalo đang trở thành mục tiêu hàng đầu của tội phạm công nghệ cao. Với các thủ đoạn ngày càng tinh vi, nhiều người dùng đã mất cảnh giác và bị chiếm đoạt tài...

Dân tình phát hiện ra sự 'bất thường' của Đoàn Di Băng

Dân tình phát hiện ra sự 'bất thường' của Đoàn Di Băng

Chuyện làng sao - 5 giờ, 40 phút trước

Đoàn Di Băng đột nhiên biến mất khiến nhiều người đặt ra câu hỏi lớn.

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 14 tháng 10, tức ngày 23 tháng 8 âm lịch?

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 14 tháng 10, tức ngày 23 tháng 8 âm lịch?

Đời sống số - 5 giờ, 8 phút trước

Thứ Ba, ngày 14 tháng 10, ngày 23 tháng 8 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Bính Thân và Ngày Bính Thìn. Những con giáp nào cần đặc biệt thận trọng trong...

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn bông hồng yêu thích của bạn và thử sức quyến rũ của bạn?

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn bông hồng yêu thích của bạn và thử sức quyến rũ của bạn?

Đời sống số - 5 giờ, 28 phút trước

Đây là bài trắc nghiệm tâm lý về sức quyến rũ – chỉ cần chọn bông hồng khiến bạn cảm thấy đẹp và thu hút nhất ngay từ cái nhìn đầu tiên, mình sẽ...

Zalo xuất hiện tin nhắn chứa nội dung này, cẩn thận tài khoản của bạn đang bị kẻ lừa đảo tấn công

Zalo xuất hiện tin nhắn chứa nội dung này, cẩn thận tài khoản của bạn đang bị kẻ lừa đảo tấn công...

Xài gì - 6 giờ, 17 phút trước

Công an liên tục đưa ra cảnh báo về tình trạng lừa đảo chiếm đoạt tài sản qua mạng xã hội, đặc biệt là Zalo.

Thầy chủ nhiệm 30 năm kinh nghiệm tiết lộ: Nếu bố mẹ quản con thật nghiêm ở 3 điểm này, sau 18 tuổi con muốn không thành tài cũng khó

Thầy chủ nhiệm 30 năm kinh nghiệm tiết lộ: Nếu bố mẹ quản con thật nghiêm ở 3 điểm này, sau 18...

Kiến thức - 6 giờ, 17 phút trước

Một giáo viên chủ nhiệm với hơn 30 năm kinh nghiệm khẳng định, muốn con nên người cha mẹ phải “quản thật nghiêm” ở ba điểm này. Khi được rèn từ sớm, trẻ sẽ...

Tuổi thọ trung bình của người dân TP.HCM hiện nay là bao nhiêu?

Tuổi thọ trung bình của người dân TP.HCM hiện nay là bao nhiêu?

Kiến thức - 6 giờ, 18 phút trước

Nhờ những nỗ lực không ngừng trong việc phát triển y tế cộng đồng, nâng cao sức khỏe, tầm vóc, tuổi thọ và chất lượng cuộc sống, tuổi thọ trung bình của người dân...

Hơn 2 triệu người cao tuổi đang hưởng Trợ cấp xã hội hàng tháng chú ý: Khi nào được chi trả tiền?

Hơn 2 triệu người cao tuổi đang hưởng Trợ cấp xã hội hàng tháng chú ý: Khi nào được chi trả tiền?...

Kiến thức - 6 giờ, 18 phút trước

Tính đến ngày 15/4/2025, cả nước có khoảng 2,06 triệu người cao tuổi đang hưởng trợ cấp xã hội hàng tháng. Dưới đây là một số điểm đối tượng này cần biết để nhận...

Bộ Xây Dựng lý giải lý do vì sao giá nhà 'cao chót vót' nhưng giao dịch vẫn tăng

Bộ Xây Dựng lý giải lý do vì sao giá nhà 'cao chót vót' nhưng giao dịch vẫn tăng

Kiến thức - 7 giờ, 46 phút trước

Hiện giá nhà tại các đô thị lớn đang ở mức cao chót vót, đặc biệt là Hà Nội và TP.HCM.

Vì sao ngày càng nhiều người 'quay xe' với nước giặt để chọn bột giặt?

Vì sao ngày càng nhiều người 'quay xe' với nước giặt để chọn bột giặt?

Kiến thức - 7 giờ, 46 phút trước

Từng bị "thất sủng", bột giặt truyền thống đang chứng kiến sự quay trở lại mạnh mẽ trong nhiều gia đình. Sau một thời gian trải nghiệm, không ít người nhận ra những hạn...

Khi phê bình con, hãy tránh nói 4 điều và nói thêm 5 câu này, con sẽ sẵn lòng sửa lỗi và cảm ơn bạn!

Khi phê bình con, hãy tránh nói 4 điều và nói thêm 5 câu này, con sẽ sẵn lòng sửa lỗi và...

Kiến thức - 7 giờ, 46 phút trước

Khi giáo dục con cái, bạn nên trò chuyện bình đẳng với con, chứ không nên tạo căng thẳng hay đối đầu.

Gần 10.000 hộ dân Hà Nội vẫn chưa có điện trở lại do ảnh hưởng của ngập úng, nước sông Cầu rút chậm

Gần 10.000 hộ dân Hà Nội vẫn chưa có điện trở lại do ảnh hưởng của ngập úng, nước sông Cầu rút...

Tin trong ngày - 7 giờ, 48 phút trước

Tính đến sáng ngày 13/10, do ảnh hưởng của ngập úng và nước sông Cầu rút chậm, gần 10.000 khách hàng tại Hà Nội vẫn chưa được cấp điện trở lại. Tổng Công ty...