Sau khi mang thai, mẹ bầu nên ăn 4 thứ này càng nhiều càng tốt để tăng cường trí não và sinh con khỏe mạnh
Sau khi mang thai, các bà mẹ nên ăn càng nhiều 4 món này càng tốt để tăng cường trí não, thúc đẩy sự phát triển não bộ và sinh ra thai nhi khỏe mạnh!
Trứng cút
Mặc dù trứng cút nhỏ nhưng giá trị dinh dưỡng của chúng rất cao, rất giàu protein, lecithin, cephalin,... Những chất này có tác dụng tốt đối với sự phát triển não bộ của thai nhi. Sau khi mang thai, các bà mẹ ăn càng nhiều trứng chim cút càng tốt, điều này không chỉ có tác dụng giải tỏa thai nhi mà còn thúc đẩy sự phát triển não bộ của thai nhi.
Cá
Cá là một loại thịt phổ biến trong cuộc sống. Không chỉ là thịt tươi và mềm mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Cá rất giàu protein, canxi, DHA và các khoáng chất khác. Mẹ bầu ăn nhiều cá khi mang thai, không chỉ bổ sung dinh dưỡng cần thiết mà còn có tác dụng đối với sức khỏe não bộ của thai nhi, mà còn thúc đẩy sự phát triển não bộ của thai nhi.
Tổ yến
Yến sào là một chất bổ sung tự nhiên quý giá, mặc dù giá của nó khá đắt. Nhưng sau khi mang thai, các bà mẹ ăn một số tổ yến đúng cách, không chỉ giúp cải thiện khả năng miễn dịch và sức đề kháng của bà mẹ mang thai mà còn có tác dụng tăng cường trí não và thúc đẩy sự phát triển của não thai nhi. Tất cả đều tốt.
Trứng
Trứng là một thực phẩm dinh dưỡng cao phổ biến trong cuộc sống, vì trứng rất giàu protein, axit amin và lecithin. Sau khi mang thai, mẹ bầu duy trì ăn một hoặc hai quả trứng mỗi ngày, không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn có tác dụng rất tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi.
Xem thêm
Trước khi sinh con, mặc váy hay quần đến bệnh viện? Đây là lời khuyên của bác sĩ sản khoa bạn nên biết
Ăn gì khi mang bầu để trẻ sinh ra mắt to và da trắng như búp bê?
4 thứ phụ nữ mang thai không nên ăn, đặc biệt là cái cuối cùng có thể gây sảy thai và sinh non
3 nơi phụ nữ mang thai không nên đến nếu không muốn 'nguy hiểm' với em bé
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/sau-khi-mang-thai-me-bau-nen-an-4-thu-nay-cang-nhieu-can..
Cận không gian đám cưới 600 tỷ ở Phú Quốc: Gia tộc tỷ phú Nam Á tổ chức siêu đại tiệc với các con số không tưởng
Người ngủ trưa và không ngủ trưa có tuổi thọ...
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấc ngủ ngắn sẽ rất tốt cho sức...
Những loại rau củ này được mệnh danh là 'vua tăng đường huyết thầm lặng'! Người tiểu đường càng ăn càng tăng,...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 11 phút trước
Bài viết sẽ chỉ ra những sai lầm phổ biến trong chế độ ăn của người tiểu đường và hướng dẫn bạn cách phân biệt đâu là rau thực sự, đâu là "tinh bột...
Thói quen nào vào buổi sáng khiến bạn dễ 'đoản mệnh'? Chỉ cần làm 5 việc này, tuổi thọ của bạn sẽ...
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 29 phút trước
Tuổi thọ của mỗi người luôn gắn liền với các thói quen sinh hoạt hằng ngày. Nếu duy trì được những thói quen tốt, khoa học thì sẽ có sức khỏe tốt, tuổi thọ...
5 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất cho não: Quả óc chó xếp thứ 5, vị trí số 1 là thứ bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 43 phút trước
Dưới đây là 5 siêu thực phẩm vàng cho trí não, được xếp hạng dựa trên nghiên cứu khoa học mới nhất, với kết quả số 1 chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ....
Không ít trẻ em đột quỵ, bác sĩ cảnh báo các dấu hiệu quan trọng giúp cha mẹ nhận rõ nguy hiểm...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 20 phút trước
Hiện tượng đột quỵ ở người trẻ và trẻ em đang có xu hướng gia tăng đáng lo ngại, theo ghi nhận từ các chuyên gia y tế.
Giáo sư Đại học top đầu châu Á tiết lộ quy tắc vàng '3 lỏng, 2 nghiêm' giúp con sau này thành...
Chăm con - 1 ngày, 2 giờ trước
Trong thời đại mà áp lực thành tích bủa vây con trẻ, Giáo sư Zhang Kaiyuan, nhà sử học kiêm giảng viên cao cấp tại Đại học Sư phạm Trung Quốc, đã chia sẻ...
- 43 phút trước Con giáp nào may mắn vào thứ Hai, ngày 8 tháng 12 (ngày 19 tháng 10 âm lịch)? Chúc bạn may mắn!
- 47 phút trước Tuyệt tích sau 500.000 năm, loài vật quý hiếm bậc nhất hành tinh bất ngờ tái xuất
- 48 phút trước Cục CSGT đã cấp giấy phép lái xe mẫu mới, người dân có bắt buộc phải đổi trong năm 2025?
- 49 phút trước Toàn cảnh đám cưới Tiên Nguyễn: Cô dâu đeo kim cương, ngồi Rolls-Royce về nhà chồng, Tăng Thanh Hà và cả gia đình tỷ phú có mặt
- 49 phút trước Trào lưu chụp ảnh mới: Giới trẻ Hà Nội, TP.HCM chi tiền triệu để thuê người ra sân bay 'chụp lén' nhằm hóa thân thành thần tượng
- 51 phút trước Tâm thư xúc động của Á hậu Hương Ly gửi chồng
- 2 giờ, 51 phút trước Nơi này của Việt Nam có gì HOT mà vừa được Giải thưởng Du lịch Thế giới liên tiếp gọi tên 2 lần? Sở hữu vẻ đẹp 'siêu thực'
- 2 giờ, 51 phút trước ChatGPT dự đoán 10 nghề 'hot' nhất năm 2026: AI bùng nổ, dữ liệu lên ngôi, cơ hội cho người biết nắm bắt xu hướng
- 2 giờ, 51 phút trước Uống thuốc tránh thai lâu dài có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không?
- 2 giờ, 52 phút trước Vợ chồng tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn xúc động, tiết lộ số của hồi môn giá trị trao cho Tiên Nguyễn
- 2 giờ, 10 phút trước 'Đụng độ' trong cùng một ca khúc, Phương Linh và Lệ Quyên ai hơn ai?
- 2 giờ, 14 phút trước Đây là 2 mỹ nhân tài sắc nổi tiếng được Trịnh Công Sơn hết lòng yêu mến, một người là Nghệ sĩ Nhân dân qua đời đột ngột ở tuổi 53
- 2 giờ, 28 phút trước Tiết canh vịt lọt nhóm các món từ vịt ngon nhất thế giới, dân tình bùng nổ tranh cãi
- 2 giờ, 29 phút trước Hé lộ lý do Mailisa bị thu hồi toàn bộ mỹ phẩm
- 2 giờ, 29 phút trước NÓNG: Học sinh cả nước sẽ kết thúc học kỳ I năm học 2025-2026 trước ngày 18/01/2026
- 2 giờ, 30 phút trước Miền Bắc chuẩn bị đón đợt không khí lạnh mạnh, nguy cơ băng giá và mưa tuyết
- 3 giờ, 53 phút trước Ngôi nhà tre quy mô lớn nhất Đông Nam Á tại Việt Nam: Cao ngang ngửa ngôi nhà 5 tầng, không dùng bất kỳ vật liệu nào kết nối
- 3 giờ, 8 phút trước Muốn tách sổ đỏ mà không muốn chuyển đất nông nghiệp sang thổ cư vì chi phí cao, phải làm sao?
- 3 giờ, 13 phút trước Hướng dẫn chi tiết cách tra cứu phạt nguội trên Zalo chỉ bằng vài thao tác đơn giản
- 3 giờ, 14 phút trước Tỉnh từng nhỏ nhất Việt Nam nay là 'thủ phủ công nghiệp miền Bắc', sở hữu sân bay hàng đầu thế giới, cảng cạn, cao tốc hàng trăm nghìn tỷ
- 3 giờ, 16 phút trước Bộ Y tế ra cảnh báo về một loại thuốc quen thuộc bị làm giả: Thu hồi khẩn, truy nguồn gốc lô hàng
- 3 giờ, 20 phút trước 'Thủy quái' dưới lòng sông Đà được ví như 'nhân sâm nước': Đại gia chi ra 45 triệu đồng để sở hữu
- 3 giờ, 26 phút trước 4 kiểu trẻ em khi còn nhỏ rất khó nuôi dạy nhưng sau này lại có khả năng làm nên chuyện lớn, nhà bạn có không?
- 4 giờ, 1 phút trước Quy tắc bất thành văn trong xã hội: Tránh xa những người 'không bao giờ muốn làm phiền người khác'
- 4 giờ, 2 phút trước Giáo viên thuộc trường hợp này chính thức được hỗ trợ tiền thuê nhà từ 1/1/2026
Tâm thư xúc động của Á hậu Hương Ly gửi chồng
Chuyện làng sao - 51 phút trước
Á hậu Hương Ly đã có những chia sẻ đầy xúc động trên trang cá nhân sau lễ cưới.
Nơi này của Việt Nam có gì HOT mà vừa được Giải thưởng Du lịch Thế giới liên tiếp gọi tên 2...
Du lịch Việt - 2 giờ, 51 phút trước
Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng một lần nữa làm rạng danh du lịch Việt Nam khi được xướng tên ở hai hạng mục danh giá tại Lễ giao giải Du lịch...
ChatGPT dự đoán 10 nghề 'hot' nhất năm 2026: AI bùng nổ, dữ liệu lên ngôi, cơ hội cho người biết nắm...
Kiến thức - 2 giờ, 51 phút trước
Trong bối cảnh thị trường lao động toàn cầu biến động mạnh, việc sớm nhận diện những ngành nghề chuẩn bị bùng nổ có thể trở thành lợi thế cạnh tranh quan trọng.
Uống thuốc tránh thai lâu dài có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không?
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 51 phút trước
Thuốc tránh thai là biện pháp ngừa thai hiệu quả, được nhiều phụ nữ lựa chọn. Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn liệu việc sử dụng lâu dài có ảnh hưởng đến...
Vợ chồng tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn xúc động, tiết lộ số của hồi môn giá trị trao cho Tiên Nguyễn
Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 52 phút trước
Ông 'vua hàng hiệu' Johnathan Hạnh Nguyễn nói: 'Của hồi môn thì thật sự là trong cổ phần công ty là tôi đã chia đều hết rồi'.
'Đụng độ' trong cùng một ca khúc, Phương Linh và Lệ Quyên ai hơn ai?
VIDEO - 2 giờ, 10 phút trước
Phần đông khán giả cho rằng Lệ Quyên vẫn là 'bản gốc huyền thoại', người đã thổi linh hồn vào ca khúc 'Giấc mơ có thật'. Tuy vậy, cũng có không ít lời khen...
Đây là 2 mỹ nhân tài sắc nổi tiếng được Trịnh Công Sơn hết lòng yêu mến, một người là Nghệ sĩ...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 14 phút trước
Lúc sinh thời nhạc sĩ Trịnh Công Sơn rất yêu mến, trân trọng hai mỹ nhân - hai nàng thơ tài sắc đó là danh ca Bảo Yến và Nghệ sĩ Nhân dân Phương...
Tiết canh vịt lọt nhóm các món từ vịt ngon nhất thế giới, dân tình bùng nổ tranh cãi
Kiến thức - 2 giờ, 28 phút trước
Món tiết canh vịt của Việt Nam bất ngờ xuất hiện trong danh sách 50 món ăn làm từ vịt ngon nhất thế giới, gây nhiều tranh cãi.
Hé lộ lý do Mailisa bị thu hồi toàn bộ mỹ phẩm
Tin trong ngày - 2 giờ, 29 phút trước
Bộ Y tế đã ban hành Quyết định đình chỉ lưu hành, thu hồi toàn bộ sản phẩm mỹ phẩm do Công ty MK Skincare của vợ chồng bà Phan Thị Mai và Hoàng...
NÓNG: Học sinh cả nước sẽ kết thúc học kỳ I năm học 2025-2026 trước ngày 18/01/2026
Tin trong ngày - 2 giờ, 29 phút trước
Thông tin đang được quan tâm nhất lúc này đó chính là lịch nghỉ học kỳ I năm học 2025 - 2026.
Miền Bắc chuẩn bị đón đợt không khí lạnh mạnh, nguy cơ băng giá và mưa tuyết
Tin trong ngày - 2 giờ, 30 phút trước
Theo dự báo, miền Bắc sắp trải qua một đợt rét mạnh hơn khi không khí lạnh cường độ lớn dự kiến tràn xuống từ giữa tuần sau, kèm khả năng xuất hiện băng...
Ngôi nhà tre quy mô lớn nhất Đông Nam Á tại Việt Nam: Cao ngang ngửa ngôi nhà 5 tầng, không dùng...
Tin trong ngày - 3 giờ, 53 phút trước
Ngôi nhà này được xây dựng trên diện tích sàn khoảng 1.000m2, với mái vòm hình tròn, ba tầng mái được thiết kế mang đậm dấu ấn kiến trúc truyền thống Việt - trải...
Muốn tách sổ đỏ mà không muốn chuyển đất nông nghiệp sang thổ cư vì chi phí cao, phải làm sao?
Tin trong ngày - 3 giờ, 8 phút trước
Nhiều người dân có nhu cầu tách sổ đỏ nhưng e ngại không đủ tài chính vì chi phí chuyển đổi đất nông nghiệp sang đất thổ cư quá cao. Vậy để tách được...
Hướng dẫn chi tiết cách tra cứu phạt nguội trên Zalo chỉ bằng vài thao tác đơn giản
Đời sống số - 3 giờ, 13 phút trước
Zalo hiện là một trong những ứng dụng nhắn tin, gọi điện phổ biến nhất tại Việt Nam. Người dân có thể tra cứu phạt nguội trên Zalo mà không cần truy cập nhiều...
Tỉnh từng nhỏ nhất Việt Nam nay là 'thủ phủ công nghiệp miền Bắc', sở hữu sân bay hàng đầu thế giới,...
Tin trong ngày - 3 giờ, 14 phút trước
Trước đây, Bắc Ninh vốn là tỉnh có diện tích nhỏ nhất cả nước. Sau khi sáp nhập với Bắc Giang, tỉnh Bắc Ninh mới trở thành "thủ phủ công nghiệp của miền Bắc",...
Bộ Y tế ra cảnh báo về một loại thuốc quen thuộc bị làm giả: Thu hồi khẩn, truy nguồn gốc lô...
Tin trong ngày - 3 giờ, 16 phút trước
Ngày 4/12/2025, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) đã ban hành công văn cảnh báo về tình trạng thuốc Clorocid TW3 bị làm giả. Cơ quan này yêu cầu Sở Y tế các...
'Thủy quái' dưới lòng sông Đà được ví như 'nhân sâm nước': Đại gia chi ra 45 triệu đồng để sở hữu...
Tin trong ngày - 3 giờ, 20 phút trước
Dòng sông Đà hùng vĩ là nơi cư trú của nhiều loài "thủy quái" có giá trị kinh tế và ẩm thực cao. Trong đó, cá chình hoa sông Đà nổi tiếng là một...
4 kiểu trẻ em khi còn nhỏ rất khó nuôi dạy nhưng sau này lại có khả năng làm nên chuyện lớn,...
Tin trong ngày - 3 giờ, 26 phút trước
Trong hành trình nuôi dạy con, phần lớn cha mẹ đều mong con mình ngoan ngoãn, nghe lời, dễ chăm và ít làm người lớn đau đầu. Thế nhưng, thực tế có những đứa...
Quy tắc bất thành văn trong xã hội: Tránh xa những người 'không bao giờ muốn làm phiền người khác'
Đời sống trẻ - 4 giờ, 1 phút trước
Bài viết sẽ giải mã vì sao việc "dám làm phiền" và "được làm phiền" lại không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối, mà là nền tảng của lòng tin và tình...
Giáo viên thuộc trường hợp này chính thức được hỗ trợ tiền thuê nhà từ 1/1/2026
Tin trong ngày - 4 giờ, 2 phút trước
Từ ngày 1/1/2026, Luật Nhà giáo 2025 sẽ chính thức có hiệu lực, mang đến một chính sách đột phá: hỗ trợ tiền thuê nhà ở cho giáo viên công tác tại các vùng...