Sau khi mang thai, mẹ bầu nên ăn 4 thứ này càng nhiều càng tốt để tăng cường trí não và sinh con khỏe mạnh
Sau khi mang thai, các bà mẹ nên ăn càng nhiều 4 món này càng tốt để tăng cường trí não, thúc đẩy sự phát triển não bộ và sinh ra thai nhi khỏe mạnh!
Trứng cút
Mặc dù trứng cút nhỏ nhưng giá trị dinh dưỡng của chúng rất cao, rất giàu protein, lecithin, cephalin,... Những chất này có tác dụng tốt đối với sự phát triển não bộ của thai nhi. Sau khi mang thai, các bà mẹ ăn càng nhiều trứng chim cút càng tốt, điều này không chỉ có tác dụng giải tỏa thai nhi mà còn thúc đẩy sự phát triển não bộ của thai nhi.
Cá
Cá là một loại thịt phổ biến trong cuộc sống. Không chỉ là thịt tươi và mềm mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Cá rất giàu protein, canxi, DHA và các khoáng chất khác. Mẹ bầu ăn nhiều cá khi mang thai, không chỉ bổ sung dinh dưỡng cần thiết mà còn có tác dụng đối với sức khỏe não bộ của thai nhi, mà còn thúc đẩy sự phát triển não bộ của thai nhi.
Tổ yến
Yến sào là một chất bổ sung tự nhiên quý giá, mặc dù giá của nó khá đắt. Nhưng sau khi mang thai, các bà mẹ ăn một số tổ yến đúng cách, không chỉ giúp cải thiện khả năng miễn dịch và sức đề kháng của bà mẹ mang thai mà còn có tác dụng tăng cường trí não và thúc đẩy sự phát triển của não thai nhi. Tất cả đều tốt.
Trứng
Trứng là một thực phẩm dinh dưỡng cao phổ biến trong cuộc sống, vì trứng rất giàu protein, axit amin và lecithin. Sau khi mang thai, mẹ bầu duy trì ăn một hoặc hai quả trứng mỗi ngày, không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn có tác dụng rất tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi.
Xem thêm
Trước khi sinh con, mặc váy hay quần đến bệnh viện? Đây là lời khuyên của bác sĩ sản khoa bạn nên biết
Ăn gì khi mang bầu để trẻ sinh ra mắt to và da trắng như búp bê?
4 thứ phụ nữ mang thai không nên ăn, đặc biệt là cái cuối cùng có thể gây sảy thai và sinh non
3 nơi phụ nữ mang thai không nên đến nếu không muốn 'nguy hiểm' với em bé
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/sau-khi-mang-thai-me-bau-nen-an-4-thu-nay-cang-nhieu-can..
Tăng Thanh Hà trùm kín mặt đến dự tang lễ của bố diễn viên Quốc Cường
Việt Nam sở hữu một “báu vật” quý hiếm, được...
Loài cây này được xem là “báu vật” y học quý hiếm, có thể đem...
Bác sĩ cảnh báo: 90% bệnh nhân nhồi máu não đều làm 3 việc này trước khi phát bệnh, việc thứ hai...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Bạn nghĩ nhồi máu não là một cú sét đánh bất ngờ? Thực tế, nó giống một "âm mưu" được cơ thể lên kế hoạch từ lâu. Các bác sĩ đã phát hiện ra...
4 thay đổi trên khuôn mặt là dấu hiệu cảnh báo ung thư cổ tử cung, chị em phụ nữ đừng chủ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Ung thư cổ tử cung là một trong những căn bệnh nguy hiểm, thường tiến triển âm thầm trong giai đoạn đầu và không có triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, cơ thể có...
Thứ đứng đầu về bổ máu không phải huyết heo mà là thứ này! Ăn đủ trong suốt mùa thu để bổ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Theo y học cổ truyền, khí và huyết gắn bó mật thiết, bổ trợ lẫn nhau. Khí đủ thì huyết lưu thông, huyết đủ mới nuôi dưỡng được tạng phủ. Đặc biệt với phụ...
Khi nào nên sử dụng mỡ lợn?
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Chìa khóa cho một chế độ ăn uống lành mạnh là kết hợp thực phẩm hợp lý. Bạn không cần phải từ chối hoàn toàn nhiều món ăn ngon chỉ vì lo ngại về...
Nhìn cảnh hai mẹ con ở quầy hàng ăn, tôi chợt hiểu tại sao có những đứa trẻ cả đời không thể...
Chăm con - 1 ngày, 7 giờ trước
"Con phải học hành chăm chỉ. Gia đình trông cậy vào con. Đừng làm cuộc sống của chúng ta thêm khó khăn".
- 14 phút trước Ngành sở hữu tỷ lệ sinh viên ra trường có việc làm cao nhất tại BIG4 Kinh tế: Số 1 tưởng bị AI thay thế vươn lên vị trí bất ngờ!
- 23 phút trước Người tham gia BHXH tự nguyện đón tin vui từ 1/7/2025, sẽ được nhận ít nhất 2.000.000 đồng từ khoản trợ cấp mới
- 29 phút trước Chiến sĩ công an nghĩa vụ đã chuyển sang chuyên nghiệp hưởng chế độ thăng cấp, nâng lương ra sao?
- 37 phút trước Loại rau xưa người Việt hay cho lợn ăn, nay sang nước ngoài thành mặt hàng đắt đỏ, bán hơn 1 triệu/kg
- 52 phút trước Tổ Tiên răn dạy: Trong nhà có 9 cây này như vòi rồng phun lộc, may mắn, tiền tài tràn về không kịp hốt
- 1 giờ, 1 phút trước Những trường hợp này không được sang tên sổ đỏ theo quy định, người mua bán đất cần đặc biệt chú ý
- 1 giờ, 2 phút trước Trong mâm cơm gia đình, đừng nói 5 câu khó nghe này, kẻo trẻ lớn lên khó lòng hiếu thảo
- 1 giờ, 6 phút trước Người dân cần đặc biệt chú ý 3 mốc thời gian này, nếu quá hạn sẽ không thể sang tên sổ đỏ
- 1 giờ, 9 phút trước Người đàn ông nhặt được cục vàng 2,1kg khi đi rẫy
- 1 giờ, 19 phút trước Loạt quy định mới trong lĩnh vực giáo dục, y tế có hiệu lực từ tháng 10/2025, người dân lưu ý
- 2 giờ, 37 phút trước Vì sao Hà Nội muốn khởi công cây cầu 8.000 tỷ mang kiến trúc “Cánh chim hòa bình” vào đúng dịp kỷ niệm Ngày Giải phóng Thủ đô 10/10?
- 2 giờ, 53 phút trước 5 ngành học được dự báo dễ thất nghiệp trong tương lai: Ai đang học phải cố gắng gấp bội!
- 2 giờ, 56 phút trước 'Báu vật' quý hiếm và độc đáo bậc nhất thế giới chỉ Việt Nam có, nằm ở độ cao trên 2.600m tại đỉnh Fansipan
- 2 giờ trước Con bò đắt nhất thế giới có giá 105 tỷ đồng, nặng hơn 1 tấn
- 2 giờ, 7 phút trước Sự khác biệt rõ ràng sau 3 năm giữa trẻ được mẹ chăm sóc toàn thời gian và bà chăm để mẹ đi làm, cha mẹ nên chú ý
- 2 giờ, 12 phút trước Những người sinh năm này sẽ đến tuổi nghỉ hưu vào năm 2026, chú ý thời điểm và điều kiện hưởng lương hưu
- 2 giờ, 21 phút trước Thời điểm nào con cái cần bố nhất?
- 3 giờ, 37 phút trước Cách làm khô quần áo nhanh nhất chỉ cần bật chế độ này của máy giặt: Rất nhiều người bỏ qua
- 3 giờ, 54 phút trước Bảng lương giáo viên trước và sau khi được xếp cao nhất khu vực công có gì khác?
- 3 giờ, 3 phút trước Tin vui cho hàng nghìn người lao động thu nhập dưới 3 triệu đồng, sẽ nhận được chính sách hỗ trợ đặc biệt này
- 3 giờ, 4 phút trước 5 chiếc cốc 'biến nước sôi thành nước độc': Thường xuyên uống chẳng khác nào tự 'đầu độc' chính mình
- 3 giờ, 7 phút trước Loại gỗ 'đắt hơn cả vàng' được thương lái Trung Quốc sẵn sàng trả tiền tỷ, ở Việt Nam chỉ còn 8 cây ngoài tự nhiên
- 3 giờ, 11 phút trước Đi xe máy không có 2 gương chiếu hậu sẽ bị xử phạt bao nhiêu tiền kể từ 31/12/2025?
- 3 giờ, 24 phút trước Ô tô đỗ trên phần đường dành riêng cho xe buýt bị phạt bao nhiêu tiền?
- 4 giờ, 37 phút trước Tổ Tiên khuyên: 'Ban công có 3 loại cây này thì không lo thiếu tiền tiêu', nghèo đến đâu cũng phải trồng mỗi loại 1 chậu
Những trường hợp này không được sang tên sổ đỏ theo quy định, người mua bán đất cần đặc biệt chú ý...
Kiến thức - 1 giờ, 1 phút trước
Có những trường hợp sẽ không được nhận chuyển nhượng, nhận tặng cho quyền sử dụng đất (sổ đỏ, sổ hồng).
Trong mâm cơm gia đình, đừng nói 5 câu khó nghe này, kẻo trẻ lớn lên khó lòng hiếu thảo
Kiến thức - 1 giờ, 2 phút trước
Hiện nay, trong bữa cơm gia đình, nhiều bậc cha mẹ đang vô tình biến không gian ấm cúng này thành "chiến trường lời nói", để lại những vết hằn tâm lý khó phai...
Người dân cần đặc biệt chú ý 3 mốc thời gian này, nếu quá hạn sẽ không thể sang tên sổ đỏ...
Dòng sự kiện - 1 giờ, 6 phút trước
Nếu như để quá hạn các mốc thời gian theo quy định, người dân sẽ không thể sang tên sổ đỏ.
Người đàn ông nhặt được cục vàng 2,1kg khi đi rẫy
Kiến thức - 1 giờ, 9 phút trước
Chuyện xảy ra vào cuối tháng 11/2009, anh Lô Văn Ối (SN 1983), ở xã Yên Hòa (Tương Dương, Nghệ An) bất ngờ nhặt được một "vật thể lạ" nằm dưới khe suối Pu....
Loạt quy định mới trong lĩnh vực giáo dục, y tế có hiệu lực từ tháng 10/2025, người dân lưu ý
Tin trong ngày - 1 giờ, 19 phút trước
Từ tháng 10/2025, một số quy định mới trong lĩnh vực giáo dục, y tế sẽ có hiệu lực.
Vì sao Hà Nội muốn khởi công cây cầu 8.000 tỷ mang kiến trúc “Cánh chim hòa bình” vào đúng dịp kỷ...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 37 phút trước
Dự án cầu Thượng Cát, với tổng vốn đầu tư gần 8.300 tỷ đồng và thiết kế kiến trúc biểu tượng “Cánh chim hòa bình”, đã được UBND TP Hà Nội chọn là một...
5 ngành học được dự báo dễ thất nghiệp trong tương lai: Ai đang học phải cố gắng gấp bội!
Kiến thức - 2 giờ, 53 phút trước
Thất nghiệp là điều không ai mong muốn gặp phải sau quá trình dài theo đuổi ngành học mà mình yêu thích. Dưới đây là những ngành nghề được dự đoán dễ thất nghiệp...
'Báu vật' quý hiếm và độc đáo bậc nhất thế giới chỉ Việt Nam có, nằm ở độ cao trên 2.600m tại...
Tin trong ngày - 2 giờ, 56 phút trước
Loài này phân bố rất hẹp, chỉ ở dải độ cao 2.600 - 2.800 m quanh đỉnh núi Fansipan. Số lượng cá thể ít, trong khi khả năng tái sinh tự nhiên gần như...
Con bò đắt nhất thế giới có giá 105 tỷ đồng, nặng hơn 1 tấn
Kiến thức - 2 giờ trước
Con bò 53 tháng tuổi nặng khoảng 1.101 kg, gấp đôi trọng lượng trung bình của những con bò trưởng thành khác cùng giống.
Sự khác biệt rõ ràng sau 3 năm giữa trẻ được mẹ chăm sóc toàn thời gian và bà chăm để mẹ...
Kiến thức - 2 giờ, 7 phút trước
Trong hành trình trưởng thành của trẻ nhỏ, ai là người chăm sóc chính đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nhiều gia đình hiện nay thường rơi vào hai tình huống mẹ ở...
Những người sinh năm này sẽ đến tuổi nghỉ hưu vào năm 2026, chú ý thời điểm và điều kiện hưởng lương...
Kiến thức - 2 giờ, 12 phút trước
Năm 2026, lao động nam sẽ nghỉ hưu ở tuổi 61 tuổi 6 tháng, còn lao động nữ nghỉ hưu ở tuổi 57.
Thời điểm nào con cái cần bố nhất?
Chăm con - 2 giờ, 21 phút trước
Trong gia đình, vai trò của người bố, dù ít được nhắc đến trong việc đồng hành hàng ngày, lại trở nên vô cùng quan trọng ở những thời điểm đặc biệt. Có những...
Cách làm khô quần áo nhanh nhất chỉ cần bật chế độ này của máy giặt: Rất nhiều người bỏ qua
Làm sao - 3 giờ, 37 phút trước
Trong những ngày mưa ẩm kéo dài, việc phơi quần áo trở thành nỗi ám ảnh của nhiều gia đình. Tuy nhiên, một giải pháp hiệu quả và tiết kiệm lại nằm ngay trên...
Bảng lương giáo viên trước và sau khi được xếp cao nhất khu vực công có gì khác?
Tin trong ngày - 3 giờ, 54 phút trước
Luật Nhà giáo đã được Quốc hội thông qua, có hiệu lực thi hành từ ngày 1/1/2026. Trong đó, luật dành riêng một chương để quy định về chính sách tiền lương và đãi...
Tin vui cho hàng nghìn người lao động thu nhập dưới 3 triệu đồng, sẽ nhận được chính sách hỗ trợ đặc...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 3 phút trước
Hàng nghìn lao động thu nhập dưới 3 triệu/tháng sẽ được hỗ trợ đào tạo nghề từ Chương trình Mục tiêu Quốc gia giảm nghèo bền vững giai đoạn 2021-2025.
5 chiếc cốc 'biến nước sôi thành nước độc': Thường xuyên uống chẳng khác nào tự 'đầu độc' chính mình
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 4 phút trước
Nhiều loại cốc đẹp mắt, rẻ tiền hay đang được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội thực chất lại tiềm ẩn nguy cơ khiến “nước sôi biến thành nước độc”. Nếu không...
Loại gỗ 'đắt hơn cả vàng' được thương lái Trung Quốc sẵn sàng trả tiền tỷ, ở Việt Nam chỉ còn 8...
Kiến thức - 3 giờ, 7 phút trước
Có thời điểm gỗ này “hot” tới mức được các thương lái Trung Quốc thu mua với mức giá từ hàng trăm cho đến cả tỷ đồng một khối gỗ.
Đi xe máy không có 2 gương chiếu hậu sẽ bị xử phạt bao nhiêu tiền kể từ 31/12/2025?
Kiến thức - 3 giờ, 11 phút trước
Mức xử phạt đối với lỗi xe không gương chiếu hậu được quy định như thế nào?
Ô tô đỗ trên phần đường dành riêng cho xe buýt bị phạt bao nhiêu tiền?
Tin trong ngày - 3 giờ, 24 phút trước
Luật Giao thông đường bộ có quy định rõ về quy tắc giao thông, trong đó quy định về dừng đỗ xe.
Tổ Tiên khuyên: 'Ban công có 3 loại cây này thì không lo thiếu tiền tiêu', nghèo đến đâu cũng phải trồng...
Phong thủy - 4 giờ, 37 phút trước
Những loại cây này vừa đẹp, dễ trồng lại mang ý nghĩa cát tường.