SỨC KHỎE Chăm sóc sức khỏe Khỏe đẹp Thuốc Chăm con

Sau khi mang thai, mẹ bầu nên ăn 4 thứ này càng nhiều càng tốt để tăng cường trí não và sinh con khỏe mạnh

21:06 09/05/2020

Sau khi mang thai, các bà mẹ nên ăn càng nhiều 4 món này càng tốt để tăng cường trí não, thúc đẩy sự phát triển não bộ và sinh ra thai nhi khỏe mạnh!

Trứng cút

Mặc dù trứng cút nhỏ nhưng giá trị dinh dưỡng của chúng rất cao, rất giàu protein, lecithin, cephalin,... Những chất này có tác dụng tốt đối với sự phát triển não bộ của thai nhi. Sau khi mang thai, các bà mẹ ăn càng nhiều trứng chim cút càng tốt, điều này không chỉ có tác dụng giải tỏa thai nhi mà còn thúc đẩy sự phát triển não bộ của thai nhi.

bà bầu, sức khỏe thai kì, bà bầu nên ăn gì,

Cá

Cá là một loại thịt phổ biến trong cuộc sống. Không chỉ là thịt tươi và mềm mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Cá rất giàu protein, canxi, DHA và các khoáng chất khác. Mẹ bầu ăn nhiều cá khi mang thai, không chỉ bổ sung dinh dưỡng cần thiết mà còn có tác dụng đối với sức khỏe não bộ của thai nhi, mà còn thúc đẩy sự phát triển não bộ của thai nhi.

bà bầu, sức khỏe thai kì, bà bầu nên ăn gì,

Tổ yến

Yến sào là một chất bổ sung tự nhiên quý giá, mặc dù giá của nó khá đắt. Nhưng sau khi mang thai, các bà mẹ ăn một số tổ yến đúng cách, không chỉ giúp cải thiện khả năng miễn dịch và sức đề kháng của bà mẹ mang thai mà còn có tác dụng tăng cường trí não và thúc đẩy sự phát triển của não thai nhi. Tất cả đều tốt.

bà bầu, sức khỏe thai kì, bà bầu nên ăn gì,

Trứng

Trứng là một thực phẩm dinh dưỡng cao phổ biến trong cuộc sống, vì trứng rất giàu protein, axit amin và lecithin. Sau khi mang thai, mẹ bầu duy trì ăn một hoặc hai quả trứng mỗi ngày, không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn có tác dụng rất tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi.

bà bầu, sức khỏe thai kì, bà bầu nên ăn gì,

Xem thêm

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/sau-khi-mang-thai-me-bau-nen-an-4-thu-nay-cang-nhieu-can.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/sau-khi-mang-thai-me-bau-nen-an-4-thu-nay-cang-nhieu-cang-tot-de-tang-cuong-tri-nao-va-sinh-con-khoe-manh-44104.html

#bà bầu

# sức khỏe thai kì

# bà bầu nên ăn gì

#

VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

2 con dâu nhà tỷ phú Phạm Nhật Vượng đọ sắc chung khung hình, thái độ với nhau thế nào?

Tin Mới Nhất

Năm học 2025 – 2026, hàng loạt học sinh, sinh viên thuộc diện này sẽ được giảm từ 50% đến 70% học phí

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Hai ngày 8 tháng 9, tức ngày 17 tháng 7 âm lịch?

Chính sách mới từ 1/1/2026: Đối tượng Giáo viên sắp được thêm phụ cấp, nên biết để hưởng đủ quyền lợi

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một bông hoa theo trực giác của bạn và tìm ra ai đã mang đến cho bạn đau khổ trong cuộc sống này!

Vụ đột nhập nhà dân nhưng mắc kẹt ở lỗ thông gió: Hành vi xâm phạm chỗ ở sẽ phải đối diện bao nhiêu năm tù?

Loại cá được ví như 'linh dược của đàn ông', giá lên tới vài triệu/con, muốn mua đôi khi phải đặt trước

Theo quy định, lỗi đậu xe gắn máy cách xa vỉa hè 40cm bị phạt bao nhiêu?

Tại sao khi nghe điện thoại, người Việt thường nói 'alo'?

Sao Việt 7/9: Công Lý tinh thần bất ổn, ám ảnh vì nằm viện dài ngày; Số tiền Hoa hậu Thuỳ Tiên chủ động nộp khắc phục hậu quả vụ kẹo Kera

Quỷ Cốc Tử: 4 đặc điểm chung của kẻ đạo đức giả. Đừng kết bạn thân với họ, nếu không bạn có thể bị bán đứng mà không hề hay biết

Đọc thêm

Trước 2026, người sinh 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới: Là ai?

Quy định mới nhất, người dân không được dùng Căn cước công dân mà phải dùng sang Căn cước, đúng không?

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố nhận tin vui lớn: Được hưởng chính sách mới đặc biệt có lợi này từ 1/7/2025

Bát hương có dấu hiệu này xin chúc mừng: Tổ Tiên ban lộc lớn nhà bạn sắp 'trúng số' giàu to

Nồi cơm điện sử dụng hàng ngày, nhưng có một hành động tưởng đơn giản lại âm thầm ngốn tiền điện nếu dùng sai cách

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Chủ Nhật, mùng 7 tháng 9, tức ngày 16 tháng 7 âm lịch?

4 con giáp này có đường tài chính suôn sẻ, nguồn tài lộc dồi dào và mối quan hệ tốt đẹp với tiền bạc

Liên kết hữu ích

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

Loại cá được ví như 'linh dược của đàn ông', giá lên tới vài triệu/con, muốn mua đôi khi phải đặt trước

IQ của con tăng rõ rệt nếu mẹ làm điều...

Các nghiên cứu khoa học cho thấy, cha mẹ đóng vai trò nền tảng trong...

Cảnh báo! 5 loại thực phẩm này tuy không ngọt nhưng có thể khiến lượng đường trong máu tăng vọt. Nhiều người...

Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 28 phút trước

Dưới đây là năm loại thực phẩm không ngọt có thể gây tăng đột biến lượng đường trong máu:

Nghiên cứu 700 trẻ em cho thấy: Khi 5 tuổi, nếu trẻ có đặc điểm này, lớn lên rất dễ thành công...

Chăm con - 6 giờ, 29 phút trước

Các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu hoàn cảnh gia đình của hơn 700 trẻ em và các đặc điểm tính cách riêng của chúng, chẳng hạn như liệu trẻ có tuân thủ luật...

Loại cây chứa thành phần hóa học có khả năng ức chế tế bào ung thư, ở Việt Nam mọc dại rất...

Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 33 phút trước

Đối với bệnh ung thư, lá của loại cây này đang được nghiên cứu như một nguồn dược liệu mới.

Tiến sĩ Mỹ chỉ ra 3 loại nước giúp sống thọ 100 tuổi, Việt Nam có nhiều

Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 32 phút trước

Theo chuyên gia, có 3 loại nước được những người sống thọ 100 tuổi trên thế giới ưa chuộng, góp phần kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ bệnh mãn tính.

Việt Nam có 1 loại cây cổ xưa vừa là dược liệu, vừa là thực phẩm: Toàn thân là ‘vàng’, cứ hái...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước

Đây là cây dược liệu quý giá từ ngàn xưa, vừa là thực phẩm bổ dưỡng, vừa mang lại thu nhập cao.

TIN ĐƯỢC QUAN TÂM

Sao Việt 7/9: Công Lý tinh thần bất ổn, ám ảnh vì nằm viện...

'Cỗ máy kiếm tiền' của Việt Nam trong 8 tháng thu 112.600 tỷ, nộp...

Nghề ‘hot’ dành cho người lớn tuổi, lương trên 5 triệu/ngày vẫn không tìm...

Miền Bắc có hồ nước ngọt rộng gấp đôi quận Hoàn Kiếm: Gấp 14...

Khối vàng lộ thiên khổng lồ nặng tới 45 tấn nằm sát Việt Nam...

Quy định mới nhất về sử dụng làn đường: Hàng triệu người đi ô...

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố nhận tin vui lớn: Được hưởng...

TIN MỚI NHẤT

Năm học 2025 – 2026, hàng loạt học sinh, sinh viên thuộc diện này sẽ...

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Hai ngày 8 tháng 9, tức...

9 phút trước Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Hai ngày 8 tháng 9, tức ngày 17 tháng 7 âm lịch?
29 phút trước Chính sách mới từ 1/1/2026: Đối tượng Giáo viên sắp được thêm phụ cấp, nên biết để hưởng đủ quyền lợi
30 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một bông hoa theo trực giác của bạn và tìm ra ai đã mang đến cho bạn đau khổ trong cuộc sống này!
34 phút trước Vụ đột nhập nhà dân nhưng mắc kẹt ở lỗ thông gió: Hành vi xâm phạm chỗ ở sẽ phải đối diện bao nhiêu năm tù?
44 phút trước Loại cá được ví như 'linh dược của đàn ông', giá lên tới vài triệu/con, muốn mua đôi khi phải đặt trước
59 phút trước Theo quy định, lỗi đậu xe gắn máy cách xa vỉa hè 40cm bị phạt bao nhiêu?
1 giờ, 15 phút trước Tại sao khi nghe điện thoại, người Việt thường nói 'alo'?
1 giờ, 15 phút trước Sao Việt 7/9: Công Lý tinh thần bất ổn, ám ảnh vì nằm viện dài ngày; Số tiền Hoa hậu Thuỳ Tiên chủ động nộp khắc phục hậu quả vụ kẹo Kera
1 giờ, 15 phút trước Quỷ Cốc Tử: 4 đặc điểm chung của kẻ đạo đức giả. Đừng kết bạn thân với họ, nếu không bạn có thể bị bán đứng mà không hề hay biết
1 giờ, 28 phút trước Những con giáp nào may mắn vào thứ Hai, ngày 8 tháng 9, tức ngày 17 tháng 7 âm lịch?
1 giờ, 29 phút trước Thủ tục cấp Sổ đỏ lần đầu tại cấp xã chỉ mất 3 bước: Người dân cần nắm rõ tránh mất thời gian
2 giờ, 44 phút trước Việt Nam chuẩn bị đón thêm một sân vận động mới, sức chứa 7.000 chỗ ngồi
2 giờ, 59 phút trước Người dân cẩn thận mất quyền lợi được cấp sổ đỏ khi đăng ký biến động
2 giờ, 15 phút trước Kể từ bây giờ, những trường hợp này cần đổi Sổ đỏ theo quy định mới nhất
2 giờ, 29 phút trước Trường hợp từ chối nhận hồ sơ cấp sổ đỏ theo quy định mới, là ai?
3 giờ, 36 phút trước Những trường hợp sẽ bị thu hồi, tạm giữ thẻ căn cước năm 2025, ai cũng cần lưu ý tránh bị xử phạt
3 giờ, 46 phút trước Loại cây kỳ diệu tại Việt Nam có thể tạo ra báu vật trị giá hàng tỷ đồng
3 giờ, 59 phút trước Cảnh báo chiêu lừa đảo qua Zalo và Messenger: Mất tài khoản chỉ sau 1 cú 'like'
3 giờ, 15 phút trước Thường gọi điện thoại vào 3 thời điểm này chính là biểu hiện của EQ thấp, sửa ngay nếu không muốn mất điểm trong mắt người khác
3 giờ, 30 phút trước Cách đăng ký hồ sơ cấp sổ đỏ online từ ngày 3/9, nhận kết quả trực tiếp tại nhà đơn giản nhanh chóng
4 giờ, 49 phút trước Tin vui từ ngày 3/9/2025, người dân có thể nộp hồ sơ đất đai trực tuyến, nhận kết quả tại nhà
4 giờ, 59 phút trước Việt Nam sắp có Trung tâm đào tạo nhân lực năng lượng tái tạo vươn tầm quốc tế, vốn 2.300 tỷ, tọa lạc tại tỉnh lớn thứ 2 cả nước
4 giờ, 16 phút trước Người sinh vào 3 năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD, là ai?
4 giờ, 29 phút trước Chưa nhận được 100.000 đồng dịp Quốc khánh 2/9, người dân cần làm gì?
5 giờ, 59 phút trước Nhà trường được phép thu những khoản tiền nào trong năm học mới 2025-2026?

ĐỪNG BỎ LỠ

Trước 2026, người sinh 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc...

Quy định mới nhất, người dân không được dùng Căn cước công dân...

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố nhận tin vui lớn: Được...

Bát hương có dấu hiệu này xin chúc mừng: Tổ Tiên ban lộc...

Nồi cơm điện sử dụng hàng ngày, nhưng có một hành động tưởng...

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Chủ Nhật, mùng 7 tháng...

4 con giáp này có đường tài chính suôn sẻ, nguồn tài lộc...

Theo quy định, lỗi đậu xe gắn máy cách xa vỉa hè 40cm bị phạt bao nhiêu?

Tin trong ngày - 59 phút trước

Nghị định 168 quy định rõ về dừng xe, đỗ xe và mức xử phạt hành chính với hành vi dừng xe hoặc đỗ xe không sát theo lề đường, vỉa hè phía bên...

Tại sao khi nghe điện thoại, người Việt thường nói 'alo'?

Kiến thức - 1 giờ, 15 phút trước

Khi bắt đầu một cuộc điện thoại, nhiều người Việt thường có thói quen nói từ "Alo". Đây là một phản xạ tự nhiên đến nỗi không mấy ai để ý đến nguồn gốc...

Sao Việt 7/9: Công Lý tinh thần bất ổn, ám ảnh vì nằm viện dài ngày; Số tiền Hoa hậu Thuỳ Tiên...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 15 phút trước

Tin sao Việt 7/9/2025: NS Công Lý nhập viện gấp trong đêm do bị đau bụng dữ dội vì sỏi thận. Những diễn biến, thông tin liên quan đến ồn ào của Hoa hậu...

Quỷ Cốc Tử: 4 đặc điểm chung của kẻ đạo đức giả. Đừng kết bạn thân với họ, nếu không bạn có...

Đời sống số - 1 giờ, 15 phút trước

Trong cuộc sống thực, chúng ta thường gặp đủ loại người. Có người hòa đồng, có người thông minh, có người tài giỏi, có người thật thà, có người lại cực kỳ đạo đức...