Chủ nhật, 08/06/2025
Đậu xanh là loại hạt giàu chất dinh dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh thành phần chính là protid, tinh bột, chất béo và chất xơ, đậu xanh chứa rất nhiều vitamin E, B1, B2, B3, B6, vitamin C, tiền vitamin K, acdia folic và các khoáng tố gồm Ca, Mga, K, Na, Zn, sắt...
Đậu xanh là loại hạt giàu chất dinh dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe
Nó có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể, loại bỏ chất thải từ các cơ quan khác nhau. Bên cạnh đó, nó cũng giúp lợi tiểu và đại tiện, giảm táo bón.
Ngoài ra, đậu xanh còn có tác dụng bảo vệ gan thận, giảm gánh nặng cho thận. Đậu xanh có thể giải nhiệt, giải khát và tăng cảm giác thèm ăn, vì nó rất giàu protein nên sẽ thúc đẩy sự phát triển của hệ thần kinh. Uống canh đậu xanh thường xuyên có thể hạ huyết áp và lipid máu, chống lại sự xâm nhập của tế bào ung thư.
Tuy nhiên, cực tốt là vậy nhưng đâu xanh “đại kỵ” một số loại thực phẩm dưới đây:
Cà chua
Chúng ta thường ăn cà chua vào mùa hè, nhưng không thể ăn cùng lúc với đậu xanh. Vì cà chua và đậu xanh khi ăn cùng nhau có thể gây tiêu chảy, làm yếu sức đề kháng và khả năng miễn dịch, phá hủy hệ thống miễn dịch khiến chúng ta dễ bị các tế bào ung thư tấn công.
Cà chua và đậu xanh khi ăn cùng nhau có thể gây tiêu chảy
Tôm
Tôm là hải sản và thực phẩm lạnh, đậu xanh cũng là thực phẩm thanh nhiệt, ăn hai thứ cùng nhau sẽ làm tăng thêm thương tổn, rất không tốt cho dạ dày và ruột, dễ gây tiêu chảy.
Cá chép
Nhiều người thường nấu cháo cá chép với đậu xanh. Cháo đậu xanh kỵ với gì thì câu trả lời là cá chép. Theo các chuyên gia, hai nguyên liệu này kết hợp với nhau sẽ dễ gây tiêu chảy. Nếu đường ruột đang có vấn đề, bạn rất dễ bị đau bụng, rối loạn tiêu hóa.
Xem thêm
Ông Triệu, 45 tuổi, đã đến bệnh viện để điều trị cách đây một thời...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 19 phút trước
Không rõ từ khi nào, con số '45 tuổi' lại trở thành mốc chuẩn cho tuổi mãn kinh. Nếu đến độ tuổi đó mà vẫn chưa mãn kinh thì nhiều người lập tức hoang...
Chăm con - 9 giờ, 31 phút trước
Tiết kiệm luôn là đức tính truyền thống ở đất nước chúng ta, thậm chí một số người còn coi đó là nguồn gốc của sự thịnh vượng gia đình. Mặc dù bản thân...
Chăm con - 10 giờ, 35 phút trước
“Mẹ ơi, hôm nay con bị bạn bắt nạt...”, câu nói từ đứa trẻ khiến tim tôi nhói lên. Thằng bé rụt rè, nắm chặt lấy vạt áo tôi, mắt rưng rưng, miệng mím...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 40 phút trước
Gan là cơ quan thiết yếu, có chức năng thanh lọc tự nhiên. Theo thời gian và mắc bệnh lý thì cơ quan này có khả năng bị quá tải. Thực hiện một số...
Khỏe đẹp - 17 giờ, 41 phút trước
Lông trên cơ thể phụ nữ, là một biểu hiện sinh lý tự nhiên, có sự khác biệt rất đáng kể về hình dạng và số lượng giữa các cá nhân. Một số phụ...
Kiến thức - 3 giờ, 51 phút trước
Người dân trên cả nước có thể chủ động đăng ký và thanh toán các khoản đóng BHXH, BHYT thông qua cổng dịch vụ công trực tuyến hoặc ứng dụng ngân hàng điện tử,...
Kiến thức - 3 giờ, 52 phút trước
Theo quy định của Luật Đất đai mới, sẽ bổ sung thêm một số trường hợp thu hồi sổ đỏ đã cấp, người dân cần biết để tránh thiệt thòi.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 54 phút trước
Hành động gây tranh cãi của Thiều Bảo Trâm đang nhận được sự quan tâm.
Dòng sự kiện - 3 giờ, 55 phút trước
Năm 2025, nhiều trường đại học tiếp tục áp dụng phương thức xét tuyển học bạ THPT để tuyển sinh.
Khỏe đẹp - 3 giờ, 56 phút trước
Trên thị trường hiện nay, có vô vàn loại muối khác nhau, từ muối biển truyền thống đến muối tinh luyện và muối hồng Himalaya "thời thượng". Vậy loại nào mới thực sự tốt...
Kiến thức - 5 giờ, 27 phút trước
Theo quy định mới của Luật Bảo hiểm xã hội có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, vẫn có trường hợp được nghỉ hưu sớm mà không bị giảm lương.
Tin trong ngày - 6 giờ, 39 phút trước
Từ nay, người dân không đăng ký đất đai khi làm sổ đỏ lần đầu sẽ lãnh hậu quả lớn. Cụ thế, mức phạt bao nhiêu tiền?
Đời sống số - 6 giờ, 50 phút trước
Ngày 9 tháng 6, thứ Hai, ngày 14 tháng 5 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ, ngày Kỷ Sửu. Thuộc tính của ngày Kỷ Dậu đều là Âm, gốc ngày là Kỷ...
Kiến thức - 6 giờ, 2 phút trước
Cây phát lộc (trúc may mắn) với hình dáng thanh thoát và đặc điểm cát tường thường xuất hiện trong phòng khách của nhiều gia đình. Mặc dù dễ chăm sóc và có khả...
Đời sống số - 6 giờ, 9 phút trước
Hãy tưởng tượng trước mặt bạn là 4 chiếc túi đẹp mắt, sang trọng. Bạn sẽ chọn chiếc nào khiến bạn "thích ngay từ cái nhìn đầu tiên"?
Kiến thức - 6 giờ, 24 phút trước
Việc phát hiện khối gỗ hóa ngọc dài 30m không chỉ là minh chứng cho sự kỳ diệu của tự nhiên mà còn là lời nhắc nhở về những kho báu tiềm ẩn vẫn...
Kiến thức - 6 giờ, 27 phút trước
Kể từ 1/6/2025 trở đi chỉ còn đúng 3 trường hợp được cấp thẻ BHYT giấy. Bên cạnh đó, khi đi khám chữa bệnh người dân cần lưu ý những điểm này để tránh...
Kiến thức - 7 giờ, 32 phút trước
Ngành công nghệ bán dẫn đang nổi lên như một ngành "vàng" đầy tiềm năng, không chỉ trên thế giới mà còn ở Việt Nam. Với thu nhập lên đến 150 triệu đồng/tháng, ngành...
Kiến thức - 7 giờ, 49 phút trước
Sau sáp nhập, Bộ Nội vụ đề nghị tăng quyền cho chủ tịch UBND xã, phường. Cụ thể quyền hạn của chủ tịch UBND xã, phường mới thế nào?
Chuyện làng sao - 7 giờ, 52 phút trước
Tin sao Việt 8/6/2025: Không còn đi đóng phim, diễn viên Hồng Đăng có nhiều thời gian hơn cho gia đình; Xinh đẹp, nhưng Thúy Diễm lại tự nhận mình 'hơi chập chập'.
Tin trong ngày - 7 giờ, 3 phút trước
Sau ngày 1/7/2025, nếu khách hàng tổ chức chưa cập nhật thông tin này, ngân hàng sẽ tạm dừng giao dịch chuyển tiền, rút tiền trên dịch vụ ngân hàng.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 5 phút trước
Gin Tuấn Kiệt tự hào flex nhóc tì đầu lòng 3 tháng tuổi đã biết gọi ba mẹ.
Phong thủy - 7 giờ, 6 phút trước
Hiện nay, nhiều gia đình lựa chọn trang trí không gian sống bằng các chậu cây cảnh vừa để làm đẹp, vừa giúp thanh lọc không khí. Tuy nhiên, không phải loại cây cảnh...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 6 phút trước
Căn biệt phủ rộng hơn 1.600 m2 ở Đồng Nai là nơi chốn đi về của Hoàng Mập trong nhiều năm. Nghệ sĩ quyết định rao bán vì muốn gia đình sum họp và...
Kiến thức - 8 giờ, 44 phút trước
Tham gia bảo hiểm y tế 5 năm liên tục, người bệnh sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi khám, chữa bệnh.