Rét đậm kéo dài, nhiều gia đình dùng máy sưởi, quạt sưởi mà không hề biết tác hại của chúng đối với sức khỏe

11:17 10/01/2021

Máy sưởi, quạt sưởi giúp bạn chống lại cái lạnh của những ngày đông giá rét nhưng cũng có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Tác hại của máy sưởi, quạt sưởi đối với sức khỏe

Nứt nẻ, khô da

Máy sưởi, đèn sưởi, quạt sưởi là thiết bị làm ấm được nhiều gia đình sử dụng trong mùa đông. Khi dùng, chúng ta thường đống kín các cửa để giữ ấm một cách tốt nhất. Tuy nhiên, nhiệt độ tăng nhanh cũng làm tăng khả năng thoát hơi nước khiến chúng ta có cảm giác bị khô da. Về lâu dài, nó có thể khiến da bạn bị nứt nẻ, thô ráp. Đặc biệt, nếu không chú ý bổ sung nước đãn tới cơ thể thiếu nước sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Do đó, bạn không nên lạm dụng máy sưởi, quạt sưởi. Chỉ nên mở thiết bị vào những ngày nhiệt độ xuống quá thấp, rét đậm, rét hại. Có thể mở kèm máy phun sương, tạo độ ẩm trong phòng để tránh khô da đồng thời phải uống nước đầy đủ.

Máy sưởi, quạt sưởi, chăm sóc sức khỏe

Ảnh hưởng tới hệ hô hấp

Ngoài làm khô da, sử dụng thiết bị sưởi ấm trong thời gian dài cũng khiến bạn bị khô mũi và gây ra những bệnh về mũi, xoang...

Gây bỏng

Các loại máy sưởi tỏa ra nhiệt lượng rất lớn để làm ấm cả căn phòng. Nếu vô tình đứng gần, bạn có thể bị bỏng mà không biết bởi trong ngày lạnh da thường không nhạy cảm với nhiệt độ bằng khi thời tiết ấm áp. Do đó, không được để máy sưởi quá gần người, phải duy trì khoảng cách an toàn để tránh gặp nguy hiểm. Đặc biệt, không để máy sưởi ở gần trẻ nhỏ, người già để tránh gây bỏng.

Dẫn tới thiếu oxy

Do phải đóng kín cửa phòng để bật máy sưởi nên chúng ta sẽ có cảm giác bí, khó thở sau một thời gian sử dụng. Nếu dùng máy sưởi khi ngủ, đặc biệt là trong phòng có trẻ nhỏ rất dễ dẫn tới tình trạng thiếu oxy. Vì vậy, bạn không nên mở máy sưởi quá lâu. Thỉnh thoảng nên mở cửa phòng để không khí lưu thông hoặc sử dụng quạt thông gió để tiếp thêm oxy vào phòng.

Cách sử dụng máy sưởi, quạt sưởi an toàn

Thiết bị sưởi ấm nào cũng có những mặt hại và mặt lợi riêng biệt. Ở Việt Nam chưa có trường hợp nào sử dụng máy sưởi, quạt sưởi mà bị bỏng và phải nhập viện. Tuy vậy, khi sử dụng bạn cũng nên lưu ý những điểm sau:

Máy sưởi, quạt sưởi, chăm sóc sức khỏe

– Không nên để thiết bị sưởi với nhiệt độ quá cao so với nhiệt độ ngoài trời. Mức chênh lệch này chỉ nên ở trong khoảng 10 độ, tránh xảy ra tình trạng nóng – lạnh đột ngột, dễ gây cảm và các bệnh về hô hấp. Đặc biệt với trẻ nhỏ và người cao tuổi, cần giữ thân nhiệt ổn định và hạn chế tiếp xúc với môi trường quá nóng hoặc quá lạnh, vì nguy cơ tai biến rất cao.

– Không đặt máy sưởi, quạt sưởi chiếu trực tiếp vào người. Nên để cách xa giường khoảng 3m. Không bật – tắt đột ngột, không để ở mức sưởi lớn nhất, nên để ở mức trung bình.

– Khi sử dụng máy sưởi, quạt sưởi thì nên mở hé cửa, độ rộng khoảng 1 gang tay. Điều này rất cần thiết vì các thiết bị này hoạt động sẽ đốt hết ôxi trong phòng. Nếu không mở hé cửa sẽ gây ra tình trạng thiếu không khí để thở, dễ mắc các bệnh về đường hô hấp.

– Để tránh khô da và nứt nẻ, trước khi ngủ bạn nên bôi một lớp kem chống nẻ.

– Các gia đình không nên lạm dụng máy sưởi, quạt sưởi quá mức. Cần dành thời gian cho các thiết bị được nghỉ để không khí trong phòng được tái tạo lại.

– Nên đặt chậu nước trong phòng khi bật các thiết bị sưởi để tăng độ ẩm tạo sự cân bằng cho không khí là rất cần thiết.

Hoàng Khuông (TH) (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ret-dam-keo-dai-nhieu-gia-dinh-dung-may-suoi-quat-suoi-m.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ret-dam-keo-dai-nhieu-gia-dinh-dung-may-suoi-quat-suoi-ma-khong-he-biet-tac-hai-cua-chung-doi-voi-suc-khoe-68394.html

Đàn ông nội tiết tố cao sở hữu 3 đặc điểm này, nếu bạn có tất cả thì xin chúc mừng!

Đàn ông nội tiết tố cao sở hữu 3 đặc...

Nội tiết tố nam Testosterone được tiết ra chủ yếu ở tinh hoàn và một...

Trước 12 tuổi, đừng ép con làm 5 điều này, nó sẽ khiến cuộc sống của con bạn bị trì trệ

Trước 12 tuổi, đừng ép con làm 5 điều này, nó sẽ khiến cuộc sống của con bạn bị trì trệ

Chăm con - 23 giờ, 11 phút trước

Trên đường cùng con yêu, hãy nhớ rèn cho con sự kiên nhẫn và tự tin, đừng ép con phải trưởng thành.

3 loại gia vị khủng khiếp hơn cả muối và đường, trẻ con ăn nhiều hàng ngày, cẩn thận không cao lớn, hại lá lách và dạ dày

3 loại gia vị khủng khiếp hơn cả muối và đường, trẻ con ăn nhiều hàng ngày, cẩn thận không cao lớn,...

Chăm con - 1 ngày, 3 giờ trước

Khi nói đến chế độ dinh dưỡng của trẻ, các bậc cha mẹ sẽ đặc biệt chú ý đến việc phối hợp dinh dưỡng, để trẻ có thể phát triển tốt hơn, tránh thiếu...

Nếu người đánh rắm có “cảm giác này”, hãy cảnh giác: “tế bào ung thư” có thể âm thầm đến, đừng bất cẩn!

Nếu người đánh rắm có “cảm giác này”, hãy cảnh giác: “tế bào ung thư” có thể âm thầm đến, đừng bất...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước

Trên thực tế, một khi chúng ta nói về ung thư, mọi người sẽ hoảng sợ vì biết rằng ung thư có thể gây nguy hiểm cho tuổi thọ của chúng ta.

Thời điểm vàng ăn trái cây giúp cơ thể nhận gấp đôi lợi ích, hấp thu tối đa chất dinh dưỡng

Thời điểm vàng ăn trái cây giúp cơ thể nhận gấp đôi lợi ích, hấp thu tối đa chất dinh dưỡng

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 24 giờ trước

Bạn có biết thời điểm vàng để ăn trái cây giúp cơ thể hấp thu tối đa dinh dưỡng từ chúng?

Trẻ thường há miệng khi ngủ, đây là điều bé có thể phải đối mặt trong tương lai

Trẻ thường há miệng khi ngủ, đây là điều bé có thể phải đối mặt trong tương lai

Chăm con - 2 ngày, 1 giờ trước

Nếu thấy con thường xuyên há miệng khi ngủ thì đây là dấu hiệu đáng lưu tâm vì có thể dẫn tới một số vấn đề sức khỏe mà ít bố mẹ biết.

Áo khoác + áo len suông, mặc thế này vào mùa đông thì quá ưng ý, vừa thời trang lại vừa ấm áp!

Áo khoác + áo len suông, mặc thế này vào mùa đông thì quá ưng ý, vừa thời trang lại vừa ấm...

Thời trang + - 45 phút trước

Hà Nội đang bước vào những ngày lạnh giá nhất của mùa đông, chính vì thế mà chị em đừng quên lựa chọn cho mình những chiếc áo len + áo khoác vừa dịu...

Nếu đứa trẻ mắc lỗi, đừng đánh con, 5 câu hỏi này là đủ!

Nếu đứa trẻ mắc lỗi, đừng đánh con, 5 câu hỏi này là đủ!

Chăm con - 46 phút trước

Trẻ con trong quá trình lớn lên sẽ không tránh khỏi những sai lầm, cha mẹ đừng vội quát mắng, đánh con mình. Hãy thử đặt ra 5 câu hỏi sau, rất có thể...

'Thanh tra Hoàng gia bí mật' tiếp tục dẫn đầu rating

'Thanh tra Hoàng gia bí mật' tiếp tục dẫn đầu rating

Truyền hình - 47 phút trước

Bộ phim truyền hình "Thanh tra Hoàng gia bí mật" tiếp tục dẫn đầu rating, trong khi “Tiền bối đừng đánh màu son đó” có sự khởi đầu khiêm tốn nhưng đầy hứa hẹn....

Tài xế ô tô truy đuổi 2 tên cướp điện thoại như trong phim và cú chốt hạ khiến ai cũng kinh ngạc

Tài xế ô tô truy đuổi 2 tên cướp điện thoại như trong phim và cú chốt hạ khiến ai cũng kinh...

VIDEO - 47 phút trước

Ngay sau khi 2 tên cướp lao đến giật chiếc điện thoại, tài xế hô hoán và tăng ga đuổi theo. Lúc này, xe máy chở 2 đồng bọn cố tình cản đường mặc...

Công thức làm vịt nướng cực ngon tại nhà mà không cần lò nướng than

Công thức làm vịt nướng cực ngon tại nhà mà không cần lò nướng than

Địa chỉ ăn ngon - 51 phút trước

Chỉ cần nồi chiên không dầu, bạn cũng có thể làm món vịt nướng thơm ngon.

NSND Lan Hương diện đầm nhung the của NTK Đức Hùng

NSND Lan Hương diện đầm nhung the của NTK Đức Hùng

Thời trang sao - 58 phút trước

Diện trang phục bằng chất liệu nhung the của NTK Đức Hùng, NSND Lan Hương nổi bật, sang trọng và không kém phần trẻ trung.

Giữa tình hình dịch Covid-19, lễ tang danh ca Lệ Thu dự kiến được tổ chức vào tháng 2

Giữa tình hình dịch Covid-19, lễ tang danh ca Lệ Thu dự kiến được tổ chức vào tháng 2

Chuyện làng sao - 59 phút trước

Danh ca Lệ Thu trút hơi thở cuối cùng ở bệnh viện tại Mỹ vào ngày 15/1. Mới đây, theo chia sẻ từ người thân thiết của cố danh ca Lệ Thu đã cho...

Á quân Hoàng Yến diện váy dạ hội đỏ rực khoe vẻ đẹp rạng rỡ

Á quân Hoàng Yến diện váy dạ hội đỏ rực khoe vẻ đẹp rạng rỡ

Album ảnh sao - 1 giờ, 1 phút trước

Sau thời gian 2 năm chăm sóc gia đình và kinh doanh, mới đây Á quân Người đẹp công sở 2018 bất ngờ quay trở lại với nghệ thuật với vẻ đẹp vô cùng...

Tử vi 12 con giáp thứ 3 ngày 19/1/2021: Tuổi Hợi sự nghiệp vượng phát, Thìn lao đao vì những chuyện thị phi

Tử vi 12 con giáp thứ 3 ngày 19/1/2021: Tuổi Hợi sự nghiệp vượng phát, Thìn lao đao vì những chuyện thị...

Đời sống số - 1 giờ, 10 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình yêu... của 12 con giáp trong hôm nay, thứ 3 ngày 19/1/2021.

Giữa ồn ào bị 'tố' vô ơn, Hoa hậu Hương Giang tình tứ bên cạnh bạn trai Matt Liu

Giữa ồn ào bị 'tố' vô ơn, Hoa hậu Hương Giang tình tứ bên cạnh bạn trai Matt Liu

Chuyện làng sao - 2 giờ trước

CEO Singapore Matt Liu liền có hành động cực tình tứ sau khi "tháp tùng" bạn gái Hương Giang trong sự kiện tối qua giữa ồn ào bị "tố" vô ơn 3 năm trước....

Sau hơn 1 tháng làm đám cưới, bà xã doanh nhân 'tháp tùng' nam diễn viên Quý Bình đi diễn

Sau hơn 1 tháng làm đám cưới, bà xã doanh nhân 'tháp tùng' nam diễn viên Quý Bình đi diễn

Chuyện làng sao - 2 giờ trước

Giờ đây, sau mỗi sự kiện hay đi đóng phim nam diễn viên cũng luôn có vợ doanh nhân bên cạnh "tháp tùng". Mới đây, Ngọc Tiền dành thời gian đến tham dự đêm...

Con trai Lệ Quyên mới 9 tuổi đã đánh golf cực chuyên nghiệp, nhưng chiều cao vượt trội mới đáng chú ý!

Con trai Lệ Quyên mới 9 tuổi đã đánh golf cực chuyên nghiệp, nhưng chiều cao vượt trội mới đáng chú ý!...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 1 phút trước

Quý tử nhà Lệ Quyên và chồng cũ Đức Huy một lần nữa làm khán giả không thể rời mắt.

Kỷ niệm 6 năm ngày cưới: Vợ Lê Hoàng The Men đăng clip kỷ niệm, tiết lộ chuyện 'động trời'

Kỷ niệm 6 năm ngày cưới: Vợ Lê Hoàng The Men đăng clip kỷ niệm, tiết lộ chuyện 'động trời'

Chuyện làng sao - 2 giờ, 2 phút trước

Nữ diễn viên Việt Huê lựa chọn rời bỏ hào quang nghệ thuật để tập trung kinh doanh và dành thời gian chăm sóc tổ ấm với Lê Hoàng của The Men. Sau 6...

6 loại thực phẩm rẻ tiền giúp làm sạch cơ thể một cách tự nhiên

6 loại thực phẩm rẻ tiền giúp làm sạch cơ thể một cách tự nhiên

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 53 phút trước

Các nhà khoa học cho rằng giải độc đúng cách giúp chúng ta hạn chế bị cảm lạnh và cúm mà không cần kháng sinh.

Tôn Ngộ Không là người đại náo thiên cung kém cỏi nhất, trước đó còn có 3 người có lai lịch không hề đơn giản cũng từng gây náo loạn thiên đình

Tôn Ngộ Không là người đại náo thiên cung kém cỏi nhất, trước đó còn có 3 người có lai lịch không...

Kiến thức - 3 giờ, 54 phút trước

Thực ra trong “Tây Du Ký”, không chỉ có mình Tôn Ngộ Không từng đại náo thiên cung. Ngoài hắn ra, còn có 3 người cũng đã từng đại náo thiên cung, chiến tích...

Chị gái đi xe ô tô sang trọng về quê ăn Tết làm cả nhà tôi vô cùng hãnh diện, thế nhưng chưa đầy một ngày đã xảy ra chuyện kinh khủng

Chị gái đi xe ô tô sang trọng về quê ăn Tết làm cả nhà tôi vô cùng hãnh diện, thế nhưng...

Tâm sự - 3 giờ, 54 phút trước

Nhìn chị mà tôi ước ao quá, không biết bao giờ mình mới được như chị đây? Thế là Tết này cả nhà tôi được ngồi xe đẹp đi chơi rồi.

Không phải Song Joong Ki hay Hyun Bin, mỹ nam đẹp hơn hoa này mới là người khiến Song Hye Kyo thầm thương trộm nhớ

Không phải Song Joong Ki hay Hyun Bin, mỹ nam đẹp hơn hoa này mới là người khiến Song Hye Kyo thầm...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 55 phút trước

Cho đến nay, mỹ nam này vẫn là biểu tượng sắc đẹp của làng giải trí Hoa ngữ, hàng loạt mỹ nhân đều chọn anh làm hình mẫu lý tưởng.

Tại sao lại nên để xà phòng trong xe? Người lái xe già: Không phải chỉ vì khử hôi hám mà vì sự sống

Tại sao lại nên để xà phòng trong xe? Người lái xe già: Không phải chỉ vì khử hôi hám mà vì...

Làm sao - 3 giờ, 55 phút trước

Giờ đây chiếc ô tô giống như một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người, đồng thời có ô tô bạn có thể dễ dàng đi lại.

Những người sinh vào 3 giờ này, vận may sẽ bùng nổ trong năm 2021

Những người sinh vào 3 giờ này, vận may sẽ bùng nổ trong năm 2021

Đời sống số - 3 giờ, 56 phút trước

Những ai sinh vào 1 trong 3 ngày này thì cuộc sống tương lai thăng hoa trong năm 2021, không những là đại gia mà hôn nhân lại vô cùng sung túc, giàu có....

Những người thích ăn thịt, hãy ăn ít 4 loại thịt “giảm thọ” càng tốt

Những người thích ăn thịt, hãy ăn ít 4 loại thịt “giảm thọ” càng tốt

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 56 phút trước

Trong cuộc sống có nhiều người thích thịt, hầu như không thể sống thiếu thịt trong mỗi bữa ăn, nhưng thực tế nếu ăn nhầm thịt không chỉ gây hại cho sức khỏe mà...