Thứ ba, 01/07/2025
Đối với phụ nữ, tử cung là cơ quan vô cùng quan trọng, gánh vác nhiệm vụ quan trọng sinh sản, duy trì tính nữ... Nếu tử cung bị tổn thương, nó sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản và sức khỏe thể chất của phụ nữ.
Vậy làm thế nào chúng ta có thể biết nếu tử cung khỏe mạnh? Trên thực tế, có thể phân biệt bằng cách lấy nước tiểu đầu tiên sau khi thức dậy vào buổi sáng, nếu bạn thấy nước tiểu buổi sáng có 4 đặc điểm này thì xin chúc mừng, tử cung vẫn tương đối khỏe mạnh.
1. Đi tiểu trơn tru
Nếu đi tiểu sáng sớm trơn tru, chứng tỏ tử cung vẫn còn tương đối khỏe mạnh, nhưng nếu sáng sớm ngủ dậy đi tiểu không suôn sẻ mà có các cơn đau khác nhau, rất có thể là có vấn đề về tử cung như u xơ tử cung gây chèn ép lên bàng quang và gây ra hiện tượng tắc nghẽn đường tiết niệu, đi tiểu nhiều lần, lúc này chúng ta phải để ý và đi khám kịp thời.
2. Màu sắc nước tiểu bình thường
Đi tiểu vào buổi sáng và quan sát màu sắc của nước tiểu, nếu có màu vàng nhạt thì chứng tỏ tử cung vẫn còn khỏe mạnh, tuy nhiên nếu thấy nước tiểu vào buổi sáng có màu vàng hơn hoặc đỏ hơn bình thường thì bạn phải chú ý điều này. Lúc này có thể bị viêm tử cung khiến màu nước tiểu thay đổi, cần đi khám kịp thời.
3. Không có mùi đặc biệt
Buổi sáng khi đi tiểu, nếu nước tiểu không có mùi khó chịu thì có nghĩa tử cung vẫn còn tương đối khỏe mạnh. Nhưng nếu thấy nước tiểu có mùi đặc biệt hăng, lúc này cần chú ý, rất có thể bị viêm nhiễm tử cung gây nên số lượng lớn vi khuẩn, vi rút xâm nhập vào niệu đạo, hệ thống sinh sản cũng sẽ bị nhiễm khuẩn tạo nên mùi hôi khó chịu. Lúc này bạn phải đi khám kịp thời để tránh bỏ lỡ thời gian điều trị tốt nhất.
4. Không đau
Cơ thể phụ nữ khi đi tiểu nếu không có cảm giác đau tức chứng tỏ tử cung vẫn còn khỏe mạnh. Nhưng nếu lúc đi tiểu mà xuất hiện cảm giác đau, rát thì đây là thời điểm mà chúng ta phải chú ý, rất có thể tử cung bị chấn thương, chèn ép lên niệu đạo, đường sinh sản. Những tình trạng như vậy cần được bác sĩ kiểm tra kịp thời.
Làm thế nào để duy trì tử cung tốt?
1. Tập thể thao
Nếu bạn muốn duy trì tử cung tốt thì cần gắn bó với việc tập thể dục trong cuộc sống hàng ngày. Bạn có thể thực hiện một số tập yoga hoặc đi bộ nhanh hoặc chạy bộ. Những bài tập aerobic sẽ tăng tốc độ tuần hoàn máu trong cơ thể, thúc đẩy sự bài tiết chất độc tử cung và thải độc, giảm các bệnh về tử cung. Ngoài ra có thể luyện tập yoga, giúp kích thích các bộ phận vùng chậu của tử cung để đả thông các bộ phận của kinh mạch, tăng sức bền của tử cung.
2. Chế độ ăn lành mạnh
Để duy trì tử cung, nên áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh. Ngoài ra, có thể ăn nhiều táo tàu, long nhãn... giúp ích khí huyết, thúc đẩy chuyển hóa tử cung, tăng sức đề kháng phòng chống bệnh tật.
3. Giữ ấm vùng bụng
Để duy trì sức khỏe của tử cung, thông thường trong cuộc sống, trước tiên chúng ta phải chú ý đến giữ ấm vùng bụng. Vì vậy, nên xoa bụng nhiều hơn. Bạn có thể mát xa bằng tinh dầu nhẹ nhàng, để giúp giữ ấm tử cung, tăng tốc độ tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thải độc tố.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-so-huu-tu-cung-tot-thuong-co-4-dac-diem-nay-khi-b..
Một nghiên cứu kéo dài 22 năm của Đại học Bắc Kinh cho thấy, việc...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước
Tuổi thọ là một trong những bí ẩn lớn nhất của cuộc sống. Tất cả chúng ta đều hy vọng sống lâu hơn, nhưng tuổi thọ là một số phận khó có thể kiểm...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Ung thư không phải lúc nào cũng được phát hiện qua các chỉ số máu thông thường. Hiểu đúng về các phương pháp tầm soát và chủ động kết hợp nhiều loại xét nghiệm...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Các chuyên gia một lần nữa phát đi cảnh báo về thói quen ăn trứng luộc không đúng cách, đặc biệt là lòng đỏ, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như tắc...
Chăm con - 1 ngày, 10 giờ trước
Trẻ nói sớm hay nói muộn, ai thông minh hơn? Đây là câu hỏi khiến không ít bậc cha mẹ băn khoăn khi quan sát quá trình phát triển ngôn ngữ của con. Không...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Đột tử thường đến bất ngờ, nhưng cơ thể không hoàn toàn "im lặng" trước khi nó xảy ra. Theo bác sĩ chuyên khoa tại Bắc Kinh, có ít nhất 10 dấu hiệu nguy...
Kiến thức - 56 phút trước
Trong hành trình chuẩn bị cho ngày cưới, nhiều cô dâu ngày nay không chỉ chú trọng váy áo hay makeup, mà còn tìm đến các liệu pháp làm đẹp bền vững – giúp...
Kiến thức - 2 giờ, 55 phút trước
Những quy định mới của Ngân hàng Nhà nước nhằm đảm bảo tài khoản chính chủ, tránh tình trạng lừa đảo chiếm đoạt tài sản nhưng người dân cần hiểu đúng để không hoang...
Chăm con - 2 giờ, 56 phút trước
Nhiều bậc cha mẹ tưởng rằng khen ngợi con bằng những lời “có cánh” sẽ giúp trẻ tự tin hơn, nhưng thực tế, những kiểu khen như "Con giỏi nhất lớp" hay "Con là...
Đời sống số - 2 giờ, 56 phút trước
Ngày 2 tháng 7, thứ tư, ngày 8 tháng 6 âm lịch, là sự kết hợp của thiên can và địa chi của năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ và ngày Nhâm Thân. Dưới sự...
Kiến thức - 2 giờ, 56 phút trước
Người dân cần đặc biệt lưu ý 3 mốc thời gian quan trọng khi sang tên sổ đỏ.
Tin trong ngày - 2 giờ, 57 phút trước
So với luật cũ, luật mới bổ sung thêm 2 đối tượng mới được được rút BHXH 1 lần kể từ ngày hôm nay 1/7/2025.
Kiến thức - 2 giờ, 57 phút trước
Mức lương khởi điểm cho sinh viên tốt nghiệp ngành này được đánh giá là khá cao so với mặt bằng chung lại dễ xin việc.
Kiến thức - 2 giờ, 30 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, người lao động tham gia bảo hiểm xã hội (BHXH) sẽ không còn dễ dàng rút BHXH một lần như trước, ngoại trừ một số trường hợp đặc biệt.
Tin trong ngày - 3 giờ, 30 phút trước
Chính thức từ hôm nay, người dân sẽ đỡ tốn thời gian công sức hơn khi có thể làm thủ tục chuyển đất nông nghiệp lên đất thổ cư tại ngay xã nơi mình...
Tin trong ngày - 3 giờ, 30 phút trước
Đại học Ngoại thương vừa công bố đề án tuyển sinh năm 2025 với nhiều điểm mới đáng chú ý, đặc biệt là sự thay đổi trong phương thức xét tuyển đối với thí...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 30 phút trước
"Thần tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi đang rơi vào cuộc khủng hoảng danh tiếng lớn nhất trong sự nghiệp khi vướng vào drama với Ban Tổ chức (BTC) giải thưởng Bạch Ngọc Lan....
Làm đẹp+ - 3 giờ, 30 phút trước
Nhiều người tìm đến ăn chay với hy vọng giảm cân và cải thiện sức khỏe, nhưng lại bất ngờ khi thấy cân nặng và chỉ số mỡ máu tăng vọt sau một thời...
Tin trong ngày - 3 giờ, 60 phút trước
Nghị định số 105/2025/NĐ-CP nêu rõ những cơ sở phải mua bảo hiểm cháy, nổ bắt buộc từ ngày 1/7/2025.
Kiến thức - 3 giờ, 60 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực, không chỉ điều chỉnh các quy định về tuổi nghỉ hưu mà còn có những thay đổi...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ trước
Nhắc đến cơm thì ai cũng ăn hàng ngày, nhưng đôi khi nếu nấu quá nhiều cơm một lúc sẽ còn thừa cơm, thật đáng tiếc, vì vậy ai cũng thích dùng nó để...
Thời trang + - 3 giờ, 1 phút trước
Điều hạnh phúc nhất vào mùa hè, tất nhiên, là bắt đầu một chuyến đi mua sắm và ăn uống. Khi nói đến trang phục du lịch, mọi người không còn thích đồ thể...
Tin trong ngày - 3 giờ, 17 phút trước
Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025 vừa qua đã khiến nhiều thí sinh lo lắng, đặc biệt là những em đặt nguyện vọng vào các trường đại học danh tiếng như Đại học...
Kiến thức - 4 giờ, 41 phút trước
Theo quy định mới của Luật Thuế Giá trị Gia tăng (GTGT) sửa đổi, doanh nghiệp và hộ kinh doanh sẽ không được khấu trừ thuế GTGT đầu vào nếu mua hàng hóa, dịch...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 42 phút trước
Một nghiên cứu kéo dài 22 năm của Đại học Bắc Kinh cho thấy, việc bổ sung tỏi có thể giúp giảm 34% nguy cơ tử vong do ung thư dạ dày, nhưng không...
Tin trong ngày - 4 giờ, 42 phút trước
Từ ngày 1/7, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) sửa đổi có hiệu lực, mang đến những thay đổi quan trọng trong chế độ thai sản, đặc biệt là mở rộng quyền lợi cho...