Phụ nữ Nhật rất thoáng, tại sao lại ít mắc bệnh phụ khoa? Một điều mà hầu hết phụ nữ nước khác không thể làm

20:39 02/10/2022

Như chúng ta đã biết, Nhật Bản là một quốc gia rất cởi mở. Sự giác ngộ tuổi trẻ của nhiều người bị ảnh hưởng bởi "phim hành động tình yêu" của Nhật Bản. Nhưng điều khó hiểu là tỷ lệ mắc bệnh phụ khoa của phụ nữ Nhật Bản rất thấp, và nó đang giảm dần qua từng năm.

nhật bản, bệnh phụ khoa, sức khỏe phụ nữ

Lâu nay, mọi người hay hiểu nhầm, đó là quan hệ t.ì.nh d.ụ.c thoáng = mắc bệnh phụ khoa hơn, nhưng thực tế điều này là sai lầm. Mặc dù một số bệnh phụ khoa liên quan đến đời sống t.ìn.h d.ụ.c nhưng hầu hết các bệnh phụ khoa ít liên quan như lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng.

Tỷ lệ mắc bệnh phụ khoa ở phụ nữ Nhật Bản thấp chủ yếu liên quan đến những điều này:

Điều kiện y tế tốt và hệ thống sàng lọc bệnh tật

Nhật Bản có trình độ y tế tiên tiến nhất trên thế giới, dù là phần cứng hay phần mềm dịch vụ y tế, mức độ y tế toàn diện của nước này quanh năm đều đứng đầu thế giới. Không chỉ cơ sở vật chất tiên tiến mà bảo hiểm y tế toàn dân, chi phí khám chữa bệnh cao cũng được đảm bảo nên ai cũng có điều kiện đi khám bệnh và có thiện chí đi khám bệnh. Ngoài ra, dịch vụ y tế của Nhật Bản rất chất lượng, có thể khám phụ khoa tư nhân một cách tỉ mỉ và chu đáo.

nhật bản, bệnh phụ khoa, sức khỏe phụ nữ

Người Nhật nói chung có ý thức về sức khỏe rất cao

Ở Nhật Bản, mọi người đều có nhận thức về sức khỏe ở mức độ cao, và số lượng công dân Nhật Bản được tư vấn y tế trung bình là 14 lần một năm. Ngoài việc được chính phủ cung cấp dịch vụ khám sức khỏe miễn phí, phụ nữ Nhật Bản cũng sẽ được khám sức khỏe toàn thân với chi phí tự túc hàng năm.

Ở nước khác, nhiều người chống lại việc khám sức khỏe, một mặt vì chi phí cao, mặt khác họ cảm thấy ngại ngùng, bất tiện và thường ngại đi khám, nên cũng thường bỏ lỡ cơ hội phát hiện bệnh sớm.

nhật bản, bệnh phụ khoa, sức khỏe phụ nữ

Chế độ ăn tốt giúp cải thiện sức đề kháng:

Tuổi thọ trung bình của phụ nữ Nhật cao nhất thế giới, không những ít mắc các bệnh phụ khoa mà còn các bệnh khác. Điều này không thể tách rời với thói quen ăn uống của người Nhật.

① Chế độ ăn đa dạng, tổng lượng tiêu thụ ít hơn: Chế độ ăn kiêng của người Nhật luôn có đặc điểm là đa dạng hóa và số lượng ít, thường một bữa ăn cần nhiều loại nguyên liệu và mỗi nguyên liệu không được thừa. Điều này không chỉ đảm bảo cân bằng dinh dưỡng, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, không bị tăng cân.

nhật bản, bệnh phụ khoa, sức khỏe phụ nữ

② Ăn nhiều cá và ít thịt: Nhật Bản là một trong những quốc gia ăn nhiều cá nhất, là nguồn cung cấp protein chất lượng cao nên cá rất bổ dưỡng, lượng vitamin dồi dào giúp ích rất nhiều trong việc nâng cao sức đề kháng của cơ thể, cũng giúp chống lại các bệnh phụ khoa.

③ Phương pháp nấu ăn lành mạnh và giữ được nhiều dinh dưỡng của thực phẩm: Người Nhật thích sử dụng các phương pháp hấp, luộc, ủ lạnh và các phương pháp khác để chế biến nguyên liệu, không chỉ giữ lại nhiều chất dinh dưỡng và hoạt chất trong thực phẩm mà còn giảm sản sinh ra các chất độc hại có lợi cho sức khỏe của cơ thể, về mặt hấp thụ cũng hiệu quả hơn.

Chú ý vệ sinh cá nhân và chọn đồ lót chất lượng cao

Người Nhật rất chú trọng đến ngoại hình, và việc ăn mặc sạch sẽ, gọn gàng hàng ngày là điều vô cùng cần thiết. Phụ nữ Nhật Bản dành nhiều tâm sức cho việc dọn dẹp hàng ngày. Về cơ bản, họ tắm và thay quần lót hàng ngày, thậm chí đôi khi hai lần một ngày. Trang phục thân mật như quần áo lót cũng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe phụ khoa, nhiều người mặc đẹp nhưng không thay quần áo lót trong vài ngày tất nhiên sẽ tạo cơ hội cho bệnh tật và vi khuẩn xâm nhập. Nên thay quần áo lót hàng ngày, giặt hàng ngày, cách tốt nhất là giặt tay. Và về cơ bản cứ sau khoảng 3 tháng thì nên thay mới.

nhật bản, bệnh phụ khoa, sức khỏe phụ nữ

Về chất liệu, chúng ta có thể thấy rằng đồ lót nội địa xuất khẩu sang Nhật về cơ bản được làm từ chất liệu cotton, tay nghề may tinh xảo. Điều này là do phụ nữ Nhật Bản có yêu cầu cao về chất lượng của trang phục kín đáo và thường sẵn sàng chi nhiều tiền cho đồ lót. Đồ lót bằng vải cotton thân thiện với da hơn và có thể làm giảm sự xuất hiện của dị ứng và các tổn thương da khác.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
7 loại cá nên mua ngay khi đến chợ: Dinh dưỡng ngang nhân sâm, rẻ hơn tổ yến, lại không chứa hóa chất

7 loại cá nên mua ngay khi đến chợ: Dinh dưỡng ngang nhân sâm, rẻ hơn tổ yến, lại không chứa hóa...

Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 39 phút trước

Đây là 7 loại cá vừa sạch, vừa nhiều dinh dưỡng mà không lo hóa chất hay tăng trọng. Giá cả lại phải chăng, dễ tìm ở chợ hay siêu thị. Nếu biết cách...

3 tật xấu ở trẻ có thể là dấu hiệu của sự thành công khi lớn lên, bố mẹ đừng quá lo lắng

3 tật xấu ở trẻ có thể là dấu hiệu của sự thành công khi lớn lên, bố mẹ đừng quá lo...

Chăm con - 1 ngày, 2 giờ trước

Nhiều bậc cha mẹ thường phiền lòng khi con không nghe lời hay có những thói quen "khó ưa". Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng, chính những đứa trẻ này khi lớn lên lại...

Nó là 'kẻ thù truyền kiếp' của lạc, bác sĩ nhắc nhở: Tuyệt đối không được ăn chung, hãy nhớ kỹ những điều cấm kỵ khi ăn lạc

Nó là 'kẻ thù truyền kiếp' của lạc, bác sĩ nhắc nhở: Tuyệt đối không được ăn chung, hãy nhớ kỹ những...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 5 giờ trước

Trong căn bếp Việt, lạc vừa có thể là món ăn vặt, vừa là nguyên liệu chế biến món ngon. Nhưng ít ai biết rằng, có những thực phẩm nếu kết hợp với lạc...

Có 1 loại rau 'ăn già không ăn non', giúp thanh lọc gan, ngủ ngon giấc, xào nấu đều ngon, mềm ngọt

Có 1 loại rau 'ăn già không ăn non', giúp thanh lọc gan, ngủ ngon giấc, xào nấu đều ngon, mềm ngọt...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 6 giờ trước

Loại rau này rất giòn, ngọt, mọng nước và tươi mát. Ăn nhiều rau này còn có thể thanh lọc gan, giải độc, hỗ trợ giấc ngủ, rất tốt cho cơ thể.

Giận con đến đâu cũng cần tránh những bộ phận này, dù tác động nhẹ vẫn có thể khiến trẻ xuất huyết não

Giận con đến đâu cũng cần tránh những bộ phận này, dù tác động nhẹ vẫn có thể khiến trẻ xuất huyết...

Chăm con - 3 ngày, 19 giờ trước

Trẻ nhỏ vốn hiếu động và những lúc nô đùa có thể khiến bố mẹ tức giận. Việc dùng đòn roi có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt khi tác...

Chế độ nghỉ dưỡng sức sau sinh là gì? Mức hưởng mới từ 1/7/2025 là bao nhiêu?

Chế độ nghỉ dưỡng sức sau sinh là gì? Mức hưởng mới từ 1/7/2025 là bao nhiêu?

Tin trong ngày - 56 phút trước

Lao động nữ sau khi sinh con mà sức khỏe chưa hồi phục để có thể sẵn sàng quay trở lại làm việc có thể được nghỉ chế độ dưỡng sức sau sinh và...

Sau 11 lần lọc ảo: Điểm chuẩn Trường Đại học Công nghệ Thông tin năm 2025 lên tới 29,5

Sau 11 lần lọc ảo: Điểm chuẩn Trường Đại học Công nghệ Thông tin năm 2025 lên tới 29,5

Tin trong ngày - 58 phút trước

Phó hiệu trưởng Trường Đại học Công nghệ Thông tin cho biết sau 11 lần lọc ảo, điểm chuẩn các ngành của trường dao động từ 24 đến 29,5 điểm ở phương thức xét...

Hàng trăm nghìn giáo viên mầm non đón tin vui lớn, hưởng đặc quyền được nghỉ hưu sớm mà không bị trừ lương hưu

Hàng trăm nghìn giáo viên mầm non đón tin vui lớn, hưởng đặc quyền được nghỉ hưu sớm mà không bị trừ...

Kiến thức - 58 phút trước

Từ 1/1/2026, khi Luật Nhà giáo có hiệu lực, giáo viên mầm non sẽ được nghỉ hưu sớm hơn so với độ tuổi quy định nhưng không quá 5 năm, nếu có nguyện vọng....

Thứ tiếng 'đắt giá' bậc nhất 2 ĐH đào tạo ngoại ngữ hàng đầu Thủ đô: Trên 96% sinh viên có việc ngay khi ra trường, được các doanh nghiệp thi nhau trải 'thảm đỏ' săn đón

Thứ tiếng 'đắt giá' bậc nhất 2 ĐH đào tạo ngoại ngữ hàng đầu Thủ đô: Trên 96% sinh viên có việc...

Tin trong ngày - 1 giờ, 12 phút trước

Trong bối cảnh hội nhập, ngành Ngôn ngữ Hàn Quốc tại Đại học Hà Nội (HANU) và Trường Đại học Ngoại ngữ, ĐH Quốc gia Hà Nội (ULIS) đang chứng tỏ sức hút mạnh...

Ở đời, thông minh nhất là biết 'làm ngơ' trước 4 chuyện này, tránh được thị phi, giữ bình yên trong cuộc sống

Ở đời, thông minh nhất là biết 'làm ngơ' trước 4 chuyện này, tránh được thị phi, giữ bình yên trong cuộc...

Kiến thức - 1 giờ, 13 phút trước

Trong dòng đời phức tạp, thị phi và phiền não thường nảy sinh từ thói quen can dự vào chuyện của người khác. Người xưa đã dạy: "Khẩu khai thần khí tán, thiệt động...

Chu Thanh Huyền dạy con thế nào mà hút hơn 5 triệu lượt xem?

Chi tiết mức hưởng BHYT đúng tuyến, trái tuyến mới nhất: Ai được hưởng 100% chi phí điều trị?

Chi tiết mức hưởng BHYT đúng tuyến, trái tuyến mới nhất: Ai được hưởng 100% chi phí điều trị?

Kiến thức - 2 giờ, 39 phút trước

Luật bảo hiểm y tế 2024 quy định chi tiết mức hưởng bảo hiểm y tế (BHYT) trong các trường hợp khám chữa bệnh đúng tuyến và trái tuyến.

Cha mẹ có con học giỏi sẽ có 5 tư duy này, điểm thứ 2 tưởng dễ nhưng rất ít người làm được

Cha mẹ có con học giỏi sẽ có 5 tư duy này, điểm thứ 2 tưởng dễ nhưng rất ít người làm...

Kiến thức - 2 giờ, 48 phút trước

Các nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà tâm lý học Mỹ đã phát hiện ra rằng có năm điểm chung trong cách tư duy của những bậc phụ huynh có con cái...

4 thay đổi bất thường ở đôi mắt chứng tỏ bạn đang bị ung thư, tiếc không ai để ý

4 thay đổi bất thường ở đôi mắt chứng tỏ bạn đang bị ung thư, tiếc không ai để ý

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 48 phút trước

Không chỉ được ví như 'cửa sổ tâm hồn', đôi mắt còn là chiếc gương phản chiếu tình trạng sức khỏe, thậm chí cảnh báo những căn bệnh ung thư nguy hiểm không hề...

Có phải Chủ tịch xã sẽ thêm thẩm quyền chứng thực giao dịch bất động sản, nhà ở?

Có phải Chủ tịch xã sẽ thêm thẩm quyền chứng thực giao dịch bất động sản, nhà ở?

Tin trong ngày - 2 giờ, 56 phút trước

Bộ Tư pháp vừa công bố dự thảo Nghị định sửa đổi, bổ sung một số điều của Nghị định 23/2015/NĐ-CP, trong đó đề xuất nhiều quy định mới nhằm mở rộng thẩm quyền...

Hồ Ngọc Hà - Kim Lý khoe nét phu thê, nhan sắc bất chấp cam thường

Hồ Ngọc Hà - Kim Lý khoe nét phu thê, nhan sắc bất chấp cam thường

Chuyện làng sao - 2 giờ, 58 phút trước

Hồ Ngọc Hà - Kim Lý diện phụ kiện tiền tỷ, khoe nét phu thê đẹp đôi bất chấp cam thường

Từ 15/8/2025: 6 trường hợp này bị thu hồi và tạm khóa thẻ BHYT, người dân chú ý kẻo mất quyền lợi

Từ 15/8/2025: 6 trường hợp này bị thu hồi và tạm khóa thẻ BHYT, người dân chú ý kẻo mất quyền lợi...

Kiến thức - 3 giờ, 15 phút trước

Theo quy định, những trường hợp dưới đây sẽ bị thu hồi và tạm khóa thẻ BHYT từ ngày 15/8/2025.

Hà Nội miễn phí đồ ăn, nước uống cho người dân về Thủ đô dự lễ diễu binh, diễu hành 2/9

Hà Nội miễn phí đồ ăn, nước uống cho người dân về Thủ đô dự lễ diễu binh, diễu hành 2/9

Dòng sự kiện - 3 giờ, 18 phút trước

Chủ tịch UBND TP Hà Nội yêu cầu chuẩn bị nước uống, lương khô, bánh ăn liền, chỗ che mưa nắng và xe buýt miễn phí phục vụ nhân dân, du khách về Thủ...

Giao tiếp xã hội kém chất lượng không tốt bằng sự cô đơn chất lượng cao! Phụ nữ cần học cách giảm bớt 2 kiểu xã giao vô ích này

Giao tiếp xã hội kém chất lượng không tốt bằng sự cô đơn chất lượng cao! Phụ nữ cần học cách giảm...

Tâm sự - 3 giờ, 18 phút trước

Xã giao vốn để kết nối và sẻ chia, nhưng thực tế, nhiều mối quan hệ lại trở thành gánh nặng tiêu hao năng lượng. Đặc biệt với phụ nữ, họ thường bị ràng...

3 vị trí phụ nữ ghét đàn ông chạm vào nhất, đàn ông nên tránh xa

3 vị trí phụ nữ ghét đàn ông chạm vào nhất, đàn ông nên tránh xa

Đàn ông yêu - 4 giờ, 31 phút trước

Trong hành trình dài tương tác giữa con người, sự tôn trọng và thấu hiểu lẫn nhau giống như nền tảng vững chắc hỗ trợ cho việc xây dựng vững chắc một mối quan...

Lái xe trên đường có hành động này tưởng giúp người nhưng lại vi phạm quy định giao thông, có thể bị phạt tới hàng chục triệu đồng

Lái xe trên đường có hành động này tưởng giúp người nhưng lại vi phạm quy định giao thông, có thể bị...

Tin trong ngày - 4 giờ, 23 phút trước

Theo Nghị định 168, vi phạm hành vi này có thể bị phạt tới hàng chục triệu đồng và trừ điểm giấy phép lái xe.

Thủ tục cấp Sổ đỏ lần đầu tại cấp xã chỉ mất 3 bước: Người dân cần nắm rõ để tránh mất thời gian

Thủ tục cấp Sổ đỏ lần đầu tại cấp xã chỉ mất 3 bước: Người dân cần nắm rõ để tránh mất...

Làm sao - 4 giờ, 24 phút trước

Từ bây giờ, người dân đã có thể xin cấp Sổ đỏ lần đầu tại UBND cấp xã.

Bổ sung trường hợp được miễn giảm tiền sử dụng đất, tiền thuê đất từ 1/10/2025

Bổ sung trường hợp được miễn giảm tiền sử dụng đất, tiền thuê đất từ 1/10/2025

Tin trong ngày - 4 giờ, 25 phút trước

Theo quy định mới sẽ có thêm một trường hợp được miễn, giảm tiền sử dụng đất, tiền thuê đất áp dụng từ ngày 1/10/2025. Đây là một nội dung quan trọng được bổ...

Cách ‘ẩn mình’ trên Zalo và Facebook: Không lo bị phát hiện khi dùng

Cách ‘ẩn mình’ trên Zalo và Facebook: Không lo bị phát hiện khi dùng

Xài gì - 4 giờ, 25 phút trước

Bạn muốn giữ thông tin cá nhân an toàn, chỉ chia sẻ với bạn bè, người thân và hạn chế nguy cơ rò rỉ dữ liệu khi sử dụng mạng xã hội? Hãy cùng...

Từ 25/9/2025, giáo viên Tiểu học phải có năng lực Ngoại ngữ tối thiểu bậc 4?

Từ 25/9/2025, giáo viên Tiểu học phải có năng lực Ngoại ngữ tối thiểu bậc 4?

Kiến thức - 4 giờ, 26 phút trước

Chính phủ đã ban hành Nghị định số 222/2025/NĐ-CP ngày 8/8/2025 quy định việc dạy và học bằng tiếng nước ngoài trong cơ sở giáo dục, có hiệu lực thi hành kể từ ngày...

Người giàu có và quyền lực đa số đều hội tụ 3 đặc điểm này trên khuôn mặt

Người giàu có và quyền lực đa số đều hội tụ 3 đặc điểm này trên khuôn mặt

Đời sống số - 5 giờ, 37 phút trước

Nhiều người coi tướng số là thần số học và siêu hình học, nhưng sự tồn tại của nó là có cơ sở, và sự tồn tại hàng ngàn năm đã chứng minh nó...