Thứ sáu, 25/07/2025
Lâu nay, mọi người hay hiểu nhầm, đó là quan hệ t.ì.nh d.ụ.c thoáng = mắc bệnh phụ khoa hơn, nhưng thực tế điều này là sai lầm. Mặc dù một số bệnh phụ khoa liên quan đến đời sống t.ìn.h d.ụ.c nhưng hầu hết các bệnh phụ khoa ít liên quan như lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng.
Tỷ lệ mắc bệnh phụ khoa ở phụ nữ Nhật Bản thấp chủ yếu liên quan đến những điều này:
Điều kiện y tế tốt và hệ thống sàng lọc bệnh tật
Nhật Bản có trình độ y tế tiên tiến nhất trên thế giới, dù là phần cứng hay phần mềm dịch vụ y tế, mức độ y tế toàn diện của nước này quanh năm đều đứng đầu thế giới. Không chỉ cơ sở vật chất tiên tiến mà bảo hiểm y tế toàn dân, chi phí khám chữa bệnh cao cũng được đảm bảo nên ai cũng có điều kiện đi khám bệnh và có thiện chí đi khám bệnh. Ngoài ra, dịch vụ y tế của Nhật Bản rất chất lượng, có thể khám phụ khoa tư nhân một cách tỉ mỉ và chu đáo.
Người Nhật nói chung có ý thức về sức khỏe rất cao
Ở Nhật Bản, mọi người đều có nhận thức về sức khỏe ở mức độ cao, và số lượng công dân Nhật Bản được tư vấn y tế trung bình là 14 lần một năm. Ngoài việc được chính phủ cung cấp dịch vụ khám sức khỏe miễn phí, phụ nữ Nhật Bản cũng sẽ được khám sức khỏe toàn thân với chi phí tự túc hàng năm.
Ở nước khác, nhiều người chống lại việc khám sức khỏe, một mặt vì chi phí cao, mặt khác họ cảm thấy ngại ngùng, bất tiện và thường ngại đi khám, nên cũng thường bỏ lỡ cơ hội phát hiện bệnh sớm.
Chế độ ăn tốt giúp cải thiện sức đề kháng:
Tuổi thọ trung bình của phụ nữ Nhật cao nhất thế giới, không những ít mắc các bệnh phụ khoa mà còn các bệnh khác. Điều này không thể tách rời với thói quen ăn uống của người Nhật.
① Chế độ ăn đa dạng, tổng lượng tiêu thụ ít hơn: Chế độ ăn kiêng của người Nhật luôn có đặc điểm là đa dạng hóa và số lượng ít, thường một bữa ăn cần nhiều loại nguyên liệu và mỗi nguyên liệu không được thừa. Điều này không chỉ đảm bảo cân bằng dinh dưỡng, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, không bị tăng cân.
② Ăn nhiều cá và ít thịt: Nhật Bản là một trong những quốc gia ăn nhiều cá nhất, là nguồn cung cấp protein chất lượng cao nên cá rất bổ dưỡng, lượng vitamin dồi dào giúp ích rất nhiều trong việc nâng cao sức đề kháng của cơ thể, cũng giúp chống lại các bệnh phụ khoa.
③ Phương pháp nấu ăn lành mạnh và giữ được nhiều dinh dưỡng của thực phẩm: Người Nhật thích sử dụng các phương pháp hấp, luộc, ủ lạnh và các phương pháp khác để chế biến nguyên liệu, không chỉ giữ lại nhiều chất dinh dưỡng và hoạt chất trong thực phẩm mà còn giảm sản sinh ra các chất độc hại có lợi cho sức khỏe của cơ thể, về mặt hấp thụ cũng hiệu quả hơn.
Chú ý vệ sinh cá nhân và chọn đồ lót chất lượng cao
Người Nhật rất chú trọng đến ngoại hình, và việc ăn mặc sạch sẽ, gọn gàng hàng ngày là điều vô cùng cần thiết. Phụ nữ Nhật Bản dành nhiều tâm sức cho việc dọn dẹp hàng ngày. Về cơ bản, họ tắm và thay quần lót hàng ngày, thậm chí đôi khi hai lần một ngày. Trang phục thân mật như quần áo lót cũng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe phụ khoa, nhiều người mặc đẹp nhưng không thay quần áo lót trong vài ngày tất nhiên sẽ tạo cơ hội cho bệnh tật và vi khuẩn xâm nhập. Nên thay quần áo lót hàng ngày, giặt hàng ngày, cách tốt nhất là giặt tay. Và về cơ bản cứ sau khoảng 3 tháng thì nên thay mới.
Về chất liệu, chúng ta có thể thấy rằng đồ lót nội địa xuất khẩu sang Nhật về cơ bản được làm từ chất liệu cotton, tay nghề may tinh xảo. Điều này là do phụ nữ Nhật Bản có yêu cầu cao về chất lượng của trang phục kín đáo và thường sẵn sàng chi nhiều tiền cho đồ lót. Đồ lót bằng vải cotton thân thiện với da hơn và có thể làm giảm sự xuất hiện của dị ứng và các tổn thương da khác.
Cá hồi là một loại thực phẩm giàu protein và phổ biến trong chế độ...
Chăm con - 1 ngày, 9 giờ trước
Cứ mỗi tháng 9, một "vở kịch đẫm nước mắt" lại được dàn dựng ngay trước cổng trường mẫu giáo - các em nhỏ ôm chặt quần áo bố mẹ và khóc nức nở....
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
"Gần đây tôi phải dậy đi vệ sinh ba hoặc bốn lần một đêm, và giấc ngủ của tôi không được tốt. Có phải vì tôi đang già đi không?".
Chăm con - 2 ngày, 20 giờ trước
Nhiều bậc cha mẹ thường rơi vào tình huống quen thuộc là chỉ cần thấy con mắc lỗi hay không nghe lời là lập tức nổi giận, lớn tiếng quát mắng. Nhưng sau những...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Tại Trung Quốc, loại ớt này đang trở thành một sản phẩm nông nghiệp có tiềm năng lớn, được bán với giá cao.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 5 giờ trước
Một chương trình truyền hình nổi tiếng của Nhật Bản mang tên 'Sự khác biệt là gì?' đã thực hiện khảo sát trên 300 người Nhật từ 100 tuổi trở lên nhằm tìm lời...
Đời sống số - 22 phút trước
Để theo kịp thời đại, trước tiên chúng ta phải hiểu các quy luật của tự nhiên và xã hội. Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch....
Làm sao - 47 phút trước
Việc xem xét chọn sinh con năm 2026 tháng nào tốt rất quan trọng, sẽ mang đến vận khí tốt lành cho trẻ về trí tuệ, nhân cách và tương lai sự nghiệp. Bên...
Thời trang + - 1 giờ trước
Việc ăn mặc vào mùa hè thực ra khá đơn giản, nhưng nhiều người lại khiến phong cách ăn mặc hàng ngày của mình trở nên quá cứng nhắc, khiến cho trang phục thường...
Kiến thức - 1 giờ, 1 phút trước
Bên cạnh việc khai thác ngoài tự nhiên, con người đã thành công trong việc tạo ra vàng ở phòng thí nghiệm. Nhưng tại sao cách làm này không được nhân rộng?
Kiến thức - 1 giờ, 1 phút trước
Ở thời đại mà thông minh cảm xúc được đánh giá cao hơn cả điểm số, Sa Tăng bỗng trở thành biểu tượng EQ.
Kiến thức - 1 giờ, 1 phút trước
Có thông tin cho rằng, sau ngày 1/7/2025, người dân không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, chỉ cần mua loại tự nguyện sẽ không bị phạt, điều này có đúng không?...
Kiến thức - 1 giờ, 1 phút trước
Hàng loạt ngân hàng lớn tại Việt Nam như Vietcombank, VietinBank, Agribank, BIDV, MB, ACB, SHB, LPBank… đã đồng loạt phát đi thông báo khẩn: Từ ngày 1/7/2025, tất cả giao dịch rút tiền,...
Tin trong ngày - 1 giờ, 1 phút trước
Tỷ phú Bill Gates đưa ra những nhận định đầy táo bạo về vai trò to lớn của trí tuệ nhân tạo trong việc giải quyết tình trạng thiếu hụt nhân lực tại hai...
Kiến thức - 1 giờ, 2 phút trước
Một số phụ huynh luôn đặt bản thân lên hàng đầu, thậm chí vô tình khiến con cái trở thành "người thứ yếu" trong cuộc sống của họ.
Làm sao - 2 giờ, 31 phút trước
Giao tiếp là chìa khóa vàng giúp bạn gây thiện cảm và xây dựng niềm tin. Thế nhưng, chỉ một vài từ ngữ vô tình có thể biến cuộc trò chuyện thành thảm họa....
Kiến thức - 2 giờ, 32 phút trước
Nghị định số 123/2024 của Chính phủ quy định rõ về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực đất đai đối với hành vi sử dụng đất nông nghiệp không phải là...
Kiến thức - 2 giờ, 32 phút trước
Sau khi có điểm thi tốt nghiệp THPT 2025, nhiều thí sinh quan tâm các trường đại học có học phí phù hợp năng lực và điều kiện kinh tế.
Đời sống số - 2 giờ, 32 phút trước
Người dân cần hết sức cảnh giác và tìm hiểu thật kỹ trước khi tải xuống những ứng dụng này.
Kiến thức - 2 giờ, 32 phút trước
Lịch sử hội họa thế giới ghi dấu hàng trăm kiệt tác vượt thời gian, song mức độ phổ biến và danh tiếng của từng tác phẩm không đồng đều. Mới đây, tạp chí...
Kiến thức - 2 giờ, 33 phút trước
Cái tên Bà Rịa được hình thành từ lâu nhưng ít người biết rằng tên của nơi này được đặt theo tên của một người phụ nữ.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 33 phút trước
Mới đây, hình ảnh Triệu Vy và con gái Tiểu Tứ Nguyệt gây bất ngờ khi cùng xuất hiện tại sân bay Đại Hưng (Bắc Kinh), trên đường đi nghỉ ở Đại Lý.
Du lịch Việt - 2 giờ, 18 phút trước
Nơi đây nổi bật với kiến trúc cổ kính, ẩm thực phong phú và không gian văn hóa đa dạng.
Làm sao - 2 giờ, 18 phút trước
Một thời gian sử dụng, quạt sẽ bám nhiều bụi bẩn và vi khuẩn gây bệnh. Vệ sinh và tháo lắp quạt sẽ mất nhiều thời gian và sức lực. Cách làm sạch cánh...
Yêu - 2 giờ, 18 phút trước
Phụ nữ ghen không chỉ vì nhỏ nhen hay kiểm soát, mà là vì yêu sâu đậm và luôn khát khao được quan tâm, thấu hiểu. Hiểu được những nỗi ghen ấy, đàn ông...
Xài gì - 2 giờ, 18 phút trước
Nút âm lượng trên điện thoại tưởng chừng chỉ dùng để điều chỉnh to nhỏ tiếng chuông hay nhạc, nhưng thực tế lại ẩn chứa nhiều tính năng thông minh mà không phải ai...