Thứ năm, 25/04/2024
Tất cả chúng ta đều nói rằng kinh nguyệt được biết đến như một phong vũ biểu của sức khỏe tử cung, và bằng cách nhìn vào kinh nguyệt, chúng ta cũng có thể suy ra tử cung khỏe mạnh như thế nào. Một số phụ nữ sạch kinh sau 3 ngày, nhưng một số phụ nữ có thể kéo dài cả tuần. Người nào dễ bị lão hóa hơn?
Vai trò của kinh nguyệt của phụ nữ
- Là biểu tượng của khả năng sinh sản.
Phụ nữ sẽ trải qua những cơn đau bụng kinh đầu tiên khi dậy thì, và sau đó mỗi tháng sẽ xuất hiện một lần, thật ra điều này cũng liên quan đến đặc điểm của bản thân phụ nữ! Buồng trứng của phụ nữ hàng tháng sẽ giải phóng một quả trứng, trong trường hợp không được thụ tinh sẽ khiến cho lớp niêm mạc tử cung bong ra, dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt.
Kinh nguyệt của phụ nữ sau khi trưởng thành phải tương đối đều đặn, cũng có thể tính được thời kỳ rụng trứng từ kinh nguyệt, từ đó tạo điều kiện cho việc mang thai, ngoài ra có kinh nguyệt còn là biểu tượng cho khả năng tiếp tục có khả năng sinh sản của phụ nữ.
- Sức khỏe kinh nguyệt tốt hơn
Cơ thể phụ nữ rất mỏng manh trong thời kỳ kinh nguyệt, nhưng chị em cũng phải biết rằng nếu làm một số việc giữ gìn sức khỏe vào thời điểm này thì ảnh hưởng đến cơ thể là rất rõ ràng.
Vào thời điểm này, không nên ăn một số thức ăn lạnh hoặc gây kích thích, đồng thời thực hiện một số bài tập tương đối đơn giản và nhẹ nhàng, có thể tăng cường sức khỏe của buồng trứng và tử cung, đồng thời có tác dụng giảm cân. Và lúc này nếu có thể uống thêm các món canh bổ khí dưỡng huyết cũng có thể phát huy tác dụng tốt hơn cho sức khỏe.
Phụ nữ nào dễ bị lão hóa hơn nếu kinh nguyệt sạch trong ba ngày hoặc trong bảy ngày?
Như đã đề cập trước đó, tình trạng kinh nguyệt của phụ nữ cũng khác nhau, trong những trường hợp bình thường, kinh nguyệt của phụ nữ thường kéo dài khoảng 3 đến 7 ngày! Đối với hai tình huống này, nhiều phụ nữ cũng có thể quan tâm hơn, thậm chí có người còn cho rằng điều này có thể trực tiếp cho biết phụ nữ có khỏe mạnh hay không, vậy thực sự có phải như vậy không?
Kinh nguyệt chủ yếu là do nội mạc tử cung bong ra, đây cũng là biện pháp giải độc tố quan trọng của nữ giới, chỉ cần kinh nguyệt có thể đều đặn là bình thường. Tuy nhiên, từ hai quan điểm sau đây, vẫn có một số điểm khác biệt.
- Hàm lượng estrogen
Sự hình thành kinh nguyệt cũng có mối quan hệ rất lớn với mức độ estrogen, nói chung, kinh nguyệt sẽ hình thành sau khi lượng estrogen đạt đến đỉnh điểm, hàm lượng estrogen càng cao thì thời gian càng dài. Ngược lại, nếu lượng estrogen càng ít thì thời gian kinh nguyệt có thể ngắn hơn. Nói một cách tương đối, những phụ nữ có kinh nguyệt kéo dài khoảng 7 ngày có lượng estrogen ổn định hơn và tốc độ lão hóa chậm hơn.
- Sự khác biệt về thể chất
Nếu kinh nguyệt của một số phụ nữ chỉ kéo dài trong ba ngày chứng tỏ lượng máu kinh khi nội mạc tử cung bong ra không nhiều, đặc biệt có thể chứng tỏ cơ thể phụ nữ tương đối yếu; còn đối với những phụ nữ có thể lực tương đối mạnh thì thời gian tiếp tục kinh nguyệt có thể lâu hơn.
Những đặc điểm này của kinh nguyệt cho biết sức khỏe của tử cung
- Cảm giác trong kỳ kinh nguyệt
Mỗi phụ nữ có cảm giác khác nhau khi hành kinh, có người sẽ cảm thấy thoải mái hơn và hơi đau bụng dưới nhưng không có cảm giác khó chịu đặc biệt. Ở một số phụ nữ, cơn đau bụng kinh nghiêm trọng đến mức họ có thể bị tiêu chảy và nôn mửa. Dấu hiệu sau chỉ ra rằng điều này có thể do cơ thể bị nhiễm lạnh nặng hoặc các bệnh liên quan như viêm nội mạc tử cung.
- Lượng máu kinh có bình thường không?
Nhìn chung, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là 3 ngày hay 7 ngày, ngoài thời gian kéo dài còn phụ thuộc vào lượng máu kinh.
Nói chung, lưu lượng kinh nguyệt của phụ nữ khoảng 30-50 ml mỗi kỳ kinh, quá nhiều hay quá ít đều không bình thường, chị em cũng có thể tham khảo thêm.
- Chu kỳ có đều không?
Ngoài thời gian hành kinh, chu kỳ kinh nguyệt cũng là một tiêu chí quan trọng! Nói chung, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ khoảng 28 đến 35 ngày, nếu ít hơn khoảng thời gian này hoặc hơn 40 ngày thì đó là hiện tượng kinh nguyệt không đều điển hình.
Kinh nguyệt không đều có rất nhiều yếu tố, nếu tình trạng như vậy kéo dài chị em nên đi khám chuyên khoa phụ sản để được thăm khám chi tiết càng sớm càng tốt xem có phải do các bệnh lý về hệ sinh sản, và kinh nguyệt không đều cũng sẽ ảnh hưởng đến phụ nữ. Mang thai hoặc tránh thai bị ảnh hưởng bất lợi bởi tình hình.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-nao-de-gia-hon-neu-nguoi-sach-kinh-3-ngay-hoac-ng..
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước
Nhờ hàng loạt các ưu điểm vượt trội và các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Noni Enzyme đã trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 4 giờ trước
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng. Chúng có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả, đồng thời giữ gìn nét tươi trẻ, ngừa ung thư,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước
Ngày nay, việc nhuộm tóc không chỉ là một hình thức thể hiện cá tính mà còn là một phần của nhu cầu làm đẹp hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, những lo...
Du lịch Việt - 3 giờ, 20 phút trước
Địa điểm này thu hút được đông đảo khách du lịch nhờ khí hậu ôn hòa, địa hình cao nguyên, cảnh sắc thiên nhiên hữu tình.
Đời sống số - 4 giờ trước
Trong cuộc sống, chúng ta ai cũng mong có được vận may và nguồn tài chính dồi dào. Vậy sau ngày 26/4, con giáp nào sẽ xoay chuyển tình thế, kiếm được nhiều tiền,...
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 33 phút trước
Đậu phụ rất giàu protein đậu nành chất lượng cao và chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, trong đó có hàm lượng canxi cao, vượt xa sữa.
Làm sao - 5 giờ, 36 phút trước
Trong thế giới ngày nay, trí tuệ cảm xúc (EQ) được coi là một trong những yếu tố quan trọng để xây dựng mối quan hệ lành mạnh và thành công trong giao tiếp...
Kiến thức - 5 giờ, 37 phút trước
Trong thời đại số hóa hiện nay, sự tiến bộ vượt bậc của AI đang ảnh hưởng sâu rộng đến mọi mặt của cuộc sống, kèm theo nó là sự xuất hiện của những...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 58 phút trước
Cô gái tên Linh Nhi, là trái ngọt tình yêu của Tú Dưa và mối tình đầu. Hiện tại, cô đã 25 tuổi, ngày càng xinh đẹp và cuốn hút, thể hiện niềm đam...
Đời sống số - 5 giờ, 59 phút trước
Để tránh những rắc rối trong việc mua hàng online, khi nhận hàng bạn hãy nhớ phải làm điều này.
Đời sống trẻ - 5 giờ, 59 phút trước
Dù đã công khai bên nhau đã lâu, con cứng cáp nhưng đến nay Xuân Trường và Bùi Tiến Dụng vẫn chưa tổ chức đám cưới.
Làm sao - 5 giờ, 59 phút trước
Lòng tham là thứ ai cũng có, sự khác biệt nằm ở chỗ có kiềm chế được hay không. Một người thông minh sẽ không nên tham lam 3 thứ này, nếu không cả...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 1 phút trước
Hình ảnh mới đây của "thiên vương Hồng Kông" Lưu Đức Hoa đang trở thành tâm điểm chú ý của cư dân mạng xứ Trung.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 1 phút trước
Thông tin Sơn Tùng tham gia chương trình Đạp Gió khiến nhiều người nghi vấn.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 1 phút trước
Võ Hạ Trâm đã đăng tải dòng trạng thái khiến dân tình bật cười vì lần mang thai thứ 2 này của cô.
Phong thủy - 6 giờ, 4 phút trước
Nếu gia đình thường xuyên ở trong trạng thái căng thẳng, bất hòa, hãy xem có phạm những lỗi phong thủy này không?
Đời sống trẻ - 7 giờ, 19 phút trước
Vào một buổi họp lớp, Tiểu Mã, một người đàn ông với công việc bảo vệ khiêm tốn, đã trở thành tâm điểm của câu chuyện về sự nỗ lực và không từ bỏ...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 22 phút trước
Vào năm 2018, Trương Bá Chi gây chú ý khi công khai việc hạ sinh đứa con trai thứ ba. Đáng chú ý, trong giấy khai sinh chỉ ghi tên mẹ là Trương Bá...
Đời sống số - 7 giờ, 23 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một cái nắm tay mà bạn thấy là yêu thật nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Thời trang + - 7 giờ, 28 phút trước
Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để chúng ta làm mới bản thân bằng những trang phục tươi sáng và trẻ trung. Với phụ nữ trên 40 tuổi, việc lựa chọn trang...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 23 phút trước
Vợ đầu của Việt Anh là BTV Thùy Linh cực xinh đẹp và thông minh.
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 23 phút trước
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Kiến thức - 9 giờ, 33 phút trước
Sau khi nhận sổ tiết kiệm, người gửi cần lưu ý kiểm tra kỹ các thông tin như tên ngân hàng, loại tiền, số tiền; kỳ hạn gửi tiền; ngày gửi tiền; ngày đến...