Phụ nữ nào dễ già hơn nếu người sạch kinh 3 ngày hoặc người sạch kinh 7 ngày? Bạn nên tự biết

13:27 17/05/2022

Kinh nguyệt là đặc điểm sinh lý riêng của phụ nữ, kinh nguyệt của mỗi người là khác nhau, từ độ tuổi có kinh đến chu kỳ và các bệnh lý khác cũng có những khác biệt nhất định.

Tất cả chúng ta đều nói rằng kinh nguyệt được biết đến như một phong vũ biểu của sức khỏe tử cung, và bằng cách nhìn vào kinh nguyệt, chúng ta cũng có thể suy ra tử cung khỏe mạnh như thế nào. Một số phụ nữ sạch kinh sau 3 ngày, nhưng một số phụ nữ có thể kéo dài cả tuần. Người nào dễ bị lão hóa hơn?

kinh nguyệt, sức khỏe phụ nữ

Vai trò của kinh nguyệt của phụ nữ

- Là biểu tượng của khả năng sinh sản.

Phụ nữ sẽ trải qua những cơn đau bụng kinh đầu tiên khi dậy thì, và sau đó mỗi tháng sẽ xuất hiện một lần, thật ra điều này cũng liên quan đến đặc điểm của bản thân phụ nữ! Buồng trứng của phụ nữ hàng tháng sẽ giải phóng một quả trứng, trong trường hợp không được thụ tinh sẽ khiến cho lớp niêm mạc tử cung bong ra, dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt.

Kinh nguyệt của phụ nữ sau khi trưởng thành phải tương đối đều đặn, cũng có thể tính được thời kỳ rụng trứng từ kinh nguyệt, từ đó tạo điều kiện cho việc mang thai, ngoài ra có kinh nguyệt còn là biểu tượng cho khả năng tiếp tục có khả năng sinh sản của phụ nữ.

kinh nguyệt, sức khỏe phụ nữ

- Sức khỏe kinh nguyệt tốt hơn

Cơ thể phụ nữ rất mỏng manh trong thời kỳ kinh nguyệt, nhưng chị em cũng phải biết rằng nếu làm một số việc giữ gìn sức khỏe vào thời điểm này thì ảnh hưởng đến cơ thể là rất rõ ràng.

Vào thời điểm này, không nên ăn một số thức ăn lạnh hoặc gây kích thích, đồng thời thực hiện một số bài tập tương đối đơn giản và nhẹ nhàng, có thể tăng cường sức khỏe của buồng trứng và tử cung, đồng thời có tác dụng giảm cân. Và lúc này nếu có thể uống thêm các món canh bổ khí dưỡng huyết cũng có thể phát huy tác dụng tốt hơn cho sức khỏe.

kinh nguyệt, sức khỏe phụ nữ

Phụ nữ nào dễ bị lão hóa hơn nếu kinh nguyệt sạch trong ba ngày hoặc trong bảy ngày?

Như đã đề cập trước đó, tình trạng kinh nguyệt của phụ nữ cũng khác nhau, trong những trường hợp bình thường, kinh nguyệt của phụ nữ thường kéo dài khoảng 3 đến 7 ngày! Đối với hai tình huống này, nhiều phụ nữ cũng có thể quan tâm hơn, thậm chí có người còn cho rằng điều này có thể trực tiếp cho biết phụ nữ có khỏe mạnh hay không, vậy thực sự có phải như vậy không?

Kinh nguyệt chủ yếu là do nội mạc tử cung bong ra, đây cũng là biện pháp giải độc tố quan trọng của nữ giới, chỉ cần kinh nguyệt có thể đều đặn là bình thường. Tuy nhiên, từ hai quan điểm sau đây, vẫn có một số điểm khác biệt.

kinh nguyệt, sức khỏe phụ nữ

- Hàm lượng estrogen

Sự hình thành kinh nguyệt cũng có mối quan hệ rất lớn với mức độ estrogen, nói chung, kinh nguyệt sẽ hình thành sau khi lượng estrogen đạt đến đỉnh điểm, hàm lượng estrogen càng cao thì thời gian càng dài. Ngược lại, nếu lượng estrogen càng ít thì thời gian kinh nguyệt có thể ngắn hơn. Nói một cách tương đối, những phụ nữ có kinh nguyệt kéo dài khoảng 7 ngày có lượng estrogen ổn định hơn và tốc độ lão hóa chậm hơn.

kinh nguyệt, sức khỏe phụ nữ

- Sự khác biệt về thể chất

Nếu kinh nguyệt của một số phụ nữ chỉ kéo dài trong ba ngày chứng tỏ lượng máu kinh khi nội mạc tử cung bong ra không nhiều, đặc biệt có thể chứng tỏ cơ thể phụ nữ tương đối yếu; còn đối với những phụ nữ có thể lực tương đối mạnh thì thời gian tiếp tục kinh nguyệt có thể lâu hơn.

Những đặc điểm này của kinh nguyệt cho biết sức khỏe của tử cung

- Cảm giác trong kỳ kinh nguyệt

Mỗi phụ nữ có cảm giác khác nhau khi hành kinh, có người sẽ cảm thấy thoải mái hơn và hơi đau bụng dưới nhưng không có cảm giác khó chịu đặc biệt. Ở một số phụ nữ, cơn đau bụng kinh nghiêm trọng đến mức họ có thể bị tiêu chảy và nôn mửa. Dấu hiệu sau chỉ ra rằng điều này có thể do cơ thể bị nhiễm lạnh nặng hoặc các bệnh liên quan như viêm nội mạc tử cung.

kinh nguyệt, sức khỏe phụ nữ

- Lượng máu kinh có bình thường không?

Nhìn chung, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là 3 ngày hay 7 ngày, ngoài thời gian kéo dài còn phụ thuộc vào lượng máu kinh.

Nói chung, lưu lượng kinh nguyệt của phụ nữ khoảng 30-50 ml mỗi kỳ kinh, quá nhiều hay quá ít đều không bình thường, chị em cũng có thể tham khảo thêm.

kinh nguyệt, sức khỏe phụ nữ

- Chu kỳ có đều không?

Ngoài thời gian hành kinh, chu kỳ kinh nguyệt cũng là một tiêu chí quan trọng! Nói chung, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ khoảng 28 đến 35 ngày, nếu ít hơn khoảng thời gian này hoặc hơn 40 ngày thì đó là hiện tượng kinh nguyệt không đều điển hình.

Kinh nguyệt không đều có rất nhiều yếu tố, nếu tình trạng như vậy kéo dài chị em nên đi khám chuyên khoa phụ sản để được thăm khám chi tiết càng sớm càng tốt xem có phải do các bệnh lý về hệ sinh sản, và kinh nguyệt không đều cũng sẽ ảnh hưởng đến phụ nữ. Mang thai hoặc tránh thai bị ảnh hưởng bất lợi bởi tình hình.

T. Tâm (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-nao-de-gia-hon-neu-nguoi-sach-kinh-3-ngay-hoac-ng.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-nao-de-gia-hon-neu-nguoi-sach-kinh-3-ngay-hoac-nguoi-sach-kinh-7-ngay-ban-nen-tu-biet-120038.html

Chất xơ là gì và tại sao cơ thể chúng ta cần nó

Chất xơ là gì và tại sao cơ thể chúng ta cần nó

Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 46 phút trước

Chúng ta thường nghe những cụm từ như “thực phẩm giàu chất xơ” hoặc “thực phẩm ít chất xơ”. Chúng ta có xu hướng nghĩ rằng chất xơ là một thành phần mà sự...

4 bài tập cho đôi mắt khỏe mạnh, dân văn phòng thường xuyên phải làm việc máy tính đừng bỏ qua!

4 bài tập cho đôi mắt khỏe mạnh, dân văn phòng thường xuyên phải làm việc máy tính đừng bỏ qua!

Khỏe đẹp - 24 giờ, 39 phút trước

Giống như cơ bắp, mắt sẽ hoạt động tốt hơn nếu được tập luyện. Một trong số những bài tập mắt dưới đây được dùng trong quá trình trị liệu thị lực của bác...

Lý do gây ra chóng mặt thường xuyên là gì? Nó có thể liên quan đến 6 bệnh này, nếu xuất hiện đừng bất cẩn

Lý do gây ra chóng mặt thường xuyên là gì? Nó có thể liên quan đến 6 bệnh này, nếu xuất hiện...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước

Chóng mặt do các bệnh khác nhau gây ra. Khuyến cáo người bệnh khi mắc phải nên gặp bác sĩ để chẩn đoán bệnh kịp thời.

Nếu trong thai kỳ tồn tại 3 tình trạng này thì có thể là thai nhi “chậm lớn”, mẹ bầu cần lưu ý

Nếu trong thai kỳ tồn tại 3 tình trạng này thì có thể là thai nhi “chậm lớn”, mẹ bầu cần lưu...

Chăm con - 1 ngày, 8 giờ trước

Mẹ bầu lúc bình thường càng phải chú ý bổ sung vitamin, không nên để thân hình cò hương gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ, vì tóc của trẻ đều dựa vào...

4 điều nghiêm trọng nhất làm 'hại dương', đàn ông dù thích đến đâu cũng phải chịu đựng, vì sức khỏe!

4 điều nghiêm trọng nhất làm 'hại dương', đàn ông dù thích đến đâu cũng phải chịu đựng, vì sức khỏe!

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 24 giờ trước

Dương khí rất quan trọng đối với mỗi người đàn ông, nhưng trong lúc bình thường có rất nhiều người đàn ông làm nhiều điều hủy hoại dương khí của cơ thể chúng ta,...

Bị chê mũm mĩm, Bảo Thy tung luôn bằng chứng body xịn xò chuẩn từng centimet khiến dân tình 'xịt máu mũi'

Bị chê mũm mĩm, Bảo Thy tung luôn bằng chứng body xịn xò chuẩn từng centimet khiến dân tình 'xịt máu mũi'...

Chuyện làng sao - 15 phút trước

Những hình ảnh mới toanh trong chuyến du lịch Phú Quốc của Bảo Thy phần nào minh chứng cho phong độ hình thể của nữ ca sĩ.

Đường tình duyên của dàn sao mai 'Lối nhỏ vào đời': Nam chính là tình tin đồn của Linh Ka, Quỳnh Lương đã qua một lần đò

Đường tình duyên của dàn sao mai 'Lối nhỏ vào đời': Nam chính là tình tin đồn của Linh Ka, Quỳnh Lương...

Chuyện làng sao - 16 phút trước

Bên cạnh diễn xuất và visual "điểm mười", đường tình duyên của dàn sao mai "Lối nhỏ vào đời" cũng thu hút đông đảo sự quan tâm của khán giả.

Cát Phượng lần đầu xuất hiện trước công chúng, hội ngộ dàn sao Vbiz hậu công khai chia tay Kiều Minh Tuấn

Cát Phượng lần đầu xuất hiện trước công chúng, hội ngộ dàn sao Vbiz hậu công khai chia tay Kiều Minh Tuấn...

Chuyện làng sao - 52 phút trước

Ở thời điểm hiện tại, Cát Phượng dường như đã vui vẻ và tươi tắn hơn hẳn.

Đàm Thu Trang và Cường Đô La cùng đưa con gái đi nghỉ hè, Suchin ra dáng 'thế lực nhí' khi được ba mẹ làm điều này

Đàm Thu Trang và Cường Đô La cùng đưa con gái đi nghỉ hè, Suchin ra dáng 'thế lực nhí' khi được...

Chuyện làng sao - 53 phút trước

Con gái Cường Đô La luôn được ba mẹ cưng chiều hết phần thiên hạ.

Bảo Anh hiếm hoi hội ngộ Hồ Quang Hiếu sau chia tay, thái độ của cả hai thế nào?

Bảo Anh hiếm hoi hội ngộ Hồ Quang Hiếu sau chia tay, thái độ của cả hai thế nào?

Chuyện làng sao - 54 phút trước

Hình ảnh Bảo Anh tái ngộ Hồ Quang Hiếu sau chia tay đã thu hút sự chú ý của cư dân mạng.

Drift 'cháy đường' rồi đâm mạnh vào đầu xe chạy ngược chiều, hành động sau đó của...

Khả Ngân thiêu đốt mùa hè với bikini 2 mảnh cực cháy, dáng dấp dạo này đỉnh hơn hẳn

Khả Ngân thiêu đốt mùa hè với bikini 2 mảnh cực cháy, dáng dấp dạo này đỉnh hơn hẳn

Chuyện làng sao - 55 phút trước

Body của Khả Ngân thời gian gần đây liên tục gây sốt cõi mạng.

Thiều Bảo Trâm bị fans BLACKPINK tố 'đạo nhái' Lisa từ kiểu tóc, trang phục cho đến túi xách

Thiều Bảo Trâm bị fans BLACKPINK tố 'đạo nhái' Lisa từ kiểu tóc, trang phục cho đến túi xách

Thời trang sao - 55 phút trước

Fans BLACKPINK đang cảm thấy bức xúc với hình ảnh mới nhất của Thiều Bảo Trâm.

Mẹ để xe điện không khoá, bé gái vặn ga suýt tông trúng người đàn ông

Mẹ để xe điện không khoá, bé gái vặn ga suýt tông trúng người đàn ông

VIDEO - 56 phút trước

Đang ngồi trước cửa nhà xem điện thoại, người đàn ông bất ngờ phát hiện thấy một chiếc xe máy điện đang lao nhanh về phía mình. Ngay lập tức, người đàn ông này...

Ảnh mẹ Tạ Đình Phong đẹp và khí chất hơn Trương Bá Chi - Vương Phi, ông xã hiện tại còn điển trai hơn chồng cũ

Ảnh mẹ Tạ Đình Phong đẹp và khí chất hơn Trương Bá Chi - Vương Phi, ông xã hiện tại còn điển...

Chuyện làng sao - 57 phút trước

Là Hoa hậu Hong Kong, nhan sắc của bà là điều không cần bàn cãi, và vì vẻ ngoài ngọt ngào nên Tạ Hiền, người nổi tiếng ở Hong Kong lúc bấy giờ, đã...

Lưu Đức Hoa khẳng định phong độ 'thiên vương' làng giải trí, được săn đón ở tuổi 61

Lưu Đức Hoa khẳng định phong độ 'thiên vương' làng giải trí, được săn đón ở tuổi 61

Chuyện làng sao - 3 giờ, 47 phút trước

Ở tuổi 61, Lưu Đức Hoa vẫn duy trì được vị trí "thiên vương" trong lòng công chúng và giữ được phong độ lịch lãm, điển trai.

Đang định làm nhà gác lửng để tiết kiệm chi phí, đừng bỏ qua thiết kế siêu phẩm dưới đây

Đang định làm nhà gác lửng để tiết kiệm chi phí, đừng bỏ qua thiết kế siêu phẩm dưới đây

Mẫu nhà đẹp - 3 giờ, 47 phút trước

Gạt bỏ đi những chi tiết rườm rà, không cần thiết mẫu nhà gác lửng này tận dụng tối đa không gian với cách sắp xếp nội thất vô cùng sang trọng.

Hồng Đăng mất điện thoại lần thứ n khi đi công tác nước ngoài, đọc chia sẻ của bà xã mới thấy: '3 phần bất lực, 7 phần nuông chiều'

Hồng Đăng mất điện thoại lần thứ n khi đi công tác nước ngoài, đọc chia sẻ của bà xã mới thấy:...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 47 phút trước

Trong đoạn chat bà xã nam diễn viên Hồng Đăng đã chia sẻ đã cho thấy cô yêu chiều chồng như thế nào.

Không hổ danh 'Miss ngoại giao', Kim Duyên tiếp tục 'gieo ngải khô gà' với bạn bè quốc tế tại Hoa hậu Siêu quốc gia 2022

Không hổ danh 'Miss ngoại giao', Kim Duyên tiếp tục 'gieo ngải khô gà' với bạn bè quốc tế tại Hoa hậu...

Hoa Hậu - 3 giờ, 48 phút trước

Thi thố chưa biết ra sao, Á hậu Kim Duyên đã khiến dân mạng được phen "cười bò" khi tiếp tục "gieo ngải" bạn bè quốc tế bằng món... khô gà.

Phạm Hương nhận ngay cơn mưa lời khen khi diện đồ giản dị làm từ thiện, 'Hoa hậu quốc dân' đây chứ đâu!

Phạm Hương nhận ngay cơn mưa lời khen khi diện đồ giản dị làm từ thiện, 'Hoa hậu quốc dân' đây chứ...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 48 phút trước

Fans sắc đẹp đã dành vô vàn lời khen cho Phạm Hương trước hành động đầy ý nghĩa của cô nàng.

Dân tình phát choáng vì con gái Mai Phương uốn tóc, trông phổng phao như thiếu nữ

Dân tình phát choáng vì con gái Mai Phương uốn tóc, trông phổng phao như thiếu nữ

Chuyện làng sao - 3 giờ, 49 phút trước

Hình ảnh diện mạo mới của con gái Mai Phương đã mang đến sự bất ngờ cho cư dân mạng.

Thót tim khoảnh khắc vật thể lạ bất ngờ rơi từ trần nhà xuống suýt trúng người bé gái

Thót tim khoảnh khắc vật thể lạ bất ngờ rơi từ trần nhà xuống suýt trúng người bé gái

VIDEO - 4 giờ, 39 phút trước

Khi bé gái đang đứng đùa nghịch với em trai khu vực gần cửa ban công thì bất ngờ nhiều tấm mặt phẳng từ trên trần rơi xuống, cắm phập vào chiếc ghế mà...

Ở nơi làm việc, những người lâu không được thăng chức, tăng lương thường là do 4 yếu tố này

Ở nơi làm việc, những người lâu không được thăng chức, tăng lương thường là do 4 yếu tố này

Đời sống trẻ - 4 giờ, 39 phút trước

Ở nơi làm việc, nhiều người sẽ có cảm giác không đạt được thành quả sau một thời gian dài làm việc, dù có cố gắng đến đâu thì dường như họ cũng chỉ...

Ngoài Vạn Lý Trường Thành, Tần Thủy Hoàng còn cho xây dựng một con đường 'vang danh sử sách' từ 2000 năm trước

Ngoài Vạn Lý Trường Thành, Tần Thủy Hoàng còn cho xây dựng một con đường 'vang danh sử sách' từ 2000 năm...

Hồ sơ tư liệu - 4 giờ, 42 phút trước

Ít ai biết rằng, ngoài Vạn Lý Trường Thành, Tần Thủy Hoàng còn có một công trình khác mang đậm trí tuệ cổ nhân, một công trình vĩ đại từng khiến các nước Âu...

Song Hye Kyo nhận được món quà ngọt ngào từ Song Joong Ki sau ngày tái hợp, còn khéo léo chia sẻ lên mạng?

Song Hye Kyo nhận được món quà ngọt ngào từ Song Joong Ki sau ngày tái hợp, còn khéo léo chia sẻ...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 42 phút trước

Nữ diễn viên Song Hye Kyo cập nhật trang cá nhân với hình ảnh bó hoa tươi thắm khiến không ít người cho rằng đây là món quà mà Song Joong Ki gửi tặng...

Johnny Depp trở lại Hollywood đóng phim hậu thắng kiện vợ cũ

Johnny Depp trở lại Hollywood đóng phim hậu thắng kiện vợ cũ

Truyền hình - 4 giờ, 43 phút trước

Kể từ sau vụ kiện với vợ cũ kết thúc vào đầu tháng 6 với phán quyết chiến thắng thuộc về Johnny Depp, nam diễn viên bắt đầu đóng phim trở lại.