Thứ năm, 25/04/2024
Nhiều chị em phụ nữ đã quen với việc tắm rửa hàng ngày bởi nó sẽ giúp cơ thể được thông thoáng, sạch sẽ hơn, không còn mùi hôi. Đặc biệt, sau một ngày làm việc mệt mỏi, trở về nhà tắm dưới vòi nước nóng có thể giúp giải tỏa mệt mỏi, giảm stress và thư giãn cơ thể. Theo các chuyên gia về sức khỏe, việc tắm rửa thường xuyên vừa tốt cho sức khỏe, vừa đảm bảo vệ sinh và ngăn ngừa bệnh tật.
Nhưng trên thực tế việc tắm rửa có rất nhiều điều đặc biệt lưu ý, nếu các bạn nữ rửa nhiều hơn hai bộ phận này khi tắm có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, ngăn ngừa đau bụng kinh, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, thậm chí có thể tránh xa các bệnh phụ khoa.
Bộ phận đầu tiên: bụng
(Ảnh minh họa)
Nhiều bạn nữ có thể để ý đến một số bộ phận dễ bị bẩn khi tắm như nách, bàn chân, tay nhưng lại không vệ sinh sạch sẽ cho một số bộ phận lộ ra ngoài như bụng. Nếu các bạn nữ vệ sinh, tắm rửa phần bụng nhiều hơn có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất ở vùng bụng, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu ở vùng dạ dày, điều này cũng có tác dụng giảm đau khá tốt cho một số bạn nữ bị đau bụng kinh.
Theo nghiên cứu, khi rửa bụng, chúng ta sẽ massage bụng một cách vô thức, nó có tác dụng làm ấm tử cung, bảo vệ tử cung, giảm các triệu chứng đau bụng kinh, tránh xa các bệnh phụ khoa.
Bộ phận thứ hai, ngón chân
(Ảnh minh họa)
Tôi tin rằng khi đi tắm, một trong những vị trí mà mọi người dễ bỏ qua nhất là các ngón chân, chúng luôn bị lướt qua khi tắm và không được vệ sinh cẩn thận. Theo các nghiên cứu, nếu bạn rửa ngón chân cẩn thận trong khi tắm, bạn không chỉ có thể làm sạch vi trùng và vi khuẩn trên bàn chân, mà còn thúc đẩy hiệu quả lưu thông máu ở phần dưới cơ thể, giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của bạn nữ.
Vì vậy, tắm không chỉ để rửa sạch bụi bẩn và giải tỏa căng thẳng, giúp cơ thể thư giãn hơn mà còn giúp chúng ta tránh xa bệnh tật. Đặc biệt chị em nên chú ý vệ sinh sạch phần bụng và ngón chân nhiều hơn khi tắm sẽ có tác dụng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể, làm ấm tử cung, giảm đau bụng kinh và tránh xa các bệnh phụ khoa. Rửa ngón chân có thể thúc đẩy tuần hoàn máu trong phần thân dưới cơ thể, giúp giảm áp lực lên bắp chân và thư giãn cơ bắp tốt hơn. Đối với một số bạn nữ thường xuyên ngồi lâu và những bạn nữ thường xuyên đi giày cao gót thì đây là cách thư giãn tốt.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-khi-tam-nen-rua-hai-bo-phan-nay-nhieu-hon-co-tac-..
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ....
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 48 phút trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước
Nhờ hàng loạt các ưu điểm vượt trội và các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Noni Enzyme đã trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 2 giờ trước
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng. Chúng có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả, đồng thời giữ gìn nét tươi trẻ, ngừa ung thư,...
Làm sao - 3 giờ, 37 phút trước
Trong thế giới ngày nay, trí tuệ cảm xúc (EQ) được coi là một trong những yếu tố quan trọng để xây dựng mối quan hệ lành mạnh và thành công trong giao tiếp...
Kiến thức - 3 giờ, 38 phút trước
Trong thời đại số hóa hiện nay, sự tiến bộ vượt bậc của AI đang ảnh hưởng sâu rộng đến mọi mặt của cuộc sống, kèm theo nó là sự xuất hiện của những...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 60 phút trước
Cô gái tên Linh Nhi, là trái ngọt tình yêu của Tú Dưa và mối tình đầu. Hiện tại, cô đã 25 tuổi, ngày càng xinh đẹp và cuốn hút, thể hiện niềm đam...
Đời sống số - 3 giờ trước
Để tránh những rắc rối trong việc mua hàng online, khi nhận hàng bạn hãy nhớ phải làm điều này.
Đời sống trẻ - 3 giờ trước
Dù đã công khai bên nhau đã lâu, con cứng cáp nhưng đến nay Xuân Trường và Bùi Tiến Dụng vẫn chưa tổ chức đám cưới.
Làm sao - 3 giờ trước
Lòng tham là thứ ai cũng có, sự khác biệt nằm ở chỗ có kiềm chế được hay không. Một người thông minh sẽ không nên tham lam 3 thứ này, nếu không cả...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 2 phút trước
Hình ảnh mới đây của "thiên vương Hồng Kông" Lưu Đức Hoa đang trở thành tâm điểm chú ý của cư dân mạng xứ Trung.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 2 phút trước
Thông tin Sơn Tùng tham gia chương trình Đạp Gió khiến nhiều người nghi vấn.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 2 phút trước
Võ Hạ Trâm đã đăng tải dòng trạng thái khiến dân tình bật cười vì lần mang thai thứ 2 này của cô.
Phong thủy - 4 giờ, 6 phút trước
Nếu gia đình thường xuyên ở trong trạng thái căng thẳng, bất hòa, hãy xem có phạm những lỗi phong thủy này không?
Đời sống trẻ - 5 giờ, 20 phút trước
Vào một buổi họp lớp, Tiểu Mã, một người đàn ông với công việc bảo vệ khiêm tốn, đã trở thành tâm điểm của câu chuyện về sự nỗ lực và không từ bỏ...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 24 phút trước
Vào năm 2018, Trương Bá Chi gây chú ý khi công khai việc hạ sinh đứa con trai thứ ba. Đáng chú ý, trong giấy khai sinh chỉ ghi tên mẹ là Trương Bá...
Đời sống số - 5 giờ, 24 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một cái nắm tay mà bạn thấy là yêu thật nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Thời trang + - 5 giờ, 29 phút trước
Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để chúng ta làm mới bản thân bằng những trang phục tươi sáng và trẻ trung. Với phụ nữ trên 40 tuổi, việc lựa chọn trang...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 24 phút trước
Vợ đầu của Việt Anh là BTV Thùy Linh cực xinh đẹp và thông minh.
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 24 phút trước
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Kiến thức - 7 giờ, 35 phút trước
Sau khi nhận sổ tiết kiệm, người gửi cần lưu ý kiểm tra kỹ các thông tin như tên ngân hàng, loại tiền, số tiền; kỳ hạn gửi tiền; ngày gửi tiền; ngày đến...
Kiến thức - 7 giờ, 39 phút trước
Thí sinh có thể đăng ký thi lại và đóng lệ phí tại trung tâm đào tạo mà mình theo học, hoặc ngay tại điểm sát hạch khi vừa biết kết quả trượt.
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 45 phút trước
Người ta gọi măng xuân là “Vua rau” mùa xuân, không chỉ tươi mát mà còn vì giá trị nội tại của nó là giàu protein thực vật, vitamin C, vitamin B, chất xơ,...
Làm sao - 7 giờ, 7 phút trước
Những mẹo vặt sau đây sẽ giúp bạn bảo quản chuối được lâu hơn.