Thứ hai, 08/12/2025
Một số phụ nữ cho rằng nên mặc quần lót đi ngủ vì cảm thấy an toàn và không bị biến dạng ngực, thậm chí có người còn mặc áo nịt ngực đi ngủ vì cái đẹp. Còn một số phụ nữ nhất quyết ngủ khỏa thân, cho rằng như vậy tốt cho da, giúp da được thở tự do, thoát khỏi xiềng xích của quần áo, ngủ ngon hơn. Vậy mặc quần lót hay mặc áo lót đi ngủ liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe? Thực tế đã có rất nhiều người mắc sai lầm trong vấn đề này, hãy cùng lắng nghe chia sẻ của các chuyên gia.

Trước hết, hãy xem có nên mặc áo lót khi ngủ hay không.
Các chuyên gia cho biết, mặc áo ngực khi ngủ không định hình cơ thể và không tốt cho cơ thể của bạn. Bởi vì khi ngủ một người không thể duy trì một tư thế, họ sẽ thường xuyên trở mình thay đổi tư thế, khi cơ thể thay đổi, nội y cũng sẽ di chuyển, không những không nâng đỡ được ngực mà còn gây ra hiện tượng ngực nở ra hoặc chảy xệ.

Theo nghiên cứu khoa học, nếu phụ nữ tiếp tục mặc đồ lót trong hơn 12 giờ, khả năng mắc các bệnh về vú sẽ tăng lên, đặc biệt là những phụ nữ không cởi đồ lót vào ban đêm có khả năng mắc bệnh ung thư vú cao hơn, bởi vì để tạo dáng ngực đẹp, áo ngực sẽ làm căng bầu ngực, tác động đến sự lưu thông bạch huyết quanh bầu ngực và gây biến đổi ung thư ở các tế bào khỏe mạnh xung quanh bầu ngực. Vì vậy, các chuyên gia khuyên chị em khi về nhà nên cởi bỏ áo ngực, mặc đồ ngủ rộng rãi, thoải mái, không mặc quần lót khi đi ngủ buổi tối ít ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và rất tốt cho sức khỏe, đây là cách làm đúng đắn.

Thứ hai, đi ngủ có cần mặc quần lót không?
Thay vì đi ngủ mà không mặc đồ lót, chúng tôi khuyên bạn nên mặc đồ lót sạch khi đi ngủ. Bởi vì chúng ta không thể đảm bảo rằng giường sẽ rất sạch sẽ, bởi vì sẽ có lông trên cơ thể, bụi, một số mảnh vụn nhỏ không dễ tìm thấy và những con ve mà mắt thường không thể nhìn thấy và vùng kín của phụ nữ rất dễ bị nhiễm trùng các bộ phận, để bảo vệ các bộ phận riêng tư nếu bạn khỏe mạnh, bạn nên mặc đồ lót cotton rộng rãi, thoáng khí. Điều này rất tốt cho quá trình lưu thông máu, giúp vùng dưới cơ thể luôn thông thoáng, khô ráo và ngăn ngừa các bệnh phụ khoa.

Không chỉ phụ nữ, đàn ông cũng mặc quần lót đi ngủ. Và khi đi ngủ, tốt nhất bạn nên thay một bộ đồ lót sạch sẽ để đi ngủ, mặc dù đồ lót chúng ta mặc ban ngày sạch sẽ nhưng trung bình nó sẽ mang theo một lượng phân nhỏ, bên cạnh đó còn chứa nhiều loại vi trùng, vì vậy nên thay quần lót sạch khi đi ngủ.
Nguồn: http://baove.congly.vn/phu-nu-co-nen-mac-quan-ao-lot-khi-ngu-nhieu-nguoi-lam-sai-hay-nghe-chuyen-gia..
Theo chuyên gia, trước khi trẻ bước chân ra khỏi cửa, "điểm xuất phát cảm...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi ngày có hơn 4.500 người tử vong vì tiểu đường. Đối với những bệnh nhân này, bữa sáng không chỉ đơn thuần để no bụng mà...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 20 giờ trước
Trong nhịp sống bận rộn của xã hội hiện đại, con người ngày càng ít vận động, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu và...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 20 giờ trước
Xoay quanh việc dùng mỡ lợn và dầu thực vật vẫn còn rất nhiều ý kiến tranh cãi trái chiều. Thay vì chọn một bỏ một, bí quyết của các chuyên gia dinh dưỡng...
Chăm con - 2 ngày, 11 giờ trước
Cha mẹ thường dạy con biết yêu thương, san sẻ và giúp đỡ người khác. Tuy nhiên, một thực tế ít được nhấn mạnh là không phải lời nhờ vả nào cũng nên đáp...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 19 giờ trước
Thời điểm ăn sáng cũng có thể quyết định đến tuổi thọ của bạn.
Kiến thức - 6 giờ, 20 phút trước
Theo quy định, trường hợp phạm lỗi lùi xe ô tô ở đường một chiều mà gây tai nạn giao thông thì bị phạt tiền từ 20.000.000 đồng đến 22.000.000 đồng.
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 51 phút trước
Một loại cây quen thuộc với mọi gia đình, không chỉ quả lá cây này còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh. Đặc biệt ngoài chợ bán nhiều, bỏ qua quá phí....
Kiến thức - 7 giờ, 52 phút trước
Trong vô số thực phẩm mùa đông, cá luôn là lựa chọn phù hợp vì giàu đạm, ít béo, dễ tiêu, lại giúp cơ thể bổ sung dưỡng chất mà không gây nặng bụng....
Phong thủy - 7 giờ, 53 phút trước
Một số loại cây khi trồng trong nhà có thể đem lại phiền toái nhiều hơn là những phút giây thư giãn. Không chỉ vậy, theo phong thủy những cây này khiến dễ tiêu...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 53 phút trước
An ninh trong lễ cưới con gái ông "Vua hàng hiệu" được thắt chặt. Gia đình Tiên Nguyễn còn thuê Tùng Yuki để đảm bảo an ninh cho hôn lễ.
Đời sống số - 9 giờ, 54 phút trước
Hãy tưởng tượng trước mặt bạn là 4 bát mì, mỗi bát có một “tính cách” riêng. Chọn bát khiến bạn muốn ăn ngay lập tức — đó là lựa chọn đến từ tiềm...
Đời sống số - 9 giờ, 54 phút trước
Ngày 8 tháng 12 (thứ Hai), tương ứng với ngày 19 tháng 10 âm lịch, là ngày có Thiên Can và Địa Chi kết hợp của năm Tỵ, tháng Đinh Tỵ và ngày Tân...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 39 phút trước
Trước lời dặn của mẹ, Tiên Nguyễn che mặt bật cười, giật mình nhẹ khiến mọi người chứng kiến phải bật cười.
Đời sống số - 10 giờ, 45 phút trước
Ngày 8 tháng 12 (Thứ Hai) tương ứng với ngày 19 tháng 10 âm lịch, với sự kết hợp của Thiên Can và Địa Chi là năm Tỵ, tháng Đinh Hợi và ngày Tân...
Kiến thức - 10 giờ, 50 phút trước
Tuy nhiên, sự xuất hiện đột ngột cũng đi kèm với sự biến mất khó hiểu.
Kiến thức - 10 giờ, 50 phút trước
Giấy phép lái xe mẫu mới được thiết kế theo tiêu chuẩn quốc tế với nhiều tính năng bảo mật cao.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 51 phút trước
Lễ gia tiên của thiên kim tiểu thư Tiên Nguyễn và chồng ngoại quốc được tổ chức tại tư gia của nhà gái thu hút được nhiều sự chú ý từ công chúng.
Đời sống trẻ - 10 giờ, 52 phút trước
Một trào lưu chụp ảnh mới mang tên thuê "trạm tỷ" (hay fansite), vốn nổi tiếng từ Trung Quốc, đang càn quét mạng xã hội Việt Nam.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 53 phút trước
Á hậu Hương Ly đã có những chia sẻ đầy xúc động trên trang cá nhân sau lễ cưới.
Du lịch Việt - 11 giờ, 53 phút trước
Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng một lần nữa làm rạng danh du lịch Việt Nam khi được xướng tên ở hai hạng mục danh giá tại Lễ giao giải Du lịch...
Kiến thức - 11 giờ, 53 phút trước
Trong bối cảnh thị trường lao động toàn cầu biến động mạnh, việc sớm nhận diện những ngành nghề chuẩn bị bùng nổ có thể trở thành lợi thế cạnh tranh quan trọng.
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 54 phút trước
Thuốc tránh thai là biện pháp ngừa thai hiệu quả, được nhiều phụ nữ lựa chọn. Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn liệu việc sử dụng lâu dài có ảnh hưởng đến...
Hotgirl, hotboy - 11 giờ, 54 phút trước
Ông 'vua hàng hiệu' Johnathan Hạnh Nguyễn nói: 'Của hồi môn thì thật sự là trong cổ phần công ty là tôi đã chia đều hết rồi'.
VIDEO - 11 giờ, 12 phút trước
Phần đông khán giả cho rằng Lệ Quyên vẫn là 'bản gốc huyền thoại', người đã thổi linh hồn vào ca khúc 'Giấc mơ có thật'. Tuy vậy, cũng có không ít lời khen...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 16 phút trước
Lúc sinh thời nhạc sĩ Trịnh Công Sơn rất yêu mến, trân trọng hai mỹ nhân - hai nàng thơ tài sắc đó là danh ca Bảo Yến và Nghệ sĩ Nhân dân Phương...