Thứ năm, 04/12/2025
Một số phụ nữ cho rằng nên mặc quần lót đi ngủ vì cảm thấy an toàn và không bị biến dạng ngực, thậm chí có người còn mặc áo nịt ngực đi ngủ vì cái đẹp. Còn một số phụ nữ nhất quyết ngủ khỏa thân, cho rằng như vậy tốt cho da, giúp da được thở tự do, thoát khỏi xiềng xích của quần áo, ngủ ngon hơn. Vậy mặc quần lót hay mặc áo lót đi ngủ liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe? Thực tế đã có rất nhiều người mắc sai lầm trong vấn đề này, hãy cùng lắng nghe chia sẻ của các chuyên gia.

Trước hết, hãy xem có nên mặc áo lót khi ngủ hay không.
Các chuyên gia cho biết, mặc áo ngực khi ngủ không định hình cơ thể và không tốt cho cơ thể của bạn. Bởi vì khi ngủ một người không thể duy trì một tư thế, họ sẽ thường xuyên trở mình thay đổi tư thế, khi cơ thể thay đổi, nội y cũng sẽ di chuyển, không những không nâng đỡ được ngực mà còn gây ra hiện tượng ngực nở ra hoặc chảy xệ.

Theo nghiên cứu khoa học, nếu phụ nữ tiếp tục mặc đồ lót trong hơn 12 giờ, khả năng mắc các bệnh về vú sẽ tăng lên, đặc biệt là những phụ nữ không cởi đồ lót vào ban đêm có khả năng mắc bệnh ung thư vú cao hơn, bởi vì để tạo dáng ngực đẹp, áo ngực sẽ làm căng bầu ngực, tác động đến sự lưu thông bạch huyết quanh bầu ngực và gây biến đổi ung thư ở các tế bào khỏe mạnh xung quanh bầu ngực. Vì vậy, các chuyên gia khuyên chị em khi về nhà nên cởi bỏ áo ngực, mặc đồ ngủ rộng rãi, thoải mái, không mặc quần lót khi đi ngủ buổi tối ít ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và rất tốt cho sức khỏe, đây là cách làm đúng đắn.

Thứ hai, đi ngủ có cần mặc quần lót không?
Thay vì đi ngủ mà không mặc đồ lót, chúng tôi khuyên bạn nên mặc đồ lót sạch khi đi ngủ. Bởi vì chúng ta không thể đảm bảo rằng giường sẽ rất sạch sẽ, bởi vì sẽ có lông trên cơ thể, bụi, một số mảnh vụn nhỏ không dễ tìm thấy và những con ve mà mắt thường không thể nhìn thấy và vùng kín của phụ nữ rất dễ bị nhiễm trùng các bộ phận, để bảo vệ các bộ phận riêng tư nếu bạn khỏe mạnh, bạn nên mặc đồ lót cotton rộng rãi, thoáng khí. Điều này rất tốt cho quá trình lưu thông máu, giúp vùng dưới cơ thể luôn thông thoáng, khô ráo và ngăn ngừa các bệnh phụ khoa.

Không chỉ phụ nữ, đàn ông cũng mặc quần lót đi ngủ. Và khi đi ngủ, tốt nhất bạn nên thay một bộ đồ lót sạch sẽ để đi ngủ, mặc dù đồ lót chúng ta mặc ban ngày sạch sẽ nhưng trung bình nó sẽ mang theo một lượng phân nhỏ, bên cạnh đó còn chứa nhiều loại vi trùng, vì vậy nên thay quần lót sạch khi đi ngủ.
Nguồn: http://baove.congly.vn/phu-nu-co-nen-mac-quan-ao-lot-khi-ngu-nhieu-nguoi-lam-sai-hay-nghe-chuyen-gia..
Bữa sáng đúng cách không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp ổn định...
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 13 phút trước
Tại các bệnh viện, câu hỏi "Tại sao ông/bà ấy vốn khỏe mạnh mà vừa phát bệnh đã là ung thư phổi giai đoạn cuối?" của người nhà bệnh nhân không hề hiếm gặp....
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 13 phút trước
Trong guồng quay công việc, nhiều người phải đối mặt với việc duy trì một tư thế hàng giờ liền. Vậy đâu mới là 'thủ phạm' âm thầm gây hại nhiều hơn cho sức...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Khi mùa đông năm 2025 đã lặng lẽ đến. Lúc này, món ăn phù hợp nhất trên bàn ăn không còn là thịt bò đắt tiền hay thịt lợn, mà là một món ăn...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 2 giờ trước
Phụ nữ nào cũng mong muốn duy trì vẻ đẹp thanh xuân và ngăn ngừa lão hóa. Tuy nhiên, lão hóa là một quá trình sinh lý bình thường mà ai cũng phải trải...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 15 giờ trước
Môn thể thao pickleball ngày càng được cảnh báo nhiều về nguy cơ chấn thương nếu chơi đột ngột, đặc biệt với phụ nữ vốn ít vận động và có thể phù hợp hơn...
Tin trong ngày - 46 phút trước
Giá vàng 4/12 chưa dừng xu hướng đi xuống khi nhà đầu tư còn chớp thời cơ bán ra, thu về lợi nhuận.
Kiến thức - 1 giờ, 10 phút trước
Trải qua 49 năm hình thành và phát triển, Trường Đại học Tây Nguyên đã khẳng định vị thế trong hệ thống giáo dục đại học Việt Nam.
Kiến thức - 1 giờ, 13 phút trước
Đội quân đất nung trong lăng mộ Tần Thủy Hoàng đã quen thuộc với nhiều người. Là một cổ vật Trung Quốc cổ đại vô cùng nổi tiếng, đội quân đất nung này nổi...
Tin trong ngày - 1 giờ, 15 phút trước
Từ nay đến 31/12, người dân cần rà soát lại hạn sử dụng trên thẻ căn cước. Việc chậm trễ thực hiện cấp đổi có thể khiến công dân bị xử phạt hành chính,...
Đời sống số - 1 giờ, 20 phút trước
Sau khi thực sự bước vào giai đoạn này, tôi mới nhận ra nó không đáng sợ như mình tưởng. Ngược lại, nếu chúng ta đối mặt đúng đắn, 55 đến 65 tuổi thực...
Kiến thức - 2 giờ, 32 phút trước
Chuối là một loại trái cây phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, được mệnh danh là "Vua của các loại trái cây", được cả người lớn và trẻ em yêu thích. Chuối rất...
Kiến thức - 2 giờ, 39 phút trước
Cách đây một thời gian, tôi thấy một chủ đề trên mạng về việc tại sao tiếp viên hàng không không về thẳng nhà sau khi hạ cánh mà lại chọn nghỉ qua đêm...
Tin trong ngày - 2 giờ, 39 phút trước
Địa phương này nằm ở miền Trung nước ta với đường bờ biển trải dài, thuận lợi cho phát triển kinh tế, du lịch. Đặc biệt, tỉnh có điểm cực Đông của Tổ quốc,...
Kiến thức - 2 giờ, 41 phút trước
Chỉ số IQ trung bình của một người là từ 90 đến 110, và IQ trên 120 được coi là xuất sắc. Tuy nhiên, ngày nay trên thế giới có một số người có...
Du lịch Việt - 2 giờ, 51 phút trước
Đối với dân du lịch, "săn vàng" là hành trình khám phá và chiêm ngưỡng vẻ đẹp rực rỡ của những cánh đồng lúa chín vàng vào mùa thu hoạch. Dưới đây là những...
Kiến thức - 2 giờ, 56 phút trước
Thường bị nhầm là cá chạch, loài sinh vật ăn thịt hung dữ này từng không được ưa chuộng nhưng hiện nay là một món ngon hiếm có, được bán với giá cao.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 46 phút trước
Minh Triệu vừa có chia sẻ đầy ẩn ý giữa lúc ồn ào trong mối quan hệ với Kỳ Duyên.
Đời sống số - 10 giờ, 49 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 4/12/2025.
Tin trong ngày - 10 giờ, 50 phút trước
Theo chia sẻ của người thân, lời khai của đối tượng Thành hoàn toàn không đúng sự thật. Họ khẳng định mẹ mình không liên quan đến việc Thành phải ngồi tù ở Campuchia,...
Tin trong ngày - 10 giờ, 54 phút trước
Khi ra mắt bố mẹ vợ, anh A giới thiệu tên thật, nhưng cả nhà nghĩ anh đùa. Anh phải chìa giấy tờ ra mới được tin.
Phong thủy - 10 giờ, 55 phút trước
Trong phong thủy, phòng khách là “khoảng thở” quan trọng nhất của ngôi nhà, nơi đón ánh sáng, sinh khí và cũng là nơi tiền tài tụ lại. Tuy nhiên, có những loại hoa...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 55 phút trước
Phi Thanh Vân và bạn trai doanh nhân bị đồn đã đường ai nấy đi vì không đăng ảnh thân mật như trước.
Kiến thức - 11 giờ, 17 phút trước
Quy định bắt buộc phải sử dụng thiết bị an toàn phù hợp cho trẻ em trên xe ô tô sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 1/1/2026.
Tin trong ngày - 11 giờ, 17 phút trước
Nhìn lại 9 tháng đầu năm 2025 ghi nhận sự phân kỳ giữa hai thị trường lớn nhất cả nước, nhưng đều cho thấy tín hiệu phục hồi.
Tin trong ngày - 11 giờ, 18 phút trước
Theo Luật Quảng cáo sửa đổi có hiệu lực từ ngày 1/1/2026, người có tầm ảnh hưởng (KOL, KOC) buộc phải kiểm tra kỹ giấy phép, chất lượng sản phẩm trước khi nhận quảng...