Thứ năm, 09/10/2025
Điều đáng lo ngại là, bệnh không đột ngột xuất hiện, mà thường gửi đi những tín hiệu cảnh báo từ rất sớm. Những dấu hiệu này thường rõ ràng hơn vào ban đêm, khi chúng ta đang ngủ.
Ngủ có thể tiết lộ nguy cơ ung thư phổi
Một bệnh nhân từng có sức khỏe khá tốt, sinh hoạt điều độ. Tuy nhiên, gần đây, ông thường xuyên cảm thấy khó chịu vào ban đêm: Hơi thở nặng nề, ho liên tục, đôi khi có cảm giác tức ngực.
Ban đầu, ông nghĩ rằng đây chỉ là những triệu chứng do thời tiết thay đổi nên không quá lo lắng. Nhưng chỉ sau vài tháng, ông ho ra máu. Khi đến bệnh viện kiểm tra, bác sĩ chẩn đoán ung thư phổi giai đoạn giữa - cuối.
Nếu bạn gặp các triệu chứng bất thường về hô hấp, đặc biệt vào ban đêm, đừng bỏ qua (Ảnh minh họa)
Các bác sĩ kết luận rằng, cơ thể ông đã phát ra tín hiệu cảnh báo từ 6 tháng trước, nhưng do chủ quan, ông đã bỏ lỡ thời điểm vàng để can thiệp điều trị.
Vậy, ung thư phổi có thể xuất hiện những bất thường nào trong giấc ngủ? Nếu bạn gặp 5 triệu chứng sau đây vào ban đêm, hãy chú ý theo dõi sức khỏe phổi của mình.
1. Ho liên tục vào ban đêm, thậm chí có "tiếng rít"
Ho có thể do cảm lạnh hoặc viêm phế quản, nhưng nếu chỉ ho nhiều vào ban đêm, đặc biệt là kèm theo âm thanh khò khè giống như tiếng rít trong cổ họng, bạn cần cảnh giác.
Một bệnh nhân từng có thói quen hút thuốc lâu năm đến tuổi già thì ho nhiều vào ban đêm, thậm chí nghe thấy tiếng "khò khè" trong cổ họng. Ban đầu, ông nghĩ mình chỉ bị viêm họng thông thường. Nhưng cơn ho không có đờm, kéo dài suốt nhiều tháng và thuốc ho cũng không có tác dụng. Khi đi kiểm tra, ông phát hiện mình đã mắc ung thư phổi. Lý do là khối u chặn đường hô hấp, làm cho hơi thở khó khăn, gây ho nhiều về đêm.
(Ảnh minh họa)
Nếu bạn ho kéo dài hơn 1 tháng, không có đờm, kèm theo âm thanh lạ khi thở, hãy đi kiểm tra phổi ngay.
2. Cảm giác tức ngực, khó thở khi nằm ngửa
Ban ngày sinh hoạt bình thường, nhưng khi nằm ngủ vào ban đêm lại thấy khó thở, đặc biệt khi nằm ngửa.
Một bệnh nhân chia sẻ rằng, ban đầu ông thường xuyên cảm thấy hơi tức ngực nhưng không rõ ràng. Một thời gian sau, vào ban đêm, ông cảm thấy ngực bị đè nén, khó thở, đến mức phải ngồi dậy thở hổn hển. Sau khi khám bệnh, bác sĩ phát hiện khối u trong phổi đã phát triển lớn, chèn ép đường thở, gây khó khăn khi hô hấp.
Nếu bạn cảm thấy tức ngực vào ban đêm, đặc biệt là khi nằm ngửa, hãy kiểm tra sức khỏe phổi càng sớm càng tốt!
(Ảnh minh họa)
3. Ra nhiều mồ hôi ban đêm dù thời tiết không nóng
Đổ mồ hôi đêm có thể liên quan đến yếu tố nội tiết, nhưng nếu bạn đổ mồ hôi nhiều bất thường mỗi đêm, ngay cả khi trời lạnh, đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng.
Một bệnh nhân từng nghĩ rằng việc đổ mồ hôi là do căng thẳng hoặc mất ngủ. Nhưng ngay cả vào mùa đông, khi không bật máy sưởi, anh vẫn ướt đẫm mồ hôi mỗi đêm. Sau khi kiểm tra, anh được chẩn đoán mắc ung thư phổi. Các nghiên cứu cho thấy, khối u trong phổi có thể làm rối loạn hệ thần kinh tự chủ, khiến cơ thể điều tiết mồ hôi không bình thường.
Nếu bạn ra nhiều mồ hôi ban đêm liên tục trong một thời gian dài, hãy đi khám.
4. Đau tức ngực vào ban đêm, lan ra lưng và vai
Đau ngực là triệu chứng phổ biến của ung thư phổi. Nhưng do cơn đau không quá dữ dội, nhiều người thường bỏ qua nó.
Một bệnh nhân từng bị đau sau lưng khi ngủ, nghĩ rằng mình bị thoái hóa cột sống. Ông đã dùng cao dán nhưng cơn đau vẫn không giảm mà ngày càng tồi tệ hơn. Sau khi kiểm tra, bác sĩ phát hiện khối u đã xâm lấn vào màng phổi, kích thích dây thần kinh, gây đau lan ra vai và lưng.
Nếu đau ngực kéo dài trên 2 tuần, đặc biệt đau rõ rệt vào ban đêm, hãy đi khám ngay!
5. Thức giấc đột ngột, cổ họng khô rát, ngứa ngáy
Nếu bạn thường xuyên bị tỉnh giấc vào nửa đêm vì cảm giác nghẹt thở, họng khô và ngứa, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tổn thương đường hô hấp.
Một bệnh nhân chia sẻ rằng, cứ nửa đêm ông lại bị tỉnh giấc vì họng khô và ngứa, cảm giác giống như có thứ gì mắc kẹt trong cổ nhưng không thể khạc ra. Ông đã dùng máy tạo độ ẩm trong phòng nhưng tình trạng không thuyên giảm. Khi kiểm tra, bác sĩ phát hiện khối u trong phổi đã làm kích thích đường hô hấp, khiến ông cảm thấy họng khô rát mỗi đêm.
Nếu bạn thường xuyên bị tỉnh giấc vì nghẹt thở hoặc khô họng, hãy đi khám để kiểm tra phổi!
(Ảnh minh họa)
Cách bảo vệ phổi, giảm nguy cơ ung thư
- Xoa bóp các huyệt đạo trên phổi (như huyệt Ngư Tế, Liệt Khuyết) để hỗ trợ thanh lọc phổi.
- Đặt cây xanh trong nhà (như trầu bà, lưỡi hổ) để lọc không khí.
- Tập thở sâu 5-10 phút/ngày giúp tăng cường chức năng phổi.
- Gõ nhẹ vào lưng mỗi sáng giúp phổi đào thải đờm và chất bẩn.
Trong xã hội hiện đại, khi tỷ lệ ly hôn ngày càng tăng, mô hình...
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 44 phút trước
Dù chỉ là cây dại nhưng thân rễ của loài cỏ dại ấy lại là một vị thuốc có rất nhiều tác dụng dược lý, có thể sử dụng để dự phòng và chữa...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Nhiều bệnh nhân tiểu đường nghĩ đến chất béo, cholesterol và lượng đường trong máu tăng đột biến khi nghĩ đến thịt, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.
Chăm con - 1 ngày, 11 giờ trước
Làm cha mẹ, ai cũng mong con mình không bao giờ bị bắt nạt. Nhưng cuộc sống khó tránh khỏi va chạm. Vì thế, thay vì dạy con dùng nắm đấm, hãy dạy con...
Chăm con - 1 ngày, 12 giờ trước
Trong một buổi trò chuyện giữa các bà mẹ, có người chia sẻ một câu chuyện nhỏ nhưng khiến ai nấy đều lặng đi. Con gái chị hôm ấy đi chơi cùng bạn về,...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 12 giờ trước
Tuy súp lơ xanh và súp lơ trắng trông có vẻ giống nhau, nhưng giá trị dinh dưỡng của chúng lại khác nhau đáng kể.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 32 phút trước
Sau nhiều năm, mạng xã hội xôn xao trước sự thay đổi của Hoài Lâm.
Kiến thức - 7 giờ, 34 phút trước
Đêm đến, nhiều người quen đóng kín hoặc mở cửa phòng ngủ mà không hề biết thói quen này ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, giấc ngủ và cả sự an toàn. Tưởng đơn...
Tin trong ngày - 7 giờ, 36 phút trước
Tầm nhìn đến 2045, Hưng Yên đặt ra mục tiêu tăng trưởng GRDP bình quân 10 - 11%/năm, tỉ trọng công nghiệp trên 46%.
Kiến thức - 9 giờ, 19 phút trước
Từ thời xa xưa, tư tưởng "lập con trai trưởng thông qua vợ cả" đã phổ biến trong xã hội Trung Hoa. Điều này không chỉ thể hiện nghi thức phong kiến mà còn...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 35 phút trước
Không riêng Trấn Thành, Đức Phúc mà còn có rất nhiều sao Việt ủng hộ đồng bào vùng lũ Thái Nguyên.
Kiến thức - 10 giờ, 40 phút trước
Từ 2025, hàng nghìn người được hưởng thêm 3-4 triệu đồng/tháng, bên cạnh đó thêm quyền lợi lớn cho người không có lương hưu.
Tin trong ngày - 10 giờ, 40 phút trước
Bộ Xây dựng đang dự thảo Nghị quyết về cơ chế kiểm soát, kiềm chế giá bất động sản và đang lấy ý kiến các bộ, ngành.
Tin trong ngày - 10 giờ, 43 phút trước
Trong 9 tháng đầu năm 2025, đây là tỉnh có có tổng vốn FDI đăng ký mới và vốn đăng ký điều chỉnh cao nhất cả nước.
Tin trong ngày - 10 giờ, 43 phút trước
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, bước sang tháng 10, các đợt không khí lạnh bắt đầu hoạt động mạnh hơn, liên tục tràn xuống nước ta.
Kiến thức - 10 giờ, 44 phút trước
Trong phim kinh điển "Tây Du Ký" có tập phim nói về Vương quốc Phụ Nữ thường được nhắc đến. Quốc gia này, nơi chỉ toàn phụ nữ sinh sống, và câu chuyện về...
Đời sống số - 10 giờ, 46 phút trước
Ngày 9 tháng 10, thứ Năm, ngày 18 tháng 8 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Tân Hợi. Nên rộng lượng và khiêm tốn, cảnh giác với những...
Đời sống số - 10 giờ, 6 phút trước
Hãy chọn ngay bông hoa mà bạn cảm thấy quyến rũ nhất, không cần suy nghĩ quá nhiều – và xem đích đến cuối cùng trong cuộc đời bạn là gì nhé!
Doanh nghiệp - 11 giờ, 36 phút trước
Phan Thiết luôn là điểm đến hấp dẫn với biển xanh, cát trắng, nắng vàng, thu hút du khách từ khắp nơi. Để hành trình thêm thoải mái và an toàn, dịch vụ thuê...
Tin trong ngày - 11 giờ, 47 phút trước
Trong cuộc sống, chỉ số EQ (trí tuệ cảm xúc) được ví như "bản lề" của mọi mối quan hệ. Một người có EQ thấp thường lúng túng trong giao tiếp, dễ gây hiểu...
Doanh nghiệp - 11 giờ, 48 phút trước
Liên đoàn Lao động TP.HCM vừa đề xuất điều chỉnh một số xã, phường và đặc khu từ vùng III lên vùng II để thu hẹp bất hợp lý về mức lương giữa các...
Kiến thức - 11 giờ, 48 phút trước
Nếu có sự yêu thích, sự cố gắng thì chỉ sau vài tháng học nghề, bạn đã có thể kiếm việc làm với mức thu nhập đáng mơ ước.
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 48 phút trước
Mọc tự nhiên ở vùng núi hay nơi khe nước, bờ suối, rau dớn được ví như đặc sản “trời ban” ở miền Bắc, có thể chế biến thành nhiều món ăn giải ngấy,...
Tin trong ngày - 11 giờ, 48 phút trước
Do mưa lũ nước dâng cao 25 người dân phải chen chúc, nằm vạ vật ở bất cứ chỗ nào có thể, không ai chợp mắt được vì lo lắng và bất an.
Kiến thức - 11 giờ, 27 phút trước
Những người lớn tuổi có kỹ năng trong nghề này thường không thiếu việc, thậm chí lương cao hơn nhiều dân văn phòng.
Kiến thức - 11 giờ, 27 phút trước
Người Huế ví loại nấm này như "lộc trời" vì không cần trồng cũng có hàng để bán, làm nên món đặc sản vừa lạ vừa ngon.