Thứ bảy, 09/08/2025
Điều đáng lo ngại là, bệnh không đột ngột xuất hiện, mà thường gửi đi những tín hiệu cảnh báo từ rất sớm. Những dấu hiệu này thường rõ ràng hơn vào ban đêm, khi chúng ta đang ngủ.
Ngủ có thể tiết lộ nguy cơ ung thư phổi
Một bệnh nhân từng có sức khỏe khá tốt, sinh hoạt điều độ. Tuy nhiên, gần đây, ông thường xuyên cảm thấy khó chịu vào ban đêm: Hơi thở nặng nề, ho liên tục, đôi khi có cảm giác tức ngực.
Ban đầu, ông nghĩ rằng đây chỉ là những triệu chứng do thời tiết thay đổi nên không quá lo lắng. Nhưng chỉ sau vài tháng, ông ho ra máu. Khi đến bệnh viện kiểm tra, bác sĩ chẩn đoán ung thư phổi giai đoạn giữa - cuối.
Nếu bạn gặp các triệu chứng bất thường về hô hấp, đặc biệt vào ban đêm, đừng bỏ qua (Ảnh minh họa)
Các bác sĩ kết luận rằng, cơ thể ông đã phát ra tín hiệu cảnh báo từ 6 tháng trước, nhưng do chủ quan, ông đã bỏ lỡ thời điểm vàng để can thiệp điều trị.
Vậy, ung thư phổi có thể xuất hiện những bất thường nào trong giấc ngủ? Nếu bạn gặp 5 triệu chứng sau đây vào ban đêm, hãy chú ý theo dõi sức khỏe phổi của mình.
1. Ho liên tục vào ban đêm, thậm chí có "tiếng rít"
Ho có thể do cảm lạnh hoặc viêm phế quản, nhưng nếu chỉ ho nhiều vào ban đêm, đặc biệt là kèm theo âm thanh khò khè giống như tiếng rít trong cổ họng, bạn cần cảnh giác.
Một bệnh nhân từng có thói quen hút thuốc lâu năm đến tuổi già thì ho nhiều vào ban đêm, thậm chí nghe thấy tiếng "khò khè" trong cổ họng. Ban đầu, ông nghĩ mình chỉ bị viêm họng thông thường. Nhưng cơn ho không có đờm, kéo dài suốt nhiều tháng và thuốc ho cũng không có tác dụng. Khi đi kiểm tra, ông phát hiện mình đã mắc ung thư phổi. Lý do là khối u chặn đường hô hấp, làm cho hơi thở khó khăn, gây ho nhiều về đêm.
(Ảnh minh họa)
Nếu bạn ho kéo dài hơn 1 tháng, không có đờm, kèm theo âm thanh lạ khi thở, hãy đi kiểm tra phổi ngay.
2. Cảm giác tức ngực, khó thở khi nằm ngửa
Ban ngày sinh hoạt bình thường, nhưng khi nằm ngủ vào ban đêm lại thấy khó thở, đặc biệt khi nằm ngửa.
Một bệnh nhân chia sẻ rằng, ban đầu ông thường xuyên cảm thấy hơi tức ngực nhưng không rõ ràng. Một thời gian sau, vào ban đêm, ông cảm thấy ngực bị đè nén, khó thở, đến mức phải ngồi dậy thở hổn hển. Sau khi khám bệnh, bác sĩ phát hiện khối u trong phổi đã phát triển lớn, chèn ép đường thở, gây khó khăn khi hô hấp.
Nếu bạn cảm thấy tức ngực vào ban đêm, đặc biệt là khi nằm ngửa, hãy kiểm tra sức khỏe phổi càng sớm càng tốt!
(Ảnh minh họa)
3. Ra nhiều mồ hôi ban đêm dù thời tiết không nóng
Đổ mồ hôi đêm có thể liên quan đến yếu tố nội tiết, nhưng nếu bạn đổ mồ hôi nhiều bất thường mỗi đêm, ngay cả khi trời lạnh, đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng.
Một bệnh nhân từng nghĩ rằng việc đổ mồ hôi là do căng thẳng hoặc mất ngủ. Nhưng ngay cả vào mùa đông, khi không bật máy sưởi, anh vẫn ướt đẫm mồ hôi mỗi đêm. Sau khi kiểm tra, anh được chẩn đoán mắc ung thư phổi. Các nghiên cứu cho thấy, khối u trong phổi có thể làm rối loạn hệ thần kinh tự chủ, khiến cơ thể điều tiết mồ hôi không bình thường.
Nếu bạn ra nhiều mồ hôi ban đêm liên tục trong một thời gian dài, hãy đi khám.
4. Đau tức ngực vào ban đêm, lan ra lưng và vai
Đau ngực là triệu chứng phổ biến của ung thư phổi. Nhưng do cơn đau không quá dữ dội, nhiều người thường bỏ qua nó.
Một bệnh nhân từng bị đau sau lưng khi ngủ, nghĩ rằng mình bị thoái hóa cột sống. Ông đã dùng cao dán nhưng cơn đau vẫn không giảm mà ngày càng tồi tệ hơn. Sau khi kiểm tra, bác sĩ phát hiện khối u đã xâm lấn vào màng phổi, kích thích dây thần kinh, gây đau lan ra vai và lưng.
Nếu đau ngực kéo dài trên 2 tuần, đặc biệt đau rõ rệt vào ban đêm, hãy đi khám ngay!
5. Thức giấc đột ngột, cổ họng khô rát, ngứa ngáy
Nếu bạn thường xuyên bị tỉnh giấc vào nửa đêm vì cảm giác nghẹt thở, họng khô và ngứa, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tổn thương đường hô hấp.
Một bệnh nhân chia sẻ rằng, cứ nửa đêm ông lại bị tỉnh giấc vì họng khô và ngứa, cảm giác giống như có thứ gì mắc kẹt trong cổ nhưng không thể khạc ra. Ông đã dùng máy tạo độ ẩm trong phòng nhưng tình trạng không thuyên giảm. Khi kiểm tra, bác sĩ phát hiện khối u trong phổi đã làm kích thích đường hô hấp, khiến ông cảm thấy họng khô rát mỗi đêm.
Nếu bạn thường xuyên bị tỉnh giấc vì nghẹt thở hoặc khô họng, hãy đi khám để kiểm tra phổi!
(Ảnh minh họa)
Cách bảo vệ phổi, giảm nguy cơ ung thư
- Xoa bóp các huyệt đạo trên phổi (như huyệt Ngư Tế, Liệt Khuyết) để hỗ trợ thanh lọc phổi.
- Đặt cây xanh trong nhà (như trầu bà, lưỡi hổ) để lọc không khí.
- Tập thở sâu 5-10 phút/ngày giúp tăng cường chức năng phổi.
- Gõ nhẹ vào lưng mỗi sáng giúp phổi đào thải đờm và chất bẩn.
Trước đây, khi tôi đăng bức ảnh chụp cùng con trai trong chuyến đi gia...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 27 phút trước
Loại quả này chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do gây căng thẳng oxy hóa và ngăn chặn sự phát triển của ung thư, tiểu đường, bệnh tim,...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 15 phút trước
Việc duy trì thể thao là điều tích cực, nhưng nếu không hiểu rõ rủi ro tiềm ẩn từ thời tiết khắc nghiệt, người chơi hoàn toàn có thể phải trả giá bằng sức...
Chăm con - 11 giờ, 53 phút trước
Nhiều cha mẹ hiện đại luôn tâm niệm "phải tôn trọng con", nhưng càng áp dụng triệt để, con lại càng trở nên khó bảo. Vậy đâu là nguyên nhân?
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 44 phút trước
Nếu chúng ta muốn giảm thiểu tác hại của môi trường sống đối với cơ thể, cách tốt nhất và trực tiếp nhất là bắt đầu từ ngôi nhà của mình và tạo ra...
Chăm con - 14 giờ, 33 phút trước
Tôi đã từng nghe một điều thú vị từ thế hệ trước: Ý nghĩa chung là tháng sinh của trẻ có mối liên hệ nhất định với chỉ số IQ của trẻ.
Kiến thức - 2 giờ, 27 phút trước
Theo quy định hiện hành, việc nhà nghỉ, khách sạn giữ lại Căn cước công dân (CCCD) của khách là không được phép và có thể bị xử phạt hành chính.
Đời sống số - 2 giờ, 29 phút trước
Chủ nhật ngày 10 tháng 8, ngày 17 tháng 6 nhuận âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Tân Hợi. Trong môi trường này, những con giáp nào nên...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 38 phút trước
Trong cuộc sống, ai cũng rất thích uống canh. Nhưng không biết bạn đã từng gặp trường hợp này chưa. Đôi khi khi nấu canh, bạn vô tình cho quá nhiều muối vào, khiến...
Kiến thức - 3 giờ, 38 phút trước
Hôm nay chúng ta sẽ nói về chủ đề sau: Trong một nghiên cứu mới được công bố gần đây trên tạp chí Geophysical Research Letters, các nhà khoa học đã cảnh báo rằng...
Đời sống số - 3 giờ, 48 phút trước
Đây là một bài trắc nghiệm nhẹ nhàng giúp bạn khám phá xem khi về già, bạn sẽ nhận được những phước lành đặc biệt nào – qua việc chọn một bức tranh hoa...
Kiến thức - 3 giờ, 5 phút trước
Theo quy định mới, sẽ áp mức phạt 50 - 75 triệu đồng nếu chủ hộ kinh doanh trốn đóng bảo hiểm xã hội, bảo hiểm thất nghiệp nhưng chưa bị xử lý hình...
Chăm con - 3 giờ, 6 phút trước
Trước đây, khi tôi đăng bức ảnh chụp cùng con trai trong chuyến đi gia đình, nhiều người quen đã bất ngờ trước chiều cao của cháu. Con trai tôi năm nay 12 tuổi,...
Kiến thức - 3 giờ, 9 phút trước
Chỉ còn khoảng 4 tháng nữa đếm ngược những người sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn cước, bao gồm những đối tượng cụ thể dưới đây.
Tin trong ngày - 3 giờ, 19 phút trước
Chúc thọ, mừng thọ là một nét đẹp văn hóa thể hiện sự kính trọng đối với người cao tuổi, được Nhà nước và xã hội đặc biệt quan tâm. Các quy định về...
Kiến thức - 3 giờ, 26 phút trước
Với quy mô lên tới 1.113,79km2, diện tích của xã tương đương gần một nửa diện tích tỉnh Hưng Yên (mới) - địa phương có diện tích nhỏ nhất cả nước sau sáp nhập,...
Tâm sự - 3 giờ, 27 phút trước
Sau tuổi 40, sự thân mật của vợ chồng không chỉ nằm ở "chuyện chăn gối" mà còn ở những điều giản dị. Những thói quen, sự ăn ý và đồng hành qua năm...
Tin trong ngày - 4 giờ, 39 phút trước
Tồn tại một đặc sản Sơn La thách thức lòng can đảm của những thực khách gan dạ nhất: gỏi cá nhảy. Món ăn với những con cá sống vẫn còn "nhảy tanh tách"...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 48 phút trước
Tin sao Việt 9/8/2025: Từng phải ngồi tù vì chất cấm và mất thời gian dài mới tái hòa nhập được, Hiệp Gà đã có chia sẻ về 'cú vấp' của NTK Công Trí....
Chuyện làng sao - 4 giờ, 49 phút trước
Khi có người nhắc đến Hoa hậu Thuỳ Tiên, bà Phạm Kim Dung đã có phản ứng đáng chú ý.
Kiến thức - 4 giờ, 50 phút trước
Từ đầu năm 2025, nhiều lỗi vi phạm giao thông được tăng mức xử phạt. Người dân cần nắm để tránh vi phạm sẽ phải nộp phạt hành chính và trừ điểm trên giấy...
Tin trong ngày - 4 giờ, 55 phút trước
Nghị định 179/2025/NĐ-CP quy định về mức hỗ trợ đặc biệt dành cho nhóm công chức, viên chức và lực lượng vũ trang làm công tác chuyên trách về chuyển đổi số, an toàn...
Kiến thức - 4 giờ, 55 phút trước
Một số người muốn lắp đặt song sắt cửa sổ chống trộm khi cải tạo nhà, nhưng cửa sổ chống trộm không đẹp mắt và thiếu thực tế khi sảy ra chảy nổ. Hiện...
Kiến thức - 4 giờ trước
Đây là một ngành học tiềm năng, thu hút sự quan tâm đặc biệt của phụ huynh và học sinh.
Dòng sự kiện - 4 giờ, 8 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực quy định việc hưởng Bảo hiểm xã hội một lần cho những người đã đóng BHXH trong vòng 20 năm....
Kiến thức - 4 giờ, 17 phút trước
Trong giới kinh doanh, ông Phạm Nhật Vượng được biết đến là một trong những doanh nhân giàu nhất Việt Nam. Nhưng vị tỷ phú này quê quán ở đâu, học trường nào thì...