Thứ sáu, 28/11/2025
Điều đáng lo ngại là, bệnh không đột ngột xuất hiện, mà thường gửi đi những tín hiệu cảnh báo từ rất sớm. Những dấu hiệu này thường rõ ràng hơn vào ban đêm, khi chúng ta đang ngủ.
Ngủ có thể tiết lộ nguy cơ ung thư phổi
Một bệnh nhân từng có sức khỏe khá tốt, sinh hoạt điều độ. Tuy nhiên, gần đây, ông thường xuyên cảm thấy khó chịu vào ban đêm: Hơi thở nặng nề, ho liên tục, đôi khi có cảm giác tức ngực.
Ban đầu, ông nghĩ rằng đây chỉ là những triệu chứng do thời tiết thay đổi nên không quá lo lắng. Nhưng chỉ sau vài tháng, ông ho ra máu. Khi đến bệnh viện kiểm tra, bác sĩ chẩn đoán ung thư phổi giai đoạn giữa - cuối.

Nếu bạn gặp các triệu chứng bất thường về hô hấp, đặc biệt vào ban đêm, đừng bỏ qua (Ảnh minh họa)
Các bác sĩ kết luận rằng, cơ thể ông đã phát ra tín hiệu cảnh báo từ 6 tháng trước, nhưng do chủ quan, ông đã bỏ lỡ thời điểm vàng để can thiệp điều trị.
Vậy, ung thư phổi có thể xuất hiện những bất thường nào trong giấc ngủ? Nếu bạn gặp 5 triệu chứng sau đây vào ban đêm, hãy chú ý theo dõi sức khỏe phổi của mình.
1. Ho liên tục vào ban đêm, thậm chí có "tiếng rít"
Ho có thể do cảm lạnh hoặc viêm phế quản, nhưng nếu chỉ ho nhiều vào ban đêm, đặc biệt là kèm theo âm thanh khò khè giống như tiếng rít trong cổ họng, bạn cần cảnh giác.
Một bệnh nhân từng có thói quen hút thuốc lâu năm đến tuổi già thì ho nhiều vào ban đêm, thậm chí nghe thấy tiếng "khò khè" trong cổ họng. Ban đầu, ông nghĩ mình chỉ bị viêm họng thông thường. Nhưng cơn ho không có đờm, kéo dài suốt nhiều tháng và thuốc ho cũng không có tác dụng. Khi đi kiểm tra, ông phát hiện mình đã mắc ung thư phổi. Lý do là khối u chặn đường hô hấp, làm cho hơi thở khó khăn, gây ho nhiều về đêm.

(Ảnh minh họa)
Nếu bạn ho kéo dài hơn 1 tháng, không có đờm, kèm theo âm thanh lạ khi thở, hãy đi kiểm tra phổi ngay.
2. Cảm giác tức ngực, khó thở khi nằm ngửa
Ban ngày sinh hoạt bình thường, nhưng khi nằm ngủ vào ban đêm lại thấy khó thở, đặc biệt khi nằm ngửa.
Một bệnh nhân chia sẻ rằng, ban đầu ông thường xuyên cảm thấy hơi tức ngực nhưng không rõ ràng. Một thời gian sau, vào ban đêm, ông cảm thấy ngực bị đè nén, khó thở, đến mức phải ngồi dậy thở hổn hển. Sau khi khám bệnh, bác sĩ phát hiện khối u trong phổi đã phát triển lớn, chèn ép đường thở, gây khó khăn khi hô hấp.
Nếu bạn cảm thấy tức ngực vào ban đêm, đặc biệt là khi nằm ngửa, hãy kiểm tra sức khỏe phổi càng sớm càng tốt!

(Ảnh minh họa)
3. Ra nhiều mồ hôi ban đêm dù thời tiết không nóng
Đổ mồ hôi đêm có thể liên quan đến yếu tố nội tiết, nhưng nếu bạn đổ mồ hôi nhiều bất thường mỗi đêm, ngay cả khi trời lạnh, đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng.
Một bệnh nhân từng nghĩ rằng việc đổ mồ hôi là do căng thẳng hoặc mất ngủ. Nhưng ngay cả vào mùa đông, khi không bật máy sưởi, anh vẫn ướt đẫm mồ hôi mỗi đêm. Sau khi kiểm tra, anh được chẩn đoán mắc ung thư phổi. Các nghiên cứu cho thấy, khối u trong phổi có thể làm rối loạn hệ thần kinh tự chủ, khiến cơ thể điều tiết mồ hôi không bình thường.
Nếu bạn ra nhiều mồ hôi ban đêm liên tục trong một thời gian dài, hãy đi khám.
4. Đau tức ngực vào ban đêm, lan ra lưng và vai
Đau ngực là triệu chứng phổ biến của ung thư phổi. Nhưng do cơn đau không quá dữ dội, nhiều người thường bỏ qua nó.
Một bệnh nhân từng bị đau sau lưng khi ngủ, nghĩ rằng mình bị thoái hóa cột sống. Ông đã dùng cao dán nhưng cơn đau vẫn không giảm mà ngày càng tồi tệ hơn. Sau khi kiểm tra, bác sĩ phát hiện khối u đã xâm lấn vào màng phổi, kích thích dây thần kinh, gây đau lan ra vai và lưng.
Nếu đau ngực kéo dài trên 2 tuần, đặc biệt đau rõ rệt vào ban đêm, hãy đi khám ngay!
5. Thức giấc đột ngột, cổ họng khô rát, ngứa ngáy
Nếu bạn thường xuyên bị tỉnh giấc vào nửa đêm vì cảm giác nghẹt thở, họng khô và ngứa, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tổn thương đường hô hấp.
Một bệnh nhân chia sẻ rằng, cứ nửa đêm ông lại bị tỉnh giấc vì họng khô và ngứa, cảm giác giống như có thứ gì mắc kẹt trong cổ nhưng không thể khạc ra. Ông đã dùng máy tạo độ ẩm trong phòng nhưng tình trạng không thuyên giảm. Khi kiểm tra, bác sĩ phát hiện khối u trong phổi đã làm kích thích đường hô hấp, khiến ông cảm thấy họng khô rát mỗi đêm.
Nếu bạn thường xuyên bị tỉnh giấc vì nghẹt thở hoặc khô họng, hãy đi khám để kiểm tra phổi!

(Ảnh minh họa)
Cách bảo vệ phổi, giảm nguy cơ ung thư
- Xoa bóp các huyệt đạo trên phổi (như huyệt Ngư Tế, Liệt Khuyết) để hỗ trợ thanh lọc phổi.
- Đặt cây xanh trong nhà (như trầu bà, lưỡi hổ) để lọc không khí.
- Tập thở sâu 5-10 phút/ngày giúp tăng cường chức năng phổi.
- Gõ nhẹ vào lưng mỗi sáng giúp phổi đào thải đờm và chất bẩn.
Trên mâm cơm, việc kết hợp đa dạng các món ăn là thói quen phổ...
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 12 phút trước
Thịt ba chỉ kho, thịt ba chỉ nấu, thịt ba chỉ hấp, thịt ba chỉ luộc… những "món ăn tủ" trên bàn ăn đang âm thầm gióng lên hồi chuông cảnh báo về sức...
Chăm con - 17 giờ, 23 phút trước
Trong mỗi gia đình, con gái luôn được xem như báu vật, được yêu thương và nâng niu hết mực. Tuy nhiên, ở từng độ tuổi, trẻ cần những phương pháp nuôi dạy hoàn...
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 43 phút trước
Theo các nghiên cứu, nam giới thực sự tồn tại chu kỳ sinh lý, nhưng khác với phụ nữ, không có kinh nguyệt định kỳ mà dựa vào sự dao động của hormone, điển...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 38 phút trước
Có những người thực hiện hành động này chỉ vì "buồn tay" mà không hề có lý do cụ thể. Tuy nhiên, thói quen tưởng chừng vô hại ấy lại có thể dẫn đến...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 58 phút trước
Đây là loại cá được xếp vào nhóm đại bổ, được ví "tốt như sâm". Trong Đông y, loại cá này còn được dùng làm thuốc chữa nhiều chứng bệnh.
Chăm sóc sức khỏe - 36 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, thói quen vệ sinh cá nhân là một khía cạnh quan trọng mà chúng ta không thể bỏ qua. Trong số rất nhiều thói quen vệ sinh, việc có...
Kiến thức - 38 phút trước
Du khách có thể đi dạo quanh toàn bộ quốc gia này chỉ trong chưa đầy 1 giờ đồng hồ.
Đời sống số - 45 phút trước
Thời gian trôi nhanh, và năm 2025 sắp kết thúc. Vào cuối năm đầy bất định này, một sự chuyển dịch năng lượng đáng kể đang âm thầm diễn ra trên bầu trời.
Đời sống số - 1 giờ, 6 phút trước
Đất nước ta ngày càng phát triển, văn hóa truyền thống ngày càng thể hiện rõ nét sức hấp dẫn của nó. Tổ tiên chúng ta, bằng sự lao động cần cù và trải...
Đời sống số - 8 giờ, 13 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 28/11/2025.
Kiến thức - 9 giờ, 60 phút trước
Chuối là một loại trái cây rất ngon. Nhiều người ăn loại quả này vì nó rất bổ dưỡng. Dù già hay trẻ, ăn chuối đều tốt cho sức khỏe.
Dòng sự kiện - 10 giờ, 40 phút trước
Trong nhiều lần chia sẻ trước truyền thông, Mailisa không ngần ngại nhắc đến xuất thân và trình độ học vấn của mình.
Tin trong ngày - 10 giờ, 52 phút trước
Những ngày qua, mạng xã hội lan truyền clip hàng ngàn con chim én đậu kín trên dây điện dọc đường Hai Bà Trưng (phường Phú Lợi, TP Cần Thơ), gây bất ngờ và...
Kiến thức - 10 giờ, 18 phút trước
Tại Trung Quốc, Xu Bo từ lâu đã là nhân vật gây tranh cãi khi từng công khai tuyển bạn gái trên mạng xã hội, tuyên bố rõ ràng mục tiêu là 'sinh ít...
Tin trong ngày - 11 giờ, 5 phút trước
Vụ cháy kéo dài sang giờ thứ 16 tại Wang Fuk Court ở Hồng Kông (Trung Quốc) khiến 44 người chết, 279 người mất tích. Lực lượng cứu hỏa chật vật tiếp cận các...
Hoa Hậu - 11 giờ, 5 phút trước
Thí sinh đoạt được vương miện Miss International 2025 đến từ Colombia. Đại diện Việt Nam - Nguyễn Ngọc Kiều Duy không lọt vào top 20.
Dòng sự kiện - 11 giờ, 15 phút trước
Mailisa có 17 chi nhánh trên toàn quốc và có hơn 2000 nhân viên, y tá, bác sĩ chuyên môn… Mới đây, trên mạng xôn xao trước động thái được cho là của nhân...
Làm sao - 12 giờ, 16 phút trước
Vụ hỏa hoạn cấp 5 gây thương vong lớn tại Khu dân cư Hồng Phúc Uyển, Hong Kong chiều 26/11 vừa qua đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về an toàn phòng cháy...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 18 phút trước
Dù có cha là siêu sao võ thuật sở hữu khối tài sản khổng lồ, Ngô Trác Lâm, con gái ngoài giá thú của Thành Long, lại đang phải đối mặt với cuộc sống...
Dòng sự kiện - 12 giờ, 20 phút trước
Con dâu bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa nổi bật nhờ vai trò quản lý và cách sử dụng mạng xã hội bài bản, chuyên nghiệp, được xem là "mỏ vàng" kéo khách.
Dòng sự kiện - 13 giờ, 41 phút trước
Tính đến chiều 27/11, số người thiệt mạng trong vụ hỏa hoạn lịch sử tại cụm chung cư Wang Fuk Court (Hong Kong) đã tăng lên con số 55.
Đàn ông yêu - 13 giờ, 55 phút trước
Sự thật đằng sau sự không chung thủy của đàn ông là gì? 3 nơi không chung thủy của đàn ông sẽ tiết lộ sự thật.
Tin trong ngày - 14 giờ, 31 phút trước
Du lịch Hà Nội ghi nhận đà tăng trưởng mạnh với gần 31 triệu lượt khách, doanh thu hơn 120.000 tỷ đồng trong 11 tháng.
Tin trong ngày - 14 giờ, 32 phút trước
Trong hơn 1 thập kỷ qua, Hồng Kông đã liên tục được xếp hạng là thành phố có giá nhà đắt đỏ nhất châu Á và thế giới, theo thống kê của InvestAsian.
Đời sống số - 14 giờ, 32 phút trước
Ngày 28 tháng 11 (thứ Sáu), tương ứng với ngày mùng 9 tháng 10 âm lịch, là ngày Tân Sửu năm Ất Tỵ. Dưới ảnh hưởng của môi trường năng lượng này, ba con...