Thứ tư, 24/09/2025
Đi ngoài ra máu là hiện tượng máu chảy ở hậu môn sau khi đi đại tiện. Lượng máu ra ít hay nhiều phụ thuộc vào mức độ bệnh của mỗi người. Lúc đầu, lượng máu ra rất ít, chỉ là những vệt máu rất nhỏ dính trên giấy vệ sinh hoặc lẫn vào phân. Về sau, lượng máu tăng lên nhiều hơn, có thể nhỏ giọt hoặc phun thành từng tia khiến người bệnh mất đi một lượng máu rất lớn.
Sau khi sinh, hầu hết các bà mẹ đều nằm trên giường trong một thời gian dài, ít hoạt động. Điều này chỉ đơn giản là làm chậm nhu động ruột, đồng thời do thành bụng giãn nở khi mang thai nên sau khi sinh nở thành bụng nhão và yếu, áp lực ổ bụng giảm xuống khiến các chất trong ruột dễ bị tắc nghẽn, khó thải ra ngoài cơ thể. Với tình trạng này, nhiều mẹ sẽ rặn mạnh khi đại tiện, gây ra máu trong phân.
Ngoài ra, việc kiêng khem quá mức, dẫn tới chế độ dinh dưỡng mất cân bằng như ăn nhiều thịt, ít rau, uống ít nước…nên dễ gây ra táo bón. Tình trạng táo bón ngày càng trở nên trầm trọng khiến phân khô cứng, đi cầu gặp nhiều khó khăn và gây đại tiện ra máu.
Do đó nếu không được điều trị nhanh chóng, bệnh sẽ khiến chị em mệt mỏi vì thiếu máu. Ngoài ra, bệnh còn gây nên nhiều phiền toái cho chị em khi bị đau rát hậu môn, bộ phận này thường ẩm ướt. Đã có nhiều trường hợp phụ nữ sau khi sinh bị trầm cảm vì tình trạng này.
Đi ngoài ra máu sau sinh phải làm sao?
Thay đổi chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống hàng ngày cần bổ sung những thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất từ rau xanh, trái cây tươi, các loại ngũ cốc nguyên hạt… Ngoài ra, bổ sung đủ nước cho cơ thể, mỗi ngày nên uống ít nhất 2 lít nước.
Thay đổi chế độ sinh hoạt
Có chế độ vận động thường xuyên giúp kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Chị em sau sinh không nên ngồi hoặc nằm một chỗ quá lâu. Thay vào đó, nên đi lại nhiều hơn hoặc thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp giảm táo bón.
Tập thói quen đại tiện
Tập thói quen đi đại tiện vào một khung giờ nhất định. Không nhịn đại tiện, không đi đại tiện quá lâu và đặc biệt, vệ sinh sạch sẽ hậu môn sau khi đi.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phai-lam-gi-neu-khong-the-di-dai-tien-va-ra-nhieu-mau-sa..
Khi chúng ta già đi, các chức năng khác nhau của cơ thể con người...
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 45 phút trước
Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, loại cá này còn cung cấp nhiều axit béo omega-3, omega-6, vốn là những thành phần thường được nhắc đến khi nói...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Nhịn ăn tối tưởng chừng là cách giảm cân nhanh chóng và đơn giản, nhưng thực chất lại là con dao hai lưỡi hủy hoại sức khỏe một cách thầm lặng.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Dưới đây là một số dấu hiệu tóc thường gặp ở người khỏe mạnh, có tiềm năng sống thọ (theo quan sát lâm sàng của bác sĩ da liễu và chuyên gia dinh dưỡng)....
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Loại rau này mang lại nhiều lợi ích như giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, tăng cường sức khỏe, kiểm soát huyết áp,…
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Lấy cảm hứng từ phẩm chất kiên cường và tinh thần quả cảm của lực lượng Công an Nhân dân (CAND), chương trình Chiến sĩ Quả cảm xuất hiện như một dấu ấn mới...
Doanh nghiệp - 2 giờ trước
Trong bối cảnh hội nhập quốc tế ngày càng sâu rộng, kỹ năng sử dụng tiếng Anh – đặc biệt là khả năng giao tiếp – đã trở thành yêu cầu thiết yếu trong...
Doanh nghiệp - 2 giờ, 1 phút trước
Global Smiles Dental được đánh giá là một trong những địa chỉ nha khoa uy tín hàng đầu dành cho cộng đồng Việt Kiều khi về thăm và điều trị tại TP.Hồ Chí Minh....
Doanh nghiệp - 2 giờ, 1 phút trước
Tết đang đến gần, nhu cầu đặt vé máy bay tăng cao khiến giá vé biến động mạnh. Để không bỏ lỡ cơ hội sở hữu vé giá hợp lý cho hành trình về...
Doanh nghiệp - 2 giờ, 1 phút trước
Ảnh nghệ thuật du lịch (Anhnghethuatdulich.com) không chỉ đơn thuần là một trang web giải trí, mà còn là một kho tàng ảnh chế đa dạng. Với kho meme không giới hạn thể loại...
Doanh nghiệp - 2 giờ, 1 phút trước
Trong quá trình giải thể doanh nghiệp, nhiều chủ công ty thường lựa chọn dịch vụ trọn gói để tiết kiệm thời gian và công sức.
Doanh nghiệp - 2 giờ, 1 phút trước
Trong xã hội hiện đại, vẻ đẹp không còn bị ràng buộc bởi những chuẩn mực cứng nhắc. Phụ nữ ngày nay coi làm đẹp là cách để yêu thương bản thân, thể hiện...
Doanh nghiệp - 2 giờ, 1 phút trước
Khi cân nhắc đầu tư vào bộ lốp mới, câu hỏi "có đáng bỏ tiền không?" luôn hiện diện – nhất là với những thương hiệu được định vị ở phân khúc cao cấp...
Doanh nghiệp - 2 giờ, 1 phút trước
Trong hệ thống thông gió và phòng cháy chữa cháy tại các công trình hiện đại, quạt hướng trục công nghiệp giữ vai trò vô cùng quan trọng. Với thiết kế cánh quạt nằm...
Doanh nghiệp - 2 giờ, 5 phút trước
Hải Phòng không chỉ là trung tâm công nghiệp, logistics và cảng biển lớn của miền Bắc, mà còn là nơi tập trung nhiều cơ hội việc làm hấp dẫn. Với sự năng động...
Doanh nghiệp - 2 giờ, 5 phút trước
Năm 2025 được dự báo sẽ là một chương mới đầy khởi sắc cho thị trường bất động sản Hà Nội, đánh dấu sự trở lại mạnh mẽ sau giai đoạn trầm lắng.
Doanh nghiệp - 2 giờ, 5 phút trước
Luận án tiến sĩ là một công trình khoa học để chứng minh khả năng nghiên cứu và những đóng góp trong lĩnh vực chuyên môn.
Kiến thức - 3 giờ, 41 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội 2024 sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, mang đến nhiều thay đổi quan trọng trong chính sách an sinh.
Đời sống số - 3 giờ, 55 phút trước
Ngày 25 tháng 9, thứ Năm, ngày 4 tháng 8 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Đinh Dậu. Trong môi trường này, con giáp nào nên thận trọng...
Tin trong ngày - 3 giờ, 56 phút trước
Tiền lương làm căn cứ đóng bảo hiểm xã hội (BHXH) ảnh hưởng rất lớn đến lương hưu sau này của người lao động.
Kiến thức - 3 giờ, 59 phút trước
Sinh sản là hình thức duy trì nòi giống của mọi sinh vật, mỗi loài sẽ có phương thức và tập tính sinh sản khác nhau.
Đời sống số - 3 giờ, 15 phút trước
Hãy tưởng tượng trước mặt bạn có 4 bức ảnh hoa táo gai, mỗi bức mang một sắc thái và cảm giác riêng. Chỉ cần chọn bức ảnh bạn thấy cuốn hút nhất ngay...
Thời trang + - 3 giờ, 28 phút trước
Bạn có bao giờ nhận thấy vấn đề không? Mỗi khi giao mùa, tôi luôn cảm thấy mình chẳng có gì để mặc. Dù tủ đồ đã đầy ắp, tôi vẫn cảm thấy mình...
Kiến thức - 3 giờ, 29 phút trước
Trong cuộc sống hối hả, giao dịch tiền bạc là chuyện thường ngày, nhưng câu nói "cho ba người vay tiền, dùng tiền mua kẻ thù" vẫn được vô số người coi là quy...
Tin trong ngày - 4 giờ, 31 phút trước
Sau khi thực hiện hành vi phạm tội là cướp điện thoại của một người phụ nữ khuyết tật tại Tây Ninh, đối tượng đã bị lực lượng chức năng đưa về trụ sở...
Tin trong ngày - 4 giờ, 44 phút trước
Trong mùa tuyển sinh 2025, đây là ngành học có điểm chuẩn dẫn đầu tại nhiều trường đại học, trong đó có cả Đại học Y Hà Nội.