Pha mật ong trong nước ấm hay nước nóng thì tốt hơn? Những lưu ý cần thiết khi sử dụng mật ong

06:24 14/09/2020

Ai cũng có niềm yêu thích làm đẹp, đặc biệt là đối với phụ nữ, họ rất coi trọng việc chăm sóc da và có rất nhiều cách để dưỡng da, trong đó công dụng nhất là mật ong.

Mật ong được sử dụng rộng rãi trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, không chỉ có tác dụng giảm khô, làm ẩm đường ruột mà còn chứa rất nhiều vitamin E. Đây là chất phục hồi da rất tốt. Nó có thể cải thiện tình trạng xỉn màu của da, xóa mờ các vết nám và làm trẻ hóa làn da, là sản phẩm tốt để chị em dưỡng da.

Mật ong cũng có rất nhiều cách sử dụng, không chỉ có thể ngâm nước để uống mà còn có thể bôi lên mặt rất tiện lợi. Nói đến nước mật ong chắc nhiều người đã quen, uống một ít nước mật ong thường xuyên rất có lợi. Trong việc giữ gìn sức khỏe, nhiều người uống một cốc nước mật ong vào mỗi buổi sáng, không chỉ thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể mà còn giúp thư giãn các dây thần kinh căng thẳng.

mật ong, pha mật ong với nước ấm hay lạnh, ai không dùng được mật ong

Nhưng nên pha mật ong vào nước nóng hay nước ấm? Vấn đề này đã và đang mắc phải của rất nhiều người, chúng ta hãy cùng nhau theo dõi vấn đề này để hiểu rõ nhé.

Nước mật ong trị mụn, pha nước như thế nào tốt hơn?

Nói chung độ đậm đặc của mật ong nguyên chất rất cao, nếu ăn trực tiếp sẽ dễ bị khé, khó ăn, nên nhiều người chọn cách pha mật ong trong nước để giảm độ ngọt của mật. Đối với câu hỏi nên dùng nước gì để pha mật ong thì không có nhiều yêu cầu, miễn là nước không quá nóng làm phá hủy chất dinh dưỡng trong mật. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ nước quá thấp sẽ không có lợi cho việc hòa tan mật ong, và uống nước quá lạnh, và thức ăn lạnh sẽ dễ gây hại cho tỳ vị và dạ dày, rất bất lợi.

Nếu nhiệt độ nước quá nóng, tuy mật ong có thể tan nhanh nhưng nếu uống trực tiếp sẽ gây khó chịu cho dạ dày, do đó, nước ngâm mật ong tốt nhất nên dùng nước ấm.

mật ong, pha mật ong với nước ấm hay lạnh, ai không dùng được mật ong

Khi uống nước mật ong cần chú ý điều gì?

1. Bệnh nhân tiểu đường, béo phì không nên uống nước mật ong

Mặc dù nước mật ong rất được công chúng ưa chuộng nhưng một số người không uống được, nếu uống phải rất dễ đe dọa đến sức khỏe. Đó là do lượng đường trong mật ong quá cao, nếu bệnh nhân tiểu đường uống nước mật ong sẽ dễ làm cho lượng đường huyết trong cơ thể tăng mạnh, rất bất lợi cho người bệnh trong việc kiểm soát sự phát triển của đường huyết, trường hợp nặng có thể bị sốc đột ngột. Rất nguy hiểm. Ngoài ra, những người béo phì không thích hợp uống nhiều nước mật ong sẽ khiến tỷ lệ mỡ trong cơ thể tăng lên theo cấp số nhân và khiến cơ thể béo phì hơn, lúc đó việc giảm cân trở nên khó khăn hơn.

2. Nước mật ong không thích hợp cho trẻ nhỏ (trẻ dưới 1 tuổi)

Có thể cho trẻ uống một ít nước mật ong điều độ để giúp trẻ cải thiện khả năng nhu động ruột, nhưng đối với trẻ dưới một tuổi, tốt nhất không nên cho trẻ đụng nước mật ong. Điều này là do trẻ ở độ tuổi này còn đang phát triển và thiếu nhiều nguyên tố vi lượng trong cơ thể, nếu uống nước mật ong không đúng cách sẽ dễ bị ngộ độc, vì vậy trẻ ở độ tuổi này càng phải tránh xa nước mật ong càng tốt.

3. Chú ý đến thời điểm uống nước mật ong

Mặc dù mọi người luôn nói rằng uống một cốc nước mật ong vào buổi sáng rất có lợi cho cơ thể, nhưng bạn phải chú ý đến cách uống vào buổi sáng. Nhiều người đó cho rằng, uống nước buổi sáng không được uống lúc đói, uống nước mật ong buổi sáng lúc bụng đói chỉ có hại chứ không có lợi.

Đó là do trong nước mật ong có chứa nhiều chất như axit, lúc đói bụng sẽ không có gì, nếu nước mật ong vào trực tiếp dạ dày dễ gây kích ứng dạ dày chúng ta sinh ra axit dạ dày và đau dạ dày. Vì vậy, khi uống nước mật ong vào buổi sáng, bạn không được uống khi bụng đói, có thể uống một cốc nước ấm để đệm bụng, điều này sẽ làm giảm sự kích thích của dạ dày rất nhiều và bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa tốt hơn.

mật ong, pha mật ong với nước ấm hay lạnh, ai không dùng được mật ong

Mật ong ngâm nước đem lại nhiều lợi ích nhưng cũng có một số đặc thù không thể bỏ qua, nếu uống tùy tiện rất dễ gây hại cho sức khỏe. Ngoài ra, trẻ em dưới một tuổi, bệnh nhân tiểu đường, béo phì tốt nhất không nên pha mật ong mà uống, nguy hiểm hơn, uống nhầm dễ gây nguy hiểm đến tính mạng.

Tất nhiên trước khi uống mật ong bạn phải hiểu rõ phương pháp bảo quản mật ong, tốt nhất nên bảo quản ở nơi khô ráo thoáng mát, bảo quản càng lâu thì mật ong sẽ càng ngọt và thơm ngon.

Autran (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/pha-mat-ong-trong-nuoc-am-hay-nuoc-nong-thi-tot-hon-nhun.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/pha-mat-ong-trong-nuoc-am-hay-nuoc-nong-thi-tot-hon-nhung-luu-y-can-thiet-khi-su-dung-mat-ong-55389.html

Top những thực phẩm giàu canxi gấp nhiều lần sữa, tận dụng để cả đời không lo loãng xương

Top những thực phẩm giàu canxi gấp nhiều lần sữa, tận dụng để cả đời không lo loãng xương

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước

Ai cũng nghĩ rằng sữa là một nguồn canxi rất tốt. Tuy nhiên, sữa không phải là thực phẩm duy nhất chứa canxi, 6 thực phẩm ngon, bổ, rẻ dưới đây mới chính thức...

Những người đàn ông có khả năng sinh sản mạnh thường có những đặc điểm sau đây, tất cả họ đều có cơ hội sinh con ở tuổi 80 hoặc 90

Những người đàn ông có khả năng sinh sản mạnh thường có những đặc điểm sau đây, tất cả họ đều có...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước

Khả năng sinh sản của nam giới phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Cánh mày râu nên tìm hiểu để biết và bảo vệ khả năng sinh sản của chính mình. Dưới đây là...

Bé thường xuyên nhìn vào điện thoại di động, 5 thực phẩm 'cải thiện thị lực' mà cha mẹ nên biết

Bé thường xuyên nhìn vào điện thoại di động, 5 thực phẩm 'cải thiện thị lực' mà cha mẹ nên biết

Chăm con - 2 ngày, 2 giờ trước

Trẻ em thường xuyên xem điện thoại di động, nhiều bậc cha mẹ sẽ lo lắng về việc ảnh hưởng đến thị lực của em bé. Nhưng với thời đại ngày nay, rất khó...

Bạn có thể nhận biết người phụ nữ sống lâu bằng cách nhìn vào đôi chân? Có 4 đặc điểm cần chú ý

Bạn có thể nhận biết người phụ nữ sống lâu bằng cách nhìn vào đôi chân? Có 4 đặc điểm cần chú...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 8 giờ trước

Trên thực tế, có rất nhiều yếu tố quyết định tuổi thọ, bạn cũng có thể tự kiểm tra lại tình trạng sức khỏe của mình.

5 điều cần chú ý khi ăn bánh Trung thu để không 'hại sức khỏe'

5 điều cần chú ý khi ăn bánh Trung thu để không 'hại sức khỏe'

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 11 giờ trước

Trung thu không còn xa, nhiều bạn đã bắt tay vào nghiên cứu cách ăn bánh trung thu. Ví dụ, những người béo phì đang nghiên cứu cách ăn mà không tăng cân, và...

Quách Ngọc Tuyên lập bàn thờ riêng, tưởng nhớ hai cố nghệ sĩ Chí Tài và Hữu Lộc tại nhà

Quách Ngọc Tuyên lập bàn thờ riêng, tưởng nhớ hai cố nghệ sĩ Chí Tài và Hữu Lộc tại nhà

Chuyện làng sao - 3 giờ, 15 phút trước

Trên trang cá nhân, mới đây diễn viên Quách Ngọc Tuyên khiến người hâm mộ xúc động khi mang di ảnh hai cố nghệ sĩ đặt tại nhà để tưởng nhớ.

Sau một tháng quy y vì bị bạn trai cắm sừng, Lê Ngọc Trinh khoe hình ảnh mới nhất khi đội tóc giả

Sau một tháng quy y vì bị bạn trai cắm sừng, Lê Ngọc Trinh khoe hình ảnh mới nhất khi đội tóc...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 24 phút trước

Lê Ngọc Trinh gầy đi khá nhiều nhưng tinh thần đã tốt hơn so với khoảng thời gian trước.

Dù hầm với loại thịt nào thì trước khi chần thêm một bước nữa, mùi tanh sẽ tự động được khử sạch, nước canh sẽ tươi hơn và thịt sẽ mềm hơn

Dù hầm với loại thịt nào thì trước khi chần thêm một bước nữa, mùi tanh sẽ tự động được khử sạch,...

Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 24 phút trước

Thịt và cá có mùi hôi, nếu bạn không xử lý đúng cách khi làm thịt, bạn sẽ hoàn toàn mất đi tâm trạng ăn thịt... Vậy, có thể làm gì để loại bỏ...

Chơi cùng nhóc tỳ, ca sĩ Thu Minh bất ngờ huấn luyện kỹ năng này cho quý tử khi vào lớp 1

Chơi cùng nhóc tỳ, ca sĩ Thu Minh bất ngờ huấn luyện kỹ năng này cho quý tử khi vào lớp 1...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 25 phút trước

Khoảnh khắc bé Gấu nhà Thu Minh chơi đánh võ cùng phụ huynh khiến fan không khỏi thích thú. Nữ ca sĩ cho biết đây là kỹ năng cô huấn luyện cho nhóc tỳ...

Hoàng Oanh được NSƯT Minh Trang tặng quà sinh nhật muộn, mặt mộc của nàng á hậu gây bất ngờ

Hoàng Oanh được NSƯT Minh Trang tặng quà sinh nhật muộn, mặt mộc của nàng á hậu gây bất ngờ

Chuyện làng sao - 4 giờ, 28 phút trước

Hoàng Oanh lại khoe ảnh hội ngộ những người chị thân thiết tại Singapore. Nhan sắc của nàng á hậu một lần nữa khiến ai nấy trầm trồ.

Vũ Hà, NSƯT Trịnh Kim Chi chia buồn khi người thân ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng ra đi

Vũ Hà, NSƯT Trịnh Kim Chi chia buồn khi người thân ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng ra đi

Chuyện làng sao - 5 giờ, 21 phút trước

Đông đảo sao Việt và khán giả gửi lời chia buồn đến gia đình ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng khi người thân đã qua đời.

Xe container mất lái tông sập nhà dân, cả gia đình thoát chết trong gang tấc

Xe container mất lái tông sập nhà dân, cả gia đình thoát chết trong gang tấc

Tin trong ngày - 5 giờ, 22 phút trước

Chiếc xe container mất lái đã tông sập một nhà dân bên đường ở Bình Dương. Vụ việc khiến tài xế bị thương nặng, những người trong căn nhà may mắn thoát nạn.

Loạng choạng lao ra đường, tài xế xe máy cùng con trai suýt mất mạng dưới bánh xe tải

Loạng choạng lao ra đường, tài xế xe máy cùng con trai suýt mất mạng dưới bánh xe tải

VIDEO - 5 giờ, 23 phút trước

Người đàn ông lái xe máy đã có dấu hiệu mất lái trước khi va quệt vào chiếc xe tải đang đi với tốc độ cao. Rất may anh cùng con nhỏ không bị...

Con gái Vương Phi vẫn không giấu được dấu vết của bệnh hở hàm ếch dù trải qua nhiều ca phẫu thuật chỉnh hình

Con gái Vương Phi vẫn không giấu được dấu vết của bệnh hở hàm ếch dù trải qua nhiều ca phẫu thuật...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 31 phút trước

Mặc dù tốn không ít tiền bạc để chỉnh sửa nhưng cho đến hiện tại Lý Yên, con gái của Vương Phi và Lý Á Bằng chưa có được diện mạo bình thường.

Tết Trung thu 2021 vào ngày nào? Cách bày mâm cỗ Trung thu đầy đủ nhất

Tết Trung thu 2021 vào ngày nào? Cách bày mâm cỗ Trung thu đầy đủ nhất

Làm sao - 6 giờ, 31 phút trước

Trong ngày Tết Trung thu, các gia đình thường bày mâm cỗ thật đẹp để dâng cúng tổ tiên, sau đó cả nhà cùng phá cỗ trông trăng, tận hưởng tiết trời mát mẻ...

Thời điểm nào nên có một thai kỳ mới sau sảy thai?

Thời điểm nào nên có một thai kỳ mới sau sảy thai?

Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 36 phút trước

Sảy thai là một việc hết sức đau lòng và không hề mong muốn của rất nhiều cặp vợ chồng. Việc mong chờ có thai sau sảy thai là mong muốn của rất nhiều...

Trong ngày Tết Trung thu, dù giàu hay nghèo, hãy nhớ chuẩn bị 6 loại “quả lành” này. Ăn ngon đúng mùa và mang ý nghĩa tốt đẹp

Trong ngày Tết Trung thu, dù giàu hay nghèo, hãy nhớ chuẩn bị 6 loại “quả lành” này. Ăn ngon đúng mùa...

Làm sao - 6 giờ, 37 phút trước

Còn vài ngày nữa là Tết Trung thu, là ngày đoàn tụ gia đình. Tết Trung thu là một trong những lễ hội quan trọng nhất ở nước ta, bánh Trung thu, một món...

Hé lộ không gian nhà dưới quê của Hoài Lâm: Phòng khách sang trọng, có cả phòng thu âm siêu xịn

Hé lộ không gian nhà dưới quê của Hoài Lâm: Phòng khách sang trọng, có cả phòng thu âm siêu xịn

Chuyện làng sao - 6 giờ, 38 phút trước

Không gian sống dưới quê của Hoài Lâm đã được một người bạn của anh hé lộ.

Ngoài chiếc đầm trắng, thêm một món đồ được Thủy Tiên diện trong ngày sao kê ngân hàng được tìm kiếm ráo riết

Ngoài chiếc đầm trắng, thêm một món đồ được Thủy Tiên diện trong ngày sao kê ngân hàng được tìm kiếm ráo...

Thời trang sao - 6 giờ, 39 phút trước

Đúng là ngày sao kê tài khoản ngân hàng của Thủy Tiên đã gây 'chấn động' mạng xã hội và những món đồ cô chọn để diện cũng trở nên siêu hot và được...

Thiên An đáp trả nhẹ nhàng khi bị anti-fan chì chiết, xuề xòa sau sinh con gái với Jack

Thiên An đáp trả nhẹ nhàng khi bị anti-fan chì chiết, xuề xòa sau sinh con gái với Jack

Chuyện làng sao - 6 giờ, 41 phút trước

Những hình ảnh mới nhất của Thiên An bất ngờ bị tấn công một cách vô cùng kém duyên của dân mạng.

Duy Phương lần đầu tiết lộ lí do không muốn nhắc đến Lê Giang sau scandal tố bạo hành

Duy Phương lần đầu tiết lộ lí do không muốn nhắc đến Lê Giang sau scandal tố bạo hành

Chuyện làng sao - 7 giờ, 35 phút trước

Duy Phương cho biết dù người cũ có làm lỗi với ông nhưng cũng từng là vợ nên ông không muốn làm bôi nhọ hay bóc phốt không hay.

Đạp nhầm chân ga, nữ tài xế tông trúng thợ sửa xe trong gara ô tô

Đạp nhầm chân ga, nữ tài xế tông trúng thợ sửa xe trong gara ô tô

VIDEO - 7 giờ, 40 phút trước

Đang từ từ di chuyển vào vị trí để thay dầu, chiếc SUV do nữ tài xế điều khiển bất ngờ chồm lên phía trước và đâm trúng thợ sửa xe trong gara ô...

Châu Tấn ngày càng xuống sắc, gu thời trang thì già hơn cả chục tuổi

Châu Tấn ngày càng xuống sắc, gu thời trang thì già hơn cả chục tuổi

Thời trang sao - 7 giờ, 51 phút trước

"Đại Hoa đán" bị cho là ngày càng không quan tâm đến vẻ ngoài của mình.

Người mẫu gốc Ấn Độ đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Singapore 2021

Người mẫu gốc Ấn Độ đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Singapore 2021

Hoa Hậu - 7 giờ, 52 phút trước

Vượt qua nhiều đối thủ nặng ký, người đẹp Nandita Banna đã đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Singapore 2021.

'Bond Girl' mới nhất gây sốt khi diện váy xẻ chữ V sâu hết cỡ, cảnh hành động mà cũng nóng bỏng mắt

'Bond Girl' mới nhất gây sốt khi diện váy xẻ chữ V sâu hết cỡ, cảnh hành động mà cũng nóng bỏng...

Toàn cảnh - 7 giờ, 52 phút trước

Tình cũ của tài tử 'Batman' Ana de Armas trở thành tâm điểm chú ý khi xuất hiện đầy nóng bỏng trong phần mới của 'James Bond'.