Pha mật ong trong nước ấm hay nước nóng thì tốt hơn? Những lưu ý cần thiết khi sử dụng mật ong

06:24 14/09/2020

Ai cũng có niềm yêu thích làm đẹp, đặc biệt là đối với phụ nữ, họ rất coi trọng việc chăm sóc da và có rất nhiều cách để dưỡng da, trong đó công dụng nhất là mật ong.

Mật ong được sử dụng rộng rãi trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, không chỉ có tác dụng giảm khô, làm ẩm đường ruột mà còn chứa rất nhiều vitamin E. Đây là chất phục hồi da rất tốt. Nó có thể cải thiện tình trạng xỉn màu của da, xóa mờ các vết nám và làm trẻ hóa làn da, là sản phẩm tốt để chị em dưỡng da.

Mật ong cũng có rất nhiều cách sử dụng, không chỉ có thể ngâm nước để uống mà còn có thể bôi lên mặt rất tiện lợi. Nói đến nước mật ong chắc nhiều người đã quen, uống một ít nước mật ong thường xuyên rất có lợi. Trong việc giữ gìn sức khỏe, nhiều người uống một cốc nước mật ong vào mỗi buổi sáng, không chỉ thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể mà còn giúp thư giãn các dây thần kinh căng thẳng.

mật ong, pha mật ong với nước ấm hay lạnh, ai không dùng được mật ong

Nhưng nên pha mật ong vào nước nóng hay nước ấm? Vấn đề này đã và đang mắc phải của rất nhiều người, chúng ta hãy cùng nhau theo dõi vấn đề này để hiểu rõ nhé.

Nước mật ong trị mụn, pha nước như thế nào tốt hơn?

Nói chung độ đậm đặc của mật ong nguyên chất rất cao, nếu ăn trực tiếp sẽ dễ bị khé, khó ăn, nên nhiều người chọn cách pha mật ong trong nước để giảm độ ngọt của mật. Đối với câu hỏi nên dùng nước gì để pha mật ong thì không có nhiều yêu cầu, miễn là nước không quá nóng làm phá hủy chất dinh dưỡng trong mật. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ nước quá thấp sẽ không có lợi cho việc hòa tan mật ong, và uống nước quá lạnh, và thức ăn lạnh sẽ dễ gây hại cho tỳ vị và dạ dày, rất bất lợi.

Nếu nhiệt độ nước quá nóng, tuy mật ong có thể tan nhanh nhưng nếu uống trực tiếp sẽ gây khó chịu cho dạ dày, do đó, nước ngâm mật ong tốt nhất nên dùng nước ấm.

mật ong, pha mật ong với nước ấm hay lạnh, ai không dùng được mật ong

Khi uống nước mật ong cần chú ý điều gì?

1. Bệnh nhân tiểu đường, béo phì không nên uống nước mật ong

Mặc dù nước mật ong rất được công chúng ưa chuộng nhưng một số người không uống được, nếu uống phải rất dễ đe dọa đến sức khỏe. Đó là do lượng đường trong mật ong quá cao, nếu bệnh nhân tiểu đường uống nước mật ong sẽ dễ làm cho lượng đường huyết trong cơ thể tăng mạnh, rất bất lợi cho người bệnh trong việc kiểm soát sự phát triển của đường huyết, trường hợp nặng có thể bị sốc đột ngột. Rất nguy hiểm. Ngoài ra, những người béo phì không thích hợp uống nhiều nước mật ong sẽ khiến tỷ lệ mỡ trong cơ thể tăng lên theo cấp số nhân và khiến cơ thể béo phì hơn, lúc đó việc giảm cân trở nên khó khăn hơn.

2. Nước mật ong không thích hợp cho trẻ nhỏ (trẻ dưới 1 tuổi)

Có thể cho trẻ uống một ít nước mật ong điều độ để giúp trẻ cải thiện khả năng nhu động ruột, nhưng đối với trẻ dưới một tuổi, tốt nhất không nên cho trẻ đụng nước mật ong. Điều này là do trẻ ở độ tuổi này còn đang phát triển và thiếu nhiều nguyên tố vi lượng trong cơ thể, nếu uống nước mật ong không đúng cách sẽ dễ bị ngộ độc, vì vậy trẻ ở độ tuổi này càng phải tránh xa nước mật ong càng tốt.

3. Chú ý đến thời điểm uống nước mật ong

Mặc dù mọi người luôn nói rằng uống một cốc nước mật ong vào buổi sáng rất có lợi cho cơ thể, nhưng bạn phải chú ý đến cách uống vào buổi sáng. Nhiều người đó cho rằng, uống nước buổi sáng không được uống lúc đói, uống nước mật ong buổi sáng lúc bụng đói chỉ có hại chứ không có lợi.

Đó là do trong nước mật ong có chứa nhiều chất như axit, lúc đói bụng sẽ không có gì, nếu nước mật ong vào trực tiếp dạ dày dễ gây kích ứng dạ dày chúng ta sinh ra axit dạ dày và đau dạ dày. Vì vậy, khi uống nước mật ong vào buổi sáng, bạn không được uống khi bụng đói, có thể uống một cốc nước ấm để đệm bụng, điều này sẽ làm giảm sự kích thích của dạ dày rất nhiều và bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa tốt hơn.

mật ong, pha mật ong với nước ấm hay lạnh, ai không dùng được mật ong

Mật ong ngâm nước đem lại nhiều lợi ích nhưng cũng có một số đặc thù không thể bỏ qua, nếu uống tùy tiện rất dễ gây hại cho sức khỏe. Ngoài ra, trẻ em dưới một tuổi, bệnh nhân tiểu đường, béo phì tốt nhất không nên pha mật ong mà uống, nguy hiểm hơn, uống nhầm dễ gây nguy hiểm đến tính mạng.

Tất nhiên trước khi uống mật ong bạn phải hiểu rõ phương pháp bảo quản mật ong, tốt nhất nên bảo quản ở nơi khô ráo thoáng mát, bảo quản càng lâu thì mật ong sẽ càng ngọt và thơm ngon.

Autran (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/pha-mat-ong-trong-nuoc-am-hay-nuoc-nong-thi-tot-hon-nhun.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/pha-mat-ong-trong-nuoc-am-hay-nuoc-nong-thi-tot-hon-nhung-luu-y-can-thiet-khi-su-dung-mat-ong-55389.html

Teaser mv nỗi buồn đáy tim
Điều gì có thể xảy ra nếu bạn sử dụng tinh dầu quá thường xuyên? Đàn ông có thể bị tăng vòng một, phụ nữ có thể bị sảy thai

Điều gì có thể xảy ra nếu bạn sử dụng tinh dầu quá thường xuyên? Đàn ông có thể bị tăng vòng...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước

Tinh dầu được quảng cáo như một phương thuốc cho tất cả các loại: từ các vấn đề về da đến các vấn đề sức khỏe tâm thần. Tuy nhiên, những loại dầu này...

Những đại kỵ khi ăn bánh trung thu, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân

Những đại kỵ khi ăn bánh trung thu, biết mà tránh kẻo rước họa vào thân

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước

Đây là những điểm cần lưu ý khi ăn bánh Trung thu để không rước bệnh vào người.

6 loại ảnh trẻ em bố mẹ không nên đăng trên mạng xã hội

6 loại ảnh trẻ em bố mẹ không nên đăng trên mạng xã hội

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 20 giờ trước

Thời đại của mạng xã hội đã mang đến cho chúng ta rất nhiều hiện tượng mới, và một trong số đó được biết đến là chia sẻ.

Nên để trẻ tè dầm lên giường hay đóng bỉm khi ngủ tối? Hầu hết các mẹ đang làm sai

Nên để trẻ tè dầm lên giường hay đóng bỉm khi ngủ tối? Hầu hết các mẹ đang làm sai

Chăm con - 3 ngày, 13 giờ trước

Cha mẹ của hầu hết trẻ em đều mặc bỉm khi chúng còn nhỏ. Nhưng khi đứa trẻ lớn lên, cha mẹ muốn rèn luyện khả năng sử dụng nhà vệ sinh cho trẻ....

Đây là lý do tại sao bạn không nên che xe đẩy của em bé bằng một chiếc chăn

Đây là lý do tại sao bạn không nên che xe đẩy của em bé bằng một chiếc chăn

Chăm con - 3 ngày, 18 giờ trước

Cha mẹ yêu thương luôn muốn mang đến lợi ích tốt nhất của con cái họ. Nhưng đôi khi những điều chúng ta làm để con mình cảm thấy thoải mái và an toàn...

Huỳnh Anh cùng mẹ ruột và mẹ nuôi Quang Hải ra sân cổ vũ nam cầu thủ, cô nàng đã thay đổi điều này sau khi bị nhắc nhở

Huỳnh Anh cùng mẹ ruột và mẹ nuôi Quang Hải ra sân cổ vũ nam cầu thủ, cô nàng đã thay đổi...

Hotgirl, hotboy - 7 giờ, 12 phút trước

So với những lần xuất hiện trên khán đài trước đây, Huỳnh Anh - bạn gái Quang Hải đã tự rút kinh nghiệm để tránh bị dân mạng săm soi.

Bắt 'nữ quái' xúi con trộm túi tiền và thẻ cào điện thoại của bà cụ bán hàng tạp hóa

Bắt 'nữ quái' xúi con trộm túi tiền và thẻ cào điện thoại của bà cụ bán hàng tạp hóa

Tin trong ngày - 7 giờ, 12 phút trước

Sau 2 ngày truy xét, chiều 1/10, Đội cảnh sát hình sự Công an quận 3, TP. HCM đã bắt được người phụ nữ chở con dàn cảnh trộm tiền của cụ bà bán...

Nhạc sĩ Trần Tiến bị ung thư vòm họng giai đoạn 4

Nhạc sĩ Trần Tiến bị ung thư vòm họng giai đoạn 4

Chuyện làng sao - 8 giờ, 29 phút trước

Fan ruột của nhạc sĩ Trần Tiến bàng hoàng, lo lắng khi biết tin ông đang phải chống chọi với căn bệnh ung thư vòm họng quái ác.

Midu khoe ảnh profile cả dàn giảng viên nơi đang công tác, nhan sắc mĩ nhân Vbiz nổi lên bần bật

Midu khoe ảnh profile cả dàn giảng viên nơi đang công tác, nhan sắc mĩ nhân Vbiz nổi lên bần bật

Chuyện làng sao - 9 giờ, 35 phút trước

Midu hạnh phúc chia sẻ chặng đường ba năm theo đuổi sự nghiệp làm giảng viên tại một trường đại học danh giá.

Sao Vbiz thi nhau 'đu' trend tóc ngắn - tóc dài: Dàn nữ xinh đẹp chất ngất, kéo đến Trấn Thành mới 'gục ngã'

Sao Vbiz thi nhau 'đu' trend tóc ngắn - tóc dài: Dàn nữ xinh đẹp chất ngất, kéo đến Trấn Thành mới...

Chuyện làng sao - 9 giờ, 43 phút trước

Trào lưu thử thách tóc ngắn - tóc dài đang khiến cộng đồng mạng cùng giới nghệ sĩ Việt rần rần.

Thấy bé gái 2 tuổi tranh giành đồ chơi với con mình, người bố lập tức hùng hổ bước đến tát mạnh vào mặt bé gái. Sau đó người đàn ông này còn tiếp tục giật tóc và tung những cú tát mạnh vào cháu bé. Cuối cùng, người này ép buộc, cưỡng chế bé gái phải khoanh tay xin lỗi con gái mình. Suốt quá trình bắt ép này, những cú đánh vẫn mạnh bạo giáng lên người bé gái chỉ mới 2 tuổi.

Bố xông vào giật ngược tóc, tát túi bụi bé gái 2 tuổi vì tranh giành đồ...

Hé lộ nội dung tin nhắn xin lỗi của phụ huynh đánh cháu bé mầm non ở Lào Cai

Hé lộ nội dung tin nhắn xin lỗi của phụ huynh đánh cháu bé mầm non ở Lào Cai

Tin trong ngày - 9 giờ, 4 phút trước

Liên quan đến vụ việc phụ huynh vào tận lớp mầm non đánh bé gái 2 tuổi vì tranh đồ chơi của con, sau khi đánh đập cháu bé ngay trong lớp, ngày hôm...

9 dấu hiệu tiết lộ đang có một cô gái quan tâm đến bạn mà không hề nói ra

9 dấu hiệu tiết lộ đang có một cô gái quan tâm đến bạn mà không hề nói ra

Đàn ông yêu - 9 giờ, 10 phút trước

Dưới đây, là cách phái đẹp 'bật đèn xanh' cho bạn một cách cực khéo léo. Nhận biết được những dấu hiệu này giúp cánh mày râu chủ động hơn trong thể hiện tình...

Bí kíp giúp 'Diễm điệu' Vân Dung có nhan sắc bất tử - trẻ mãi không già

Bí kíp giúp 'Diễm điệu' Vân Dung có nhan sắc bất tử - trẻ mãi không già

Spa - 11 giờ, 32 phút trước

Bén duyên với con đường nghệ thuật tư cách là một diễn viên hài, Ns. Vân Dung (1975) không ngừng mang lại những tiếng cười cho khán giả bởi lối diễn tự nhiên, hóa...

Vợ chồng Trấn Thành hội ngộ đôi bạn thân Vân Hugo - Thái Dũng, U35 vẫn đẹp hết nấc

Vợ chồng Trấn Thành hội ngộ đôi bạn thân Vân Hugo - Thái Dũng, U35 vẫn đẹp hết nấc

Chuyện làng sao - 11 giờ, 22 phút trước

Buổi tụ họp của vợ chồng Trấn Thành - Hari Won cùng đôi bạn thân đến từ Hà thành nhận được nhiều lượt like trên mạng xã hội.

Binz được Billboard - Mỹ vinh danh là 'nhà thơ Rap của Việt Nam'

Binz được Billboard - Mỹ vinh danh là 'nhà thơ Rap của Việt Nam'

Chuyện làng sao - 11 giờ, 24 phút trước

Binz xuất hiện trên tạp chí nổi tiếng của nước Mỹ khiến người hâm mộ không khỏi tự hào.

Ca sĩ John Legend - 'người đàn ông quyến rũ nhất 2019' và vợ đau lòng khi mất đi đứa con thứ ba

Ca sĩ John Legend - 'người đàn ông quyến rũ nhất 2019' và vợ đau lòng khi mất đi đứa con thứ...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 6 phút trước

Người mẫu Chrissy Teigen và chồng là ca sĩ John Legend đã mất một bé trai vào tối 30/9, khi cô bị xuất huyết không ngừng và sảy thai.

Sự thật đằng sau bộ ảnh Angelina Jolie ở thời đỉnh cao nhan sắc: Hóa ra lại là hàng nhái

Sự thật đằng sau bộ ảnh Angelina Jolie ở thời đỉnh cao nhan sắc: Hóa ra lại là hàng nhái

Chuyện làng sao - 12 giờ, 9 phút trước

Nhiều người không khỏi mê mẩn khi ngắm nhìn bộ ảnh được cho là của Angelina Jolie ở thời đỉnh cao nhan sắc.

Cô gái bị mù sau khi xăm mực đen lên mắt để có vẻ ngoài giống thần tượng

Cô gái bị mù sau khi xăm mực đen lên mắt để có vẻ ngoài giống thần tượng

Tin trong ngày - 12 giờ, 10 phút trước

Cô gái trẻ đã hỏng cả hai mắt sau khi thực hiện thủ thuật xăm, lấy cảm hứng từ nam rapper mình yêu thích.

Tuấn Hưng tiết lộ về sự thay đổi của bản thân sau nhiều năm

Tuấn Hưng tiết lộ về sự thay đổi của bản thân sau nhiều năm

Chuyện làng sao - 13 giờ, 8 phút trước

Dù có sự thay đổi nhưng Tuấn Hưng cho biết, anh và bà xã Thu Hương vẫn 'thuận vợ, thuận chồng'.

5 cách hiệu quả nhất giúp kiểm tra xem có camera giấu kín trong phòng thay đồ của bạn hay không?

5 cách hiệu quả nhất giúp kiểm tra xem có camera giấu kín trong phòng thay đồ của bạn hay không?

Kiến thức - 13 giờ, 10 phút trước

Chẳng ai thích phòng thay đồ, toilet… của mình bị quay lén. Chỉ bằng những mẹo nhỏ, bạn có thể kiểm tra xem nơi riêng tư của mình có bị đặt camera giấu kín...

Chọn ghế sofa giá rẻ cho căn hộ chung cư mini 45-55m2

Chọn ghế sofa giá rẻ cho căn hộ chung cư mini 45-55m2

Nội thất - Ngoại thất - 13 giờ, 16 phút trước

Cách chọn ghế sofa như thế nào? Bài trí ra sao và cần lưu ý những gì? Có hợp với phong thủy không? Những băn khoăn này sẽ được giải đáp ngay trong bài...

Hẹn hò được 1 tháng, cô gái bị bạn trai trộm mất máy tính 15 triệu với lời hứa 'sau này thành công sẽ trả lại'

Hẹn hò được 1 tháng, cô gái bị bạn trai trộm mất máy tính 15 triệu với lời hứa 'sau này thành...

Đời sống trẻ - 13 giờ, 25 phút trước

Tình yêu chưa kịp thăng hoa bao lâu, cô gái đã nhận "trái đắng" khi bị bạn trai cuỗm mất chiếc máy tính 15 triệu. Anh chàng để lại cho cô hộp bánh Trung...

3 con giáp may mắn được Thần Tài nâng đỡ,  tài lộc chạm nóc, phú quý đầy tay trong 49 ngày tới

3 con giáp may mắn được Thần Tài nâng đỡ, tài lộc chạm nóc, phú quý đầy tay trong 49 ngày tới...

Đời sống số - 13 giờ, 25 phút trước

Có sẵn tài năng, nhiệt huyết lại được Thần Tài nâng đỡ, 3 con giáp này gặp nhiều may mắn, phúc lộc trong 49 ngày tới.

Bích Phương bị Tiên Cookie 'bóc phốt' chuyện mê đồ ăn vặt đến mức lên mạng đặt nhầm số lạ

Bích Phương bị Tiên Cookie 'bóc phốt' chuyện mê đồ ăn vặt đến mức lên mạng đặt nhầm số lạ

Chuyện làng sao - 14 giờ, 34 phút trước

Sau mẹ ruột của Bích Phương, đến lượt nhạc sĩ Tiên Cookie cũng chia sẻ về niềm đam mê đồ ăn vặt của nữ ca sĩ.

Đầu bếp chuyên nghiệp: Đừng chỉ thêm muối vào củ cải muối, hãy cho thêm thứ này vào, nó sẽ có vị chua ngọt rất ngon

Đầu bếp chuyên nghiệp: Đừng chỉ thêm muối vào củ cải muối, hãy cho thêm thứ này vào, nó sẽ có vị...

Địa chỉ ăn ngon - 14 giờ, 36 phút trước

Củ cải trắng là nguyên liệu được nhiều người yêu thích, đặc biệt thích hợp cho mùa đông. Ăn củ cải trắng vào mùa đông không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có...