Thứ bảy, 05/07/2025
Cụ Lý - tên gọi thân thuộc của một ông lão trong một thôn nhỏ ở Trung Quốc, năm nay đã 99 tuổi, dù tuổi đã cao nhưng thân hình còn rất dẻo dai, di chuyển thanh thoát, thậm chí vẫn có thể trồng rau ngoài đồng, đào măng trên núi mà thậm chí những người trẻ tuổi còn không làm được.
Trong làng cũng có vài cụ già ở độ tuổi 70, 80 nhưng không có cụ nào khỏe như cụ Lý, vì vậy, nhiều người đã hỏi cụ Lý về bí quyết trường thọ và khỏe mạnh như vậy.
Cụ Lý thẳng thắn cho biết, ông thường hút thuốc và uống rượu, không suy nghĩ quá nhiều về chế độ ăn uống, nhưng ông bật mí rằng bản thân có một cơ thể khỏe mạnh vì không bao giờ chạm vào "vấn đề này": đó chính là “tức giận”.
Trong cuộc đời, chúng ta không tránh khỏi những áp lực, mâu thuẫn trong cuộc sống khiến bản thân phải tức giận, điều này được các chuyên gia về sức khỏe đánh giá rất có hại cho sức khỏe. Tác hại trực tiếp của việc nóng giận là khiến tâm trạng của con người ngày càng tệ hơn, dễ gây rối loạn chức năng hệ thần kinh và não sẽ phải chịu rất nhiều áp lực từ lượng huyết dịch ngày càng đổ rất nhiều về đây, điều này khiến cho lượng huyết dịch trong não tỉ lệ nghịch với lượng oxy cần thiết, gây hại cho não.
Khi tức giận, cơ thể con người sẽ tiết ra chất “catecholamine” làm tăng lượng đường trong máu và các chất độc hại trong máu, khiến gan tích tụ nhiều độc tố, cơ thể con người sẽ gặp nhiều phản ứng ngược như lão hóa, suy kiệt cơ thể, sức đề kháng giảm sút.
Khi tâm lý không tốt sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Duy trì một tâm lý tốt, tinh thần thoải mái là một trong những “liều thuốc” vô giá để duy trì sự hoạt động ổn định của các cơ quan trong cơ thể, giúp con người luôn ở trạng thái khỏe mạnh nhất.
Bác Lý cho biết, trong cuộc sống thường ngày, bác chưa bao giờ giận người khác, có chuyện gì đi chăng nữa ông cũng cũng mỉm cười qua đi, có giận người khác thì cuối cùng vẫn chỉ bản thân mình phải chịu khổ, cái “được” cũng không đáng là bao.
Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, muốn sống trường thọ, chúng ta phải làm như Cụ Lý, không nóng giận hay phàn nàn, hãy cởi mở và không quan tâm đến những điều nhỏ nhặt, giữ thái độ tốt là chìa khóa của sức khỏe và tuổi thọ!
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ong-lao-99-tuoi-co-the-chat-manh-me-va-bi-quyet-truong-t..
Khi nói đến tóc, mọi người ở mọi lứa tuổi dường như đều có cùng...
Chăm con - 2 ngày, 15 giờ trước
Với sự nghiệp trải rộng hơn 50 quốc gia và liên tục đứng đầu danh sách người giàu nhất Hong Kong trong hơn hai thập kỷ, tỷ phú Lý Gia Thành đã đúc kết...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Bác sĩ bệnh viện Bạch Mai khuyến cáo người bệnh tiểu đường không nên coi lá ổi là phương pháp thay thế điều trị chính thống.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Cùng ở tuổi 60, nhưng không phải ai cũng có thể bước đi giống nhau. Một số người vẫn bước đi nhanh nhẹn, dứt khoát, trong khi người khác lại chậm chạp, nặng nề....
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước
Ngoài yếu tố tuổi tác thì việc thường xuyên nạp những loại đồ uống này cũng khiến cơ thể phải đối mặt với vấn đề loãng xương theo nghiên cứu mới.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Đối với nhiều người, phẫu thuật có nghĩa là "cấp cứu" cho cơ thể - thường được coi là giải pháp tối ưu cho các vấn đề sức khỏe.
Đời sống số - 2 giờ, 23 phút trước
Trong hành trình dài của cuộc sống, chúng ta sẽ luôn gặp phải đủ loại người, bao gồm cả những người có thành kiến với chúng ta và không thích chúng ta. Khi đối...
Kiến thức - 9 giờ, 24 phút trước
Đây chính là câu hỏi được người dân quan tâm, để biết thêm chi tiết mời bạn đọc tham khảo chi tiết dưới đây!
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 25 phút trước
Bác sĩ, bác sĩ có thể khám cho tôi không? Ông Hà, 65 tuổi , đã đi khám bác sĩ. Ông nói rằng trong năm qua, khi thư giãn, tay ông sẽ run không...
Kiến thức - 9 giờ, 25 phút trước
Vào mùa hè nóng nực, máy lạnh đã trở thành "vũ khí thần kỳ cứu mạng". Dù bên ngoài có nóng đến đâu, chỉ cần bước vào phòng máy lạnh, bạn sẽ lập tức...
Tin trong ngày - 9 giờ, 27 phút trước
Trên Fanpage Làng Háo Hức tối ngày 3/7 đã cập nhật bài đăng dài giải đáp các thắc mắc của phụ huynh liên quan đến khu vệ sinh, phòng tắm, an toàn vệ sinh...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 28 phút trước
Bị đồn từng có một đời chồng trước khi lấy NSND Công Lý, Ngọc Hà lên tiếng nói rõ.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 29 phút trước
Sau nhiều sóng gió xảy ra, mới đây, Nam Em flex bản thân vừa mới tậu được căn nhà ở ngay quận 1 ở TP.HCM.
Kiến thức - 10 giờ, 30 phút trước
Thị trường việc làm đang chứng kiến sự chuyển dịch mạnh mẽ khi nhiều bạn trẻ nhận ra rằng, không nhất thiết phải theo ngành công nghệ mới có thu nhập cao. Những công...
Đời sống số - 11 giờ, 12 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 5/7/2025.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 13 phút trước
Ít ai ngờ, Quang Anh – nam diễn viên quen mặt trên truyền hình, lại có hậu phương vững chắc là gia đình nghệ thuật với bố là NSƯT, mẹ là giảng viên.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 14 phút trước
Lọ Lem - con gái Quyền Linh ở tuổi 19 tự lái xe tiền tỷ vừa đi làm vừa đi học khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 15 phút trước
Thanh Trúc và Châu Khải Phong đã bí mật đăng ký kết hôn từ năm 2023 nhưng giấu kín với công chúng.
Đời sống số - 15 giờ, 35 phút trước
Người xưa dùng Thiên Can Địa Chi để mô phỏng chuyển động của thời tiết và khám phá mối quan hệ giữa con người và thiên nhiên. Ngày 5 tháng 7, thứ Bảy, ngày...
Đời sống số - 15 giờ, 54 phút trước
Mình sẽ giúp bạn tạo một bài trắc nghiệm đầy đủ theo phong cách "Chọn biểu tượng – khám phá nghiệp quả hoặc món nợ tiền kiếp", nhưng vẫn nhẹ nhàng, truyền cảm hứng....
Kiến thức - 15 giờ, 11 phút trước
Cơ khí - ngành kỹ thuật quan trọng một thời chỉ dành cho nam giới - hiện đang thiếu hụt trầm trọng nhân lực chất lượng cao với mức lương có thể lên tới...
Tin trong ngày - 15 giờ, 12 phút trước
Theo dữ liệu mới nhất từ World Economic Outlook Database của Quỹ Tiền tệ Quốc tế (IMF), tăng trưởng kinh tế trung bình gần 6%/năm suốt một thập kỷ giúp Việt Nam là 1...
Tin trong ngày - 15 giờ, 12 phút trước
Từ tháng 7, lệ phí đăng ký và cấp biển số xe ô tô tại các khu vực thuộc tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu và tỉnh Bình Dương (cũ) sẽ tăng mạnh từ...
Đời sống trẻ - 15 giờ, 12 phút trước
Nhìn khung cảnh bên trong căn phòng trọ 10 m2, chủ nhà phải thốt lên: 'Hơn 20 năm cho thuê, chưa từng thấy cảnh tượng nào như vậy!'.
Du lịch nước ngoài - 15 giờ, 13 phút trước
Từ ngày 1/7, lần đầu tiên Việt Nam có đường bay thẳng đến một quốc gia thuộc khu vực Nam Âu, kết nối trực tiếp Hà Nội với Milan (Italy).
Dòng sự kiện - 15 giờ, 13 phút trước
Dự kiến mã vùng điện thoại cố định của các tỉnh/thành phố mới được sắp xếp từ 2 đơn vị hành chính cấp tỉnh cũ trở lên sẽ sử dụng mã vùng đang gắn...