Nước rau má: Cực tốt và cực độc, uống sai cách có thể khiến bạn mất mạng

19:07 15/05/2020

Nước rau má giúp giải nhiệt hạ sốt tốt cho sức khỏe của bạn trong những ngày hè nóng nực. Thế nhưng không phải ai cũng có thể dùng được loại nước này. Với một số đối tượng, nước rau má có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Rau má là loại rau mọc ở khu vực bờ đầm, bờ ruộng… chốn làng quê. Loại rau dễ mọc, dễ trồng này tuy dung dị nhưng lại có khả năng giải nhiệt cực tốt. Theo Trung y, rau má có tính hàn (lạnh), tân (cay), khổ (đắng) có tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, nhuận gan, giải độc, lợi tiểu, thường được sử dụng để bồi bổ cơ thể, sát trùng, chữa thổ huyết, tả lỵ, khí hư, mụn nhọt, rôm sảy…

Nước rau má thường được sử dụng nhiều vào mùa hè với tác dụng chính để giải nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng nước rau má không đúng cách sẽ gây nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí có thể khiến bạn mất mạng.

Nước rau má, ai không nên dùng rau má, dùng nước rau má đúng cách

Tác hại khi dùng nước rau má không đúng cách

Ảnh hưởng đến tiêu hóa

Trong thành phần của nước rau má có tính hàn, có thể gây lạnh bụng, tiêu chảy nhẹ. Chính vì vậy, nếu bạn đang bị tiêu chảy, lạnh bụng hoặc huyết áp thấp thì không nên uống rau má kẻo thêm bệnh. Ngoài ra, trong rau má thường được uống sống nên quá trình chế biến nếu không đảm bảo vệ sinh cũng có thể gây rối loạn tiêu hóa cho người dùng. Khi ăn hoặc uống rau má bạn nên rửa thật sạch để đảm bảo sức khỏe.

Nếu uống quá nhiều nước rau má hàng ngày, nhất là còn kiểu uống thay nước lọc, tầm 2-3 lít mỗi ngày, bạn sẽ gặp nguy hiểm khó lường.

Giảm khả năng mang thai và tăng nguy cơ sảy thai

Phụ nữ nếu dùng rau má lâu ngày có thể làm giảm khả năng mang thai. Loại rau này cũng gây nguy cơ sảy thai nếu sử dụng trong thai kì.

Vì thế, phụ nữ đang trong thời kỳ sinh nở và phụ nữ có thai không nên dùng nhiều loại rau này.

Làm tăng cholesterol và lượng đường trong máu

Rau má làm tăng lượng cholesterol và lượng đường trong máu, vì vậy những người có cholesterol cao và bệnh tiểu đường nên tránh lạm dụng sử dụng rau má quá nhiều.

Không chỉ vậy, đối với người đang có 2 bệnh trên, dùng rau má cùng với uống thuốc điều trị có thể làm giảm hiệu quả của insulin và thuốc tiểu đường uống khác, cũng như các thuốc hạ cholesterol.

Không dùng rau má khi uống thuốc

Rau má có thể tương tác với các thuốc gây buồn ngủ và thuốc chống co giật, barbiturat, benzodiazepin, thuốc mất ngủ, và các thuốc chống trầm cảm... Nó cũng có thể làm giảm hiệu quả của insulin và thuốc tiểu đường uống khác, cũng như các thuốc hạ cholesterol. Do đó, uống nước rau má khi đang sử dụng một số loại thuốc này có thể gây họa cho tình trạng sức khỏe của bạn.

Nước rau má, ai không nên dùng rau má, dùng nước rau má đúng cách

Cách sử dụng nước rau má tốt nhất có lợi cho sức khỏe

Rau má không đơn thuần là một loại rau ăn mà còn là một loại thảo dược chữa bệnh. Để uống nước rau má đúng cách, không gây hại sức khỏe, nên làm theo những hướng dẫn sau đây:

- Không nên uống quá nhiều nước rau má, mỗi ngày chỉ nên uống khoảng 40g rau má.

- Không nên sử dụng rau má, uống nước rau má thường xuyên quá 1 tháng. Sau 1 tháng dùng rau má với hàm lượng khuyến cáo, bạn cần ngừng nghỉ ít nhất nửa tháng rồi mới tiếp tục.

- Hạn chế ra nắng vì trong rau má có các hoạt chất phản ứng rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Trong trường hợp sử dụng liều lượng rau má cao mà đi ra ngoài nắng còn có thể khiến bạn bị bất tỉnh, mê man.

[Đừng tưởng uống nước rau má kiểu gì cũng được: Sai cách có thể khiến bạn mất mạng - Ảnh 4.]

Không chỉ là phụ nữ đang mang thai mà chị em dự định có thai cũng nên dè chừng loại nước này.

- Phụ nữ mang thai, cho con bú, bệnh nhân tiểu đường, bệnh gan, đang dùng một số loại thuốc không nên sử dụng rau má. Tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ cho trường hợp cụ thể của mình để có lời khuyên đúng đắn nhất.

- Người bị yếu bụng muốn ăn rau má chỉ nên ăn vài lá hoặc khi ăn phải kèm theo lát gừng sống.

- Khi ăn rau má, ép nước rau má cần đảm bảo khâu vệ sinh, tránh nhiễm khuẩn vì rau má mọc sát mặt đất, có khả năng bị nhiều vi khuẩn, thuốc trừ sâu… xâm nhập.

MrBO (TH) (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nuoc-rau-ma-cuc-tot-va-cuc-doc-uong-sai-cach-co-the-khie.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nuoc-rau-ma-cuc-tot-va-cuc-doc-uong-sai-cach-co-the-khien-ban-mat-mang-44698.html

6 thành phần bạn có thể thêm vào nước để thải độc và có một cơ bụng phẳng, khỏe mạnh

6 thành phần bạn có thể thêm vào nước để thải độc và có một cơ bụng phẳng, khỏe mạnh

Khỏe đẹp - 1 ngày, 5 giờ trước

Các nghiên cứu cho biết, những thức uống này thực sự giúp cơ thể bạn thải độc tố, giảm cân và tăng cường mức năng lượng.

Muốn sinh con thông minh, khỏe mạnh, bà bầu nhất định phải ăn 3 thực phẩm 'tối quan trọng'

Muốn sinh con thông minh, khỏe mạnh, bà bầu nhất định phải ăn 3 thực phẩm 'tối quan trọng'

Chăm con - 1 ngày, 8 giờ trước

Làm mẹ, ai cũng muốn con yêu thông minh, lanh lợi và xinh xắn, được mọi người xung quanh yêu mến. Vì vậy ăn gì để con thông minh, mạnh khỏe ngay từ trong...

Loại cỏ này thường mọc ở ven đường, không chỉ chống khuẩn và chống viêm, nó còn có 3 lợi ích này, nhiều người tiếc là không biết sớm

Loại cỏ này thường mọc ở ven đường, không chỉ chống khuẩn và chống viêm, nó còn có 3 lợi ích này,...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước

Cây mã đề là một loại cỏ dại rất phổ biến trong đời sống, có khả năng thích nghi mạnh, chịu lạnh, chịu hạn được, có thể sinh trưởng tốt trên đất cát màu...

Trứng luộc hôm trước để hôm sau có ăn được không? Có thể bảo quản trong tủ lạnh bao nhiêu ngày?

Trứng luộc hôm trước để hôm sau có ăn được không? Có thể bảo quản trong tủ lạnh bao nhiêu ngày?

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 5 giờ trước

Nhiều người thường thích ăn trứng luộc vào bữa sáng, món này không chỉ tiện lợi, nhanh chóng mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Nhưng không biết trứng luộc cả vỏ có...

Có những dấu hiệu này, hãy tự tin bạn là người chắc chắn sống thọ trên 80 tuổi, trẻ lâu ít bệnh tật

Có những dấu hiệu này, hãy tự tin bạn là người chắc chắn sống thọ trên 80 tuổi, trẻ lâu ít bệnh...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 6 giờ trước

Xin chúc mừng nếu bạn có những dấu hiệu tốt báo hiệu sống thọ, trẻ lâu dưới đây.

Yêu Lâm Chí Dĩnh 5 năm và Đường Quý Lễ hơn 7 năm, tại sao Lâm Tâm Như lại kết hôn với Hoắc Kiến Hoa kém mình 3 tuổi?

Yêu Lâm Chí Dĩnh 5 năm và Đường Quý Lễ hơn 7 năm, tại sao Lâm Tâm Như lại kết hôn với...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 23 phút trước

Lâm Tâm Như từng là nữ thần trong mộng của nhiều người, nhưng cuối cùng cô chọn kết hôn với Hoắc Kiến Hoa - người kém 3 tuổi.

'Mỹ nhân Sài Thành' Khánh My mướt mắt với áo tắm, lên tiếng khi bị chê photoshop quá đà

'Mỹ nhân Sài Thành' Khánh My mướt mắt với áo tắm, lên tiếng khi bị chê photoshop quá đà

Thời trang sao - 1 giờ, 24 phút trước

Bị nghi chỉnh ảnh quá đà, 'Mỹ nhân Sài Thành' Khánh My đã nhanh chóng lên tiếng 'kêu oan'.

Sau hai ngày 'ẩn thân' vì ồn ào Minh Nhựa ly hôn bà cả, Mina Phạm đã chính thức có động thái mới

Sau hai ngày 'ẩn thân' vì ồn ào Minh Nhựa ly hôn bà cả, Mina Phạm đã chính thức có động thái...

Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 33 phút trước

Ngay lập tức, động thái mới của vợ hai Minh Nhựa - Mina Phạm đã lọt vào tầm ngắm của dân mạng.

Phản ứng cực nhanh của nam thanh niên khiến 2 tên cướp điện thoại chưng hửng

Phản ứng cực nhanh của nam thanh niên khiến 2 tên cướp điện thoại chưng hửng

VIDEO - 2 giờ, 33 phút trước

Ngay khi tên cướp đưa tay ra định giật đi chiếc điện thoại thì nam thanh niên đã kịp rụt tay lại rồi vung chân đá về phía chúng. Cướp giật không thành, 2...

Lốp ô tô phát nổ kinh hoàng, chủ gara tử vong ngay tại chỗ

Lốp ô tô phát nổ kinh hoàng, chủ gara tử vong ngay tại chỗ

VIDEO - 2 giờ, 34 phút trước

Vụ việc xảy ra vào 14h06 ngày 24/2, tại một cửa hàng sửa chữa ô tô ở thông Tân Lực, xã Bù Nho, huyện Phú Riềng, tỉnh Bình Phước. Khi đang tưới nước, chiếc...

Liệu Jennifer Aniston và Brad Pitt có thể quay lại với nhau lần nữa?

Liệu Jennifer Aniston và Brad Pitt có thể quay lại với nhau lần nữa?

Chuyện làng sao - 2 giờ, 34 phút trước

Mặc dù Brad Pitt và vợ cũ Jennifer Aniston đã ly hôn nhiều năm nhưng mối quan hệ của cặp đôi vàng Hollywood một thời vẫn khiến người hâm mộ không ít lần xôn...

Màn ăn vạ chưa từng thấy trong lịch sử bóng đá khiến dân tình phì cười

Màn ăn vạ chưa từng thấy trong lịch sử bóng đá khiến dân tình phì cười

VIDEO - 2 giờ, 34 phút trước

Nam cầu thủ này xứng đáng được trao giải Oscar vì diễn xuất quá tài tình. Vụ việc đã xảy ra trong trận đấu giữa Deportivo San Lorenzo Jogofut và Batanecos FC, trên sân...

Thực phẩm nào tốt cho làn da của bạn? Điều thứ năm khiến bạn không ngờ tới

Thực phẩm nào tốt cho làn da của bạn? Điều thứ năm khiến bạn không ngờ tới

Làm đẹp+ - 2 giờ, 15 phút trước

Đối với mỗi bạn nữ, một làn da đẹp là rất quan trọng, và vấn đề chăm sóc luôn được quan tâm. Để có một làn da đẹp, việc dưỡng da hàng ngày là...

Hàn Thái Tú suýt chết cóng trong bão tuyết, Phùng Ngọc Huy và Đan Kim liều mạng chạy xe trên đoạn đường 'tử thần'

Hàn Thái Tú suýt chết cóng trong bão tuyết, Phùng Ngọc Huy và Đan Kim liều mạng chạy xe trên đoạn đường...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 17 phút trước

Tuyết trắng phủ khắp bờ đông nước Mỹ khiến hàng triệu người ở bang Texas chịu cảnh mất điện, mất nước, thậm chí mất cả người thân. Một số sao Việt định cư tại...

Phan Thành công khai toàn bộ lễ ăn hỏi bí mật: Đại gia Phan Quang Chất trao chìa khóa cho con dâu

Phan Thành công khai toàn bộ lễ ăn hỏi bí mật: Đại gia Phan Quang Chất trao chìa khóa cho con dâu...

Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 21 phút trước

Những khoảnh khắc trong lễ ăn hỏi bí mật của Phan Thành và Primmy Trương đã được hé lộ.

Quế Vân mừng sinh nhật bên hội bạn thân, bầu bí vẫn xinh như hoa

Quế Vân mừng sinh nhật bên hội bạn thân, bầu bí vẫn xinh như hoa

Chuyện làng sao - 2 giờ, 23 phút trước

Quế Vân đã chia sẻ loạt ảnh trong ngày sinh nhật của mình cùng những người bạn thân thiết.

Khoảnh khắc vui tươi hiếm hoi của Phương Loan sau 3 tháng Chí Tài qua đời

Khoảnh khắc vui tươi hiếm hoi của Phương Loan sau 3 tháng Chí Tài qua đời

VIDEO - 2 giờ, 24 phút trước

Trong clip, ca sĩ Phương Loan diện trang phục giản dị. Nữ ca sĩ liên tục có những hành động nhí nhảnh, gương mặt toát lên sự vui vẻ, rạng rỡ. "Hello, hello, Bé...

Xào gan ai cũng biết nhưng làm sao để không bị khô và hôi thì đây là một số mẹo nhỏ nên biết

Xào gan ai cũng biết nhưng làm sao để không bị khô và hôi thì đây là một số mẹo nhỏ nên...

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 27 phút trước

Nếu thực hiện đúng theo công thức dưới đây, món gan xào sẽ mềm ngon, không có mùi hôi.

Kết hôn khi chưa tìm hiểu kỹ, cô gái sốc nặng vì chồng phải lo cho bố mẹ lẫn chị gái và 4 đứa cháu

Kết hôn khi chưa tìm hiểu kỹ, cô gái sốc nặng vì chồng phải lo cho bố mẹ lẫn chị gái và...

Tâm sự - 3 giờ, 28 phút trước

Cô gái hối hận khi chưa tìm hiểu kỹ về nhà chồng. Và lời hứa của chồng và bố mẹ chồng trước khi kết hôn không thành sự thật.

Chàng trai đòi hủy chụp ảnh cưới vì mẹ chê ngày xấu, dân mạng đua nhau 'ném đá'

Chàng trai đòi hủy chụp ảnh cưới vì mẹ chê ngày xấu, dân mạng đua nhau 'ném đá'

Đời sống trẻ - 3 giờ, 28 phút trước

Trong chuyện cưới xin, chàng trai nghe lời bố mẹ nói mà không đồng ý với suy nghĩ của nhà gái.

'Ba kho báu' ẩn trong nhà bếp, bác sĩ: ăn thường xuyên hơn giúp giảm đau, xua tan cảm lạnh, ấm bụng và giúp tiêu hóa

'Ba kho báu' ẩn trong nhà bếp, bác sĩ: ăn thường xuyên hơn giúp giảm đau, xua tan cảm lạnh, ấm bụng...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 30 phút trước

Hành lá, gừng và tỏi còn được mệnh danh là “ba vị khử tanh” có thể khử tanh rất tốt khi chế biến các món ăn từ thịt.

Vợ Xuân Bắc tiết lộ ảnh cưới hiếm bên chồng và chia sẻ bí quyết 'bào' tiền mừng tuổi của con trai

Vợ Xuân Bắc tiết lộ ảnh cưới hiếm bên chồng và chia sẻ bí quyết 'bào' tiền mừng tuổi của con trai...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 30 phút trước

Cuộc sống đời thường và những hình ảnh cũ vẫn thường xuyên được vợ Xuân Bắc chia sẻ trên trang cá nhân.

Son Ye Jin và Hyun Bin lại thả thính người hâm mộ giữa tin đồn bầu bí, chuẩn bị đám cưới

Son Ye Jin và Hyun Bin lại thả thính người hâm mộ giữa tin đồn bầu bí, chuẩn bị đám cưới

Chuyện làng sao - 4 giờ, 31 phút trước

Các fans tỏ ra rất phấn khích vì liên tục được chiêu đãi những màn tình tứ của cặp đôi "Hạ cánh nơi anh".

Huy Khánh bật ngửa vì không gian biệt thự 50 tỉ của Mạc Văn Khoa

Huy Khánh bật ngửa vì không gian biệt thự 50 tỉ của Mạc Văn Khoa

Chuyện làng sao - 4 giờ, 58 phút trước

Được mời đến nhà Mạc Văn Khoa ăn tiệc, Huy Khánh "hết hồn" vì cơ ngơi của đàn em.

 MC Thanh Mai mời Giáng My đến nhà chơi sau một năm mắc kẹt ở Israel vì covid-19

MC Thanh Mai mời Giáng My đến nhà chơi sau một năm mắc kẹt ở Israel vì covid-19

Chuyện làng sao - 4 giờ, 59 phút trước

Hôm 24/2, tranh thủ một ngày rảnh rỗi, MC Thanh Mai quyết định mời người chị, người bạn thân thiết - hoa hậu Giáng My đến chơi tại biệt thự của cô tại TP...