Chủ nhật, 10/08/2025
Gối đầu lên tay để ngủ là thói quen nhiều người áp dụng ở trường học hoặc văn phòng trong giờ nghỉ trưa. Nhưng bạn có biết rằng nó có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể nếu duy trì trong thời gian dài không? Gần đây, một phụ nữ 28 tuổi ở Trung Quốc đã phải trải qua cuộc phẫu thuật vì các dây thần kinh ở cánh tay trái bị tổn thương nghiêm trọng. Nguyên do bắt nguồn từ chính thói quen thường xuyên gối đầu lên tay để ngủ.
Theo Weibo, người phụ nữ tên Zhang, ở Cáp Nhĩ Tân, Trung Quốc có thói quen lấy tay thay gối để ngủ trưa tại bàn làm việc vào giờ nghỉ. Có những hôm cô ngủ khoảng 1 tiếng và thức dậy cô đều cảm thấy đau và tê tay. Sau một thời gian, cánh tay sẽ trở lại trạng thái bình thường. Tuy nhiên ba tháng trước, cô ngủ hơn một tiếng đồng hồ và không thể cảm nhận được cánh tay trái và ngón tay sau khi thức dậy. Hơn nữa, cô cũng gặp khó khăn khi nhặt đồ lên bằng tay.Quá lo lắng, cô đã đến bệnh viện ở Vũ Hán để khám. Các bác sĩ đã chẩn đoán các dây thần kinh bên tay trái của cô bị tổn thương nghiêm trọng do thói quen ngủ gối đầu lên cánh tay.
Một chuyên gia chỉnh hình cho biết: "Sau khi kiểm tra, chúng tôi phát hiện ra rằng các dây thần kinh hướng tâm của Zhang đã bị chặn vì cánh tay trái của cô phải chịu áp lực trong một thời gian dài".
Các dây thần kinh xuyên tâm có trách nhiệm trong việc kiểm soát các cử động cổ tay và ngón tay. Nếu chịu áp lực trong thời gian dài có thể làm cho các dây thần kinh bị sưng, do đó dẫn đến tê ngón tay và làm suy yếu cổ tay. Đối với một số người, những điều kiện này có thể hồi phục sau một thời gian, nhưng đối với một số người không may như Zhang, các triệu chứng sẽ không biến mất, và cuối cùng dẫn đến tổn thương thần kinh nghiêm trọng. Cuối cùng, cô đã trải qua phẫu thuật để khắc phục vấn đề của mình.
Điều mà hầu hết mọi người không biết là những triệu chứng này thực sự có thể được điều chỉnh thông qua sinh lý học trong giai đoạn đầu, nhưng họ có xu hướng bỏ qua chúng. Vào thời điểm họ tìm tư vấn y tế, thường thì đã quá muộn và cần phẫu thuật. Ngoài việc gây ra những tổn thương thần kinh cho cánh tay, thói quen gối đầu lên tay ngủ tại bàn làm việc cũng có thể làm tổn thương mắt, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn và thậm chí hạn chế lưu lượng máu đến não của bạn.
Thông qua trường hợp của cô Zhang, các bác sĩ khuyến cáo chúng ta nên từ bỏ thói quen này đi càng sớm càng tốt. Ngoài ra, nếu phát hiện những dấu hiệu bất thường trên cánh tay, bạn nên đi khám ngay để được chẩn đoán, và điều trị kịp thời.
Đi chợ mà gặp những loại cá này thì đừng bỏ lỡ cơ hội mua...
Khỏe đẹp - 9 giờ, 46 phút trước
Là loại quả quen thuộc với người Việt Nam, ổi không chỉ chinh phục người dùng bằng hương vị ngọt giòn mà còn được các chuyên gia quốc tế đánh giá cao nhờ những...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 14 phút trước
Hiện tại, chưa có phương pháp điều trị kháng virus đặc hiệu nào cho bệnh chikungunya. Thay vào đó, việc chăm sóc tập trung vào việc giảm các triệu chứng trong khi cơ thể...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 21 phút trước
Nếu dùng một từ để mô tả cuộc sống thường nhật, có lẽ đó sẽ là "bận rộn". Chúng ta bận rộn với công việc và cuộc sống. Đôi khi, chúng ta thậm chí...
Chăm con - 23 giờ, 16 phút trước
Trước đây, khi tôi đăng bức ảnh chụp cùng con trai trong chuyến đi gia đình, nhiều người quen đã bất ngờ trước chiều cao của cháu. Con trai tôi năm nay 12 tuổi,...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Loại quả này chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do gây căng thẳng oxy hóa và ngăn chặn sự phát triển của ung thư, tiểu đường, bệnh tim,...
Tin trong ngày - 60 phút trước
Sở Y tế TP.HCM cho hay có 35 nhóm bệnh lý mà người bệnh được chuyển thẳng từ cấp khám, chữa bệnh ban đầu đến cấp khám, chữa bệnh chuyên sâu.
Kiến thức - 1 giờ, 8 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội 2024 có những điểm mới quan trọng liên quan đến việc thụ hưởng chính sách an sinh xã hội.
Kiến thức - 1 giờ, 15 phút trước
Theo quy định, những trường hợp đất lấn chiếm này sẽ vẫn được cấp sổ đỏ, người dân cần biết để tránh thiệt thòi.
Đời sống trẻ - 1 giờ, 16 phút trước
Khi thị trường có dấu hiệu khởi sắc, tâm lý FOMO (sợ bỏ lỡ) thôi thúc nhiều người dồn tiền đầu tư. Tuy nhiên, theo chuyên gia, yếu tố quyết định sự thành bại...
Tin trong ngày - 1 giờ, 17 phút trước
Tập đoàn hàng đầu của Hàn Quốc đang nghiên cứu đầu tư vào lĩnh vực xe điện hai bánh tại Việt Nam.
Tin trong ngày - 1 giờ, 17 phút trước
Theo Nghị định 168/2024/NĐ-CP có hiệu lực từ 1/1/2025, người điều khiển xe máy mắc phải lỗi này sẽ bị phạt tiền từ 10-14 triệu đồng và trừ 10 điểm GPLX.
Tin trong ngày - 1 giờ, 30 phút trước
Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024 quy định rõ về mức phạt các lỗi vi phạm giao thông trên đường cao tốc.
Kiến thức - 2 giờ, 60 phút trước
Theo quy định chỉ có 2 trường hợp này mua bán giấy tờ viết tay được cấp sổ đỏ, người dân nên biết sớm kẻo thiệt thòi.
Tin trong ngày - 2 giờ, 19 phút trước
Theo quy định mới, nếu đi xe máy mà không có đủ bộ phận này sẽ bị cảnh sát giao thông (CSGT) xử phạt nặng.
Dòng sự kiện - 2 giờ, 20 phút trước
Áp theo quy định mới, sử dụng xe máy quá niên hạn sử dụng tham gia giao thông đường bộ có bị tịch thu xe không? là thắc mắc của nhiều người.
Tin trong ngày - 2 giờ, 22 phút trước
Ngày 8/8 vừa qua, Sở Xây dựng Hà Nội thông báo điều chỉnh tổ chức giao thông trên đường Nguyễn Hoàng Tôn, đoạn từ Lạc Long Quân đến Võ Chí Công, để phục vụ...
Kiến thức - 2 giờ, 25 phút trước
Quảng Bình không chỉ nổi tiếng với những kỳ quan thiên nhiên hùng vĩ mà còn là một kho tàng ẩm thực độc đáo. Trong đó, cá nghéo bao tử nổi lên như một...
Kiến thức - 2 giờ, 27 phút trước
Theo quy định, cấp Giấy phép xây dựng cho nhà cấp 4 sẽ có nhiều thay đổi, người dân cần biết để tránh gặp rắc rối.
Tin trong ngày - 3 giờ, 30 phút trước
Bộ GD&ĐT vừa có quyết định xử phạt hành chính với trường Đại học Kinh Bắc, đình chỉ 12 ngành đào tạo trong 9 tháng.
Kiến thức - 3 giờ, 34 phút trước
Theo kế hoạch đã được cấp phép, các chuyến bay kiểm tra xuất phát từ sân bay Tân Sơn Nhất, thực hiện đánh giá trong vùng trời Long Thành, sau đó quay lại hạ...
Kiến thức - 3 giờ, 59 phút trước
Dự án có quy mô và vốn đầu tư lớn lên tới hơn 13.276 tỷ đồng của Vingroup sắp được khởi công tại quê nhà của tỷ phú Phạm Nhật Vượng.
Tin trong ngày - 3 giờ, 30 phút trước
Đường kết nối sân bay Gia Bình (Bắc Ninh) với Hà Nội dự kiến dài 35 km, rộng 120 m, tổng mức đầu tư 71.150 tỷ đồng. Đây sẽ là tin vui với hàng...
Tin trong ngày - 4 giờ, 52 phút trước
Công an phường Phương Liệt đã triệu tập nghi phạm hành hung cô gái 28 tuổi tại chung cư Sky Central. Lãnh đạo Công an TP Hà Nội chỉ đạo xử lý nghiêm vụ...
Kiến thức - 4 giờ trước
Khi áp quy định mới cho phép các viên chức và công chức ở Hà Nội nhận được mức thu nhập tăng thêm lên tới 9 triệu đồng mỗi tháng.
Tin trong ngày - 4 giờ, 7 phút trước
Với quỹ học bổng lên đến hàng trăm tỷ đồng, các trường đại học tư thục và có vốn đầu tư nước ngoài đang tạo ra lợi thế lớn trong cuộc đua tuyển sinh...