Thứ sáu, 11/07/2025
Mạch máu ở trạng thái khỏe mạnh sạch sẽ, sẽ không có trở ngại gì cho việc “lưu thông” của máu, chỉ có những mạch máu như vậy mới đảm bảo cơ thể chúng ta lấy được “nguyên liệu” kịp thời.
Tuy nhiên, trong cuộc sống của chúng ta, ngày càng có nhiều người duy trì chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt không lành mạnh hàng ngày dẫn đến những nguy cơ đe dọa đến sức khỏe của mạch máu, thậm chí có thể gây tắc nghẽn mạch máu, có khả năng hình thành huyết khối gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Bạn cũng có thể tự kiểm soát thói quen ăn uống của mình xem có lành mạnh không? Nhưng cũng đừng quá lo lắng, vẫn còn khả năng hồi phục. Ngoài việc bỏ những thói quen không lành mạnh, bạn cũng có thể thử loại thực phẩm này. Nó là “chất làm sạch mạch máu” tự nhiên, lâu lâu ăn một ít, mạch máu sạch sẽ, cục máu đông “biến mất không dấu vết”!
Loại thực phẩm này chính là mộc nhĩ, là một loại thực phẩm rất phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, hương vị độc đáo và dinh dưỡng của nó đã trở thành “niềm yêu thích” của nhiều người. Mộc nhĩ là một loại “thực phẩm đen” điển hình, có thể dùng để chiên, luộc, rất tốt.
Nguyên tố sắt có trong nấm đen có tác dụng bổ máu rất tốt cho cơ thể, đối với những người bị thiếu máu, ăn nhiều mộc nhĩ có thể thuyên giảm chứng thiếu máu.
Mộc nhĩ cũng rất giàu vitamin E và axit amin có tác dụng chống oxy hóa rất tốt, bạn nữ không nên bỏ qua, ăn thường xuyên có thể cải thiện tình trạng da, giúp da mịn màng hơn, trông trẻ hơn so với những người cùng tuổi.
Ngoài ra, mộc nhĩ nó còn có một chức năng quan trọng nhất, đó là “làm sạch” mạch máu, những người thường ăn mộc nhĩ thì mạch máu nói chung không quá bẩn chứ đừng nói đến tắc nghẽn, vì nó có thể giúp chúng ta “làm sạch” thành mạch. Chất thải, mạch máu sạch hơn và khả năng hình thành huyết khối giảm đi rất nhiều.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/no-duoc-goi-la-chat-lam-sach-mach-mau-neu-khong-muon-gap..
Sữa đậu nành cho bữa sáng, đậu phụ cho bữa trưa, đậu phụ khô cho...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Tuổi thọ có liên quan đến tần suất đại tiện không? Có cơ sở khoa học nào cho điều này không?
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Giữa vô vàn loại rau quả mùa hè, có một loại rau dân dã, thân mềm, lá dày, khi nấu lên thường có độ nhớt đặc trưng nên không phải ai cũng thích. Thế...
Chăm con - 1 ngày, 9 giờ trước
Cả cha và mẹ đều đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, có quan điểm cho rằng 80% sự thành công hay không của một đứa trẻ phụ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Theo y học cổ truyền, ngải cứu có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe từ trị đau đầu đến an thai cho phụ nữ.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 5 giờ trước
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hầu hết người cao tuổi ít có khả năng bị nhồi máu não đều có ba thói quen cốt lõi sau đây, giúp bảo vệ sức khỏe...
Kiến thức - 2 giờ, 45 phút trước
25.611 cán bộ, công chức, viên chức nghỉ hưu, nghỉ thôi việc đã nhận hỗ trợ với tổng số tiền là 26.947 tỷ đồng khi thực hiện sắp xếp bộ máy.
Tin trong ngày - 2 giờ, 45 phút trước
Mới đây, trường Đại học Kinh tế, Đại học Quốc gia Hà Nội đã công bố đề án tuyển sinh năm 2025, trong đó đáng chú ý là mức học phí áp dụng cho...
Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước
Sau đợt sáp nhập địa giới hành chính quy mô lớn, Thanh Hóa vẫn giữ vững vị trí là tỉnh có nhiều xã, phường nhất cả nước với 166 đơn vị cấp xã.
Làm sao - 2 giờ, 46 phút trước
Tại sao có những người càng sống lại càng trở nên 'rẻ rúng'? Không phải vì họ nghèo khổ hay thất bại, mà bởi những thói quen nhỏ nhặt nhưng âm thầm bào mòn...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 46 phút trước
Bệnh suy thận mạn tính thường tiến triển âm thầm, khó nhận biết ở giai đoạn đầu, vậy nên nhiều người chủ quan không đi thăm khám kịp thời dẫn đến hậu quả đáng...
Tin trong ngày - 2 giờ, 46 phút trước
Ngày 10/7, Sở Giáo dục và Đào tạo TP.HCM đã công bố thông báo kết luận của Giám đốc Sở, ông Nguyễn Văn Hiếu, tại hội nghị giao ban sau khi sáp nhập. Theo...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 46 phút trước
Bảo Uyên - học trò cũ của ca sĩ Mỹ Tâm lại gây tranh cãi.
Thời trang + - 2 giờ, 24 phút trước
Mùa hè năm nay, giới thời trang lại chào đón một mẫu váy mới được yêu thích - "váy midi". Dù là chất liệu voan nhẹ nhàng, lụa thanh lịch hay vải lanh cá...
Tin trong ngày - 3 giờ, 46 phút trước
Từ 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực, mang lại nhiều thay đổi lớn cho người lao động.
Tin trong ngày - 3 giờ, 47 phút trước
Việc sắp xếp đơn vị hành chính cấp tỉnh theo Nghị quyết của Quốc hội, có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, sẽ đưa Việt Nam từ 63 tỉnh, thành phố xuống còn 34 đơn...
Kiến thức - 3 giờ, 47 phút trước
Thủy tùng, hay còn gọi là thông nước là một trong những loài cây quý hiếm bậc nhất thế giới, chỉ còn mọc tự nhiên ở ba quốc gia. Tại Việt Nam, loài cây...
Tin trong ngày - 3 giờ, 47 phút trước
Đây sẽ là một tin vui cho những ai chuẩn bị kết hôn.
Tin trong ngày - 3 giờ, 47 phút trước
Nhiều phụ huynh cho rằng chỉ cần con học giỏi, đạt điểm cao là sẽ được thầy cô yêu mến. Tuy nhiên, trong thực tế học đường, điểm số không phải là yếu tố...
Kiến thức - 3 giờ, 47 phút trước
Khi tham gia giao thông dễ dàng nhận thấy có vạch kẻ trắng liền sát vỉa hè. Nhưng ý nghĩa của vạch kẻ trắng liền sát vỉa hè không phải ai cũng biết.
Tin trong ngày - 4 giờ, 10 phút trước
Từ ngày 01/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực, mang đến những điều chỉnh quan trọng theo hướng mở rộng quyền lợi cho người lao động....
Tin trong ngày - 4 giờ, 10 phút trước
Dù chưa đến tháng 9, thời điểm sinh viên nhập học và nhu cầu thuê trọ tăng cao, giá thuê nhà trọ tại Hà Nội đã sớm có dấu hiệu "leo thang" tại nhiều...
Tin trong ngày - 4 giờ, 10 phút trước
Mới đây, trường Đại học Sư phạm Hà Nội đã công bố kết quả thi Đánh giá năng lực năm 2025 để xét tuyển sinh bậc đại học hệ chính quy.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 10 phút trước
Ra chợ trong tháng 7 này đâu đâu cũng thấy 3 loại quả này, bán vừa rẻ vừa nhiều. Chúng không những sở hữu hương vị hấp dẫn mà còn giàu dinh dưỡng, mọng...
Tin trong ngày - 4 giờ, 11 phút trước
Lan truyền thông tin người dân chỉ cần tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) liên tục 5 năm là có thể làm hồ sơ nhận trợ cấp từ 3 - 6 triệu đồng/tháng....
Tin trong ngày - 4 giờ, 11 phút trước
Thị trường bất động sản phía Nam đang ghi nhận sự trỗi dậy rõ nét với hàng loạt dự án mới, trong đó đây là những khu vực nằm trong top được giới đầu...