Nó có danh tiếng là 'quả hoàng đế', có thể bảo vệ dạ dày, trấn an tinh thần và làm dịu thần kinh, đồng thời có thể làm đẹp da
Quả roi hay còn gọi với tên khác là quả bồng, quả mận, thuộc loại quả mọng có hình chuông, ăn có vị ngọt nhẹ thanh mát. Roi cũng là quả có rất nhiều lợi ích về sức khỏe.
Một số lợi ích của quả roi với sức khoẻ:
1. Nó có chức năng bảo vệ dạ dày và ruột. Nhiều người giải trí quá độ do ăn uống thất thường dẫn đến các bệnh nghiêm trọng về dạ dày, đường ruột. Do đó, nuôi dưỡng dạ dày là chìa khóa để giữ sức khỏe tốt. Roi là một loại trái cây có tính kiềm nhẹ, nếu ăn thường xuyên có thể hiệu quả điều chỉnh độ pH của dạ dày, bảo vệ dạ dày.
2. Roi có tác dụng làm giảm chứng khó tiêu ở trẻ em. Trẻ dễ bị tích thức ăn, khó tiêu. Trong trường hợp này, bạn có thể dùng roi với chút muối để hỗ trợ tiêu hóa.
3. Tác dụng an tâm, dưỡng thần. Roi rất giàu magie và canxi. Dưới sự tác động chung của cả hai, nó có thể làm thư giãn cơ bắp và thần kinh một cách hiệu quả, giúp cơ thể và tinh thần thư thái, tránh căng thẳng và cáu kỉnh, giúp xoa dịu tinh thần và khiến con người nhanh chóng đi vào giấc ngủ.
4. Tác dụng làm đẹp và chống lão hóa. Roi rất bổ dưỡng, giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Quả sáp không chỉ có tác dụng trong chế độ ăn kiêng mà còn có thể dùng để chườm và làm đẹp da, bôi ngoài da giúp da dẻ mịn màng hơn, có tác dụng làm đẹp và chống lão hóa.
Nguồn: http://baove.congly.vn/no-co-danh-tieng-la-qua-hoang-de-co-the-bao-ve-da-day-tran-an-tinh-than-va-la..
Đẹp mà chẳng cần hở bạo, Ngọc Trinh gây thương nhớ với áo dài kín đáo
Chỉ cần làm việc này 30 phút mỗi ngày, sức...
Trong nhịp sống bận rộn của xã hội hiện đại, con người ngày càng ít...
Mỡ lợn và dầu thực vật, ăn cái nào tốt cho sức khỏe hơn?
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 33 phút trước
Xoay quanh việc dùng mỡ lợn và dầu thực vật vẫn còn rất nhiều ý kiến tranh cãi trái chiều. Thay vì chọn một bỏ một, bí quyết của các chuyên gia dinh dưỡng...
Cha mẹ khôn ngoan nhất định phải dạy con: Giúp người khác 3 việc này chỉ rước XUI XẺO, tránh xa để...
Chăm con - 21 giờ, 17 phút trước
Cha mẹ thường dạy con biết yêu thương, san sẻ và giúp đỡ người khác. Tuy nhiên, một thực tế ít được nhấn mạnh là không phải lời nhờ vả nào cũng nên đáp...
Ăn bữa sáng giờ nào là chuẩn nhất?
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Thời điểm ăn sáng cũng có thể quyết định đến tuổi thọ của bạn.
Nếu ba triệu chứng này xuất hiện ở bàn chân, hãy cảnh giác với các biến chứng tiềm ẩn của bệnh tiểu...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Bàn chân là nơi đầu tiên xuất hiện vấn đề, không phải vì chúng xa tim, mà vì chúng mang các mạch máu và dây thần kinh đến tận cùng cơ thể. Một khi...
Những gia đình có con cái thành đạt thường có ba đặc điểm
Chăm con - 2 ngày, 23 giờ trước
Trong thời đại phát triển nhanh chóng và chú trọng kết quả này, vô số bậc phụ huynh lo lắng về tương lai của con cái họ: đăng ký cho con mình vào các...
- 1 giờ, 5 phút trước Từ nay đến 31/12/2025: 4 trường hợp được hoàn tiền đóng BHYT, người dân cần nắm rõ để đảm bảo quyền lợi
- 2 giờ, 8 phút trước Ngôi làng cổ 550 tuổi nằm giữa thành phố trẻ nhất Việt Nam, mang hình bầu rượu khổng lồ
- 2 giờ, 13 phút trước Một khu vực ở Hà Nội giá nhà vượt 1 tỷ đồng/m2, mặt bằng 20m2 vẫn cho thuê tới 45 triệu đồng/tháng
- 2 giờ, 15 phút trước Nam ca sĩ dám hôn Mỹ Tâm ngay trên sân khấu, hàng trăm khán giả vỡ òa trước phản ứng của giọng ca 'Họa mi tóc nâu'
- 2 giờ, 21 phút trước Loại cây quen thuộc ở Việt Nam, thường trồng dịp Tết, lại có tác dụng đặc biệt được chuyên gia Trung Quốc tiết lộ
- 2 giờ, 25 phút trước Muốn biết một gia đình có phúc hay không, các cụ nói cứ nhìn vào 3 người này là rõ
- 3 giờ, 30 phút trước Tỉnh miền Bắc ngay sát vách Hà Nội sở hữu khu vực được xem là nơi đáng sống của cả nước
- 3 giờ, 37 phút trước Chuyển nhượng đất khi chưa có sổ đỏ sẽ bị phạt rất nặng, lên tới 50.000.000 đồng
- 3 giờ, 46 phút trước Ông bà trông cháu: 3 thời điểm vàng nên chủ động rút lui, đừng đợi đến khi mâu thuẫn sâu mới hối hận
- 3 giờ, 48 phút trước Tăng lương tối thiểu vùng từ 1/1/2026, mức tăng cao nhất là bao nhiêu?
- 3 giờ, 50 phút trước Muốn nghỉ hưu sớm, bạn cần có bao nhiêu tiền?
- 3 giờ, 51 phút trước Á hậu Phương Nhi đẹp 'không góc chết' cạnh chồng thiếu gia
- 3 giờ, 57 phút trước Quy định mới với Phó Hiệu trưởng: Phải thực hiện việc này mỗi tuần nếu muốn được hưởng phụ cấp
- 3 giờ, 2 phút trước Màu sắc may mắn và con số may mắn cho người sinh năm Rồng năm 2026
- 3 giờ, 7 phút trước Lý do các đầu bếp thường vắt chanh vào chảo dầu trước khi chiên rán: Lợi ích tuyệt vời, ai cũng nên biết
- 3 giờ, 14 phút trước Chỉ còn hơn 20 ngày nữa: Người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ căn cước mới
- 3 giờ, 21 phút trước Sắp có thêm 1 sân bay mới nằm hoàn toàn trên đồi núi, quy mô 350ha, tọa lạc tại ‘Đà Lạt thứ 2’ của Tây Nguyên
- 3 giờ, 25 phút trước Khung hình 722.000 tỷ đồng tại giải thưởng VinFuture của vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng
- 3 giờ, 25 phút trước Diện áo 'nửa gang tay', Kỳ Duyên quá ngọt ngào và quyến rũ trên thảm đỏ
- 4 giờ, 35 phút trước Quà thăm tặng, chúc Tết Nguyên đán 2026: Người lao động, đoàn viên tại những nơi nào sẽ nhận được 1.000.000 đồng tiền mặt theo Kế hoạch 34?
- 4 giờ, 44 phút trước Chuyên gia chỉ ra sau khi nghiên cứu hành vi trên 200 trẻ em: Những đứa trẻ hạnh phúc nhất đều có cha mẹ làm 8 điều này vào mỗi buổi sáng
- 4 giờ, 45 phút trước Trung Quốc và các nước trên thế giới có xu hướng chọn hướng nhà thế nào?
- 4 giờ, 45 phút trước Lisa (BLACKPINK) hợp tác với 1 tài tử nhưng ai cũng cản và thấy lo ngại
- 4 giờ, 49 phút trước Chốt mức lương cơ bản từ 30 - 65 triệu đồng/tháng đối với đối tượng nào?
- 4 giờ, 2 phút trước Địa điểm 3 năm liên tiếp được báo Mỹ vinh danh 'hấp dẫn nhất thế giới': Đón lượng khách Việt cao kỷ lục
Muốn biết một gia đình có phúc hay không, các cụ nói cứ nhìn vào 3 người này là rõ
Kiến thức - 2 giờ, 25 phút trước
Một gia đình có phúc hay không thực ra nhìn thấy rất là rõ. Không phải cứ càng nhiều tiền là phúc càng lớn, phúc đức của một gia đình không chỉ nhìn vào...
Tỉnh miền Bắc ngay sát vách Hà Nội sở hữu khu vực được xem là nơi đáng sống của cả nước
Tin trong ngày - 3 giờ, 30 phút trước
Địa phương này ngay sát vách Hà Nội, trở thành nơi đáng sống, nhờ thiên thời địa lợi nhân hòa.
Chuyển nhượng đất khi chưa có sổ đỏ sẽ bị phạt rất nặng, lên tới 50.000.000 đồng
Kiến thức - 3 giờ, 37 phút trước
Việc chuyển nhượng đất khi chưa có sổ đỏ là hành vi trái pháp luật và sẽ bị xử phạt theo quy định.
Ông bà trông cháu: 3 thời điểm vàng nên chủ động rút lui, đừng đợi đến khi mâu thuẫn sâu mới hối...
Tâm sự - 3 giờ, 46 phút trước
Nhiều gia đình rơi vào cảnh ông bà chăm cháu quá sâu, khiến mâu thuẫn giữa hai thế hệ âm ỉ tích tụ. Chỉ đến khi xung đột bùng lên, nhiều người mới nhận...
Tăng lương tối thiểu vùng từ 1/1/2026, mức tăng cao nhất là bao nhiêu?
Tin trong ngày - 3 giờ, 48 phút trước
Chính phủ đã ban hành Nghị định số 293/2025/NĐ-CP quy định mức lương tối thiểu đối với người lao động làm việc theo hợp đồng lao động, thay thế Nghị định số 74/2024/NĐ-CP ngày...
Muốn nghỉ hưu sớm, bạn cần có bao nhiêu tiền?
Làm sao - 3 giờ, 50 phút trước
Nghỉ hưu không chỉ là dừng công việc mà là bước sang một giai đoạn sống mới, nơi tài chính quyết định phần lớn chất lượng cuộc sống. Bạn sẽ sống an nhàn hay...
Á hậu Phương Nhi đẹp 'không góc chết' cạnh chồng thiếu gia
VIDEO - 3 giờ, 51 phút trước
Á hậu Nguyễn Phương Nhi cùng chồng - doanh nhân Phạm Nhật Minh Hoàng, con trai thứ của tỷ phú Phạm Nhật Vượng, trở thành một trong những cặp đôi được ống kính săn...
Quy định mới với Phó Hiệu trưởng: Phải thực hiện việc này mỗi tuần nếu muốn được hưởng phụ cấp
Tin trong ngày - 3 giờ, 57 phút trước
Để nhận phụ cấp thâm niên và phụ cấp ưu đãi, phó hiệu trưởng cần trực tiếp tham gia giảng dạy, theo Bộ Giáo dục và Đào tạo.
Màu sắc may mắn và con số may mắn cho người sinh năm Rồng năm 2026
Đời sống số - 3 giờ, 2 phút trước
Phân tích vận mệnh cho những người sinh năm Thìn vào năm 2026:
Lý do các đầu bếp thường vắt chanh vào chảo dầu trước khi chiên rán: Lợi ích tuyệt vời, ai cũng nên...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 7 phút trước
Nhiều người giỏi nội trợ thường vắt chanh vào dầu chiên rán như một mẹo vặt làm bếp. Bạn có biết mẹo đó có tác dụng gì không?
Chỉ còn hơn 20 ngày nữa: Người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ...
Kiến thức - 3 giờ, 14 phút trước
Từ nay đến 31/12/2025, những công dân sinh trong 3 năm dưới đây sẽ nhận được một quyền lợi rất lớn khi làm thẻ Căn cước trong năm 2025.
Sắp có thêm 1 sân bay mới nằm hoàn toàn trên đồi núi, quy mô 350ha, tọa lạc tại ‘Đà Lạt thứ...
Tin trong ngày - 3 giờ, 21 phút trước
Sân bay này sẽ có công suất thiết kế đến năm 2030 là khoảng 1 triệu hành khách/năm, được định hướng cải tạo dây chuyền để khai thác vượt công suất cho giai đoạn...
Khung hình 722.000 tỷ đồng tại giải thưởng VinFuture của vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng
Tin trong ngày - 3 giờ, 25 phút trước
Tối 5/12, khung hình bà Phạm Thu Hương xuất hiện cùng chồng - tỷ phú Phạm Nhật Vượng tại lễ trao Giải thưởng VinFuture 2025 thu hút sự chú ý. Không chỉ là người...
Diện áo 'nửa gang tay', Kỳ Duyên quá ngọt ngào và quyến rũ trên thảm đỏ
VIDEO - 3 giờ, 25 phút trước
Làn da trắng sáng, căng bóng dưới ánh nắng chiều tạo hiệu ứng rực rỡ, toả sáng tự nhiên. Đôi vai trần mảnh mai, vòng eo thon gọn được tôn lên tối đa nhờ...
Quà thăm tặng, chúc Tết Nguyên đán 2026: Người lao động, đoàn viên tại những nơi nào sẽ nhận được 1.000.000 đồng...
Tin trong ngày - 4 giờ, 35 phút trước
Kế hoạch mới nhất của Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, dự kiến mức chi quà thăm tặng dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 cho đoàn viên, người lao động là 1.300.000...
Chuyên gia chỉ ra sau khi nghiên cứu hành vi trên 200 trẻ em: Những đứa trẻ hạnh phúc nhất đều có...
Chăm con - 4 giờ, 44 phút trước
Theo chuyên gia, trước khi trẻ bước chân ra khỏi cửa, "điểm xuất phát cảm xúc" cho cả ngày đã được thiết lập. Những thói quen buổi sáng của cha mẹ có ảnh hưởng...
Trung Quốc và các nước trên thế giới có xu hướng chọn hướng nhà thế nào?
Nội thất - Ngoại thất - 4 giờ, 45 phút trước
Trên thế giới, việc chọn hướng nhà là một nghệ thuật, không chỉ vì tiện lợi, mà còn là tín ngưỡng, hay đón ánh sáng.
Lisa (BLACKPINK) hợp tác với 1 tài tử nhưng ai cũng cản và thấy lo ngại
Truyền hình - 4 giờ, 45 phút trước
Thông tin về việc Lisa (BLACKPINK) chào sân điện ảnh khiến cộng đồng mạng dậy sóng. Đặc biệt có nhiều phản ứng tiêu cực từ công chúng khi bày tỏ lo ngại việc nữ...
Chốt mức lương cơ bản từ 30 - 65 triệu đồng/tháng đối với đối tượng nào?
Tin trong ngày - 4 giờ, 49 phút trước
Ngày 15/9/2025, Chính phủ ban hành Nghị định 248/2025/NĐ-CP quy định chế độ tiền lương, thù lao, tiền thưởng của người đại diện chủ sở hữu trực tiếp, người đại diện phần vốn nhà...
Địa điểm 3 năm liên tiếp được báo Mỹ vinh danh 'hấp dẫn nhất thế giới': Đón lượng khách Việt cao kỷ...
Du lịch nước ngoài - 4 giờ, 2 phút trước
Chẳng phải Thụy Sĩ hay châu Âu, đây mới là nơi được du khách Việt yêu thích đặc biệt và thích đặt chân đến bậc nhất.