Thứ bảy, 20/04/2024
Ung thư
Số lượng phụ nữ mắc các bệnh ung thư khác nhau ngày càng gia tăng. Để giảm bớt nguy cơ, tốt hơn hết là hãy tránh xa thuốc lá, rượu và chế độ ăn uống không lành mạnh. Đảm bảo rằng thực phẩm bạn ăn hàng ngày có chứa chất chống oxy hóa. Trà xanh, lê, táo, trái cây, hoa quả và rau có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa.
Béo phì
Béo phì là một trong những vấn đề sức khỏe lớn nhất làm phiền phụ nữ ngày nay. Nguyên nhân hàng đầu của vấn đề này là do mức độ tiêu thụ các thực phẩm đã qua chế biến tăng lên. Và mức độ giảm hoạt động sẽ khiến tỷ lệ béo phì tăng vọt.
Loãng xương
Loãng xương là tình trạng đáng lo ngại cho gần 60% phụ nữ ngày nay. Tình trạng này có thể không xảy ra nếu thực hiện sớm các biện pháp phòng ngừa trong cuộc sống. Củng cố xương, ăn uống đủ canxi, duy trì căn nặng khỏe mạnh… có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh loãng xương.
Tiểu đường
Bệnh tiểu đường có thể làm hỏng các dây thần kinh, thận và thậm chí là mắt nếu không được kiểm soát. Thật không may, ngày này số lượng phụ nữ mắc bệnh tiểu đường đang ngày gia tăng. Đối với một số người, bệnh tiểu đường là do tiền sử gia đình nhưng những người khác có thể phòng ngừa để giảm nguy cơ mắc bệnh. Duy trì cân nặng khỏe mạnh là một trong những biện pháp phòng ngừa tiểu đường tốt. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên và tránh xa các thực phẩm chế biến sẵn và nhiều đường cũng có thể giúp tránh xa căn bệnh này.
Đột quỵ
Đột quỵ là một nguy cơ hầu hết các phụ nữ ngày nay đang phải đối mặt. Đảm bảo rằng huyết áp của bạn luôn ổn định, khỏe mạnh. Duy trì cân nặng khỏe mạnh và giảm lượng natri, tăng kali khi bạn nhiều tuổi hơn.
Các vấn đề tim mạch
Để giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch, tốt hơn hết là duy trì mức lipit trong máu, giảm huyết áp và bỏ hút thuốc lá. Ngoài ra, chất béo bão hòa cũng gây nguy hiểm. Vì vậy, hãy tránh các loại thực phẩm làm tăng cholesterol xấu.
Ung thư vú
Ung thư vú là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ. Các chuyên gia cho biết ung thư vú có thể ngăn ngừa và điều trị nếu các nạn nhân phát hiện ngay trong các giai đoạn đầu. Tuổi tác, tiền sử gia đình, chủng tộc, béo phì và rượu là một số yếu tố khiến bạn có nguy cơ mắc ung thu vú.
Trầm cảm
Một nghiên cứu tuyên bố rằng phụ nữ là "con mồi" dễ rơi vào tình trạng trầm cảm hơn so với nam giới. Thay đổi nội tiết tố và các vấn đề trong cuộc sống cá nhân là những lý do gây ra tình trạng trầm cảm ở phụ nữ.
Nhịp tim, một chỉ số sinh lý thường xuyên được nhắc đến trong cuộc sống...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Theo các chuyên gia, những vi khuẩn bám trên điện thoại có thể đóng vai trò như tác nhân gây bệnh ở người.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Nước quan trọng như thế nào với cơ thể con người? Con người có thể tồn tại trong vài tuần mà không cần thức ăn và chỉ uống nước, nhưng nếu không có nước,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 24 giờ trước
Mặc dù đã hút thuốc 26 năm qua nhưng điều kỳ diệu là lá phổi của người đàn ông này vẫn giữ được vẻ hồng hào, gần như không hề bị tổn hại. Câu...
Chăm con - 2 ngày trước
Nếu ngay từ khi còn nhỏ mà trẻ có thể bộc phát hoặc có những suy nghĩ 'như người lớn' thế này thì tương lai sẽ có nhiều cơ hội thành công hơn.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Nếu đầu xuất hiện tóc bạc thì bạn đã thực sự già đi hay cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng nào đó?
Chuyện làng sao - 3 giờ, 52 phút trước
Khác với mọi năm sẽ tiệc tùng cùng bạn bè hoặc đi nghỉ dưỡng tại biển, năm nay, Cao Thái Hà chọn đón tuổi mới bằng chuyến đi trở về với thiên nhiên, thiền...
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 53 phút trước
Với cách làm này bạn sẽ có một món gà luộc thơm ngon và vô cùng hấp dẫn.
Kiến thức - 3 giờ, 57 phút trước
Khi tham gia giao thông lúc thời tiết nắng nóng nhiều người thường chọn bóng râm để đỗ dừng đèn đỏ. Hành vi này liệu có vi phạm luật giao thông và bị xử...
Kiến thức - 4 giờ, 35 phút trước
Mua nhà là điều mà nhiều bạn hiện nay lo lắng, bởi họ không biết cách xem nhà, sợ mua phải nhà xấu hoặc bị chủ đầu tư lừa đảo. Bài viết sau sẽ...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 36 phút trước
Em gái Trấn Thành ngày càng xinh đẹp nhưng lại bị nghi phẫu thuật thẩm mĩ.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 37 phút trước
Hoa hậu Đặng Thu Thảo hiếm hoi tiết lộ về tính cách của ái nữ nhà mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 11 phút trước
Sau nhiều năm tái hợp và ở bên Tạ Đình Phong nhưng Vương Phi vẫn chưa được gia đình họ Tạ thực sự chấp nhận. Bố Tạ Đình Phong vẫn một lòng bảo vệ...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 12 phút trước
Những cách chế biến nấu nướng sau đây chính là góp phần làm bệnh ung thư, tim mạch gia tăng.
Kiến thức - 4 giờ, 12 phút trước
Ngày nay, người cao tuổi thường có một khoản tiết kiệm nhất định, dùng để đảm bảo cho cuộc sống và chi phí y tế khi tuổi già. Tuy nhiên, việc quản lý số...
Phong thủy - 4 giờ, 13 phút trước
Tại sao cổ nhân lại nói: 'Phòng khách không treo tranh tổ tiên, trong vườn không dựng lang nha bổng'. Liệu kinh nghiệm này còn có giá trị trong cuộc sống ngày nay?
Chuyện làng sao - 4 giờ, 16 phút trước
Nhan sắc "khuynh nước khuynh thành" của Phan Nghinh Tử từng khiến bao đàn ông mê đắm, nhưng rồi dẫu có xinh đẹp như tiên nữ giáng trần thì bà vẫn bị chồng phản...
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 18 phút trước
Đậu phụ là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, được biết đến là nguồn cung cấp canxi dồi dào, có lợi cho việc tăng trưởng ở trẻ em và giảm...
VIDEO - 4 giờ, 19 phút trước
Khi đang khiêu vũ cùng bạn diễn nữ, Phan Hiển bất ngờ lướt đến chỗ Khánh Thi ngồi và đặt lên má bà xã một nụ hôn hết sức ngọt ngào. Anh cũng không...
Chăm con - 5 giờ, 19 phút trước
Mang thai là giai đoạn tuyệt vời nhưng cũng đầy thử thách đối với phụ nữ. Đặc biệt, trong việc di chuyển bằng máy bay, các bà bầu cần lưu ý đặc biệt đến...
Kiến thức - 5 giờ, 19 phút trước
Để tránh tình trạng tăng giá đất do áp dụng bảng giá đất mới thì người dân nên xin cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất trước năm 2025.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 20 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 20/4/2024: Chia sẻ mới nhất của Đàm Vĩnh Hưng khiến người hâm mộ lo lắng cho tình hình kinh doanh của 'Ông hoàng nhạc Việt'. Hà Hồ ghi...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 21 phút trước
Từng vướng ồn ào khi giúp đỡ Kim Ngân, nay khi gặp lại nữ danh hài Thúy Nga cũng không biết phải làm sao với ca sĩ hồng nhan bạc mệnh này.
Hotgirl, hotboy - 5 giờ, 22 phút trước
Năm nay là sinh nhật đặc biệt của cầu thủ Đoàn Văn Hậu khi sắp đón một em bé tuổi Rồng.
Kiến thức - 5 giờ, 22 phút trước
Tử vi con giáp dự đoán, hai ngày cuối tuần này (20/4 - 21/4), 3 con giáp dưới đây bất ngờ đổi vận, làm ăn sinh lời cực khủng, phúc đức ngập tràn.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 30 phút trước
Nữ diễn viên Lee Young Ae cùng tham dự sự kiện được tổ chức ở Seoul với đàn em đến từ Trung Quốc.