Thứ hai, 06/05/2024
Bỏ qua bữa ăn sáng là một trong những sai lầm tai hại đến sức khỏe. Nhưng nếu ăn những thực phẩm sau khi đói sẽ trực tiếp gây họa cho chính dạ dày của bạn.
1. Các món cay
Nếu ăn các món cay vào dạ dày khi đói, dạ dày của bạn sẽ bị bỏng rát và có thể gây kích ứng niêm mạc đường ruột.
2. Sữa chua
Mặc dù sữa chua rất tốt cho việc tiêu hóa, tuy nhiên ăn sữa chua lúc đó lại là vấn đề xấu với dạ, bởi nó có thể gây trào ngược axit và đầy hơi.
3. Nước ngọt có ga
Nước ngọt cũng nằm trong danh sách thực phẩm không nên nạp vào dạ dày khi đói. Vì khi bạn uống nước ngọt có ga vào dạ dày trống rỗng, nó sẽ gây ra những khoảng trống nhất định trong đường tiêu hóa. Điều này có thể dẫn đến bị đầy hơi. Ngoài ra, fructose trong nước ngọt có ga không hề tốt cho cơ thể.
4. Cà phê
Hầu hết chúng ta đều có thói quen bắt đầu một ngày mới với một ly cà phê mà không hiểu được rằng, việc nạp caffeine khi đói sẽ gây hại cho dạ dày. Khi không có thức ăn trong dạ dày, axit tiết ra có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày nếu uống cà phê sáng khi chưa ăn gì.
5. Đỗ đen
Ăn đỗ đen khi đói sẽ có nguy cơ gây đầy hơi và tạo sự lên men trong hệ thống tiêu hóa.
6. Uống bia
Uống bia khi bụng đang đói cũng là thói quen xấu, bởi nó có thể gây ra cảm giác nóng rát, đau đầu và đầy hơi.
7. Ăn trái cây họ cam, quýt
Trái cây họ cam quýt mặc dù đều tốt cho cơ thể, xong với những người có vấn đề về dạ dày thì không nên ăn hoa quả họ cam, quýt... khi đói vì nó chứa nhiều axits sẽ gây ra vị chua, ợ nóng và loét dạ dày.
8. Cà chua
Trong cà chua có chứa một loại axit có thể gây loét dạ dày và độ chua của nó khi ăn vào cơ thể lúc đói sẽ làm tổn hại cho dạ dày của bạn.
Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì sức khỏe nam giới không chỉ là...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Điện thoại, máy tính là những thiết bị gây ra những bức xạ lớn. Ngoài ra những thiết bị gia dụng khác như tivi, lò vi sóng, đường điện, wifi... đều gây bức xạ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Làm sao bạn biết ung thư đang đến gần? Bác sĩ gọi tên là “4 dấu hiệu chính” của bệnh ung thư.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Trong đời sống tình dục, có những tín hiệu mà nếu nhận biết sớm, chúng ta có thể tránh được những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.
Khỏe đẹp - 2 ngày, 12 giờ trước
Vì cấu trúc cơ thể của con gái đặc biệt hơn con trai nên trên cơ thể con gái có rất nhiều bí mật nhỏ. Hôm nay mời chúng ta cùng tìm hiểu những...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 20 giờ trước
Đi bộ là hình thức tập thể dục phổ biến nhất. Đi bộ sau bữa ăn, đi bộ tại nơi làm việc và đi bộ sau khi thức dậy vào buổi sáng không chỉ...
Toàn cảnh - 3 giờ, 33 phút trước
Lý Hải và các diễn viên trong đoàn phim Lật mặt 7 được tặng cả mâm cua tại rạp phim ngay tại Cà Mau.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 38 phút trước
Nam Em đã có loạt động thái như đang ẩn ý chuyện tình cảm.
Đời sống số - 3 giờ, 39 phút trước
Theo quan niệm phong thủy thì dâng cúng những thứ này lên ban Thần Tài giúp thu hút tài lộc, mang lại may mắn, tốt lành.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 39 phút trước
Kiện tướng dancesport Khánh Thi cho biết cả ba con của cô đều giống Phan Hiển là không thích chụp ảnh.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 39 phút trước
Bà xã Lý Hải là Minh Hà đã lên tiếng về thông tin thất thiệt rằng chồng cô cố tình dìm hàng đồng nghiệp.
Thời trang sao - 3 giờ, 39 phút trước
Trương Bá Chi và Vương Phi là hai người phụ nữ gắn liền với đời sống tình cảm của Tạ Đình Phong. Bao nhiêu năm qua đi câu chuyện tình tay ba của họ...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 40 phút trước
Vợ Mạc Văn Khoa khéo kéo ứng xử khi bị so sánh với Hòa Minzy.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 49 phút trước
Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì sức khỏe nam giới không chỉ là vấn đề của cá nhân mà còn là một phần quan trọng của hạnh phúc gia đình và xã...
Kiến thức - 3 giờ, 11 phút trước
Trong tự nhiên, mối quan hệ giữa các sinh vật rất phức tạp. Một số sinh vật có mối quan hệ kẻ thù tự nhiên, trong khi các sinh vật khác có mối quan...
Đời sống số - 3 giờ, 11 phút trước
Vào ngày 7 tháng 5 năm 2024, các hiện tượng thiên thể hội tụ và các ngôi sao sáng lên, mở ra con đường may mắn rực rỡ cho 4 con giáp.
Nội thất - Ngoại thất - 4 giờ, 36 phút trước
Trong thế giới nội thất phong phú và đa dạng, có không ít món đồ tưởng chừng như sẽ mang lại tiện ích cho ngôi nhà nhưng thực tế lại trở thành những vật...
Kiến thức - 4 giờ, 36 phút trước
Việc lựa chọn ngành nghề đúng đắn giúp mỗi cá nhân phát huy tối đa khả năng và đam mê của bản thân.
Kiến thức - 4 giờ, 36 phút trước
Đây là danh sách những loại trái cây có nguy cơ bị phun hóa chất nhiều nhất để giữ tươi lâu bạn cần nắm rõ để cẩn thận hơn khi ăn.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 48 phút trước
Đúng như dự đoán, thành viên BTS và Black Pink dẫn đầu bảng xếp hạng này.
VIDEO - 5 giờ, 48 phút trước
Thời điểm diễn xuất trong MV Hoài cổ của Ngọc Sơn, Nhật Kim Anh sở hữu nhan sắc mộc mạc, giản dị cùng nét mặt bầu bĩnh. Được biết vào lúc này, Nhật Kim...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 48 phút trước
Có thể thấy, bố ruột Thùy Tiên đến nay vẫn rất trẻ trung và bảnh bao hết nấc.
Đời sống trẻ - 5 giờ, 10 phút trước
Nếu là bạn sẽ trả lời câu hỏi phỏng vấn này như thế nào?
Kiến thức - 5 giờ, 11 phút trước
Quyền lợi khi người dân tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục cụ thể thế nào sẽ có trong bài viết dưới đây!
Chuyện làng sao - 5 giờ, 11 phút trước
Loạt ảnh của Bạch Lan Phương và Huỳnh Anh thu hút nhiều sự chú ý.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 11 phút trước
Cô là nữ nghệ sĩ trẻ nhất được phong tặng danh hiệu NSND lần thứ 10 năm 2024, đời thực, cô trải qua nhiều thăng trầm, lận đận.