Thứ năm, 30/10/2025
Ăn đậu đen đúng cách sẽ rất tốt cho sức khỏe của mọi người. Vậy cụ thể những lợi ích và tác dụng của việc ăn đậu đen đối với cơ thể chúng ta là gì? Bạn có biết những điều kiêng kỵ khi ăn đậu đen không? Y học cho rằng đậu đen có vị ngọt, tính bình, không độc. Nó có chức năng thúc đẩy tuần hoàn máu, lợi tiểu, đuổi gió, thanh nhiệt giải độc, dưỡng huyết, dưỡng huyết thiếu và đen tóc.

“Dầu đậu đen” có trong đậu đen bao gồm các axit béo không no, có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa cholesterol trong máu và ngăn chặn sự tích tụ của cholesterol trong mạch máu. Nghiên cứu khoa học mới nhất cho thấy đậu đen rang có thể làm giảm 23% lượng cholesterol trong cơ thể con người, và tác dụng giảm cholesterol rất mạnh! Những người ăn đậu đen thường xuyên sẽ không có lượng cholesterol cao trong cơ thể.
Đối với phụ nữ, đậu đen còn có tác dụng làm đẹp và làm đẹp da. Vì đậu đen rất giàu các loại vitamin, đặc biệt là vitamin E và B là cao nhất. Vitamin E là một chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do có hại trong cơ thể con người, làm giảm nếp nhăn và trì hoãn quá trình lão hóa. Những người thường xuyên ăn đậu đen sẽ không có sức khỏe kém, tuy nhiên cũng không nên ăn cùng đậu đen mà nhiều người chưa biết! Không nghi ngờ gì nữa, đậu đen rất tốt cho cơ thể con người, nhưng cũng không thể thoát khỏi sự thật rằng vạn vật luôn khắc chế lẫn nhau, đậu đen cũng có những kiêng kỵ riêng.

Đậu đen không được ăn cùng với sữa, rau cải bó xôi (bina, chân vịt), sữa đậu nành, thầu dầu, khổ sâm và ngũ sâm. Ăn cùng với những thực phẩm này sẽ có tác dụng phụ đối với cơ thể chúng ta.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-nguoi-thuong-xuyen-an-dau-den-se-khong-bi-anh-huon..
Không chỉ dồi dào sắt, rau ngót còn là “dược liệu” tự nhiên giúp hạ...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 4 phút trước
Hiện nay, AVAKids đang phân phối chính hãng các loại sữa chua trái cây thơm ngon bổ dưỡng. Cùng điểm qua các loại sữa chua trái cây được ưa chuộng hiện nay nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 36 phút trước
Não bộ được xem là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, nên chỉ một trục trặc nhỏ cũng có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Trong các bệnh lý về...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 21 phút trước
Buổi sáng ăn uống sai cách lúc này có thể gây viêm loét, trào ngược hoặc đau bụng kéo dài. Dưới đây là 5 thực phẩm tuyệt đối không nên dùng khi bụng đói,...
Chăm con - 23 giờ, 21 phút trước
Nên cho con đi học mầm non lúc mấy tuổi luôn là câu hỏi khiến nhiều bậc cha mẹ tranh cãi. Có người sợ con thua ngay từ vạch xuất phát, muốn cho đi...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Đột quỵ, thuật ngữ y khoa là nhồi máu não, là căn bệnh mà các mạch máu não đột nhiên bị tắc nghẽn, dẫn đến tình trạng tắc nghẽn nghiêm trọng nguồn cung cấp...
Đời sống số - 1 giờ, 22 phút trước
Ba con giáp may mắn nhất năm 2026: may mắn, kiếm tiền suôn sẻ và cuộc sống tốt đẹp hơn.
Tin trong ngày - 1 giờ, 26 phút trước
Quốc hội đã thống nhất, từ 01/01/2026 sẽ tăng từ 11.700.000 đồng/tháng lên ít nhất 17.250.000 đồng/tháng (tăng thêm 5.550.000 đồng/tháng) tiền trợ cấp thất nghiệp tối đa cho người lao động ở vùng...
Tin trong ngày - 8 giờ, 28 phút trước
Thẻ căn cước công dân (CCCD) gắn chip là giấy tờ tùy thân quan trọng, chứa nhiều thông tin nhạy cảm. Tuy vậy, không ít người vẫn đăng tải hoặc gửi hình ảnh, bản...
Phong thủy - 8 giờ, 28 phút trước
3 khung giờ nào người xưa thường kiêng thắp hương?
Du lịch Việt - 8 giờ, 29 phút trước
Vượt qua hơn 270 ứng viên từ 65 quốc gia, thôn Lô Lô Chải, tỉnh Tuyên Quang đã chính thức được Tổ chức Du lịch Liên Hợp Quốc vinh danh là “Làng du lịch...
Tin trong ngày - 8 giờ, 29 phút trước
Việc mua bán đất không có sổ đỏ không còn được pháp luật công nhận. Tuy nhiên, những trường hợp giao dịch trước thời điểm này vẫn có thể làm thủ tục cấp Sổ...
Tin trong ngày - 8 giờ, 30 phút trước
Theo kế hoạch, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam sẽ tổ chức nhiều hoạt động cho người lao động trong dịp Tết Nguyên đán 2026. Đây là hoạt động thường niên thể hiện...
Đời sống số - 9 giờ, 30 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 30/10/2025.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 21 phút trước
Tiệc cưới ở Hà Nội được vợ chồng Đỗ Hà dành riêng để mời bạn bè trong showbiz đã được hé lộ.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 23 phút trước
Đám cưới của em chồng Hà Tăng là Tiên Nguyễn được dự đoán sẽ là đám cưới rầm rộ nhất nhì trong năm 2025.
Kiến thức - 10 giờ, 24 phút trước
Cây xanh không chỉ mang giá trị thẩm mỹ và giúp thanh lọc không khí, mà còn gắn liền với yếu tố phong thủy, tượng trưng cho tài lộc và sức khỏe. Trong đó,...
Phong thủy - 10 giờ, 25 phút trước
Nhiều người cảm nhận "khí" của ngôi nhà thay đổi theo thời gian, nhưng điều đó không đến từ việc bày bát hương hay treo bùa. Thay vào đó, sự thay đổi đến từ...
Kiến thức - 10 giờ, 25 phút trước
Bộ Xây dựng đề xuất tổ chức, cá nhân phải cung cấp thông tin về địa chỉ, số lượng, diện tích, tình trạng pháp lý, cũng như thời hạn và hình thức sở hữu......
Kiến thức - 10 giờ, 26 phút trước
Quốc gia này hiện ở năm 2018 do dùng lịch chậm hơn 7 năm so với thế giới.
Tin trong ngày - 10 giờ, 27 phút trước
Cơ quan chức năng đang điều tra vụ phụ huynh xông vào trường THPT Rạch Kiến hành hung giáo viên sau khi con gái tố bị người này nhắn tin thân mật.
Tin trong ngày - 12 giờ, 5 phút trước
Sau một thập kỷ sinh sống tại Hà Nội, với trải nghiệm ở cả chung cư hiện đại lẫn nhà đất quen thuộc, câu hỏi "nên chọn ở đâu?" đối với tôi đã không...
Kiến thức - 12 giờ, 5 phút trước
Vàng, bất động sản, gửi tiền tiết kiệm... đâu sẽ là kênh được nhiều người Việt bỏ tiền đầu tư trong 5 năm tới theo dự báo từ chuyên gia?
Tin trong ngày - 12 giờ, 6 phút trước
Ông Lý, gần 60 tuổi, ngồi trong phòng khách xem lại bộ phim Tây Du Ký gắn liền với tuổi trẻ của mình. Hình ảnh Tôn Ngộ Không, Đường Tăng, Trư Bát Giới, Sa...
Kiến thức - 12 giờ, 6 phút trước
Theo quy định thì nghĩa vụ quân sự 2026 sẽ đi trước Tết hay sau Tết? Thời gian đi nghĩa vụ quân sự 2026 là bao lâu? Mời độc giả tham khảo bài viết...
Đời sống số - 14 giờ, 38 phút trước
Thứ năm, ngày 30 tháng 10, tức ngày mùng 10 tháng 9 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Bính Tuất và ngày Nhâm Thân. Trong môi trường năng lượng này, những con giáp nào...