Thứ sáu, 01/07/2022
Ăn đậu đen đúng cách sẽ rất tốt cho sức khỏe của mọi người. Vậy cụ thể những lợi ích và tác dụng của việc ăn đậu đen đối với cơ thể chúng ta là gì? Bạn có biết những điều kiêng kỵ khi ăn đậu đen không? Y học cho rằng đậu đen có vị ngọt, tính bình, không độc. Nó có chức năng thúc đẩy tuần hoàn máu, lợi tiểu, đuổi gió, thanh nhiệt giải độc, dưỡng huyết, dưỡng huyết thiếu và đen tóc.
“Dầu đậu đen” có trong đậu đen bao gồm các axit béo không no, có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa cholesterol trong máu và ngăn chặn sự tích tụ của cholesterol trong mạch máu. Nghiên cứu khoa học mới nhất cho thấy đậu đen rang có thể làm giảm 23% lượng cholesterol trong cơ thể con người, và tác dụng giảm cholesterol rất mạnh! Những người ăn đậu đen thường xuyên sẽ không có lượng cholesterol cao trong cơ thể.
Đối với phụ nữ, đậu đen còn có tác dụng làm đẹp và làm đẹp da. Vì đậu đen rất giàu các loại vitamin, đặc biệt là vitamin E và B là cao nhất. Vitamin E là một chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do có hại trong cơ thể con người, làm giảm nếp nhăn và trì hoãn quá trình lão hóa. Những người thường xuyên ăn đậu đen sẽ không có sức khỏe kém, tuy nhiên cũng không nên ăn cùng đậu đen mà nhiều người chưa biết! Không nghi ngờ gì nữa, đậu đen rất tốt cho cơ thể con người, nhưng cũng không thể thoát khỏi sự thật rằng vạn vật luôn khắc chế lẫn nhau, đậu đen cũng có những kiêng kỵ riêng.
Đậu đen không được ăn cùng với sữa, rau cải bó xôi (bina, chân vịt), sữa đậu nành, thầu dầu, khổ sâm và ngũ sâm. Ăn cùng với những thực phẩm này sẽ có tác dụng phụ đối với cơ thể chúng ta.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-nguoi-thuong-xuyen-an-dau-den-se-khong-bi-anh-huon..
Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai rất dễ gặp phải tình trạng 'chán...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Trên bề mặt lưỡi của chúng ta có những nốt sần nhỏ gọi là u nhú và đó là nơi chứa một số mảnh thức ăn, vi khuẩn và tế bào chết. Việc tích...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Chúng ta thường nghe những cụm từ như “thực phẩm giàu chất xơ” hoặc “thực phẩm ít chất xơ”. Chúng ta có xu hướng nghĩ rằng chất xơ là một thành phần mà sự...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 1 giờ trước
Giống như cơ bắp, mắt sẽ hoạt động tốt hơn nếu được tập luyện. Một trong số những bài tập mắt dưới đây được dùng trong quá trình trị liệu thị lực của bác...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 6 giờ trước
Chóng mặt do các bệnh khác nhau gây ra. Khuyến cáo người bệnh khi mắc phải nên gặp bác sĩ để chẩn đoán bệnh kịp thời.
Chăm con - 2 ngày, 9 giờ trước
Mẹ bầu lúc bình thường càng phải chú ý bổ sung vitamin, không nên để thân hình cò hương gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ, vì tóc của trẻ đều dựa vào...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 7 phút trước
Phát ngôn mới đây của Pha Lê đã gây bão cõi mạng.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 11 phút trước
Hiện tại, trang cá nhân có tích xanh của Hồng Đăng đã khóa, còn Hồ Hoài Anh vẫn để đoạn video khi chơi golf ở Tây Ban Nha.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 11 phút trước
Hình ảnh đối tượng bị bắt diện chiếc áo giống hệt Hồ Hoài Anh đang gây bão cõi mạng.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 15 phút trước
Ngay sau lùm xùm liên quan đến nhạc sĩ Hồ Hoài Anh và diễn viên Hồng Đăng, phía nhà đài VTV đã nhanh chóng đưa ra thông báo liên quan đến bộ đôi nam...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 2 phút trước
Số lượng người tìm kiếm từ khóa Hồ Hoài Anh và Hồng Đăng tăng cao trên Google Trends vào ngày hôm nay.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 4 phút trước
Hai chị em Lưu Hương Giang và Lưu Thiên Hương đã có 2 thái độ hoàn toàn khác nhau về câu chuyện scandal tai bay vạ gió của Hồ Hoài Anh.
Toàn cảnh - 2 giờ, 18 phút trước
Hiếm hoi xuất hiện trên màn ảnh nhỏ song đây không phải là lần đầu tiên Tiến Ngọc vào vai thân cận của NSND Tiến Đạt. Trước đó, họ đã từng có mối quan...
Kiến thức - 2 giờ, 18 phút trước
Cuộc sống của những con giáp này không phải lúc nào cũng may mắn nhưng vì vận số tốt đẹp nên họ dễ dàng vượt qua mọi gian khó. Những ai sinh vào ngày...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 37 phút trước
Nữ diễn viên Song Hye Kyo từng thừa nhận rằng tính cách của cô đã trải qua một sự thay đổi lớn sau một tác phẩm.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 52 phút trước
Nhiều cư dân mạng, đặc biệt là fan vui mừng khi Việt Anh đang ở Việt Nam chứ không phải Tây Ban Nha.
Truyền hình - 3 giờ, 58 phút trước
Không thấy sự xuất hiện của Hồng Đăng, nhiều người tò mò phải chăng ở những tập cuối 'Thương ngày nắng về', cặp đôi Khánh - Đức vẫn không thể hàn gắn?
VIDEO - 4 giờ, 33 phút trước
Trong một chương trình âm nhạc mới đây, Ưng Hoàng Phúc đã khiến khán giả như muốn nuốt từng lời khi anh cover ca khúc Hết thương cạn nhớ của Đức Phúc. Nhiều người...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 35 phút trước
Xuất hiện tại một sự kiện, 2 cặp đôi Hà Hồ và Kim Lý cùng Đông Nhi và Ông Cao Thắng đã chiếm mọi spotlight vì độ tình tứ hết nấc.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 35 phút trước
Truyền thông mới đây đưa tin Taylor Swift được cho là đã đính hôn với bạn trai Joe Alwyn.
Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 39 phút trước
Ngay từ khi bố mẹ muốn ly hôn đến hiện tại, Hà My luôn ủng hộ quyết định của đấng sinh thành.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 1 phút trước
Dòng trạng thái của Hoàng Oanh nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả.
VIDEO - 4 giờ, 4 phút trước
Tranh thủ chuyến công tác tại một số nước Châu Âu, nhạc sĩ Hồ Hoài Anh và diễn viên Hồng Đăng đã đã có nhiều trải nghiệm vui vẻ với golf tại đảo Mallorca...
Spa - 4 giờ, 7 phút trước
Năm 2022, Thẩm mỹ DK Eyebrows & Beauty kỷ niệm 5 năm đồng hành cùng khách hàng với hàng loạt hoạt động như thay đổi giao diện, cập nhật nhiều công nghệ mới, mở...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 11 phút trước
Không chỉ thân thiết, mà khi nhìn lại hôn nhân của nam diễn viên 37 tuổi - Hồng Đăng và nam nhạc sĩ 42 tuổi - Hồ Hoài Anh cũng có nhiều điểm tương...
Thời trang + - 4 giờ, 12 phút trước
Phá vỡ những khái niệm cũ kỹ về thời trang công sở, 40Simple đã có bước chuyển mình để tạo nên những điểm nhấn “Signature” khác biệt. Từ 4 thành 3, mở ra một...