Những người thường xuyên ăn bắp cải không phải là xấu nhưng không nên ăn cùng một thứ mà nhiều người chưa biết
Bắp cải rất giàu chất dinh dưỡng, có thể ăn sống hoặc nấu chín, rất ngon và có nhiều chức năng. Hàm lượng vitamin C trong bắp cải rất cao.
Ngoài ra, một ưu điểm khác của bắp cải là rất giàu axit folic. Bắp cải chứa nhiều loại axit amin thiết yếu, cũng như vitamin U, caroten, vitamin B1, vitamin B2, niacin và protein, chất béo, kali, canxi,... Sau khi phân tích, cứ 100 gam bắp cải thì chứa 1,1 gam protein, 0,2 gam chất béo, 3,4 gam carbohydrate, 0,5 gam chất xơ thô, 32 mg canxi và 41 mg vitamin C. Y học cổ truyền cho rằng bắp cải có tính bình, vị ngọt, có tác dụng bổ tỳ, ích thận, cường tráng và làm chắc xương, ăn nhiều bắp cải có thể tăng cảm giác thèm ăn, thúc đẩy tiêu hóa, chống táo bón. Các nghiên cứu hiện đại đã phát hiện trong bắp cải có chứa chất indol, có tác dụng ức chế ung thư và ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư vú có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh. Bắp cải có chứa các enzym có thể phân hủy nitrit, có tác dụng chống ung thư nhất định.
Bắp cải tuy tốt nhưng cũng có những điều kiêng kỵ, mọi người nên lưu ý:
Thứ nhất là: bệnh nhân ngứa ngoài da và mắt sung huyết, không nên ăn bắp cải.
Thứ hai là: do bắp cải chứa nhiều chất xơ thô và bản chất cứng nên không thích hợp cho người tỳ vị hư nhược, trẻ em tiêu chảy, tỳ vị hư yếu.
Thứ ba là: Ngoài ra, sau khi phẫu thuật vùng bụng và lồng ngực, đặc biệt nghiêm trọng là loét và chảy máu đường tiêu hóa, tiêu chảy và bệnh gan thì không nên ăn bắp cải.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-nguoi-thuong-xuyen-an-bap-cai-khong-phai-la-xau-nh..
Ngẫu hứng hát thử loa chỉ vài giây, Hòa Minzy khiến dân tình trầm trồ vì quá ấn tượng
Nếu bốn tình trạng này xảy ra trên bàn chân,...
Bàn chân không chỉ đóng vai trò là một bộ phận chính giúp nâng đỡ...
Ăn mật ong như thế nào là đúng cách? Làm thế nào để ăn mật ong tốt? Bạn có ăn đúng không?...
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 23 phút trước
Mật ong là một loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin, axit amin, men hoạt tính, khoáng chất, nguyên tố vi lượng, axit hữu cơ và các chất dinh dưỡng khác, được người...
Không phải ai ăn cá nhiều cũng tốt! Nhắc nhở: “3 người” này tốt nhất nên ăn ít cá
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 24 phút trước
Trong cuộc sống, nhiều người chủ trương ăn nhiều cá, thậm chí còn cho rằng càng nhiều càng tốt vì thịt cá không chỉ mềm, ngon mà còn là thực phẩm ít chất béo,...
Trong lợn có một vị thuốc hay, có tác dụng làm mềm huyết quản, hạ thổ cao ba chỉ, làm đẹp mà...
Khỏe đẹp - 21 giờ, 41 phút trước
Hôm nay chúng tôi muốn giới thiệu với các bạn một nguyên liệu thường thấy đó là bì lợn.
Nếu ai có 4 đặc điểm này, có thể bạn đã 'miễn dịch' với bệnh ung thư, xin chúc mừng!
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 39 phút trước
Trong cuộc sống, thói quen sinh hoạt lành mạnh hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn cơ thể khỏe mạnh.
Trước khi trẻ được 8 tháng, cố gắng tránh 3 'tư thế ngủ' này càng ít càng tốt
Chăm con - 1 ngày trước
Trước khi trẻ được 8 tháng tuổi, mẹ hãy cố gắng tránh sử dụng 3 “tư thế ngủ” này càng ít càng tốt khi ngủ.
- 6 giờ, 36 phút trước Đàm Thu Trang đổi luôn biệt danh ái nữ sau thời gian nhập hội “đẻ thuê”: Nghe xong chỉ biết cười ngất vì dễ thương!
- 6 giờ, 39 phút trước Trường Giang làm tiệc sinh nhật muộn bên hội bạn nghệ sĩ, nhưng sao lại vắng mặt Nhã Phương thế này?
- 9 giờ, 23 phút trước Nathan Lee mặc váy, đi xích lô, tuyên bố dừng khẩu chiến nhưng vẫn không quên 'dằn mặt' Ngọc Trinh
- 10 giờ, 32 phút trước Sự kết hợp hoàn hảo giữa cà tím và thứ này có thể tăng gấp đôi dinh dưỡng, trì hoãn lão hóa và ngăn ngừa ung thư
- 10 giờ, 32 phút trước Cuộc gọi từ số điện thoại lạ vạch trần bộ mặt giả dối của người chồng hoàn hảo tôi luôn tự hào
- 10 giờ, 2 phút trước Con gái Trương Nghệ Mưu kết hôn năm 23 tuổi, đã từng công kích và đổ lỗi cho Củng Lợi làm hủy hoại tuổi thơ của mình
- 10 giờ, 3 phút trước Nathan Lee tiết lộ danh tính người được cho là tố Ngọc Trinh 'sống ảo' chuyện mua đất ở Đà Lạt
- 10 giờ, 17 phút trước Vừa hội ngộ, bộ đôi nhóc tỳ nhà Mạc Văn Khoa và Pha Lê đã làm netizen phát sốt
- 10 giờ, 19 phút trước Hoà Minzy khoe con trai cực cưng khi 6 tháng tuổi, tiết lộ thói quen bất di bất dịch của bé
- 13 giờ, 46 phút trước Tú Dưa vẫn mâu thuẫn với vợ khi viết: 'Sỉ nhục chồng trên mạng xã hội. Nó thể hiện sự văn hoá của cháu chú ra hết'
- 13 giờ, 52 phút trước Nathan Lee không chấp nhận giới trẻ tôn thờ lối sống dựa dẫm của Ngọc Trinh: 'Đồ chơi chỉ có tác dụng giải trí'
- 13 giờ, 54 phút trước Dương Ngọc Thái hé lộ cuộc gọi với vợ đầu Vân Quang Long có liên quan đến bé Helen và con của Ái Vân
- 13 giờ, 59 phút trước Sao Việt đi đâu, làm gì trong ngày nghỉ giỗ Tổ Hùng Vương (10/3)?
- 13 giờ, 2 phút trước Tuấn Hưng tiết lộ tình hình sức khỏe hiện tại của Khắc Việt sau khi gặp sự cố bị chấn thương nghiêm trọng
- 13 giờ, 2 phút trước Siêu mẫu Hà Anh tiết lộ bí kíp cho những ai muốn sở hữu làn da bánh mật
- 13 giờ, 8 phút trước Đỗ Hùng Dũng muốn trở thành streamer trong quãng thời gian nghỉ chấn thương, vợ liền tặng quà đặc biệt
- 14 giờ, 44 phút trước Dân mạng đứng ngồi không yên vì nghi vấn Thiều Bảo Trâm vừa check-in tại nhà Sơn Tùng
- 14 giờ, 46 phút trước Trương Bá Chi bất ngờ quyết định đổi tên, cả showbiz xôn xao chuyện gì đang xảy ra?
- 14 giờ, 46 phút trước 'Bắt gặp' Dương Mịch đi chơi cùng đạo diễn Quách Kính Minh, nhan sắc qua ống kính người đi đường thế nào?
- 14 giờ, 47 phút trước Đan Trường kỷ niệm 8 năm ngày cưới, bà xã tiết lộ quãng thời gian cả hai hạnh phúc nhất
- 14 giờ, 47 phút trước Sao Việt 21/4/2021: Ngọc Trinh 'nhá hàng' bộ ảnh táo bạo; BB Trần thú nhận đang 'mang bầu'
- 14 giờ, 3 phút trước Khoe góc nghiêng thần thánh nhưng Park Min Young lại bị phát hiện 'đụng hàng' với Son Ye Jin
- 14 giờ, 6 phút trước Rộ tin H'Hen Niê làm giám khảo Miss Universe 2020, khán giả Philippines phản đối
- 14 giờ, 7 phút trước Lý Hải chính thức lên tiếng sau drama với Trấn Thành khiến ai cũng cảm phục
- 15 giờ, 31 phút trước Kim Kardashian để mặt mộc, mặc đồ bó sát khoe vòng một nhức mắt sau ly hôn
Con gái Trương Nghệ Mưu kết hôn năm 23 tuổi, đã từng công kích và đổ lỗi cho Củng Lợi làm hủy...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 2 phút trước
Nói đến Trương Nghệ Mưu, ông là niềm tự hào của thế hệ đạo diễn đời thứ năm của Trung Quốc, nhưng đời sống cá nhân của ông đã làm dấy lên nhiều bàn...
Nathan Lee tiết lộ danh tính người được cho là tố Ngọc Trinh 'sống ảo' chuyện mua đất ở Đà Lạt
Chuyện làng sao - 10 giờ, 3 phút trước
Người kể chuyện Ngọc Trinh mua đất ảo với Nathan Lee chính là nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung, điều này khiến cư dân mạng khá bất ngờ.
Vừa hội ngộ, bộ đôi nhóc tỳ nhà Mạc Văn Khoa và Pha Lê đã làm netizen phát sốt
Chuyện làng sao - 10 giờ, 17 phút trước
Con gái Mạc Văn Khoa và con gái Pha Lê khiến khán giả phát mê vì quá đáng yêu.
Hoà Minzy khoe con trai cực cưng khi 6 tháng tuổi, tiết lộ thói quen bất di bất dịch của bé
Chuyện làng sao - 10 giờ, 19 phút trước
Hoà Minzy tiếp tục được khen ngợi khi rèn cho quý tử thói quen tốt từ lúc còn nhỏ đến giờ.
Tú Dưa vẫn mâu thuẫn với vợ khi viết: 'Sỉ nhục chồng trên mạng xã hội. Nó thể hiện sự văn hoá...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 46 phút trước
Qua dòng bình luận qua lại 'căng như dây đàn', có thể thấy mối quan hệ giữa Tú Dưa và vợ vẫn chưa trở về trạng thái bình thường.
Nathan Lee không chấp nhận giới trẻ tôn thờ lối sống dựa dẫm của Ngọc Trinh: 'Đồ chơi chỉ có tác dụng...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 52 phút trước
Nathan Lee đã viết hẳn tâm thư nói về nguyên nhân khiến anh phản ứng quyết liệt với Ngọc Trinh trong những ngày qua.
Dương Ngọc Thái hé lộ cuộc gọi với vợ đầu Vân Quang Long có liên quan đến bé Helen và con của...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 54 phút trước
Ca sĩ Dương Ngọc Thái cho biết, Ái Vân - vợ đầu của Vân Quang Long yêu cầu anh gửi chiếc đèn ngủ hình con heo hồng cho cô vì cho rằng đây là...
Sao Việt đi đâu, làm gì trong ngày nghỉ giỗ Tổ Hùng Vương (10/3)?
Chuyện làng sao - 13 giờ, 59 phút trước
Hồ Ngọc Hà, Cường Đô La, gia đình siêu mẫu Hà Anh... đều dành thời gian nghỉ ngơi, đi chơi trong ngày giỗ Tổ Hùng Vương (10/3).
Tuấn Hưng tiết lộ tình hình sức khỏe hiện tại của Khắc Việt sau khi gặp sự cố bị chấn thương nghiêm...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 2 phút trước
Sau ca mổ, Khắc Việt đã tươi tỉnh trở lại nhưng vẫn còn đau. Sắp tới anh vẫn sẽ cố gắng đi một số show vì sợ hủy hết các ông bầu lại khó...
Siêu mẫu Hà Anh tiết lộ bí kíp cho những ai muốn sở hữu làn da bánh mật
Làm đẹp+ - 13 giờ, 2 phút trước
Nếu muốn có làn da rám nắng nâu đều như mật giống Hà Anh, hãy tham khảo một số lời mách nhỏ của chân dài dưới đây.
Đỗ Hùng Dũng muốn trở thành streamer trong quãng thời gian nghỉ chấn thương, vợ liền tặng quà đặc biệt
Hotgirl, hotboy - 13 giờ, 8 phút trước
Qua đây có thể thấy bà xã Đỗ Hùng Dũng tâm lý và chiều chồng như thế nào.
Dân mạng đứng ngồi không yên vì nghi vấn Thiều Bảo Trâm vừa check-in tại nhà Sơn Tùng
Chuyện làng sao - 14 giờ, 44 phút trước
Thiều Bảo Trâm và Sơn Tùng đang nhận được sự chú ý vì chi tiết trùng hợp đến ngỡ ngàng.
Trương Bá Chi bất ngờ quyết định đổi tên, cả showbiz xôn xao chuyện gì đang xảy ra?
Chuyện làng sao - 14 giờ, 46 phút trước
Nữ diễn viên Trương Bá Chi quyết định đổi tên thật và đổi luôn cả tên tài khoản Weibo.
'Bắt gặp' Dương Mịch đi chơi cùng đạo diễn Quách Kính Minh, nhan sắc qua ống kính người đi đường thế nào?...
Chuyện làng sao - 14 giờ, 46 phút trước
Dương Mịch nhận được nhiều lời khen ngợi của cư dân mạng Trung Quốc vì đôi chân thon và trắng mịn.
Đan Trường kỷ niệm 8 năm ngày cưới, bà xã tiết lộ quãng thời gian cả hai hạnh phúc nhất
Chuyện làng sao - 14 giờ, 47 phút trước
Không dùng từ hoa mỹ để kỷ niệm ngày đặc biệt nhưng đọc qua cũng thấy vợ chồng Đan Trường - Thủy Tiên hiện tại đang hạnh phúc viên mãn.
Sao Việt 21/4/2021: Ngọc Trinh 'nhá hàng' bộ ảnh táo bạo; BB Trần thú nhận đang 'mang bầu'
Chuyện làng sao - 14 giờ, 47 phút trước
Tin sao Việt hot nhất 21/4/2021: Bộ ảnh gợi cảm sẽ được Ngọc Trinh tung ra trong quãng thời gian sắp tới. BB Trần mới đây đã lên tiếng giải thích về việc vắng...
Khoe góc nghiêng thần thánh nhưng Park Min Young lại bị phát hiện 'đụng hàng' với Son Ye Jin
Thời trang sao - 14 giờ, 3 phút trước
Không ít dân mạng phát hiện việc Park Min Young diện trang phục giống hệt mỹ nhân "Hạ cánh nơi anh".
Rộ tin H'Hen Niê làm giám khảo Miss Universe 2020, khán giả Philippines phản đối
Chuyện làng sao - 14 giờ, 6 phút trước
Mạng xã hội đang lan truyền thông tin H'Hen Niê sẽ là giám khảo của cuộc thi Miss Universe mùa mới.
Lý Hải chính thức lên tiếng sau drama với Trấn Thành khiến ai cũng cảm phục
Chuyện làng sao - 14 giờ, 7 phút trước
Những chia sẻ của Lý Hải khiến mọi người phải yêu mến và kính trọng anh hơn.
Kim Kardashian để mặt mộc, mặc đồ bó sát khoe vòng một nhức mắt sau ly hôn
Thời trang sao - 15 giờ, 31 phút trước
Mới đây, Kim Kardsashian đã khiến cư dân mạng xuýt xoa khi cập nhật loạt ảnh gợi cảm trên Instagram.