Thứ sáu, 19/04/2024
Tỏi thường được gọi là "thuốc kháng sinh tự nhiên".
1. Ức chế chất gây ung thư nitrosamine, chống khối u
Tỏi chủ yếu tạo ra mùi hắc, sau khi ăn vào cũng sẽ sinh ra mùi hôi trong miệng của con người, nguồn gốc của mùi này chính là chất hữu cơ có chứa lưu huỳnh trong tỏi, thực sự rất hữu ích, nó có thể ức chế sự tổng hợp của Nitrosamine gây ung thư trong cơ thể người, giảm nguy cơ ung thư, ngoài ra nó có thể trực tiếp tiêu diệt các tế bào khối u, từ đó giúp chống lại khối u, vì vậy ăn tỏi có thể ngăn ngừa ung thư.
2. Kháng khuẩn và chống viêm
Ăn tỏi đúng cách có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm, tỏi chứa 2% allicin có thể ức chế và tiêu diệt nhiều loại cầu khuẩn (như tụ cầu vàng, não mô cầu, phế cầu, liên cầu, v.v.) và trực khuẩn ( như bạch hầu, ho gà, lỵ, thương hàn, phó thương hàn, lao, Helicobacter pylori, v.v.).
Tỏi chứa 2% allicin có thể ức chế và tiêu diệt nhiều loại cầu khuẩn, vì allicin có tác dụng kháng khuẩn phổ rộng, nhưng đối với những bệnh nhân có phản ứng viêm, chúng tôi khuyên bạn nên điều trị kháng khuẩn dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn.
3. Hạ đường huyết
Tỏi có thể thúc đẩy quá trình tiết insulin, tăng sự hấp thụ glucose của các mô và tế bào, cải thiện khả năng dung nạp glucose của cơ thể con người, giảm nhanh lượng đường huyết trong cơ thể và tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh tiểu đường do nhiễm trùng, do đó hiệu quả ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường.
4. Giải độc và làm sạch ruột
Vì tỏi có thể tiêu diệt vi khuẩn Helicobacter pylori trong dạ dày nên ăn tỏi lúc bình thường có thể ngăn ngừa hiệu quả các bệnh về đường tiêu hóa, thúc đẩy cảm giác thèm ăn, tăng tốc độ tiêu hóa, thải nhiều chất độc hại trong dạ dày ra ngoài, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
5. Trì hoãn lão hóa và ngăn ngừa nhiễm độc chì
Tỏi có thể trì hoãn quá trình lão hóa, hoạt tính chống oxy hóa còn tốt hơn cả nhân sâm, thường xuyên ăn tỏi có thể ngăn ngừa ngộ độc chì rất hiệu quả.
6. Tốt cho sức khỏe não bộ
Ăn tỏi mỗi ngày giúp giãn nở mạch máu, thúc đẩy lưu lượng máu giúp não bộ hấp thụ đủ chất dinh dưỡng và máu, chất alliamine có trong tỏi còn có thể huy động hoạt động của não bộ, chuyển hóa glucose trong não một cách hiệu quả, cải thiện tư duy khả năng của não, và có lợi cho sức khỏe của não.
7. Loại bỏ mệt mỏi
Vitamin B1 có tác dụng giải cảm, khi vitamin B1 gặp allicin sẽ có tác dụng giảm mệt mỏi rất tốt, hàm lượng vitamin B1 trong thịt lợn rất phong phú, khi chế biến thịt lợn trong cuộc sống hàng ngày, bạn có thể cho một ít tỏi vào là hợp lý. Nó có tác dụng làm giảm mệt mỏi và căng thẳng, đồng thời tỏi có thể thúc đẩy quá trình hấp thụ vitamin B1, cho phép cơ thể hấp thụ nhiều vitamin B1 hơn.
8. Ngăn ngừa cảm lạnh
Vào mùa thu đông rất dễ bị cảm lạnh, bạn có thể ăn tỏi để phòng tránh, trong tỏi có chứa nhiều allicin có tác dụng diệt khuẩn, giúp ngăn ngừa cảm lạnh, do đó bạn có thể ăn tỏi một cách hợp lý để phòng tránh cảm lạnh.
Nguồn: http://baove.congly.vn/nhung-nguoi-nhat-quyet-an-toi-moi-ngay-rot-cuoc-nhan-duoc-gi-bac-si-cho-ban-b..
Nhịp tim, một chỉ số sinh lý thường xuyên được nhắc đến trong cuộc sống...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 7 phút trước
Theo các chuyên gia, những vi khuẩn bám trên điện thoại có thể đóng vai trò như tác nhân gây bệnh ở người.
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 51 phút trước
Nước quan trọng như thế nào với cơ thể con người? Con người có thể tồn tại trong vài tuần mà không cần thức ăn và chỉ uống nước, nhưng nếu không có nước,...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Mặc dù đã hút thuốc 26 năm qua nhưng điều kỳ diệu là lá phổi của người đàn ông này vẫn giữ được vẻ hồng hào, gần như không hề bị tổn hại. Câu...
Chăm con - 1 ngày, 3 giờ trước
Nếu ngay từ khi còn nhỏ mà trẻ có thể bộc phát hoặc có những suy nghĩ 'như người lớn' thế này thì tương lai sẽ có nhiều cơ hội thành công hơn.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Nếu đầu xuất hiện tóc bạc thì bạn đã thực sự già đi hay cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng nào đó?
Chuyện làng sao - 2 giờ, 60 phút trước
Diệu Nhi - Anh Tú lần đầu dự sự kiện thời trang quốc tế cùng nhau.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 21 phút trước
Muốn có sức khỏe tốt, hãy ăn nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này để cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh và minh mẫn nhé!
Kiến thức - 3 giờ, 17 phút trước
Xã hội không ngừng phát triển kéo theo đó là việc xuất hiện ngày càng nhiều các hình thức lừa đảo. Đặc biệt, tại các khu vực nông thôn, những kẻ xấu đã không...
Du lịch Việt - 3 giờ, 17 phút trước
Được mệnh danh là “Thế giới Châu Âu” thu nhỏ, Vinhomes Times City từ lâu đã trở thành một trong những điểm đến hấp dẫn bậc nhất tại thủ đô Hà Nội.
Kiến thức - 3 giờ, 17 phút trước
Những thứ này được xem như 'bảo bối' trồng cây bởi chúng giúp loại bỏ tình trạng lá vàng, thối rễ,… giúp cây luôn phát triển xanh tốt.
Doanh nghiệp - 3 giờ, 17 phút trước
"Bạn nào làm ngành này 10 năm mà không ngon anh bỏ nghề", đó là tuyên bố của Tổng Giám đốc Công ty CoAsia Semi (Hàn Quốc) tại Việt Nam.
Kiến thức - 5 giờ, 30 phút trước
Có câu: "Có tiền đừng mua đất ven sông, giàu có không lấy vợ tái giá". Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại đã thay đổi nhiều định kiến tư duy trước đó.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 30 phút trước
Nam diễn viên Kim Rae Won từng được hợp tác chung với đàn chị Kim Sun Ah vào năm 1998.
Kiến thức - 5 giờ, 30 phút trước
Một chi tiết ít người biết đó là thợ sơn thường mò được tiền dưới đáy thùng sau khi dùng hết. Lý do là gì?
Chuyện làng sao - 6 giờ, 30 phút trước
Lý Nhã Kỳ đã có thái độ thân thiện và nhiệt tình đáp lại sự cuồng nhiệt của các fan.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 30 phút trước
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh đã đăng tải loạt ảnh mới gây mê mọi ánh nhìn.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 39 phút trước
Lần đầu tiên cầm lái xe ô tô, MC Thảo Vân đã gặp tai nạn giao thông.
Doanh nghiệp - 6 giờ, 4 phút trước
Trong thời đại mà mạng xã hội đang trở thành nền tảng quan trọng để xây dựng thương hiệu cá nhân và kinh doanh, Đàm Đức đã nổi tiếng là nhà sáng tạo trên...
Kiến thức - 6 giờ, 4 phút trước
Những năm gần đây, nhiều bạn bè có nhu cầu đi du lịch nước ngoài, nhiều người trong số họ chọn các nước láng giềng để đi nghỉ, trong đó Nhật Bản là quốc...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 5 phút trước
Nhịp tim, một chỉ số sinh lý thường xuyên được nhắc đến trong cuộc sống hàng ngày, có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe của chúng ta. Đặc biệt ở người cao...
Đời sống số - 6 giờ, 5 phút trước
Biết được sự vận hành của Ngũ hành tương Sinh và tương Khắc lẫn nhau để tìm ra quy luật hợp lý sẽ mang lại nhiều điều tốt cho bạn và gia đình.
Tóc đẹp - 6 giờ, 5 phút trước
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Phong thủy - 6 giờ, 5 phút trước
Phong thủy lý giải rằng, chuồn chuồn là hiện thân của gió và nước, báo hiệu trước những sự việc xảy ra trong tương lai.
Kiến thức - 7 giờ, 42 phút trước
Như chúng ta đã biết, Trung Quốc có lịch sử và văn hóa rất lâu đời. Trong các cuộc chiến tranh của các triều đại khác nhau, nhiều di tích văn hóa, cổ vật...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 7 phút trước
Theo các chuyên gia, những vi khuẩn bám trên điện thoại có thể đóng vai trò như tác nhân gây bệnh ở người.