Những người ít mắc bệnh ung thư thường có 5 “đặc điểm” này, hãy xem bạn có bao nhiêu trong số đó?
Tại sao một người không hút thuốc, không uống rượu mà hàng năm vẫn đi khám sức khỏe lại mắc hai loại ung thư cùng một lúc?
1. Tiết lộ nguồn gốc ung thư: Bị ung thư là do xui xẻo?
Sau nhiều thập kỷ nghiên cứu, nguồn gốc của bệnh ung thư vẫn còn gây tranh cãi. Nhưng điều đáng kinh ngạc hơn là “thuyết diệt vong do ung thư”. Có người sống một cuộc sống bình thường chỉ để tránh ung thư, có người hút thuốc, uống rượu liên tục nhưng không bao giờ mắc bệnh ung thư trong đời, liệu việc xuất hiện ung thư có thực sự liên quan đến “may mắn”?
Giả thuyết này lần đầu tiên bắt nguồn từ một bài báo đăng trên tạp chí Science vào năm 2015. Nhóm nghiên cứu tin rằng 2/3 số trường hợp mắc bệnh ung thư có liên quan đến sự xui xẻo và không có mối liên hệ lớn nào với di truyền, môi trường, lối sống, v.v. Kết quả đã gây ra tranh cãi lớn một thời gian.
Năm 2017, nhóm nghiên cứu đã công bố một kết quả nghiên cứu mới, họ phát hiện ra rằng 29% bệnh ung thư có liên quan đến yếu tố môi trường, 5% liên quan đến di truyền và 66% liên quan đến lỗi ngẫu nhiên trong quá trình sao chép gen, liên quan đến sinh học "xui xẻo".
Không ngờ kết quả này lại được lan truyền rộng rãi đến mức người ta thậm chí còn nghe được rằng "66% ca ung thư là do xui xẻo".
Gần đây, một nghiên cứu đăng trên số phụ của tạp chí "Thiên nhiên" cho biết ung thư là một căn bệnh phức tạp và sự xuất hiện của nó liên quan đến nhiều yếu tố khác nhau như thói quen sinh hoạt cá nhân, may mắn, ô nhiễm môi trường, di truyền, chế độ ăn uống, v.v. không thể quy kết hoàn toàn sự xuất hiện của bệnh ung thư là do hành động cá nhân hoặc số phận.
Có thể nói, sự xuất hiện của ung thư là một quá trình ngẫu nhiên, chỉ khi hiểu biết về ung thư một cách toàn diện hơn thì chúng ta mới có thể ngăn chặn được nó.
2. Hàng năm chúng ta đều khám sức khỏe, tại sao phát hiện ung thư muộn?
Về mặt lâm sàng, có nhiều trường hợp thanh niên đi khám sức khỏe không có vấn đề gì nghiêm trọng nhưng lại được chẩn đoán mắc bệnh ung thư giai đoạn cuối trong hai năm khám sức khỏe, nguyên nhân là gì?
Bởi vì việc khám sức khoẻ thông thường thường chỉ liên quan đến một số hạng mục tương đối hời hợt, bao gồm chức năng của các cơ quan chính như tim, gan, thận; các chỉ số quan trọng như lượng đường trong máu, huyết áp và lipid máu nên những lần khám này có tác dụng sàng lọc tốt. bệnh mãn tính nhưng không phù hợp với bệnh ung thư giai đoạn đầu, khó phát hiện kịp thời. Vào thời điểm có thể tìm thấy những bất thường khi khám sức khỏe tổng quát, bệnh ung thư thường đã chuyển sang giai đoạn từ giữa đến cuối.
Khuyến cáo rằng để sàng lọc ung thư, bạn có thể thêm các mục vào khám sức khỏe cơ bản ban đầu tùy theo tình trạng của mình. Loại khám sức khỏe này được gọi là "sàng lọc 1+X" . Ví dụ, có thể bổ sung thêm CT xoắn ốc liều thấp để sàng lọc ung thư phổi, có thể bổ sung nội soi đại tràng cho bệnh ung thư đường ruột, có thể bổ sung thêm chụp X-quang tuyến vú cho bệnh ung thư vú và có thể bổ sung thêm sàng lọc nội soi dạ dày cho bệnh ung thư dạ dày.
3. Những người ít mắc bệnh ung thư thường có 5 “đặc điểm” này
Theo trình độ y tế hiện nay, nhiều bệnh ung thư dự kiến sẽ được chữa khỏi về mặt lâm sàng sau khi điều trị có hệ thống và tiêu chuẩn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn rất sợ ung thư, nhiều cuộc khảo sát đã phát hiện ra rằng những người ít mắc bệnh ung thư sẽ có những đặc điểm này, hãy đến kiểm tra xem bạn có những triệu chứng này không?
1. Tiếp tục tập thể dục và duy trì cân nặng khỏe mạnh
Tập thể dục là một trong những biện pháp quan trọng để ngăn ngừa ung thư, tập thể dục đều đặn có thể giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể và duy trì cân nặng ở mức khỏe mạnh. Bạn phải biết rằng béo phì có liên quan chặt chẽ đến việc xuất hiện 13 loại ung thư... Kiểm soát cân nặng thực chất là ngăn ngừa ung thư.
2. Ăn uống lành mạnh và ăn nhiều “thực phẩm chống viêm”
Trong chế độ ăn uống, bạn nên chú ý ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, chất béo không bão hòa, trái cây và rau quả, chất đạm chất lượng cao, có thể ăn nhiều thịt gia cầm, cá, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa ít béo, đồng thời duy trì chế độ ăn hỗn hợp thô và ngũ cốc mịn trong thực phẩm chủ yếu của bạn.
Nên ăn ba bữa một ngày đều đặn và đủ số lượng, mỗi bữa nên bao gồm ít nhất bốn loại thực phẩm chính, bao gồm ngũ cốc và khoai tây, trái cây và rau quả, protein và chất béo.
3. Tránh xa chất gây ung thư, bỏ hút thuốc và uống rượu
Hút thuốc và uống rượu là những yếu tố làm tăng rõ rệt nguy cơ mắc bệnh ung thư, bạn phải cố gắng tránh xa hai chất này hàng ngày. Lấy thuốc lá làm ví dụ, khi đốt sẽ tạo ra hơn 60 chất gây ung thư cho cơ thể, bạn có thể hình dung mối quan hệ giữa hút thuốc lá và ung thư.
4. Quan niệm sâu sắc về sức khỏe và khám sức khỏe định kỳ
Nhiều người có quan niệm yếu kém về sức khỏe, khi trong cơ thể xuất hiện một số triệu chứng bất thường, họ sẽ chỉ nghĩ đến và vượt qua, không tiến hành khám sức khỏe định kỳ trong cuộc sống hàng ngày, dễ làm trì hoãn cơ hội điều trị tốt nhất . . Những người có nhận thức tốt về sức khỏe và khám sức khỏe thường xuyên có nhiều khả năng phát hiện các bất thường về thể chất hơn và có thể phát hiện sớm và điều trị sớm .
5. Có thái độ tốt và kiểm soát cảm xúc của mình
Một thái độ tốt có thể duy trì môi trường bên trong ổn định trong cơ thể và giúp tăng cường hoạt động của tế bào NK . Hoạt động của tế bào NK càng mạnh thì tác dụng chống ung thư càng tốt. Tâm trạng không tốt trong thời gian dài có thể dễ dàng làm bất hoạt các tế bào NK, dẫn đến ung thư.
Giữa sự xuất hiện của ung thư và các yếu tố khác nhau có mối liên hệ, nếu muốn ngăn ngừa ung thư, bạn cần thay đổi từ từ các chi tiết trong cuộc sống của mình và tuân thủ nó trong thời gian dài. Không có cách khắc phục nhanh chóng, vì vậy bạn phải có một giải pháp phù hợp. tâm lý đúng đắn.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nhung-nguoi-it-mac-benh-ung-thu-thuong-co-5-dac-diem-nay-hay-xem-ban..
Kiều Duy 'trắng tay' tại Miss International, thái độ của Hoa hậu Thanh Thủy gây chú ý
Người phụ nữ qua đời vì ung thư dạ dày,...
Không chỉ bác sĩ điều trị than thở, ngay cả con cái cũng cảm thấy...
Người già có 3 nỗi sợ! Nỗi sợ đầu tiên là té ngã, và hai nỗi sợ còn lại là 'kẻ giết...
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 15 phút trước
Khi con người già đi, các chức năng cơ thể dần suy giảm, đây là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, cùng với tuổi tác, người cao tuổi cũng gặp phải nhiều...
Tại sao trẻ em hay đá tung chăn khi ngủ? Không phải chỉ vì nóng, cha mẹ cần tìm hiểu!
Chăm con - 17 giờ, 6 phút trước
Cha mẹ nhận thấy rằng mỗi lần đắp chăn cho con, nó sẽ lập tức đá chăn ra và lật người. Điều này cho thấy ngay cả khi ngủ, trẻ em vẫn có thể...
Đột phá: Tìm ra loại thuốc nhỏ mũi trị ung thư nguy hiểm nhất
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Trong thử nghiệm trên chuột, những bản hướng dẫn di truyền gắn vàng siêu nhỏ này đã kích hoạt thành công con đường STING để ức chế sự phát triển của khối u.
Tin vui: Vắc-xin đầu tiên phòng ung thư phổi sắp được thử nghiệm lâm sàng vào năm 2026
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Loại vắc-xin được kỳ vọng tiêu diệt những tế bào bất thường trước khi chúng chuyển thành ác tính.
Hãy nói 4 câu này để con bạn 'thông minh hơn' mỗi ngày và sẽ ngày càng xuất chúng hơn
Chăm con - 1 ngày, 11 giờ trước
Bạn có biết, não bộ của trẻ rất dễ nhận tín hiệu từ lời nói hàng ngày của người lớn? Nếu thường xuyên nói với con những câu kiểu: “Con thật vụng về” hay...
- 25 phút trước Từ làng chài nghèo thành 'thiên đường du lịch miền Trung': Nơi được dự báo sẽ 'bùng nổ' trong năm 2026
- 28 phút trước Chính thức từ 1/1/2026, tăng từ 11.700.000 đồng/tháng lên ít nhất 17.250.000 đồng/tháng tiền trợ cấp thất nghiệp tối đa, ai được lợi?
- 31 phút trước 7 điều kiêng kỵ trong ngày Rằm tháng 10 để tránh thất thoát tài lộc, vận khí tiêu tan
- 37 phút trước Tắm trong bóng tối trở thành xu hướng mới hỗ trợ ngủ sâu, giúp não bộ thư giãn
- 39 phút trước Con giáp nào may mắn vào ngày 1 tháng 12 (tức ngày 12 tháng 10 âm lịch)?
- 43 phút trước Trường hợp sống chung với nhau như vợ chồng nhưng không đăng ký kết hôn, tài sản chung, riêng được xác định ra sao?
- 1 giờ, 28 phút trước Chỉ còn 1 tháng nữa: Người sinh 3 năm này cần đổi thẻ Căn cước ngay để tránh bị phạt 500.000 đồng
- 1 giờ, 28 phút trước Top 4 giai nhân phố cổ nức tiếng Hà Nội xưa: Người viên mãn, kẻ bạc mệnh
- 1 giờ, 28 phút trước 'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ dạy con cái 3 điều quan trọng: Ai cũng nên học hỏi nếu muốn 'con hơn cha'
- 2 giờ, 31 phút trước Năm 2026, Hà Nội phân bổ biên chế công chức, viên chức ra sao?
- 2 giờ, 31 phút trước Trường hợp bị mất giấy khai sinh, làm Căn cước công dân thế nào?
- 2 giờ, 25 phút trước Hoàng hậu hoang dâm, dám từ bỏ tước hiệu mẫu nghi thiên hạ, tự nguyện làm gái lầu xanh để thỏa mãn dục vọng
- 2 giờ, 26 phút trước Cán bộ, công chức sẽ bị buộc thôi việc nếu có hành vi này, nên biết để tránh
- 2 giờ, 26 phút trước Từ 15/12/2025: Cha mẹ bỏ bê không giáo dục con trẻ có thể bị xử phạt đến 20 triệu đồng
- 2 giờ, 26 phút trước Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14.000.000 đồng nếu vi phạm lỗi này, nhiều người chủ quan vẫn hay mắc phải
- 2 giờ, 26 phút trước Trường hợp nào con bị truất quyền thừa kế khi cha mẹ qua đời?
- 3 giờ, 53 phút trước Quốc gia châu Á 3 năm liên tiếp được báo Mỹ vinh danh 'hấp dẫn nhất thế giới', đón lượng khách Việt cao kỷ lục
- 4 giờ, 55 phút trước Món ăn sáng gần 10 triệu của bà chủ chuỗi thẩm mỹ Mailisa
- 5 giờ, 10 phút trước Ngôi điện đặc biệt nhất triều Nguyễn: Từng được ca ngợi là 'đệ nhất cảnh' của Kinh đô Huế, kiến trúc mang đậm nét châu Âu đầu thế kỷ XX
- 5 giờ, 22 phút trước Kim Tuyến đã lên tiếng thừa nhận đang có người yêu trong một livestream
- 6 giờ, 35 phút trước Hội nghị 2025 quy tụ 12 quốc gia tham dự - Ceo Dung Trần và kỳ vọng mới cho ngành tóc Việt Nam
- 6 giờ, 40 phút trước Ngành học hot không sợ thất nghiệp, ra trường dễ xin việc với thu nhập lên tới 40 triệu đồng/tháng
- 6 giờ, 40 phút trước Trắc nghiệm: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem con bạn có tài năng gì?
- 6 giờ, 10 phút trước Những vấn đề quan trọng trong Luật Nhà giáo có hiệu lực từ 1/1/2026, mọi giáo viên cần nắm rõ
- 6 giờ, 14 phút trước Không muốn tài vận sa sút, nghèo khó quanh năm, dưới chân bàn thờ tuyệt đối đừng đặt 4 thứ này
Trường hợp sống chung với nhau như vợ chồng nhưng không đăng ký kết hôn, tài sản chung, riêng được xác định...
Kiến thức - 43 phút trước
Trên thực tế nhiều cặp đôi lựa chọn chung sống với nhau như vợ chồng nhưng không đăng ký kết hôn. Tuy nhiên, khi phát sinh tranh chấp về tài sản, không ít người...
Chỉ còn 1 tháng nữa: Người sinh 3 năm này cần đổi thẻ Căn cước ngay để tránh bị phạt 500.000 đồng...
Kiến thức - 1 giờ, 28 phút trước
Người sinh năm 1965, 1985 và 2000 cần hoàn tất thủ tục đổi thẻ Căn cước theo độ tuổi quy định trong năm 2025.
Top 4 giai nhân phố cổ nức tiếng Hà Nội xưa: Người viên mãn, kẻ bạc mệnh
Kiến thức - 1 giờ, 28 phút trước
'Tứ mỹ Hà thành' đến nay vẫn được lưu truyền gồm có: cô Phượng Hàng Ngang, cô Síu Cột Cờ, cô Nga Hàng Gai và cô Bính Hàng Đẫy.
'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ dạy con cái 3 điều quan trọng: Ai cũng nên học hỏi nếu muốn 'con...
Doanh nghiệp - 1 giờ, 28 phút trước
Doanh nhân Đặng Lê Nguyên Vũ giúp con không phải khổ cực như cha thời lập nghiệp: 'Hiện nay, chúng vẫn đang học tại những trường tốt nhất ở Úc', ông chia sẻ.
Năm 2026, Hà Nội phân bổ biên chế công chức, viên chức ra sao?
Kiến thức - 2 giờ, 31 phút trước
Tổng biên chế viên chức hưởng lương ngân sách nhà nước trong các cơ quan, đơn vị của thành phố Hà Nội năm 2026 gồm 117.555 biên chế, trong đó chỉ tiêu biên chế...
Trường hợp bị mất giấy khai sinh, làm Căn cước công dân thế nào?
Làm sao - 2 giờ, 31 phút trước
Để làm căn cước công dân khi mất giấy khai sinh, công dân cần thực hiện thủ tục này trước, sau đó mới có thể làm căn cước công dân.
Hoàng hậu hoang dâm, dám từ bỏ tước hiệu mẫu nghi thiên hạ, tự nguyện làm gái lầu xanh để thỏa mãn...
Hồ sơ tư liệu - 2 giờ, 25 phút trước
Trong lịch sử Trung Quốc, hậu cung luôn là nơi chất chứa quyền lực, tham vọng và những câu chuyện khó ngờ. Thế nhưng vô tiền khoáng hậu trong ghi chép để lại, có...
Cán bộ, công chức sẽ bị buộc thôi việc nếu có hành vi này, nên biết để tránh
Tin trong ngày - 2 giờ, 26 phút trước
Việc quy định rõ các hình thức kỷ luật và các trường hợp buộc thôi việc nhằm xây dựng đội ngũ công chức liêm chính và nâng cao trách nhiệm cá nhân và hiệu...
Từ 15/12/2025: Cha mẹ bỏ bê không giáo dục con trẻ có thể bị xử phạt đến 20 triệu đồng
Kiến thức - 2 giờ, 26 phút trước
Từ ngày 15/12/2025, cha mẹ bỏ mặc, không quan tâm, không giáo dục con cái là trẻ em có thể bị xử phạt đến 20 triệu đồng.
Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14.000.000 đồng nếu vi phạm lỗi này, nhiều người chủ quan vẫn hay...
Kiến thức - 2 giờ, 26 phút trước
Trong trường hợp người điều khiển xe máy dừng đèn đỏ nhưng đè vạch dừng dẫn đến tai nạn giao thông, mức phạt sẽ tăng đáng kể, từ 10.000.000 đồng đến 14.000.000 đồng, kèm...
Trường hợp nào con bị truất quyền thừa kế khi cha mẹ qua đời?
Kiến thức - 2 giờ, 26 phút trước
Theo quy định của Bộ luật Dân sự 2015 của Việt Nam, con cái có thể bị truất quyền thừa kế trong một số trường hợp cụ thể khi bố mẹ qua đời.
Quốc gia châu Á 3 năm liên tiếp được báo Mỹ vinh danh 'hấp dẫn nhất thế giới', đón lượng khách Việt...
Du lịch nước ngoài - 3 giờ, 53 phút trước
Mới đây, tạp chí du lịch nổi tiếng thế giới Condé Nast Traveler (ấn bản Mỹ) công bố bảng xếp hạng The Readers' Choice Awards do độc giả bình chọn. Trong danh sách có...
Món ăn sáng gần 10 triệu của bà chủ chuỗi thẩm mỹ Mailisa
Dòng sự kiện - 4 giờ, 55 phút trước
Sau khi vợ chồng Mailisa - Hoàng Kim Khánh bị bắt tạm giam để điều tra về hành bi "Buôn lậu", các đoạn clip mà Mailisa từng đăng tải trước đây bất ngờ viral...
Ngôi điện đặc biệt nhất triều Nguyễn: Từng được ca ngợi là 'đệ nhất cảnh' của Kinh đô Huế, kiến trúc mang...
Hồ sơ tư liệu - 5 giờ, 10 phút trước
Được xem là một trong những công trình đặc biệt nhất của triều Nguyễn, Điện Kiến Trung không chỉ mang dáng dấp cung điện truyền thống mà còn thấm đượm tinh thần kiến trúc...
Kim Tuyến đã lên tiếng thừa nhận đang có người yêu trong một livestream
Chuyện làng sao - 5 giờ, 22 phút trước
Kim Tuyến xác nhận đang hẹn hò, điều này khiến dân tình thích thú.
Ngành học hot không sợ thất nghiệp, ra trường dễ xin việc với thu nhập lên tới 40 triệu đồng/tháng
Kiến thức - 6 giờ, 40 phút trước
Sinh viên tốt nghiệp ngành học này có nhiều cơ hội nghề nghiệp trong nghiên cứu, sản xuất, vận hành và giảng dạy với thu nhập hấp dẫn.
Trắc nghiệm: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem con bạn có tài năng gì?...
Đời sống số - 6 giờ, 40 phút trước
Dưới đây là trắc nghiệm trực giác: Hãy nhìn 4 bức tranh tượng trưng dưới đây và chọn bức thu hút bạn mạnh nhất ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Những vấn đề quan trọng trong Luật Nhà giáo có hiệu lực từ 1/1/2026, mọi giáo viên cần nắm rõ
Kiến thức - 6 giờ, 10 phút trước
Dưới đây là những vấn đề quan trọng trong Luật Nhà giáo có hiệu lực từ 1/1/2026 mà giáo viên cần đặc biệt quan tâm.
Không muốn tài vận sa sút, nghèo khó quanh năm, dưới chân bàn thờ tuyệt đối đừng đặt 4 thứ này
Phong thủy - 6 giờ, 14 phút trước
Nhiều gia đình có thói quen đặt những vật dụng dưới chân bàn thờ mà không biết rằng điều này có thể ảnh hưởng đến tài lộc, sức khỏe và vận khí của cả...