Những người ít mắc bệnh ung thư thường có 5 “đặc điểm” này, hãy xem bạn có bao nhiêu trong số đó?

09:46 23/11/2023

Tại sao một người không hút thuốc, không uống rượu mà hàng năm vẫn đi khám sức khỏe lại mắc hai loại ung thư cùng một lúc?

1. Tiết lộ nguồn gốc ung thư: Bị ung thư là do xui xẻo?

Sau nhiều thập kỷ nghiên cứu, nguồn gốc của bệnh ung thư vẫn còn gây tranh cãi. Nhưng điều đáng kinh ngạc hơn là “thuyết diệt vong do ung thư”. Có người sống một cuộc sống bình thường chỉ để tránh ung thư, có người hút thuốc, uống rượu liên tục nhưng không bao giờ mắc bệnh ung thư trong đời, liệu việc xuất hiện ung thư có thực sự liên quan đến “may mắn”?

Giả thuyết này lần đầu tiên bắt nguồn từ một bài báo đăng trên tạp chí Science vào năm 2015. Nhóm nghiên cứu tin rằng 2/3 số trường hợp mắc bệnh ung thư có liên quan đến sự xui xẻo và không có mối liên hệ lớn nào với di truyền, môi trường, lối sống, v.v. Kết quả đã gây ra tranh cãi lớn một thời gian.

Năm 2017, nhóm nghiên cứu đã công bố một kết quả nghiên cứu mới, họ phát hiện ra rằng 29% bệnh ung thư có liên quan đến yếu tố môi trường, 5% liên quan đến di truyền và 66% liên quan đến lỗi ngẫu nhiên trong quá trình sao chép gen, liên quan đến sinh học "xui xẻo".

Không ngờ kết quả này lại được lan truyền rộng rãi đến mức người ta thậm chí còn nghe được rằng "66% ca ung thư là do xui xẻo".

Gần đây, một nghiên cứu đăng trên số phụ của tạp chí "Thiên nhiên" cho biết ung thư là một căn bệnh phức tạp và sự xuất hiện của nó liên quan đến nhiều yếu tố khác nhau như thói quen sinh hoạt cá nhân, may mắn, ô nhiễm môi trường, di truyền, chế độ ăn uống, v.v. không thể quy kết hoàn toàn sự xuất hiện của bệnh ung thư là do hành động cá nhân hoặc số phận.

Có thể nói, sự xuất hiện của ung thư là một quá trình ngẫu nhiên, chỉ khi hiểu biết về ung thư một cách toàn diện hơn thì chúng ta mới có thể ngăn chặn được nó.

bệnh ung thư, tránh bệnh ung thư

2. Hàng năm chúng ta đều khám sức khỏe, tại sao phát hiện ung thư muộn?

Về mặt lâm sàng, có nhiều trường hợp thanh niên đi khám sức khỏe không có vấn đề gì nghiêm trọng nhưng lại được chẩn đoán mắc bệnh ung thư giai đoạn cuối trong hai năm khám sức khỏe, nguyên nhân là gì?

Bởi vì việc khám sức khoẻ thông thường thường chỉ liên quan đến một số hạng mục tương đối hời hợt, bao gồm chức năng của các cơ quan chính như tim, gan, thận; các chỉ số quan trọng như lượng đường trong máu, huyết áp và lipid máu nên những lần khám này có tác dụng sàng lọc tốt. bệnh mãn tính nhưng không phù hợp với bệnh ung thư giai đoạn đầu, khó phát hiện kịp thời. Vào thời điểm có thể tìm thấy những bất thường khi khám sức khỏe tổng quát, bệnh ung thư thường đã chuyển sang giai đoạn từ giữa đến cuối.

Khuyến cáo rằng để sàng lọc ung thư, bạn có thể thêm các mục vào khám sức khỏe cơ bản ban đầu tùy theo tình trạng của mình. Loại khám sức khỏe này được gọi là "sàng lọc 1+X" . Ví dụ, có thể bổ sung thêm CT xoắn ốc liều thấp để sàng lọc ung thư phổi, có thể bổ sung nội soi đại tràng cho bệnh ung thư đường ruột, có thể bổ sung thêm chụp X-quang tuyến vú cho bệnh ung thư vú và có thể bổ sung thêm sàng lọc nội soi dạ dày cho bệnh ung thư dạ dày.

bệnh ung thư, tránh bệnh ung thư

3. Những người ít mắc bệnh ung thư thường có 5 “đặc điểm” này

Theo trình độ y tế hiện nay, nhiều bệnh ung thư dự kiến ​​sẽ được chữa khỏi về mặt lâm sàng sau khi điều trị có hệ thống và tiêu chuẩn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn rất sợ ung thư, nhiều cuộc khảo sát đã phát hiện ra rằng những người ít mắc bệnh ung thư sẽ có những đặc điểm này, hãy đến kiểm tra xem bạn có những triệu chứng này không?

Ads

1. Tiếp tục tập thể dục và duy trì cân nặng khỏe mạnh

Tập thể dục là một trong những biện pháp quan trọng để ngăn ngừa ung thư, tập thể dục đều đặn có thể giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể và duy trì cân nặng ở mức khỏe mạnh. Bạn phải biết rằng béo phì có liên quan chặt chẽ đến việc xuất hiện 13 loại ung thư... Kiểm soát cân nặng thực chất là ngăn ngừa ung thư.

2. Ăn uống lành mạnh và ăn nhiều “thực phẩm chống viêm”

Trong chế độ ăn uống, bạn nên chú ý ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, chất béo không bão hòa, trái cây và rau quả, chất đạm chất lượng cao, có thể ăn nhiều thịt gia cầm, cá, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa ít béo, đồng thời duy trì chế độ ăn hỗn hợp thô và ngũ cốc mịn trong thực phẩm chủ yếu của bạn.

Nên ăn ba bữa một ngày đều đặn và đủ số lượng, mỗi bữa nên bao gồm ít nhất bốn loại thực phẩm chính, bao gồm ngũ cốc và khoai tây, trái cây và rau quả, protein và chất béo.

bệnh ung thư, tránh bệnh ung thư

3. Tránh xa chất gây ung thư, bỏ hút thuốc và uống rượu

Hút thuốc và uống rượu là những yếu tố làm tăng rõ rệt nguy cơ mắc bệnh ung thư, bạn phải cố gắng tránh xa hai chất này hàng ngày. Lấy thuốc lá làm ví dụ, khi đốt sẽ tạo ra hơn 60 chất gây ung thư cho cơ thể, bạn có thể hình dung mối quan hệ giữa hút thuốc lá và ung thư.

4. Quan niệm sâu sắc về sức khỏe và khám sức khỏe định kỳ

Nhiều người có quan niệm yếu kém về sức khỏe, khi trong cơ thể xuất hiện một số triệu chứng bất thường, họ sẽ chỉ nghĩ đến và vượt qua, không tiến hành khám sức khỏe định kỳ trong cuộc sống hàng ngày, dễ làm trì hoãn cơ hội điều trị tốt nhất . . Những người có nhận thức tốt về sức khỏe và khám sức khỏe thường xuyên có nhiều khả năng phát hiện các bất thường về thể chất hơn và có thể phát hiện sớm và điều trị sớm .

5. Có thái độ tốt và kiểm soát cảm xúc của mình

Một thái độ tốt có thể duy trì môi trường bên trong ổn định trong cơ thể và giúp tăng cường hoạt động của tế bào NK . Hoạt động của tế bào NK càng mạnh thì tác dụng chống ung thư càng tốt. Tâm trạng không tốt trong thời gian dài có thể dễ dàng làm bất hoạt các tế bào NK, dẫn đến ung thư.

Giữa sự xuất hiện của ung thư và các yếu tố khác nhau có mối liên hệ, nếu muốn ngăn ngừa ung thư, bạn cần thay đổi từ từ các chi tiết trong cuộc sống của mình và tuân thủ nó trong thời gian dài. Không có cách khắc phục nhanh chóng, vì vậy bạn phải có một giải pháp phù hợp. tâm lý đúng đắn.

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nhung-nguoi-it-mac-benh-ung-thu-thuong-co-5-dac-diem-nay-hay-xem-ban.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nhung-nguoi-it-mac-benh-ung-thu-thuong-co-5-dac-diem-nay-hay-xem-ban-co-bao-nhieu-trong-so-do-vz76119.html

Loại rau quen thuộc mọc như cỏ dại ở Việt Nam được CDC Mỹ đánh giá là 'rau tốt nhất thế giới'

Loại rau quen thuộc mọc như cỏ dại ở Việt Nam được CDC Mỹ đánh giá là 'rau tốt nhất thế giới'...

Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 51 phút trước

Có một loại cây dại khá phổ biến tại Việt Nam còn ví như rau thảo mộc được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền nhưng không phải ai cũng biết.

Không chỉ ăn quả, 1 thứ trên cây mướp người biết dùng là 'báu vật' cho gan, mắt và da, còn không biết thì coi như... đồ bỏ

Không chỉ ăn quả, 1 thứ trên cây mướp người biết dùng là 'báu vật' cho gan, mắt và da, còn không...

Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 29 phút trước

Mướp là một loại quả đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Ngoài quả mướp ra, một số bộ phận khác trên cây mướp như lá mướp cũng có tác dụng...

Cá hồi không phải giàu omega-3 nhất, cá hồi chỉ xếp thứ 2, loại cá bình dân bán khắp chợ Việt này mới là 'Vua thực sự'

Cá hồi không phải giàu omega-3 nhất, cá hồi chỉ xếp thứ 2, loại cá bình dân bán khắp chợ Việt này...

Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 58 phút trước

Không chỉ có giá thành bình dân, chứa lượng omega-3 lớn không kém gì cá hồi, loài cá này cũng chứa lượng protein dồi dào và có nhiều trong tự nhiên.

Loại lá giàu canxi gấp 2 lần sữa, giúp bổ tỳ, tiêu sưng, không phải ai cũng biết mà ăn

Loại lá giàu canxi gấp 2 lần sữa, giúp bổ tỳ, tiêu sưng, không phải ai cũng biết mà ăn

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước

Lá ớt, một nguyên liệu tưởng chừng không có giá trị, lại là một "kho báu" dinh dưỡng.

Sự khác biệt giữa trẻ em gầy và béo là gì? 3 điểm khác biệt lớn, đừng chủ quan

Sự khác biệt giữa trẻ em gầy và béo là gì? 3 điểm khác biệt lớn, đừng chủ quan

Chăm con - 1 ngày, 6 giờ trước

Thực tế cho thấy, trẻ em gầy và béo có nhiều sự khác biệt ngay từ khi còn nhỏ.

Vietcombank công khai 4 số điện thoại lừa đảo: Khuyến cáo khách hàng không nhấc máy, thấy phải chặn ngay

Vietcombank công khai 4 số điện thoại lừa đảo: Khuyến cáo khách hàng không nhấc máy, thấy phải chặn ngay

Làm sao - 2 giờ, 59 phút trước

Người dân cần nắm rõ thông tin về các số điện thoại này để tránh bị lừa.

6 chính sách mới chính thức có hiệu lực từ ngày mai (15/10)

6 chính sách mới chính thức có hiệu lực từ ngày mai (15/10)

Tin trong ngày - 2 giờ, 60 phút trước

Ngày 15/10/2025, nhiều chính sách quan trọng trong các lĩnh vực giáo dục, tài chính, ngân hàng, thuế và an ninh sẽ chính thức có hiệu lực.

Cảnh tượng bãi rác ở Ninh Bình, nhìn mà ám ảnh cả đời

Cảnh tượng bãi rác ở Ninh Bình, nhìn mà ám ảnh cả đời

Tin trong ngày - 2 giờ, 60 phút trước

Ở Ninh Bình, bãi rác thung Quèn Khó là một trong hai cơ sở gây ô nhiễm môi trường nghiêm trọng còn tồn đọng, chưa được xử lý triệt để trên địa bàn tỉnh...

3 con giáp sinh ra đã mang mệnh 'ngậm thìa vàng', giàu có và thịnh vượng mà không phải lo lắng về tiền bạc

3 con giáp sinh ra đã mang mệnh 'ngậm thìa vàng', giàu có và thịnh vượng mà không phải lo lắng về...

Đời sống số - 2 giờ, 1 phút trước

Những người sinh năm Thìn, Ngựa hoặc Khỉ sẽ được ban phước với sự giàu có và thịnh vượng liên tục trong suốt cuộc đời.

Lưu ý! Những kiểu nhà này không tốt cho gia chủ, hãy lựa chọn cẩn thận

Lưu ý! Những kiểu nhà này không tốt cho gia chủ, hãy lựa chọn cẩn thận

Phong thủy - 2 giờ, 2 phút trước

Nhà là nơi chúng ta sinh sống mỗi ngày. Khí chất ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tâm trạng của mọi người trong gia đình. Đặc biệt là bà chủ nhà, bà...

Nhã Phương 'gây sốt' với nhan sắc rạng rỡ ở những tháng giữa thai kỳ

TP.HCM xuất hiện khu vực chỉ 'dành cho nhà giàu', giá lập đỉnh 300 triệu đồng/m2 dù không phải khu trung tâm sầm uất

TP.HCM xuất hiện khu vực chỉ 'dành cho nhà giàu', giá lập đỉnh 300 triệu đồng/m2 dù không phải khu trung tâm...

Tin trong ngày - 3 giờ, 48 phút trước

Không phải trung tâm sầm uất, một khu vực tại TP.HCM đang nổi lên như tâm điểm cạnh tranh của phân khúc căn hộ cao cấp, khi hàng loạt dự án hạng sang quy...

Ngân 98 la hét không hợp tác khi được triệu tập làm việc với công an

Ngân 98 la hét không hợp tác khi được triệu tập làm việc với công an

Chuyện làng sao - 3 giờ, 48 phút trước

Trong quá trình làm việc với cơ quan điều tra, Ngân 98 tỏ thái độ bất hợp tác, la hét, gây cản trở quá trình thực thi nhiệm vụ của công an.

Thất bại đau đớn nhất của Shark Bình là gì?

Thất bại đau đớn nhất của Shark Bình là gì?

Dòng sự kiện - 3 giờ, 48 phút trước

Trước câu hỏi về thất bại đau đớn nhất, Shark Bình đã đề cập đến vấn đề này.

Sau khi thành Phật, Đường Tăng cuối cùng cũng hiểu được vì sao Tây Lương Nữ Vương lại muốn gả cho mình như vậy

Sau khi thành Phật, Đường Tăng cuối cùng cũng hiểu được vì sao Tây Lương Nữ Vương lại muốn gả cho mình...

Kiến thức - 3 giờ, 48 phút trước

Đường Tăng vốn dĩ đẹp trai, trên đường đến Tây Phương, có ba đệ tử yêu quái tháp tùng, càng khiến ông thêm phần xuất chúng. Vóc dáng uy nghi và vẻ ngoài ấn...

Vụ Ngân 98 bị khởi tố: Người nhà đã kịp 'rút tên' khỏi công ty Zubu 1 tháng trước

Vụ Ngân 98 bị khởi tố: Người nhà đã kịp 'rút tên' khỏi công ty Zubu 1 tháng trước

Chuyện làng sao - 3 giờ, 49 phút trước

Nước cờ cao tay của Ngân 98 khiến nhiều người phải lắc đầu.

Loài cá có khả năng giao phối 'vô địch thiên hạ', trung bình 27 lần mỗi ngày

Loài cá có khả năng giao phối 'vô địch thiên hạ', trung bình 27 lần mỗi ngày

Kiến thức - 3 giờ, 49 phút trước

Cá sóc đực cần cân bằng số lần ghép đôi với chất lượng, trong khi cá cái cần chọn lọc bạn tình để đảm bảo tỷ lệ thành công cao.

Ai sẽ thành công hơn khi trưởng thành, trẻ thường xuyên bị đánh đòn hay trẻ chưa bao giờ bị đánh đòn? Kết quả rất thực tế sau 20 năm

Ai sẽ thành công hơn khi trưởng thành, trẻ thường xuyên bị đánh đòn hay trẻ chưa bao giờ bị đánh đòn?...

Kiến thức - 3 giờ, 22 phút trước

Nhiều cha mẹ vẫn tin rằng “thương cho roi cho vọt”, rằng đòn roi mới dạy được con nên người. Còn bây giờ, mỗi nhà chỉ có một hoặc hai con, được chăm sóc...

Loài chim “báu vật” quý hiếm chỉ có ở Việt Nam, được cả châu Á và thế giới bảo vệ

Loài chim “báu vật” quý hiếm chỉ có ở Việt Nam, được cả châu Á và thế giới bảo vệ

Kiến thức - 3 giờ, 22 phút trước

“Báu vật” quý hiếm này chỉ tìm thấy tại Việt Nam và có nguy cơ biến mất nếu không có biện pháp bảo vệ sớm.

Chi tiết mức phạt hành vi trốn Nghĩa vụ Quân sự năm 2025 mới nhất

Chi tiết mức phạt hành vi trốn Nghĩa vụ Quân sự năm 2025 mới nhất

Kiến thức - 3 giờ, 22 phút trước

Tùy vào tính chất và mức độ vi phạm, người trốn tránh NVQS có thể bị xử phạt hành chính hoặc truy cứu trách nhiệm hình sự, với mức án cao nhất lên đến...

AI chỉ ra 3 ngôn ngữ ngay cả người không có năng khiếu cũng học được, rất có lợi trong nghề nghiệp sau này

AI chỉ ra 3 ngôn ngữ ngay cả người không có năng khiếu cũng học được, rất có lợi trong nghề nghiệp...

Tin trong ngày - 3 giờ, 22 phút trước

ChatGPT gợi ý 3 ngôn ngữ mà ngay cả người "mất gốc", không giỏi ngoại ngữ vẫn có thể học được và thậm chí có thể biến nó thành "vũ khí" nghề nghiệp sau...

Đừng lo lắng về việc phối đồ mua thu cho nàng thấp bé! Hãy ghi nhớ những mẹo phối đồ này để trông cao và thon gọn hơn

Đừng lo lắng về việc phối đồ mua thu cho nàng thấp bé! Hãy ghi nhớ những mẹo phối đồ này để...

Thời trang + - 3 giờ, 22 phút trước

Chỉ cần nắm vững những tuyệt chiêu mix đồ sau, bạn hoàn toàn có thể "hack" dáng thành công, vừa thanh mảnh lại càng thêm cao ráo.

Sao Việt 14/10: Lương Bằng Quang và Ngân 98 nắm chặt tay trước khi vào buồng giam. Bạn gái kém 36 tuổi của NSND Việt Anh nói về tin đồn chia tay

Sao Việt 14/10: Lương Bằng Quang và Ngân 98 nắm chặt tay trước khi vào buồng giam. Bạn gái kém 36 tuổi...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 31 phút trước

Tin sao Việt 14/10/2025: Khoảnh khắc Lương Bằng Quang nắm chặt tay Ngân 98 trước khi vào buồng giam. Thông tin NSND Việt Anh và bạn gái kém 36 tuổi chia tay lan truyền...

Son Ye Jin thay đổi chóng mặt, bị soi chi tiết đáng chú ý về ông xã Hyun Bin và con trai cưng

Son Ye Jin thay đổi chóng mặt, bị soi chi tiết đáng chú ý về ông xã Hyun Bin và con trai...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 35 phút trước

Nữ diễn viên Son Ye Jin khiến nhiều người hâm mộ ngỡ ngàng vì diện mạo gần đây của mình.

Thời điểm vàng uống hạt chia giúp giảm cân hiệu quả nhất

Thời điểm vàng uống hạt chia giúp giảm cân hiệu quả nhất

Khỏe đẹp - 4 giờ, 56 phút trước

Hạt chia là một lựa chọn phổ biến trong quá trình giảm cân lành mạnh, vậy thời điểm nào trong ngày là tốt nhất để uống hạt chia?

Sau 18 năm, NSƯT Kim Oanh rời Ban Văn nghệ VTV

Sau 18 năm, NSƯT Kim Oanh rời Ban Văn nghệ VTV

Truyền hình - 4 giờ, 7 phút trước

NSƯT Kim Oanh nói lời chào tạm biệt Ban Văn nghệ sau 18 năm gắn bó.