Thứ bảy, 24/05/2025
Trên thực tế, điều này có liên quan mật thiết đến thói quen làm việc và ăn uống của bạn nam trong cuộc sống hàng ngày. Chẳng hạn, bạn nam không quan tâm nhiều đến sức khỏe và sắc đẹp như bạn nữ, bạn nữ biết chăm sóc cơ thể và làn da trong sinh hoạt hàng ngày nhưng bạn nam lại bất cẩn, không quan tâm đến sức khỏe thể chất. Họ thường cảm thấy mình mạnh mẽ và có thế lực, cũng thường cảm thấy mình mạnh mẽ và có thế lực, nên làm việc gì cũng không có kiêng kỵ.
Trên thực tế, những người đàn ông có tuổi thọ tương đối ngắn có ba điểm chung. Hãy xem bạn có mắc phải không, và nếu có thì bạn phải chăm sóc cơ thể của mình và cố gắng hết sức để khắc phục chúng!
1. Táo bón lâu ngày
2. Luôn độc thân
Ngày nay, nhiều bạn nam vẫn độc thân và một số mong muốn được sống một mình. Tất nhiên, ý tưởng này không phải phù hợp với tất cả mọi người, nhưng hầu hết các bạn nam vẫn mong tìm được người có thể đồng hành cùng mình đến hết cuộc đời. Nếu bạn ở một mình trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Bởi vì nếu bạn sống một mình, bạn không thể kiểm soát được bản thân và không ai có thể biết bạn hút thuốc và uống rượu, và nếu bạn làm điều này trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể và dẫn đến tuổi thọ bị rút ngắn.
3. Ít vận động và không tập thể dục trong thời gian dài
Tôi biết nhiều bạn nam có công việc phải ngồi lâu, bạn phải biết rằng việc đứng yên trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể dù bạn có vận động kiểu gì đi chăng nữa. Ví dụ, không tập thể dục có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, từ đó làm giảm tuổi thọ của cơ thể. Nếu ngồi lâu, máu lưu thông ở phần dưới cơ thể sẽ rất chậm, ảnh hưởng đến sức khỏe tuyến tiền liệt hoặc cơ quan sinh sản của nam giới, kết quả cuối cùng là tuổi thọ của bạn nam bị rút ngắn đi rất nhiều. Vì vậy, các bạn nam muốn kéo dài tuổi thọ phải chú ý tập thể dục và sắp xếp chế độ ăn uống hợp lý trong đời sống hàng ngày.
Một câu nói của bạn không chỉ đơn thuần phản hồi sự trì hoãn nhỏ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Trước diễn biến phức tạp của tình trạng sản xuất, kinh doanh thuốc giả, thuốc kém chất lượng, TP. HCM đang quyết liệt triển khai nhiều giải pháp đồng bộ. Ngành Y tế thành...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Chị em phụ nữ muốn duy trì trạng thái khỏe mạnh thì cần phải nỗ lực trong nhiều khía cạnh như thói quen và phương pháp sinh hoạt hàng ngày.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Giới y tế đang bày tỏ lo ngại trước sự xuất hiện và lây lan nhanh chóng của XEC, một dòng phụ mới của biến thể Omicron, tại nhiều quốc gia, bao gồm cả...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Khi mùa hè đến, nhiều người sẽ xuất hiện một số "mụn nước nhỏ" trong suốt trên ngón tay. Sau khi châm nhẹ vào chúng, một ít nước trong sẽ chảy ra. Nếu bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước
Cải xoong là một nguyên liệu quen thuộc trong nhiều bữa ăn của gia đình Việt và là nguồn dưỡng chất tự nhiên quý giá đặc biệt là những ai muốn tốt cho tim...
Kiến thức - 1 giờ, 29 phút trước
Loại gỗ này không chỉ quý hiếm mà còn đắt đỏ nhất nhì thế giới, khiến nhiều người sốc nặng khi nghe giá.
Kiến thức - 1 giờ, 29 phút trước
Trường Đại học Kinh tế (Đại học Quốc gia Hà Nội) đã công bố một ngành học hoàn toàn mới cho năm 2025: Kinh tế Truyền thông và Báo chí. Đây là một trong...
Kiến thức - 1 giờ, 30 phút trước
Lợi dụng hoặc lạm dụng chức vụ, quyền hạn làm trái với quy định của pháp luật trong công tác quy hoạch... công chức địa chính xã có thể bị xử lý kỷ luật...
Kiến thức - 1 giờ, 30 phút trước
Tại kỳ họp thứ 9 Quốc hội khóa XV, dự thảo Luật Nhà giáo phiên bản mới nhất đã được trình và nhận được nhiều sự quan tâm khi đề xuất bỏ quy định...
Tin trong ngày - 2 giờ, 53 phút trước
Chính phủ đã ban hành Nghị định số 106/2025/NĐ-CP, quy định chi tiết về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ. Trong đó...
Kiến thức - 2 giờ, 23 phút trước
Hộ chiếu là giấy tờ xuất nhập cảnh quan trọng của công dân Việt Nam. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ điều kiện được cấp.
Đời sống số - 3 giờ, 52 phút trước
Ngày 25 tháng 5, Chủ Nhật, ngày 28 tháng 4 âm lịch, sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ, tháng Tân Tỵ, ngày Giáp Ngọ, con giáp nào sẽ...
Tin trong ngày - 3 giờ, 53 phút trước
Hiện nay, các giao dịch về nhà ở đang diễn ra khá phổ biến, trong đó có giao dịch mua bán nhà ở xã hội. Tuy nhiên, nhà ở xã hội là một loại...
Kiến thức - 3 giờ, 11 phút trước
Cùng tìm hiểu về những trường hợp không được hưởng BHYT từ ngày 1/7/2025, người dân cần nắm rõ.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 17 phút trước
Sau đổ vỡ hôn nhân, Diệp Lâm Anh, Nghiêm Đức đã có những ngã rẽ khác nhau trong cuộc sống.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 21 phút trước
Cường Đô La chia sẻ những khoảnh khắc bình dị khi về quê nhà Đàm Thu Trang ăn cỗ.
Tin trong ngày - 3 giờ, 23 phút trước
Chính phủ vừa ban hành Nghị định số 105/2025/NĐ-CP quy định chi tiết một số điều và biện pháp thi hành Luật Phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ, trong đó quy...
Kiến thức - 4 giờ, 53 phút trước
Mùa tuyển sinh năm 2025 đang đến gần, ngành Sư phạm lại trở thành điểm nóng, thu hút sự quan tâm đặc biệt từ học sinh và phụ huynh trên khắp cả nước. Với...
Làm sao - 4 giờ, 23 phút trước
Trong cuộc sống hiện đại, rất nhiều người vẫn đang loay hoay với vòng xoáy "tiền vào túi trước, ra túi sau" không phải vì thu nhập thấp, mà bởi những thói quen tài...
Kiến thức - 5 giờ, 36 phút trước
Những chú chim này vô cùng được cưng chiều và được xem như là biểu tượng của quyền quý ở Trung Đông.
Kiến thức - 5 giờ, 37 phút trước
Việc điều chỉnh lương hưu không chỉ giúp cải thiện đời sống người lao động mà còn góp phần thu hẹp chênh lệch giữa các thế hệ nghỉ hưu.
Kiến thức - 5 giờ, 37 phút trước
Mỗi địa phương sẽ có những quy định khác nhau về diện tích tối thiểu được tách sổ đỏ và đất thổ cư, người dân cần biết để tránh thiệt thòi.
Tin trong ngày - 5 giờ, 37 phút trước
Năm 2025, Trường đại học Khoa học tự nhiên (Đại học Quốc gia TP.HCM) chính thức tuyển sinh và đào tạo ngành kinh tế đất đai - ngành lần đầu tiên được đào tạo...
Tin trong ngày - 5 giờ, 53 phút trước
Chuyển mục đích sử dụng đất là một trong những nhu cầu phổ biến của những người có quyền sử dụng đất. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ về trình tự, thủ...
Tin trong ngày - 5 giờ, 23 phút trước
Một cơ sở hạ tầng mang tính chiến lược của Việt Nam - Cảng hàng không quốc tế Long Thành, với tổng vốn đầu tư lên đến 16 tỷ USD, đang được gấp rút...