Thứ năm, 03/07/2025
Trên thực tế, điều này có liên quan mật thiết đến thói quen làm việc và ăn uống của bạn nam trong cuộc sống hàng ngày. Chẳng hạn, bạn nam không quan tâm nhiều đến sức khỏe và sắc đẹp như bạn nữ, bạn nữ biết chăm sóc cơ thể và làn da trong sinh hoạt hàng ngày nhưng bạn nam lại bất cẩn, không quan tâm đến sức khỏe thể chất. Họ thường cảm thấy mình mạnh mẽ và có thế lực, cũng thường cảm thấy mình mạnh mẽ và có thế lực, nên làm việc gì cũng không có kiêng kỵ.
Trên thực tế, những người đàn ông có tuổi thọ tương đối ngắn có ba điểm chung. Hãy xem bạn có mắc phải không, và nếu có thì bạn phải chăm sóc cơ thể của mình và cố gắng hết sức để khắc phục chúng!
1. Táo bón lâu ngày
2. Luôn độc thân
Ngày nay, nhiều bạn nam vẫn độc thân và một số mong muốn được sống một mình. Tất nhiên, ý tưởng này không phải phù hợp với tất cả mọi người, nhưng hầu hết các bạn nam vẫn mong tìm được người có thể đồng hành cùng mình đến hết cuộc đời. Nếu bạn ở một mình trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Bởi vì nếu bạn sống một mình, bạn không thể kiểm soát được bản thân và không ai có thể biết bạn hút thuốc và uống rượu, và nếu bạn làm điều này trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể và dẫn đến tuổi thọ bị rút ngắn.
3. Ít vận động và không tập thể dục trong thời gian dài
Tôi biết nhiều bạn nam có công việc phải ngồi lâu, bạn phải biết rằng việc đứng yên trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể dù bạn có vận động kiểu gì đi chăng nữa. Ví dụ, không tập thể dục có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, từ đó làm giảm tuổi thọ của cơ thể. Nếu ngồi lâu, máu lưu thông ở phần dưới cơ thể sẽ rất chậm, ảnh hưởng đến sức khỏe tuyến tiền liệt hoặc cơ quan sinh sản của nam giới, kết quả cuối cùng là tuổi thọ của bạn nam bị rút ngắn đi rất nhiều. Vì vậy, các bạn nam muốn kéo dài tuổi thọ phải chú ý tập thể dục và sắp xếp chế độ ăn uống hợp lý trong đời sống hàng ngày.
Bác sĩ bệnh viện Bạch Mai khuyến cáo người bệnh tiểu đường không nên coi...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 7 phút trước
Cùng ở tuổi 60, nhưng không phải ai cũng có thể bước đi giống nhau. Một số người vẫn bước đi nhanh nhẹn, dứt khoát, trong khi người khác lại chậm chạp, nặng nề....
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 12 phút trước
Ngoài yếu tố tuổi tác thì việc thường xuyên nạp những loại đồ uống này cũng khiến cơ thể phải đối mặt với vấn đề loãng xương theo nghiên cứu mới.
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 8 phút trước
Đối với nhiều người, phẫu thuật có nghĩa là "cấp cứu" cho cơ thể - thường được coi là giải pháp tối ưu cho các vấn đề sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 12 phút trước
Theo thống kê, trung bình cứ 5 - 6 người thì có 1 người bị chứng tiểu nhiều làm phiền, và tỷ lệ này có xu hướng tăng rõ rệt theo tuổi tác.
Chăm con - 1 ngày, 4 giờ trước
Một thai phụ chia sẻ rằng mẹ chồng cô khuyên không nên uống cà phê hay ăn nước tương, thay vào đó nên dùng nhiều bột ngọc trai để giúp em bé sinh ra...
Tin trong ngày - 50 phút trước
Một trường hợp trẻ em bị bỏ rơi về cả giáo dục lẫn tình thương vừa được phát hiện tại tỉnh Uttaradit, Thái Lan.
Tin trong ngày - 51 phút trước
Công ty Nhật Bản chuyên về thiết bị tiết kiệm điện, đang đối mặt với làn sóng chỉ trích dữ dội sau khi 5 cựu nhân viên tố cáo loạt hành vi quấy rối...
VIDEO - 51 phút trước
Trên kênh TikTok, Ngọc Trinh đăng tải đoạn clip dài gần 30 giây tự "bóc trần" sự thật đằng sau những bức hình mới. Khoảnh khắc chân dài 8x tạo dáng khoe đường cong,...
Đàn ông yêu - 51 phút trước
Trong cuộc sống hôn nhân, những cuộc cãi vã thỉnh thoảng giữa vợ chồng giống như những gợn sóng trên mặt hồ phẳng lặng, mặc dù có thể tạo ra những cơn sóng nhất...
Tin trong ngày - 1 giờ, 21 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, Luật Cán bộ, công chức sửa đổi sẽ chính thức có hiệu lực, mang đến những thay đổi đáng kể trong công tác tuyển dụng và quản lý công chức.
Tin trong ngày - 1 giờ, 21 phút trước
Những trường hợp xây dựng, hay sửa chữa, cải tạo thuộc những nhóm dưới đây được miễn giấy phép xây dựng.
Tin trong ngày - 1 giờ, 22 phút trước
Dưới đây là thời hạn nhận hồ sơ xét tuyển các phương thức không sử dụng điểm thi tốt nghiệp THPT của một số trường đại học ở Hà Nội, thí sinh và phụ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 22 phút trước
Bác sĩ bệnh viện Bạch Mai khuyến cáo người bệnh tiểu đường không nên coi lá ổi là phương pháp thay thế điều trị chính thống.
Đời sống số - 2 giờ, 4 phút trước
Ngày 4 tháng 7 là thứ sáu, ngày mùng 10 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ, ngày Giáp Hư. Dưới sự...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 8 phút trước
Tính từ 1/7/2025, tỉnh, thành mới sẽ có quyền hạn thực hiện 32 thủ tục hành chính về đất đai. Người dân cần nắm được để làm thủ tục nhanh chóng nhất.
Tin trong ngày - 2 giờ, 9 phút trước
Nghị định 152/2025/NĐ-CP của Chính phủ có hiệu lực từ 1/7/2025, trong đó quy định rõ mức tiền thưởng Huân chương các loại.
Kiến thức - 2 giờ, 9 phút trước
Từ ngày 15/5/2025, người điều khiển xe máy phạm ba lỗi phổ biến sau sẽ không bị xử phạt mà chỉ bị CSGT nhắc nhở. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn giao thông,...
Làm sao - 2 giờ, 9 phút trước
Từ 1/7/2025, mã số thuế của người dân chính thức được thay thế bằng số định danh cá nhân ghi trên căn cước công dân (CCCD).
Tin trong ngày - 2 giờ, 10 phút trước
Khi cái chết đến gần, điều gì sẽ thoát ra khỏi miệng đầu tiên: lời yêu thương, lời xin lỗi, hay là những nuối tiếc chưa kịp thực hiện? Một nhân viên y tế...
Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước
Cà chua là một loại thực phẩm quen thuộc trong gian bếp của mọi gia đình, vừa có thể dùng như rau, vừa có thể coi là trái cây. Với vị ngọt thanh, dễ...
Thời trang + - 3 giờ, 55 phút trước
Ánh nắng mùa hè ấm áp và tươi sáng. Đối với phụ nữ trung niên, cách ăn mặc thanh lịch và hợp thời trang trong mùa này là một nghệ thuật ăn mặc đáng...
Kiến thức - 3 giờ, 55 phút trước
Trái Đất, hành tinh xanh này, đã trải qua một hành trình dài 4,6 tỷ năm kể từ khi ra đời. Câu chuyện của nó là một sử thi hùng tráng, từ một quả...
Tóc đẹp - 3 giờ, 6 phút trước
Thời gian gần đây, kiểu tóc Wendy đang trở thành từ khóa được tìm kiếm rầm rộ trong cộng đồng làm đẹp. Không phải tự nhiên mà từ sao Hàn đến sao Hoa ngữ,...
Tin trong ngày - 3 giờ, 7 phút trước
Thời gian qua, nhiều người dân còn băn khoăn về việc liệu các khoản lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội (BHXH) nhận qua tài khoản ngân hàng có phải kê khai và...
Tin trong ngày - 3 giờ, 7 phút trước
Khách hàng bắt buộc phải sử dụng tài khoản rút gọn (tài khoản có độ dài từ 3-8 và 10 số) thay thế cho tài khoản có độ dài 14 số tại BIDV để...