Những người đàn ông có khả năng sinh sản mạnh thường có những đặc điểm sau đây, tất cả họ đều có cơ hội sinh con ở tuổi 80 hoặc 90

21:40 17/09/2021

Khả năng sinh sản của nam giới phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Cánh mày râu nên tìm hiểu để biết và bảo vệ khả năng sinh sản của chính mình. Dưới đây là những dấu hiệu của người đàn ông có khả năng sinh sản tốt.

Nhiều râu

đàn ông sức khỏe tốt, sức khỏe sinh sản, sinh sản

Đặc điểm của những người đàn ông có khả năng sinh sản mạnh (Ảnh minh họa)

Dấu hiệu khá rõ ràng của việc người đàn ông có sức khỏe sinh sản tốt là có bộ râu phát triển, cứng, điều này chứng tỏ họ tiết ra nhiều hormone nam giới, có thể kích thích sự phát triển của cơ quan sinh sản, sức khỏe dồi dào, sung sức hơn, từ đó khả năng sinh sản của họ tự nhiên mạnh mẽ hơn.

Cơ thể mạnh mẽ

đàn ông sức khỏe tốt, sức khỏe sinh sản, sinh sản

(Ảnh minh họa)

Cơ thể nam giới cường tráng, thể chất tốt thì đương nhiên khả năng sinh sản sẽ mạnh mẽ hơn nam giới gầy yếu.

Nếu duy trì thói quen tập thể dục, họ còn có thể tăng cường trao đổi chất, tăng cường thể lực, cải thiện khả năng thụ thai.

Độ tuổi hoàn hảo

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi nam giới trong khoảng thời gian từ 25 đến 35 tuổi, chất lượng và số lượng tinh trùng sẽ đạt mức tốt nhất, khi đó, khả năng sinh sản của họ sẽ mạnh nhất.

Thói quen sống lành mạnh

Thuốc lá và rượu bia rất có hại cho khả năng sinh sản, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nam giới hút thuốc lá sẽ giảm 10% số lượng tinh trùng, 90% người hút thuốc lá sẽ gây hại cho cơ quan sinh sản.

Ngược lại, những người đàn ông không hút thuốc hoặc uống rượu thì khả năng sinh sản cao hơn một cách tự nhiên.

Ngoài ra, nam giới thường xuyên làm việc và nghỉ ngơi, ăn uống điều độ, không thức khuya, không căng thẳng đầu óc cũng sẽ tiết hormone cơ thể bình thường, từ đó cải thiện khả năng sinh sản. Đây là lý do tại sao khi chuẩn bị mang thai, nhiều bác sĩ khuyên cả hai vợ chồng nên có thói quen sinh hoạt tốt.

Nam giới muốn cải thiện khả năng sinh sản và giúp con mình khỏe mạnh hơn có thể thực hiện những cách sau:

Không hút thuốc hoặc uống rượu

Thuốc lá và rượu có tác hại trực tiếp và mạnh mẽ đến khả năng sinh sản. Nếu không thể bỏ thuốc lá, bạn cũng nên hạn chế tối đa thuốc lá hoặc rượu bia trước thời gian chuẩn bị mang thai.

Có một chế độ ăn uống lành mạnh

đàn ông sức khỏe tốt, sức khỏe sinh sản, sinh sản

(Ảnh minh họa)

Thức ăn hàng ngày vô cùng quan trọng cho sức khỏe, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều thực phẩm có lợi như sức khỏe sinh sản như thịt, sữa, trứng, rau củ quả, đậu, nấm,… cũng có thể cải thiện khả năng sinh sản của bản thân.

Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục có thể nâng cao thể lực, từ đó nâng cao thể chất.

Nguyễn Giang (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-nguoi-dan-ong-co-kha-nang-sinh-san-manh-thuong-co-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-nguoi-dan-ong-co-kha-nang-sinh-san-manh-thuong-co-nhung-dac-diem-sau-day-tat-ca-ho-deu-co-co-hoi-sinh-con-o-tuoi-80-hoac-90-95923.html

Chuối hại thận, hồng hại dạ dày, trái cây hại gan là... và ngũ tạng sợ nhất là trái cây gì?

Chuối hại thận, hồng hại dạ dày, trái cây hại gan là... và ngũ tạng sợ nhất là trái cây gì?

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước

Một số loại trái cây đặc biệt bổ dưỡng cho ngũ tạng, trong khi một số loại trái cây lại không thân thiện với các cơ quan khác nhau. Vậy nên chọn cái nào?...

3 cách xử lý khi trẻ nghiện chơi điện thoại, không đánh, mắng mỏ, để trẻ ngoan ngoãn tự bỏ điện thoại xuống

3 cách xử lý khi trẻ nghiện chơi điện thoại, không đánh, mắng mỏ, để trẻ ngoan ngoãn tự bỏ điện thoại...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước

Chúng ta thường thấy nhiều trẻ em nghịch điện thoại trong những dịp khác nhau, dù ai cũng biết rằng việc trẻ em sử dụng lâu dài là điều không tốt, nhưng đối với...

Phụ nữ luôn có “mùi tanh” vào những ngày kinh nguyệt? Loại bỏ 3 thói quen xấu là dễ dàng khử mùi

Phụ nữ luôn có “mùi tanh” vào những ngày kinh nguyệt? Loại bỏ 3 thói quen xấu là dễ dàng khử mùi...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 9 giờ trước

Khi hành kinh sẽ luôn có mùi tương đối khó chịu trên người, khiến phụ nữ rất xấu hổ. Tuy nhiên, nhiều chị em không hiểu tại sao lại xảy ra hiện tượng này?...

Một phụ nữ bị loét miệng lặp đi lặp lại được chẩn đoán là ung thư lưỡi! Bác sĩ: Hãy tìm bác sĩ sớm sau thời gian này...

Một phụ nữ bị loét miệng lặp đi lặp lại được chẩn đoán là ung thư lưỡi! Bác sĩ: Hãy tìm bác...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 2 giờ trước

Ung thư miệng là gì? Loét miệng không lành có chắc chắn bị ung thư miệng không? Làm thế nào để ngăn chặn nó? Hãy cùng tìm hiểu.

Ngày rằm, ăn thịt gà nhớ 'chừa ra' bộ phận chứa nhiều độc tố nhất của con gà, dù thèm đến đâu cũng không được ăn

Ngày rằm, ăn thịt gà nhớ 'chừa ra' bộ phận chứa nhiều độc tố nhất của con gà, dù thèm đến đâu...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 7 giờ trước

Nhiều người cho rằng cánh gà là nơi chứa nhiều độc tố và mô bạch huyết. Trên thực tế, dù là nội tiết tố hay kháng sinh, sau khi vào cơ thể, chúng sẽ...

Lụi tim với loạt biểu cảm mắc cỡ của Leon và lém lỉnh của Lisa nhà Hà Hồ - Kim Lý

Lụi tim với loạt biểu cảm mắc cỡ của Leon và lém lỉnh của Lisa nhà Hà Hồ - Kim Lý

Chuyện làng sao - 47 phút trước

Cặp sinh đôi nhà Hà Hồ - Kim Lý lại một lần nữa khiến các cư dân mạng mê tít vì ngày càng đáng yêu kháu khỉnh.

Phạm Hương hiếm hoi đưa mẹ ruột đi ăn uống, dân mạng soi chiếc nhẫn kim cương 'khủng' của nàng hậu

Phạm Hương hiếm hoi đưa mẹ ruột đi ăn uống, dân mạng soi chiếc nhẫn kim cương 'khủng' của nàng hậu

Chuyện làng sao - 50 phút trước

Nhan sắc của Hoa hậu Phạm Hương sau khi hạ sinh nhóc tỳ thứ 2 vài tháng tuổi nhận nhiều lời khen ngợi. Mới đây, người đẹp khoe khéo nhẫn kim cương "khủng" khi...

Thường xuyên bị đầy bụng, nhiều khí trong bụng là do đâu?

Thường xuyên bị đầy bụng, nhiều khí trong bụng là do đâu?

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 42 phút trước

Tình trạng đầy hơi, nhiều khí, nguyên nhân thường do ăn phải một số loại thức ăn gây kích thích hoặc thức ăn khó tiêu, ngoài ra hệ vi khuẩn đường ruột bị mất...

Ngày mưa, làm món chả ốc cuốn lá lốt thơm nức mũi cho trẻ nhỏ bõ cơn thèm

Ngày mưa, làm món chả ốc cuốn lá lốt thơm nức mũi cho trẻ nhỏ bõ cơn thèm

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 42 phút trước

Ngoài thịt bò, thịt lợn để làm chả, bạn có thể có thêm một ít ốc vào để làm chả ốc cuốn với lá lốt cực thơm ngon, hấp dẫn.

Phương Mỹ Chi cùng từng khóc hết nước mắt khi bị dè bỉu và cô lập

Phương Mỹ Chi cùng từng khóc hết nước mắt khi bị dè bỉu và cô lập

Chuyện làng sao - 4 giờ, 56 phút trước

Giọng ca nhí Phương Mỹ Chi đã mạnh dạn kể lại những tháng ngày vô cùng tủi thân của mình khi theo học tại trường quốc tế.

LOTTE XYLITOL ra mắt phiên bản giới hạn mới, loạt hũ gum có thiết kế BTS!

LOTTE XYLITOL ra mắt phiên bản giới hạn mới, loạt hũ gum có thiết kế BTS!

Toàn cảnh - 4 giờ trước

Thông tin sản phẩm mới - "LOTTE XYLITOL GUM" sẽ ra mắt loạt hũ gum trong thiết kế mới với hình ảnh "BTS", nhóm nhạc đã xác lập nhiều kỷ lục nhất trong lịch...

4 nam thần nổi tiếng 'sủng' vợ tận trời: Huỳnh Hiểu Minh, Ngô Kì Long vẫn kém cạnh người này, anh ký cả 'khế ước bán thân', nội dung bên trong đọc mà ngưỡng mộ

4 nam thần nổi tiếng 'sủng' vợ tận trời: Huỳnh Hiểu Minh, Ngô Kì Long vẫn kém cạnh người này, anh ký...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 38 phút trước

Các nam thần dưới đây không những đẹp trai, kiếm tiền giỏi mà còn nổi tiếng vì độ "sủng vợ" hết mực.

Lý do Meghan cùng mặc một phong cách nhưng luôn 'kém sang' hơn Kate: Đi đứng 'thiếu ý tứ' khiến quần áo không vừa vặn, trang điểm lạc quẻ với xung quanh

Lý do Meghan cùng mặc một phong cách nhưng luôn 'kém sang' hơn Kate: Đi đứng 'thiếu ý tứ' khiến quần áo...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 44 phút trước

Dù cùng theo phong cách thường thấy ở các thành viên Hoàng gia Anh, hình ảnh của Meghan và Kate lại rất khác biệt, nhưng vấn đề hoàn toàn không nằm ở nhan sắc....

Giữa tin đồn ly hôn với nữ bầu show, Đàm Vĩnh Hưng trang trí Noel hoành tráng trong biệt thự 90 tỷ

Giữa tin đồn ly hôn với nữ bầu show, Đàm Vĩnh Hưng trang trí Noel hoành tráng trong biệt thự 90 tỷ...

Nhà Sao - 5 giờ, 45 phút trước

Trên trang cá nhân, ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng vừa hé lộ không gian trong căn biệt thự đang trang trí Noel năm nay khiến dân tình không khỏi chú ý.

Cố gắng thoát khỏi đám cháy, người đàn ông rơi từ tầng 19 xuống tử vong tại chỗ

Cố gắng thoát khỏi đám cháy, người đàn ông rơi từ tầng 19 xuống tử vong tại chỗ

VIDEO - 5 giờ, 47 phút trước

Sau khi đám cháy bùng phát, người đàn ông đã leo lên tầng 19 và bị kẹt trong biển lửa. Dù đã cố gắng bám vào ban công nhưng người này đã mất lực...

'Mọt sách' trong phim 'Phía trước là bầu trời' giờ đã trở thành Phó giáo sư, ngoại hình lạ lẫm không nhận ra

'Mọt sách' trong phim 'Phía trước là bầu trời' giờ đã trở thành Phó giáo sư, ngoại hình lạ lẫm không nhận...

Đời sống trẻ - 5 giờ, 48 phút trước

Sau vinh dự là một trong những Tiến sĩ trẻ tuổi nhất của Việt Nam tại nước ngoài, Á quân Olympia mùa đầu tiên Nguyễn Thành Vinh lại vừa được phong hàm Phó Giáo...

Khoảnh khắc bác xe ôm ngủ say giữa trời mưa gió khiến nhiều người xót xa

Khoảnh khắc bác xe ôm ngủ say giữa trời mưa gió khiến nhiều người xót xa

VIDEO - 5 giờ, 55 phút trước

Trong khi mọi người đều đang vội vàng di chuyển trên đường, bác xe ôm công nghệ chỉ mặc một chiếc áo mưa mỏng vẫn nằm ngủ sâu, không hề bị ảnh hưởng bởi...

Hình ảnh hiếm hoi của con rể Phi Nhung trước bàn thờ mẹ vợ: Nói tiếng Việt lơ lớ nhưng lời hứa thì xúc động

Hình ảnh hiếm hoi của con rể Phi Nhung trước bàn thờ mẹ vợ: Nói tiếng Việt lơ lớ nhưng lời hứa...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 58 phút trước

Hình ảnh con rể Phi Nhung cùng gia đình làm lễ cúng trước bàn thờ của mẹ vợ khiến nhiều người vô cùng xúc động.

Đông Nhi khoe loạt ảnh con gái cưng Winnie đáng yêu trước thềm sinh nhật 1 tuổi

Đông Nhi khoe loạt ảnh con gái cưng Winnie đáng yêu trước thềm sinh nhật 1 tuổi

Chuyện làng sao - 5 giờ, 60 phút trước

Loạt khoảnh khắc cực đáng yêu của Winnie - con gái Đông Nhi và Ông Cao Thắng trước thềm sinh nhật 1 tuổi khiến fan phải "lụi tim".

Uống bia cũng có 'mẹo' riêng: Học 4 mẹo nhỏ để không bị say và đầy bụng, rất thực tế

Uống bia cũng có 'mẹo' riêng: Học 4 mẹo nhỏ để không bị say và đầy bụng, rất thực tế

Kiến thức - 5 giờ, 19 phút trước

Bia là thức uống cổ xưa của ông cha ta để lại, có từ lâu đời, bia nấu từ hạt và hoa bia có hương vị thơm ngon và tốt cho sức khỏe, tuy...

2 quả trứng, 1 miếng thịt lợn, dạy bạn phương pháp mới làm bánh chả trứng, không cần chiên mà vẫn ngon

2 quả trứng, 1 miếng thịt lợn, dạy bạn phương pháp mới làm bánh chả trứng, không cần chiên mà vẫn ngon...

Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 19 phút trước

Có quá nhiều cách để chế biên món ăn từ thịt lợn, dù là luộc hay xào, mỗi phương pháp đều có một hương vị riêng. Hôm nay tôi sẽ hướng dẫn mọi người...

Clip trộm lẻn vào quán ăn của diễn viên Mạc Văn Khoa

Clip trộm lẻn vào quán ăn của diễn viên Mạc Văn Khoa

Chuyện làng sao - 6 giờ, 55 phút trước

Đoạn clip quá trình bị trộm lẻn vào quán Mạc Văn Khoa được camera ghi lại khiến nhiều khán giả không khỏi khiếp sợ trước hành vi bất chấp của đối tượng.

Sao Việt 23/10: Nathan Lee ẩn ý 'cà khịa' Ngọc Trinh và Cao Thái Sơn? Hương Tràm khoe hình xăm dưới chân ngực

Sao Việt 23/10: Nathan Lee ẩn ý 'cà khịa' Ngọc Trinh và Cao Thái Sơn? Hương Tràm khoe hình xăm dưới chân...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 20 phút trước

Tin sao Việt hot nhất ngày 23/10/2021: Nathan Lee 'cà khịa' vụ mất trộm đồ của Ngọc Trinh và chuyện vắc xin mà Cao Thái Sơn từng nói. Ca sĩ Hương Tràm khoe hình...

Ngô Kiến Huy và hot girl Lâm Đồng lộ loạt 'hint' hẹn hò, người trong cuộc có động thái gì?

Ngô Kiến Huy và hot girl Lâm Đồng lộ loạt 'hint' hẹn hò, người trong cuộc có động thái gì?

Chuyện làng sao - 6 giờ, 23 phút trước

Ca sĩ Ngô Kiến Huy và hot girl Uyên Endy đang dính tin đồn hẹn hò khi bị nghi sống chung nhà, đi du lịch cùng nhau.

Thảm án 3 người chết ở Bắc Giang: Nghi phạm lấy cây thuốc và bao cũ che lên 3 thi thể, rửa dao rồi bỏ trốn

Thảm án 3 người chết ở Bắc Giang: Nghi phạm lấy cây thuốc và bao cũ che lên 3 thi thể, rửa...

Dòng sự kiện - 6 giờ, 23 phút trước

Trước khi bỏ trốn, đối tượng Hiếu đã dùng cây thuốc Nam phủ lên người bố, em gái và dùng bao cũ che thi thể mẹ. Sau đó, hắn ta rửa dao rồi bỏ...