Thứ sáu, 28/11/2025
1. Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Đây là một trong những lợi ích tuyệt vời của hạt tiêu đối với sức khỏe của bạn. Theo các nhà khoa học, khi ăn vị cay, vị giác sẽ gửi tín hiệu tới dạ dày để tăng axit hydrochloric giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn.

Bên cạnh đó, hạt tiêu cũng có tác dụng giải độc cơ thể của bạn để làm giảm khó chịu ở dạ dày. Đối với những người bị biếng ăn nhẹ, gia vị này có thể giúp kích thích vị giác của họ và thúc đẩy sự thèm ăn. Vì vậy, bạn đừng nên bỏ qua các món ăn chứa gia vị hạt tiêu nhé!

2. Chống cảm cúm và cảm lạnh hiệu quả
Hạt tiêu được xem là liều thuốc xông mũi tự nhiên. Hương vị cay nồng đặc trưng của nó làm loãng đờm và giảm nghẹt mũi hiệu quả. Đồng thời, các chất kháng viêm trong nó cũng giúp điều trị các rối loạn đường hô hấp và tăng cường miễn dịch cho bạn.

3. Giúp các vết thương chóng lành
Đây là lợi ích mà ít người biết đến của hạt tiêu. Khi bạn bị đứt tay hoặc có những vết xây xước nhỏ bị chảy máu, bạn chỉ cần rắc một ít bột hạt tiêu lên vết thương. Chất kháng khuẩn sẽ ngăn chặn nhiễm trùng và giúp vết thương mau lành hơn.

4. Ngăn ngừa ung thư
Theo một nghiên cứu từ Đại học Michigan (Mỹ), những hạt tiêu nhỏ bé chứa chất piperine là những chiến binh dũng cảm trong cuộc chiến ngăn ngừa và chống lại căn bệnh ung thư da và ung thư vú. Bởi thế, bạn nên thường xuyên sử dụng loại gia vị này cho các món xào, sốt, hầm...

5. Tăng cường trao đổi chất và giảm cân
Nếu bạn muốn giảm mỡ bụng mà không có nhiều thời gian để tập luyện thì hãy thêm hạt tiêu vào chế độ ăn kiêng của mình. Đây thực sự là một cách thiết thực để tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể, làm giảm nguy cơ béo phì và cải thiện các vấn đề về dạ dày.

6. Tốt cho làn da
Theo các chuyên gia làm đẹp, hạt tiêu có thể giúp kích thích lưu thông trên làn da của bạn bằng cách loại bỏ các tế bào da chết, loại bỏ độc tố trên da của bạn, cung cấp thêm oxy giúp bạn có một làn da sáng và mềm mại hơn cũng như ngăn chặn hiệu quả mụn trứng cá.

Đó có lẽ chính là những lý do mà cho tới tận ngày nay, hạt tiêu vẫn được xem là loại gia vị kì diệu mà mọi đầu bếp tin dùng.

Có những người thực hiện hành động này chỉ vì "buồn tay" mà không hề...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 16 phút trước
Đây là loại cá được xếp vào nhóm đại bổ, được ví "tốt như sâm". Trong Đông y, loại cá này còn được dùng làm thuốc chữa nhiều chứng bệnh.
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 46 phút trước
Việc uống nước không chỉ đơn giản là uống đủ lượng mà còn phải đúng thời điểm để tối ưu hóa lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 thời điểm 'vàng' trong...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Mới đây, Đại học Harvard công bố kết quả một nghiên cứu kéo dài nhiều năm, theo dõi tới 780.000 người để tìm ra những đặc điểm chung của những người có thể sống...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Giấc ngủ có liên hệ chặt chẽ với sức khỏe tổng thể, giúp cơ thể phục hồi và duy trì năng lượng. Ngược lại, những rối loạn hay dấu hiệu bất thường khi ngủ...
Chăm con - 1 ngày, 10 giờ trước
Vấn đề thị lực luôn là nỗi lo lớn của các bậc phụ huynh, bởi một khi trẻ đã bị cận, thị lực gần như không thể hồi phục. Không chỉ gây bất tiện...
Hoa Hậu - 5 giờ, 23 phút trước
Thí sinh đoạt được vương miện Miss International 2025 đến từ Colombia. Đại diện Việt Nam - Nguyễn Ngọc Kiều Duy không lọt vào top 20.
Dòng sự kiện - 6 giờ, 33 phút trước
Mailisa có 17 chi nhánh trên toàn quốc và có hơn 2000 nhân viên, y tá, bác sĩ chuyên môn… Mới đây, trên mạng xôn xao trước động thái được cho là của nhân...
Làm sao - 7 giờ, 34 phút trước
Vụ hỏa hoạn cấp 5 gây thương vong lớn tại Khu dân cư Hồng Phúc Uyển, Hong Kong chiều 26/11 vừa qua đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về an toàn phòng cháy...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 36 phút trước
Dù có cha là siêu sao võ thuật sở hữu khối tài sản khổng lồ, Ngô Trác Lâm, con gái ngoài giá thú của Thành Long, lại đang phải đối mặt với cuộc sống...
Dòng sự kiện - 7 giờ, 38 phút trước
Con dâu bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa nổi bật nhờ vai trò quản lý và cách sử dụng mạng xã hội bài bản, chuyên nghiệp, được xem là "mỏ vàng" kéo khách.
Dòng sự kiện - 7 giờ, 59 phút trước
Tính đến chiều 27/11, số người thiệt mạng trong vụ hỏa hoạn lịch sử tại cụm chung cư Wang Fuk Court (Hong Kong) đã tăng lên con số 55.
Đàn ông yêu - 7 giờ, 13 phút trước
Sự thật đằng sau sự không chung thủy của đàn ông là gì? 3 nơi không chung thủy của đàn ông sẽ tiết lộ sự thật.
Tin trong ngày - 8 giờ, 49 phút trước
Du lịch Hà Nội ghi nhận đà tăng trưởng mạnh với gần 31 triệu lượt khách, doanh thu hơn 120.000 tỷ đồng trong 11 tháng.
Tin trong ngày - 8 giờ, 49 phút trước
Trong hơn 1 thập kỷ qua, Hồng Kông đã liên tục được xếp hạng là thành phố có giá nhà đắt đỏ nhất châu Á và thế giới, theo thống kê của InvestAsian.
Đời sống số - 8 giờ, 50 phút trước
Ngày 28 tháng 11 (thứ Sáu), tương ứng với ngày mùng 9 tháng 10 âm lịch, là ngày Tân Sửu năm Ất Tỵ. Dưới ảnh hưởng của môi trường năng lượng này, ba con...
Đời sống số - 8 giờ, 10 phút trước
Hãy chọn theo cảm giác đầu tiên — hình nào bạn thấy đẹp, thu hút, hoặc khiến bạn muốn chạm vào nó ngay lập tức.
Kiến thức - 9 giờ, 39 phút trước
Người về hưu có tiền tiết kiệm ngân hàng nên đặc biệt cẩn thận và chuẩn bị những điều cần thiết khi còn tỉnh táo và trước khi bất kì sự cố nào xảy...
Kiến thức - 9 giờ, 57 phút trước
Từ 01/01/2026, lương tối thiểu vùng tăng kéo theo các quyền lợi BHXH, trợ cấp thai sản, thất nghiệp và lương ngừng việc của người lao động cũng được điều chỉnh tăng theo.
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 2 phút trước
Trên mâm cơm, việc kết hợp đa dạng các món ăn là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng có những loại thực phẩm khi ăn chung sẽ sinh...
Kiến thức - 9 giờ, 2 phút trước
"Bảy không chôn cha, tám không chôn mẹ" là một trong những quan niệm lâu đời được truyền miệng qua nhiều thế hệ. Đằng sau hai con số này ẩn chứa triết lý gì?...
Kiến thức - 9 giờ, 2 phút trước
Bên cạnh khả năng chống oxy hóa, loại nước uống này cũng chứa nhiều tannin phản ứng với sắt trong cơ thể, dẫn đến tình trạng rụng tóc.
Tin trong ngày - 9 giờ, 2 phút trước
Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường Trần Quý Kiên đánh giá đây là các kết quả quan trọng, làm cơ sở cho công tác thiết kế khai thác và quy hoạch phát...
Đời sống số - 10 giờ, 32 phút trước
Ngày 28 tháng 11 (thứ Sáu), tương ứng với ngày mùng 9 tháng 10 âm lịch, là ngày Tân Sửu trong năm Ất Tỵ. Dưới sự phù hộ của trường năng lượng này, ba...
Tin trong ngày - 10 giờ, 43 phút trước
Theo các báo cáo quốc tế gần đây, Đan Mạch không chỉ nổi tiếng với lịch sử lâu đời mà còn là quốc gia mà người dân ưu tiên giấc ngủ hơn thời gian...
Tin trong ngày - 10 giờ, 43 phút trước
Tại Quảng Ngãi, một người cha ôm hai con nhảy cầu Trường Xuân, khiến một bé gái 2 tuổi tử vong.