Những lợi ích bất ngờ từ quả sung

21:19 14/12/2016

Quả sung có chứa nhiều khoáng chất quan trọng và các vitamin như vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, quả sung cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo omega.

Dưới đây là những lợi ích của quả sung mà không phải ai cũng biết:

Quả sung có chứa một lượng lớn chất xơ, giúp giảm cân và làm sạch, loại bỏ các độc tố và tạp chất ra khỏi cơ thể.

Trong quả sung còn chứa nhiều canxi, kali rất hữu ích cho người có vấn đề về tim mạch. Chất chống oxy hóa trong quả sung cũng giúp tăng cường miễn dịch và nâng cao sức khỏe.

Ngoài ra, quả sung cũng giúp cải thiện tình trạng của da và làm mềm mại da.

quả sung, lợi ích của quả sung, trái sung, trái vả, công dụng của quả sung

1. Chữa miệng hôi

Nhai 2-3 lá sung và súc miệng với nước để loại bỏ hơi thở hôi và vết loét miệng.

2. Sức khỏe tình dục

Quả sung là một phương thuốc chính thống để tăng sức khỏe tình dục. Ngâm 4-5 quả sung trong sữa để qua đêm và ăn vào buổi sáng để khắc phục sinh lý yếu.

3. Sỏi thận

Đun 6 quả sung với một cốc nước. Uống mỗi ngày, kéo dài một tháng để loại bỏ sỏi thận.

4. Trị mụn

Lấy quả sung tươi nghiền đắp trên khuôn mặt và để cho khô khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch. Phương thuốc này hữu ích trong việc chữa mụn trứng cá.

Lấy nước của thân cây sung và lá có thể đắp nhiều lần trong ngày để chữa trị mụn cóc.

Ngoài ra nó cũng có đặc tính chống lão hóa rất tốt.

quả sung, lợi ích của quả sung, trái sung, trái vả, công dụng của quả sung

5. Kiểm soát bệnh tiểu đường

Trong quả sung có nhiều chất kali, chúng giúp giảm insulin. Mỗi ngày ăn một muỗng quả sung và muỗng cà phê mật ong sẽ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Hãy thử làm trong một tuần để xem kết quả.

Ngoài ra lá sung cũng có các thuộc tính chống đái tháo đường.

6. Giúp xương chắc khỏe

Quả sung có số lượng cao canxi giúp tăng cường cho xương chắc khỏe.

7. Chữa thủy đậu

Giai đoạn đầu của bệnh thủy đậu có thể điều trị bằng quả sung.

Dùng lá sung tươi 100 – 150g, sắc lấy nước, dùng bông hoặc dùng khăn mềm tẩm nước thuốc, bôi lên chỗ bị bệnh, ngày 3-5 lần. Hoặc vạc một mảng vỏ sung cỡ 2 bàn tay, cạo bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài, đập dập cho vào nồi nấu, chờ nước đỡ nóng (còn âm ấm) thì tắm. Nói chung, sau 3-5 ngày là có kết quả, da nhẵn nhụi không hề có sẹo.

8. Giảm cân

Quả sung bao gồm nhiều chất xơ, hữu ích cho việc giảm cân.

9. Đau họng

Quả sung khô và mật ong pha nước uống giúp khỏi đau họng.

10. Táo bón

Ăn 2- 3 quả sung khô ngâm với một muỗng canh mật ong. Sử dụng liên tục trong một tháng vào mỗi buổi sáng để chống táo bón.

quả sung, lợi ích của quả sung, trái sung, trái vả, công dụng của quả sung

Lợi ích của quả sung với làn da:

Quả sung không chỉ là một loại trái cây ngon mà còn là thành phần tự nhiên tuyệt vời cho việc chăm sóc làn da. Nó giúp làn da trẻ hóa và đẹp từ trong ra ngoài. Dưới đây là một số lợi ích của quả sung cho da:

11. Sung rất giàu chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin B, C, phốt pho, kali và các khoáng chất như canxi và magiê cần thiết cho việc thúc đẩy và trẻ hóa sức khỏe của da. Các axit béo omega 3 cao trong trái sung giữ cho làn da được dưỡng ẩm và đẹp từ bên trong.

12. Quả sung nghiền bôi trực tiếp trên da để trị viêm da như: nhọt và áp xe. Nó cũng chữa mụn nhỏ và nổi mụn.

13. Sung chứa các chất chống oxy hóa và chất xơ có tác dụng như một liều thuốc nhuận tràng tự nhiên tuyệt vời cho cơ thể. Nó giúp đào thải độc tố và chất thải từ cơ thể để ngăn ngừa tình trạng da như mụn trứng cá và bệnh vẩy nến, mang lại làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

14. Sung có chứa một lượng cao vitamin C giúp làm sáng da. Đắp hỗn hợp quả sung với bột yến mạch và bột gừng khô. Thêm một vài giọt tinh dầu cam bergamot và khuấy để tạo thành một hỗn hợp mịn. Sử dụng hai lần một tuần để có được làn da săn chắc.

15. Không chỉ phần thịt quả sung, mà vỏ cũng chứa enzyme giúp tẩy da chết trên da. Tất cả bạn cần làm là rửa và làm sạch vỏ và cạo sạch vỏ quả sung đắp mặt cho làn da hoàn hảo và mịn màng.

16. Sung có đặc tính giữ ẩm tuyệt vời vì chúng chứa khoảng 3/4 nước. Nó thường được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm trên da. Đắp quả sung nghiền trên môi cũng giúp làm giảm bớt nứt môi. Còn đắp mặt sẽ làm se khít chặt các lỗ chân lông và kiểm soát sự tiết bã nhờn dư thừa.

quả sung, lợi ích của quả sung, trái sung, trái vả, công dụng của quả sung

Lợi ích của quả sung với tóc:

17. Quả dung giàu vitamin C và E sẽ làm giảm rụng tóc và duy trì sức khỏe của tóc và thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc.

18. Sung có chứa một lượng lớn canxi góp phần vào sự hình thành của collagen tạo nên tóc và da đầu của chúng ta.

19. Sung cung cấp các enzyme giúp duy trì màu sắc của tóc. Nó là một loại quả tuyệt vời cho những người bị tóc bạc, tóc hoa dâm.

Vivian (Theo Giadinhvietnam.com)
Loading...
Bác sĩ BV Bạch Mai chỉ rõ 5 cách ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn ăn thịt người

Bác sĩ BV Bạch Mai chỉ rõ 5 cách ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn ăn thịt người

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước

Những ngày qua, thông tin về sự xuất hiện của vi khuẩn ăn thịt Whitmore khiến nhiều người hoang mang, tuy nhiên nếu biết cách phòng tránh chúng ta vẫn hoàn toàn có thể...

Giải pháp thảo dược hiệu quả cho bệnh vẩy nến

Giải pháp thảo dược hiệu quả cho bệnh vẩy nến

Thuốc - 1 ngày, 10 giờ trước

Bệnh vảy nến là một bệnh lý da liễu mạn tính, hay tái phát, với tỉ lệ mắc từ 2 – 4% dân số. Gen và các yếu tố làm thúc đẩy có vai...

Nghệ An: Sức khỏe 3 bệnh nhi nhiễm vi khuẩn ăn thịt người chuyển biến tốt

Nghệ An: Sức khỏe 3 bệnh nhi nhiễm vi khuẩn ăn thịt người chuyển biến tốt

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước

Ngày 16/9, ông Trần Văn Cương – Phó giám đốc Bệnh viện Sản Nghi Nghệ An cho biết, 3 bệnh nhi nhiễm vi khuẩn ăn thịt người đang được các bác sĩ điều trị...

Cứ ăn tối kiểu này, sớm muộn cũng bị ung thư

Cứ ăn tối kiểu này, sớm muộn cũng bị ung thư

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước

Ung thư có thể bắt nguồn từ rất nhiều yếu tố, trong đó cũng có một mối liên quan mật thiết tới thói quen ăn tối của bạn.

Hầu hết phụ nữ sẽ chết sớm hơn nam giới dù đều có 4 thói quen xấu này

Hầu hết phụ nữ sẽ chết sớm hơn nam giới dù đều có 4 thói quen xấu này

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 7 giờ trước

Cùng có 4 thói quen xấu này giống như nam giới, thế nhưng phụ nữ sau 40 tuổi sẽ có nguy cơ tuổi thọ thấp hơn so với nam giới do đặc thù giới...

Người phụ nữ bất ngờ nhảy xuống khỏi xe buýt đang chạy, tử vong tại chỗ

Người phụ nữ bất ngờ nhảy xuống khỏi xe buýt đang chạy, tử vong tại chỗ

VIDEO - 3 giờ, 34 phút trước

Một người phụ nữ ở Trung Quốc bất ngờ nhảy khỏi xe buýt đang chạy và tử vong tại chỗ khiến nhiều người hoang mang.

Vụ anh cầm dao truy sát cả gia đình em trai ở Hà Nội: Nghi phạm thành khẩn khai báo, mong được khoan hồng

Vụ anh cầm dao truy sát cả gia đình em trai ở Hà Nội: Nghi phạm thành khẩn khai báo, mong được...

Dòng sự kiện - 3 giờ, 35 phút trước

Trực tiếp gặp luật sư bào chữa cho mình, nghi phạm truy sát cả gia đình em trai bày tỏ sự ăn năn, hối hận với hành vi phạm tội và mong muốn luật...

Ông chủ Nhật Cường đang bị truy nã đỏ trên toàn thế giới

Ông chủ Nhật Cường đang bị truy nã đỏ trên toàn thế giới

Dòng sự kiện - 3 giờ, 35 phút trước

Sau khi Bùi Quang Huy (ông chủ Công ty Nhật Cường) trốn khỏi nơi cư trú, Cảnh sát Việt Nam đã nhanh chóng phát lệnh truy nã toàn quốc và đề nghị Interpol truy...

Hát vài câu trong hit 'Cầu hôn' khi đi thực tập, cô giáo trẻ bất ngờ nổi như cồn trên mạng

Hát vài câu trong hit 'Cầu hôn' khi đi thực tập, cô giáo trẻ bất ngờ nổi như cồn trên mạng

Đời sống trẻ - 3 giờ, 57 phút trước

Mới đây, đoạn clip ghi lại cảnh một cô giáo cover ca khúc 'Cầu hôn' của Văn Mai Hương đã được cư dân mạng liên tục chia sẻ. Không chỉ hát hay, cô giáo...

Vắng đám bạn ồn ào, Jun Phạm lặng lẽ một mình thể hiện hit 'Cô đơn' trên 'chiếc xe quyền năng'

Vắng đám bạn ồn ào, Jun Phạm lặng lẽ một mình thể hiện hit 'Cô đơn' trên 'chiếc xe quyền năng'

VIDEO - 3 giờ, 57 phút trước

Trong khung cảnh trời mưa cùng với tiếng nhạc và giai điệu trầm buồn của Cô đơn, Jun Phạm đã khiến cho bầu không khí thực sự lắng lại. Tuy nhiên, sự yên tĩnh...

Món bánh giúp con tăng chiều cao vùn vụt

Món bánh giúp con tăng chiều cao vùn vụt

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 57 phút trước

Bổ sung canxi có thể nói là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ. Ngoài trứng và sữa mà nhiều người vẫn hay nghĩ tới, thì rong biển cũng là loại...

Huỳnh Phương - Bạn trai của Sĩ Thanh vừa công bố là ai?

Huỳnh Phương - Bạn trai của Sĩ Thanh vừa công bố là ai?

Chuyện làng sao - 3 giờ, 10 phút trước

Ngay sau thông tin Sĩ Thanh chính thức thừa nhận chuyện tình cảm với Huỳnh Phương, nhiều người lập tức truy lùng thông tin về anh chàng này.

Tình cũ nhắn tin 'cà khịa' khoe mới lấy vợ, cô gái phản đòn khiến dân mạng hả hê

Tình cũ nhắn tin 'cà khịa' khoe mới lấy vợ, cô gái phản đòn khiến dân mạng hả hê

Đời sống trẻ - 3 giờ, 10 phút trước

Bị bạn trai cũ nhắn tin, cố tình xoáy sâu vào chuyện 'chắc vẫn cô đơn mấy năm nay nhỉ', cô gái đáp lại cực gắt.

'Nữ hoàng ảnh lịch' Diễm My được chồng tặng nhẫn kim cương 5 tỷ nhân kỷ niệm ngày cưới

'Nữ hoàng ảnh lịch' Diễm My được chồng tặng nhẫn kim cương 5 tỷ nhân kỷ niệm ngày cưới

Chuyện làng sao - 3 giờ, 29 phút trước

Không chỉ tổ chức một bữa tiệc kỷ niệm ngày cưới hoành tráng mà ông xã còn tặng Diễm My một chiếc nhẫn kim cương đắt giá.

Nghi vấn nữ lễ tân khách sạn bị phát tán clip nhạy cảm khiến dân mạng xôn xao

Nghi vấn nữ lễ tân khách sạn bị phát tán clip nhạy cảm khiến dân mạng xôn xao

Đời sống trẻ - 3 giờ, 29 phút trước

Mới đây, trên mạng xã hội lại xuất hiện thông tin về một clip nóng 40 giây của nữ lễ tân khách sạn với bạn trai đã khiến cho dân mạng xôn xao, kèm...

Minh Triệu thả rông ngực trần táo bạo, Kỳ Duyên vội vào bình luận: 'Chết dở, mặc kín thế này thì chả sợ trúng gió nhỉ?'

Minh Triệu thả rông ngực trần táo bạo, Kỳ Duyên vội vào bình luận: 'Chết dở, mặc kín thế này thì chả...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 10 phút trước

Động thái mới của bộ đôi mỹ nhân đình đám tiếp tục gây chú ý với dân mạng. Trong khi Minh Triệu 'thả thính' bằng bức ảnh táo bạo thì cô bạn Kỳ Duyên...

Hoa hậu Ngọc Châu, siêu mẫu Trần Mạnh Khang là đại diện của Việt Nam tại Miss/Mr Supranational 2019

Hoa hậu Ngọc Châu, siêu mẫu Trần Mạnh Khang là đại diện của Việt Nam tại Miss/Mr Supranational 2019

Hoa Hậu - 4 giờ, 10 phút trước

Mới đây, Hoa hậu Hải Dương đã chính thức công bố hai gương mặt sẽ đại diện cho Việt Nam chinh chiến tại Miss/Mr Supranational 2019, đó là Hoa hậu Ngọc Châu và siêu...

Không cần thủ đoạn như Nhã tiểu tam, Quỳnh Nga vẫn 'đốn tim' đàn ông qua loạt hình mới

Không cần thủ đoạn như Nhã tiểu tam, Quỳnh Nga vẫn 'đốn tim' đàn ông qua loạt hình mới

Album ảnh sao - 4 giờ, 11 phút trước

Quỳnh Nga khoe vẻ đẹp cổ điển, quý phái và không kém phần gợi cảm trong loạt ảnh chụp thời trang. Gương mặt đẹp sắc sảo của nữ diễn viên khiến bất cứ đàn...

Scandal dùng đồ fake vừa lắng Sĩ Thanh bất ngờ công bố người yêu mới, danh tính mới cực bất ngờ

Scandal dùng đồ fake vừa lắng Sĩ Thanh bất ngờ công bố người yêu mới, danh tính mới cực bất ngờ

Chuyện làng sao - 4 giờ, 21 phút trước

Bạn trai mới của Sĩ Thanh chính là nam diễn viên Huỳnh Phương của FapTV.

Tố một nhãn hàng lợi dụng hình ảnh, Chúng Huyền Thanh bị dọa kiện vì tội vu khống

Tố một nhãn hàng lợi dụng hình ảnh, Chúng Huyền Thanh bị dọa kiện vì tội vu khống

Chuyện làng sao - 4 giờ, 30 phút trước

Một nhãn hàng chăm sóc mẹ bầu đã lợi dụng hình ảnh của Chúng Huyền Thanh để quảng cáo trên mạng xã hội. Khi đại diện của cô lên tiếng nhắc nhở thì phía...

Thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 khu vực phía Bắc khoe dáng trước thềm thi ứng xử

Thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 khu vực phía Bắc khoe dáng trước thềm thi ứng xử

Hoa Hậu - 5 giờ, 33 phút trước

Vòng sơ khảo khu vực phía Bắc cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 chính thức khép lại sau hai ngày thi 16 và 17/09/2019.

18 idol nữ Kpop sở hữu body cực phẩm khiến fan mê mệt nguyện vứt hết cả 'liêm sỉ'

18 idol nữ Kpop sở hữu body cực phẩm khiến fan mê mệt nguyện vứt hết cả 'liêm sỉ'

Chuyện làng sao - 5 giờ, 12 phút trước

Với khuôn mặt cân xứng, đôi chân dài và tỷ lệ cơ thể lý tưởng khiến những thần tượng Kpop này thật sự nổi bật trong showbiz Hàn. Thậm chí, một vài nữ thần...

Thấy chị dâu ở quê đưa con trai lên thi tiếng Anh tôi khinh ra mặt, nào ngờ đứa cháu này khiến tôi phải sáng mắt ra

Thấy chị dâu ở quê đưa con trai lên thi tiếng Anh tôi khinh ra mặt, nào ngờ đứa cháu này khiến...

Tâm sự - 6 giờ, 23 phút trước

Nghe chị dâu gọi điện nói là con trai chị sắp lên thành phố để tham gia cuộc thi tiếng Anh gì đó, khiến tôi ôm bụng cười thầm. Cho rằng chị ấy đang...

Vừa nhận danh hiệu NSƯT không lâu, Kiều Anh quyết định đổi màu tóc 'xin gạch về xây biệt thự'

Vừa nhận danh hiệu NSƯT không lâu, Kiều Anh quyết định đổi màu tóc 'xin gạch về xây biệt thự'

Tóc đẹp - 6 giờ, 23 phút trước

Bên cạnh một số khen ngợi NSƯT Kiều Anh trông như gái 18 khi nhuộm tóc nhưng có người lại không thích sự thay đổi này.

Vừa sang châu Âu thi đấu, Đoàn Văn Hậu đã được nhận căn hộ và xe sang

Vừa sang châu Âu thi đấu, Đoàn Văn Hậu đã được nhận căn hộ và xe sang

Tin trong ngày - 7 giờ, 39 phút trước

Ngay khi vừa đến Hà Lan, Đoàn Văn Hậu đã được CLB SC Heerenveen cấp nhà và ô tô riêng. Hậu vệ của đội tuyển Việt Nam bắt đầu cuộc sống mới ở đất...