Thứ bảy, 13/09/2025
Vào buổi sáng, chức năng trao đổi chất của cơ thể con người rất không ổn định, máu vận chuyển chậm, da đầu tương đối nhạy cảm. Gội đầu bằng nước nóng vào buổi sáng có thể kích thích nhanh quá trình tuần hoàn máu của da, mạch máu bị tắc nghẽn mạnh, dễ gây đau đầu, chóng mặt, trường hợp nặng sẽ kèm theo nôn ói.
Không gội đầu vào buổi sáng
Trong thời buổi ngày nay, có rất nhiều bạn trẻ thường xuyên gội đầu vào buổi sáng. Nhưng các bạn không biết rằng, điều đó sẽ gây ra những hậu quả không lường trước được. Nhẹ hơn sẽ gây nhức đầu nhẹ, và nghiêm trọng hơn sẽ gây nhức mỏi chân, đau khớp về già. Đặc biệt là những bạn thường xuyên vận động, tập thể thao, tập gym thì cố gắng không dùng nước lạnh để gội đầu vào buổi sáng. Vì nó dễ gây teo cơ, kích thích tế bào phát triển liên tục, và dễ gây rụng tóc.
Không gội đầu vào ban đêm
Sau một ngày làm việc bận rộn, cơ thể đã kiệt sức, có rất nhiều bạn thường quen tắm nước nóng trước khi đi ngủ. Thực tế cho thấy cách làm này là sai lầm. Vì độ ẩm trong không khí về đêm tương đối nghiêm trọng. Mà bạn gội đầu xong sẽ lăn ra ngủ, không sấy khô, độ ẩm đọng lại ở da đầu và lâu ngày sẽ dẫn đến khí huyết, kinh mạch không đủ. Vậy nên để không bị ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, hãy bỏ ngay thói quen gội đầu ban đêm.
Thời điểm tốt nhất để gội đầu
Thời gian tốt nhất để gội đầu là từ 2 giờ chiều đến 8 giờ tối. Do nhiệt độ không khí tương đối ổn định trong giai đoạn này nên có thể làm khô da đầu tốt, giảm độ ẩm thấm vào cơ thể, giảm hư tổn tóc, và duy trì chất lượng tóc tốt trong thời gian dài.
Nếu không đủ thời gian, bạn có thể gội đầu nửa tiếng trước khi đi ngủ vào buổi tối và dùng máy sấy tóc để sấy khô hoàn toàn trước khi ngủ để giảm tỷ lệ mắc bệnh.
Vì sức khỏe của bản thân, hãy điều chỉnh lại thói quen không tốt hàng ngày nhé!
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-gio-cam-ki-goi-dau-va-thoi-diem-goi-dau-thich-hop-..
“Gan nhiễm mỡ hiện nay là một trong những bệnh lý chuyển hóa phổ biến...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 22 phút trước
Loại củ này là một vị thuốc phổ biến trong y học cổ truyền, ở Việt Nam rất dễ tìm.
Chăm con - 9 giờ, 24 phút trước
Cho trẻ tiền tiêu vặt giúp trẻ học cách sử dụng tiền, quản lý tiền và kiếm tiền. Điều này có ý nghĩa hơn nhiều so với bản thân đồng tiền. Vậy trẻ ở...
Chăm con - 10 giờ, 48 phút trước
Khi nói đến trí thông minh của trẻ, nó chủ yếu được quyết định bởi hai yếu tố: phần cứng, tức là gen của cha mẹ; và phần mềm, tức là giáo dục tiếp...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 12 phút trước
Những năm gần đây, ngày càng nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng "dáng người trường thọ" thường có 3 đặc điểm nổi bật, trong đó một bộ phận cần nhỏ, hai vị...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Mùa thu hanh khô thường khiến cổ họng ngứa rát, đờm vướng và hơi thở kém dễ chịu. Một món đồ uống dân gian đơn giản dưới đây lại có thể trở thành "thần...
Tin trong ngày - 48 phút trước
Có 4 trường hợp Cảnh sát giao thông (CSGT) được dừng phương tiện đang tham gia giao thông để kiểm tra.
Kiến thức - 53 phút trước
Bộ Giáo dục và Đào tạo đang xây dựng Dự thảo Thông tư sửa đổi, bổ sung một số điều của Quy chế tuyển sinh trình độ đại học, tuyển sinh trình độ cao...
Kiến thức - 1 giờ, 2 phút trước
Câu nói này phản ánh quan niệm của người xưa về sự may mắn hay bất hạnh của gia đình khi gặp mưa trong các nghi lễ tiễn biệt người đã khuất. Vậy, ý...
Tâm sự - 1 giờ, 15 phút trước
Đối với phụ nữ trung niên, họ sở hữu sự điềm tĩnh mà các cô gái trẻ không có, đồng thời cũng có sức hút thời gian mà các cô gái trẻ không có....
Kiến thức - 1 giờ, 15 phút trước
Khi công nghệ và trí tuệ nhân tạo (AI) tiếp tục phát triển, mọi người bắt đầu lo lắng rằng ngày càng nhiều công việc sẽ bị AI thay thế và nhiều người cũng...
Kiến thức - 1 giờ, 18 phút trước
Sự khan hiếm của loại gỗ này đã đẩy giá trị của nó lên rất cao, trở thành một sản phẩm xa xỉ mà không phải ai cũng có điều kiện sở hữu.
Tin trong ngày - 1 giờ, 24 phút trước
Việc hàng xóm xây nhà sát ranh giới đất rồi tự ý trổ cửa sổ, lắp quạt thông gió hướng sang nhà mình là tình huống gây bức xúc cho nhiều hộ dân. Theo...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 24 phút trước
Tin sao Việt 13/9/2025: Diễn viên Lương Thế Thành lên tiếng về tin đồn vợ chồng anh chia tay, khẳng định cuộc sống gia đình vẫn hạnh phúc, đồng thời mong dư luận dừng...
Kiến thức - 2 giờ, 33 phút trước
Theo quy định, để cha mẹ có thể tách thửa đất và làm sổ riêng cho con cần đáp ứng một số điều kiện theo quy định.
Đời sống số - 2 giờ, 33 phút trước
Ngày 14 tháng 9, Chủ Nhật, ngày 23 tháng 7 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Bính Tuất. Với sự kết hợp này, con giáp nào sẽ tốt...
Sự nghiệp - 2 giờ, 48 phút trước
Thành công của một người đàn ông không chỉ đo bằng thu nhập hay chức danh mà còn thể hiện qua cách họ quản trị bản thân và tạo ảnh hưởng tích cực. Có...
Kiến thức - 2 giờ, 54 phút trước
Nghị định 168 quy định rõ việc xử phạt, trừ điểm giấy phép lái xe của người điều khiển xe mô tô, xe gắn máy, các loại xe tương tự xe mô tô và...
Tin trong ngày - 2 giờ, 2 phút trước
Livestream nói riêng và Thương mại điện tử nói chung đã phát triển một cách mạnh mẽ trong những năm gần đây. Nhưng đây cũng là một thách thức với cơ quan quản lý...
Kiến thức - 2 giờ, 17 phút trước
Khi để lộ thông tin thẻ căn cước/CCCD, người dân đã vô tình tạo cơ hội cho kẻ xấu lợi dụng để sử dụng vào mục đích vi phạm pháp luật, nhất là các...
Kiến thức - 3 giờ, 32 phút trước
Đây là một trong những loại gỗ đắt đỏ nhất hành tinh. Một miếng gỗ này thậm chí có thể mua được một căn hộ hạng sang.
Sản phẩm hot - 3 giờ, 35 phút trước
Đặt trước iPhone Air vs iPhone 17 Pro là quyết định quan trọng đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng về các khác biệt công nghệ cốt lõi giữa hai phiên bản mới. Hãy...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 48 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội 2024 có những điểm mới quan trọng liên quan đến việc thụ hưởng chính sách an sinh xã hội.
Kiến thức - 3 giờ, 2 phút trước
Tại các khu chợ dân sinh ở Việt Nam, có một loại thịt giá rẻ, vừa mặn vừa ngọt, không chỉ là món ăn dân dã mà còn được ví như "siêu thực phẩm"...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 17 phút trước
Giá của loại cá này được đánh giá rẻ hơn nhiều lần so với cá hồi, cá ngừ hay nhiều loại cá biển khác, nhưng hàm lượng dinh dưỡng dồi dào không kém.
Kiến thức - 4 giờ, 32 phút trước
Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 đã sửa đổi quy định về đèn giao thông so với Luật Giao thông đường bộ 2008.