Thứ bảy, 27/04/2024
Vào buổi sáng, chức năng trao đổi chất của cơ thể con người rất không ổn định, máu vận chuyển chậm, da đầu tương đối nhạy cảm. Gội đầu bằng nước nóng vào buổi sáng có thể kích thích nhanh quá trình tuần hoàn máu của da, mạch máu bị tắc nghẽn mạnh, dễ gây đau đầu, chóng mặt, trường hợp nặng sẽ kèm theo nôn ói.
Không gội đầu vào buổi sáng
Trong thời buổi ngày nay, có rất nhiều bạn trẻ thường xuyên gội đầu vào buổi sáng. Nhưng các bạn không biết rằng, điều đó sẽ gây ra những hậu quả không lường trước được. Nhẹ hơn sẽ gây nhức đầu nhẹ, và nghiêm trọng hơn sẽ gây nhức mỏi chân, đau khớp về già. Đặc biệt là những bạn thường xuyên vận động, tập thể thao, tập gym thì cố gắng không dùng nước lạnh để gội đầu vào buổi sáng. Vì nó dễ gây teo cơ, kích thích tế bào phát triển liên tục, và dễ gây rụng tóc.
Không gội đầu vào ban đêm
Sau một ngày làm việc bận rộn, cơ thể đã kiệt sức, có rất nhiều bạn thường quen tắm nước nóng trước khi đi ngủ. Thực tế cho thấy cách làm này là sai lầm. Vì độ ẩm trong không khí về đêm tương đối nghiêm trọng. Mà bạn gội đầu xong sẽ lăn ra ngủ, không sấy khô, độ ẩm đọng lại ở da đầu và lâu ngày sẽ dẫn đến khí huyết, kinh mạch không đủ. Vậy nên để không bị ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, hãy bỏ ngay thói quen gội đầu ban đêm.
Thời điểm tốt nhất để gội đầu
Thời gian tốt nhất để gội đầu là từ 2 giờ chiều đến 8 giờ tối. Do nhiệt độ không khí tương đối ổn định trong giai đoạn này nên có thể làm khô da đầu tốt, giảm độ ẩm thấm vào cơ thể, giảm hư tổn tóc, và duy trì chất lượng tóc tốt trong thời gian dài.
Nếu không đủ thời gian, bạn có thể gội đầu nửa tiếng trước khi đi ngủ vào buổi tối và dùng máy sấy tóc để sấy khô hoàn toàn trước khi ngủ để giảm tỷ lệ mắc bệnh.
Vì sức khỏe của bản thân, hãy điều chỉnh lại thói quen không tốt hàng ngày nhé!
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-gio-cam-ki-goi-dau-va-thoi-diem-goi-dau-thich-hop-..
Tọa lạc tại vị trí đắc địa ngay trung tâm quận Tân Bình, TP. Hồ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Cuộc sống hiện đại có rất nhiều yếu tố gây bất lợi cho sức khỏe như ô nhiễm không khí, cặn nhựa, ngồi lâu, chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường… Vì vậy,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 24 giờ trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 16 giờ trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 17 giờ trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Yêu - 34 phút trước
Vốn là vấn đề nhạy cảm nhưng theo gợi ý từ chuyên gia bạn sẽ đưa ra được câu trả lời phù hợp với hoàn cảnh của vợ chồng mình.
Chuyện làng sao - 35 phút trước
Ninh Dương Family, Sơn Tùng cùng bé Pamela - con gái Salim lần lượt lọt Top cao trong BXH lần này.
Chuyện làng sao - 36 phút trước
Màn tương tác lầy lội của Trấn Thành và Hari Won đã gây sốt.
Chuyện làng sao - 36 phút trước
Sơn Tùng và Hải Tú lại bị nghi đang đi du lịch cùng nhau.
Kiến thức - 37 phút trước
Hiểu rõ về làn dừng khẩn cấp, kinh nghiệm lái xe trên cao tốc cũng như kỹ năng khi cần dừng xe trên làn khẩn cấp sẽ giúp đảm bảo an toàn cho bạn...
Chuyện làng sao - 38 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 27/4/2024: Việt Anh không ngần ngại đăng ảnh dìm bản thân sau khi nhậu say. Hình ảnh Lan Ngọc khi chưa chỉnh sửa lộ vòng 2 lùm lùm...
Kiến thức - 3 giờ, 43 phút trước
Ngâm thịt, cá trong nước là một sai lầm lớn khi rã đông. Cá đông lạnh cần trải qua một loạt công đoạn xử lý trước khi cấp đông để duy trì hương vị...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 56 phút trước
Nơi nhiều nắng như ven đường ruộng, tàn tích vườn tược rau sam mọc khắp cả nước. Loài này là một loại cây làm thuốc và ăn được. Toàn cây dùng làm thuốc, có...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 56 phút trước
Dân gian có câu nói: "Kế hoạch cho một ngày nằm ở buổi sáng", ý muốn nói rằng khoảng thời gian khi thức dậy buổi sáng rất quan trọng với một người. Nếu lúc...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 52 phút trước
Con gái cố NSƯT Vũ Linh đã hỗ trợ nước ngọt cho người nghèo.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 54 phút trước
Ngọc Trinh đã về chung nhà với nửa kia của mình sau khi khoe giấy đăng kí kết hôn.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 22 phút trước
Nhan sắc cùng vóc dáng mẹ bầu Đông Nhi nhận được nhiều lời khen.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 23 phút trước
Vợ Phan Thành là Primmy Trương lần đầu nói về tin đồn cưới chạy bầu ảnh hưởng đến danh dự gia đinh.
Đời sống số - 13 giờ, 17 phút trước
Xem tử vi thứ 7 ngày 27/4/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Làm đẹp+ - 14 giờ, 21 phút trước
Cắt mí mắt là phương pháp thẩm mỹ khắc phục toàn diện các khuyết điểm của đôi mắt, giúp khách hàng sở hữu đôi mắt to tròn và thu hút. Tuy nhiên, trước khi...
Chuyện làng sao - 17 giờ, 49 phút trước
Nhan sắc thật của Trường Giang, Kiều Minh Tuấn, Ngô Kiến Huy... đã lộ khi ngủ.
Kiến thức - 17 giờ, 52 phút trước
Mỗi mùa hè, hầu hết các gia đình đều sử dụng quạt điện. Tuy nhiên, sau khi vệ sinh quạt điện, không lâu sau bạn sẽ cảm thấy không khí thổi ra ngoài ngày...
Kiến thức - 17 giờ, 53 phút trước
Cho mượn xe máy, ô tô, chủ xe có thể bị phạt nguội?, là thắc mắc được nhiều người quan tâm thời gian gần đây.
Kiến thức - 17 giờ, 54 phút trước
Mỗi khi nhìn thấy tảng vàng hàng chục nghìn tỷ này nằm chễm chệ ngay tại lối vào của công viên, nhiều người tự hỏi: Để kho báu giá trị hàng nghìn tỷ nằm...
Chuyện làng sao - 17 giờ, 54 phút trước
Dân mạng cho rằng nữ diễn viên Son Ye Jin và ông xã Hyun Bin có thể chuẩn bị lên chức bố mẹ thêm một lần nữa.