Những đồ uống tốt nhất cho người bị tiểu đường

11:28 26/10/2015

Người bị tiểu đường bên cạnh chế độ ăn theo chỉ dẫn của bác sĩ, cần phải bổ sung thêm các loại thực phẩm hỗ trợ. Bạn cần chú ý những đồ uống tốt cho người bị tiểu đường.

Người bị tiểu đường có thể bổ sung thêm những loại đồ uống tốt để hỗ trợ điều trị bệnh, tránh tình trạng bệnh bị nặng hơn.

1. Trà xanh

Trà xanh là đồ uống truyền thống có vô số công dụng vàng đối với sức khỏe. Chất polyphenol trong trà xanh có tác dụng kháng viêm, có tác dụng điều hòa lượng đường trong máu và làm tăng tác dụng của insulin.

Người bị tiểu đường, trà xanh, giàu chất chống oxy hóa, điều hòa lượng đường trong máu, tăng tác dụng của insulin, đẩy mạnh quá trình tiết insulin

Trà xanh là một trong những đồ uống tốt nhất cho người bị tiểu đường.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi ngày chỉ cần uống 6 tách trà xanh sẽ có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường tuýp 2.

Người bị tiểu đường, trà xanh, giàu chất chống oxy hóa, điều hòa lượng đường trong máu, tăng tác dụng của insulin, đẩy mạnh quá trình tiết insulin

2. Nước ép cà rốt

Bên cạnh các enzyme và các tiền chất vitamin A, nước ép cà rốt còn là nguồn cung cấp dồi dào insulin thực vật có khả năng làm giảm lượng đường trong máu, hạn chế nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và béo phì. Chính vì thế, đây là đồ uống được các chuyên gia sức khỏe khuyên người bị tiểu đường nên uống thường xuyên.

Người bị tiểu đường, trà xanh, giàu chất chống oxy hóa, điều hòa lượng đường trong máu, tăng tác dụng của insulin, đẩy mạnh quá trình tiết insulin

3. Nước ép mướp đắng

Nhiều nghiên cứu cho thấy, nước ép mướp đắng có tác dụng đẩy mạnh quá trình tiết insulin, nâng cao khả năng hấp thu đường glucose của các tế bào trong cơ thể, đồng thời hỗ trợ gan trong quá trình bài tiết và hấp thu glucose.

Người bị tiểu đường, trà xanh, giàu chất chống oxy hóa, điều hòa lượng đường trong máu, tăng tác dụng của insulin, đẩy mạnh quá trình tiết insulin

4. Sinh tố táo

Táo là một loại quả vàng cho sức khỏe chúng ta. Hàm lượng lớn chất pectin trong táo (Chất này tập trung nhiều ở vỏ) có tác dụng như một chất “khử độc” cho cơ thể. Pectin cũng có khả năng loại trừ những độc tố gây hại cho mạch máu và làm giảm hàm lượng insulin trong máu tới hơn 35%.

Người bị tiểu đường, trà xanh, giàu chất chống oxy hóa, điều hòa lượng đường trong máu, tăng tác dụng của insulin, đẩy mạnh quá trình tiết insulin

5. Nước ép cà chua

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản, chất licopene trong cà chua có tác dụng rất tốt đối với các bệnh nhân tiểu đường, khôi phục sự cân bằng hóa sinh trong cơ thể. Việc thường xuyên uống nước ép cà chua mỗi ngày có thể giảm đáng kể lượng đường trong máu.

Người bị tiểu đường, trà xanh, giàu chất chống oxy hóa, điều hòa lượng đường trong máu, tăng tác dụng của insulin, đẩy mạnh quá trình tiết insulin

Minh Huệ (Theo Giadinhvietnam.com)
Ăn thanh long xong nhớ không được đụng vào ba loại thực phẩm này, bởi sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe, cần né tránh

Ăn thanh long xong nhớ không được đụng vào ba loại thực phẩm này, bởi sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe,...

Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 16 phút trước

Thanh long là một trong những loại hoa quả rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên ăn thanh long đúng cách mới đem lại lợi ích cho cơ thể, bằng không cũng sẽ tiềm...

5 loại bệnh dạ dày có thể gây ung thư dạ dày, hãy chú ý 5 dấu hiệu trước khi bệnh nặng hơn, hoặc có thể tránh trước

5 loại bệnh dạ dày có thể gây ung thư dạ dày, hãy chú ý 5 dấu hiệu trước khi bệnh nặng...

Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 2 phút trước

Số liệu thống kê mới nhất năm 2018 cho thấy tỷ lệ mắc ung thư dạ dày ngày càng gia tăng trên toàn cầu. Đông Á là "khu vực thảm họa nặng nề" của...

Loại trái cây giúp nhuận tràng tốt nhất không phải chuối mà chính là 3 loại quả có tác dụng đào thải phân ra ngoài, tạm biệt bụng béo này

Loại trái cây giúp nhuận tràng tốt nhất không phải chuối mà chính là 3 loại quả có tác dụng đào thải...

Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 32 phút trước

Nhiều người nghĩ rằng trái cây tốt nhất để ngăn ngừa táo bón là chuối, nhưng thực tế, trái cây nhuận tràng nhất không phải là chuối, mà là ba loại thực phẩm này,...

Xây dựng 6 thói quen trước khi đi ngủ tốt cho cơ thể, không lo lão hóa

Xây dựng 6 thói quen trước khi đi ngủ tốt cho cơ thể, không lo lão hóa

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước

Những thói quen dưới đây đều có lợi cho sức khỏe và rất có lợi cho cơ thể, chúng ta nên thường xuyên duy trì thời gian ngủ nghỉ hàng ngày.

'Ba kho báu' ẩn trong nhà bếp, bác sĩ: ăn thường xuyên hơn giúp giảm đau, xua tan cảm lạnh, ấm bụng và giúp tiêu hóa

'Ba kho báu' ẩn trong nhà bếp, bác sĩ: ăn thường xuyên hơn giúp giảm đau, xua tan cảm lạnh, ấm bụng...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước

Hành lá, gừng và tỏi còn được mệnh danh là “ba vị khử tanh” có thể khử tanh rất tốt khi chế biến các món ăn từ thịt.

6 việc tưởng vô hại nhưng bác sĩ khuyên tuyệt đối không làm sau 9 giờ tối, nếu mắc phải thì cần sửa ngay

6 việc tưởng vô hại nhưng bác sĩ khuyên tuyệt đối không làm sau 9 giờ tối, nếu mắc phải thì cần...

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 14 phút trước

Dù chỉ mắc phải 1 trong 6 hành động này thì bạn cũng nên bỏ ngay bởi nếu tiếp tục lâu dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

Vợ trẻ kém NS Thương Tín 32 tuổi giải thích lý do không thể kề cận khi tài tử đột quỵ, tiết lộ cuộc sống hôn nhân vô cùng khó khăn

Vợ trẻ kém NS Thương Tín 32 tuổi giải thích lý do không thể kề cận khi tài tử đột quỵ, tiết...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 55 phút trước

Bà xã nam diễn viên Thương Tín đã trực tiếp lên tiếng, nói rõ tình trạng của nghệ sĩ đồng thời đính chính những thông sai lệch liên quan đến nam tài tử hiện...

Nhà trai đặt 5 ca rượu lên thách đấu nhà gái, bố cô dâu có pha xử lý khiến tất cả tái mặt

Nhà trai đặt 5 ca rượu lên thách đấu nhà gái, bố cô dâu có pha xử lý khiến tất cả tái...

Đời sống trẻ - 3 giờ, 2 phút trước

Chiều nay (26/2), trên mạng xã hội đang xôn xao trước thông tin về màn thách rượu trong một đám cưới ở Kim Sơn, Ninh Bình. Trong clip, màn thể hiện của bố cô...

Phạm Băng Băng lấy áo khoác che bụng sau vụ lộ vòng hai to như bầu 6 tháng

Phạm Băng Băng lấy áo khoác che bụng sau vụ lộ vòng hai to như bầu 6 tháng

Chuyện làng sao - 3 giờ, 3 phút trước

Nữ diễn viên Phạm Băng Băng tỏ ra cẩn trọng khi xuất hiện ở chốn công cộng.

Cuối tuần này, top 3 con giáp tài lộc tăng vùn vụt, tắm trong biển tiền, vượng đường tình duyên

Cuối tuần này, top 3 con giáp tài lộc tăng vùn vụt, tắm trong biển tiền, vượng đường tình duyên

Kiến thức - 3 giờ, 4 phút trước

Hai ngày cuối tuần này, sẽ có 3 con giáp thu hết tài lộc trong thiên hạ về phía mình. Tiền bạc đủ đầy, phúc khí cũng rất vượng.

Đánh rơi gần 60 triệu đồng trên đường, cô gái hoảng hốt cầu cứu dân mạng

Đánh rơi gần 60 triệu đồng trên đường, cô gái hoảng hốt cầu cứu dân mạng

VIDEO - 3 giờ, 9 phút trước

Đang lưu thông trên tuyến Quốc lộ 51, đoạn qua An Phước (Long Thành, Đồng Nai), cô gái tên T. đã đánh rơi túi tiền có tổng giá trị lên tới 59 triệu đồng....

Nghi ngờ chồng ngoại tình, nửa đêm tôi vác bụng bầu đi đánh ghen nào ngờ lại chứng kiến cảnh tượng đáng sợ

Nghi ngờ chồng ngoại tình, nửa đêm tôi vác bụng bầu đi đánh ghen nào ngờ lại chứng kiến cảnh tượng đáng...

Tâm sự - 3 giờ, 20 phút trước

Sau mỗi ngày đi làm về chồng tắm rửa sạch sẽ lắm, có lần ở trong nhà tắm cả tiếng đồng hồ. Nghi ngờ chồng không đi làm mà đang đi ngoại tình thì...

Andree bất ngờ đăng ảnh Minh Tú lên instagram, fan lại được dịp 'đẩy thuyền'

Andree bất ngờ đăng ảnh Minh Tú lên instagram, fan lại được dịp 'đẩy thuyền'

Chuyện làng sao - 3 giờ, 20 phút trước

Minh Tú và Andree tiếp tục lộ "hint" tái hợp khiến người hâm mộ cực kì thích thú.

CEO Huy Trần bí mật hẹn hò, tay trong tay chúc mừng sinh nhật 'đả nữ' Ngô Thanh Vân

CEO Huy Trần bí mật hẹn hò, tay trong tay chúc mừng sinh nhật 'đả nữ' Ngô Thanh Vân

Chuyện làng sao - 3 giờ, 21 phút trước

Trong động thái mới nhất, Huy Trần cũng chợt đăng ảnh tay trong tay với một người con gái cùng dòng chữ Happy Birthday baby. Cư dân mạng liền gọi tên Ngô Thanh Vân...

Thương Tín và những vai diễn 'một thời vang bóng'

Thương Tín và những vai diễn 'một thời vang bóng'

Toàn cảnh - 3 giờ, 25 phút trước

Những hình ảnh về tài tử "vang bóng một thời" Thương Tín bị đột quỵ phải nhập viện cấp cứu khiến người hâm mộ bàng hoàng. Trong tâm trí họ vẫn in đậm hình...

Câu chuyện đáng ngưỡng mộ của Phạm Thúy An

Câu chuyện đáng ngưỡng mộ của Phạm Thúy An

Tâm sự - 4 giờ, 25 phút trước

Trong cuộc sống có những lúc Phạm Thúy An cảm thấy mệt mỏi. Nhưng gia đình và hai đứa con thơ đã trở thành động lực để cô nàng bước tiếp trong cuộc sống. ...

5 mẫu sofa da thư giãn đáng mong chờ nhất dịp Xuân Tân Sửu

5 mẫu sofa da thư giãn đáng mong chờ nhất dịp Xuân Tân Sửu

Nội thất - Ngoại thất - 6 giờ, 5 phút trước

Sofa da thư giãn là sự lựa chọn thông minh của rất nhiều gia đình. Sản phẩm không những có giá trị về chất liệu cao cấp mà còn có tính năng hiện đại....

Cô gái dựng xe máy, ngồi vắt chân giữa đường với thái độ bất cần khiến nhiều người ngán ngẩm

Cô gái dựng xe máy, ngồi vắt chân giữa đường với thái độ bất cần khiến nhiều người ngán ngẩm

VIDEO - 6 giờ, 23 phút trước

Không rõ vì lý do gì mà một cô gái dựng chân chống xe máy, ngồi vắt chân giữa đường khiến các phương tiện lưu thông qua trên đoạn đường gần Cầu Mây (Phú...

Không muốn gặp hoạ 'sát thân', đàn ông nên tránh xa phụ nữ có nét tướng này, nhất là kiểu thứ 2

Không muốn gặp hoạ 'sát thân', đàn ông nên tránh xa phụ nữ có nét tướng này, nhất là kiểu thứ 2...

Đời sống số - 6 giờ, 23 phút trước

Theo nhân tướng học, phụ nữ sở hữu những nét tướng này là người mưu mô, toan tính... tốt nhất không nên dính vào. Nếu không muốn rước họa vào thân thì hãy tránh...

Củ cải 'khổng lồ' nặng nhất thế giới với trọng lượng 29 kg

Củ cải 'khổng lồ' nặng nhất thế giới với trọng lượng 29 kg

Tin trong ngày - 6 giờ, 23 phút trước

Người đàn ông ở Canada đã phá vỡ kỷ lục thế giới khi trồng được củ cải nặng 29 kg.

Mỹ nhân 'Bản tình ca mùa đông' khoe con gái 9 tháng tuổi khiến ai cũng trầm trồ

Mỹ nhân 'Bản tình ca mùa đông' khoe con gái 9 tháng tuổi khiến ai cũng trầm trồ

Chuyện làng sao - 6 giờ, 23 phút trước

Đây là lần đầu tiên nữ diễn viên Choi Ji Woo đăng tải hình ảnh chính thức của công chúa nhỏ.

Không hổ danh con dâu hoàng gia, Meghan đến tiết lộ giới tính thai nhi cũng phải theo cách vô cùng 'sang chảnh'

Không hổ danh con dâu hoàng gia, Meghan đến tiết lộ giới tính thai nhi cũng phải theo cách vô cùng 'sang...

Chuyện làng sao - 6 giờ, 23 phút trước

Xuất hiện lần đầu tiên sau khi công bố mang thai, Meghan Markle đã khiến nhiều người đồn đoán về việc liệu cô sẽ chào đón một hoàng tử hay một tiểu công chúa....

Tăng Thanh Hà bật cười khi thấy con gái cưng điệu đà ướm thử vào giày cao gót của mẹ và muốn trang điểm

Tăng Thanh Hà bật cười khi thấy con gái cưng điệu đà ướm thử vào giày cao gót của mẹ và muốn...

Chuyện làng sao - 7 giờ, 25 phút trước

Nữ diễn viên hài hước trêu con gái khi mới vài tuổi đã biết điệu đà, hình ảnh nhóc tỳ ướm thử vào giày cao gót của mẹ và còn xin trang điểm khiến...

Ít ai biết rằng, 38 năm trước, Diana từng mặc bikini và chơi đùa với Charles dưới nước ngọt ngào hiếm hoi như thế này

Ít ai biết rằng, 38 năm trước, Diana từng mặc bikini và chơi đùa với Charles dưới nước ngọt ngào hiếm hoi...

Chuyện làng sao - 8 giờ, 30 phút trước

Thế giới luôn tò mò và nghi ngờ về việc liệu Thái tử Charles có yêu Diana trong đời hay không, tuy nhiên, có một bộ ảnh cũ hiếm hoi từ 38 năm trước...

Khi nam thần Hoa ngữ trở thành con gái: Dương Dương khó kìm lòng, Vương Nguyên khiến nam nhân 'gục ngã'

Khi nam thần Hoa ngữ trở thành con gái: Dương Dương khó kìm lòng, Vương Nguyên khiến nam nhân 'gục ngã'

Chuyện làng sao - 8 giờ, 33 phút trước

Với lợi thế đường nét khuôn mặt thanh tú, khi chỉnh sửa hoặc dùng app, nhiều sao nam Hoa ngữ xinh đẹp chẳng kém gì mỹ nhân.