Những công dụng tuyệt vời của nhãn

14:35 04/08/2014

Nhãn là loại hoa quả nhiệt đới chứa nhiều năng lượng. Ngoài công dụng sung nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt, thì nhãn còn có nhiều tác dụng tuyệt vời khác cho sức khỏe.

Chống đau dạ dày

Nước ép từ nhãn có tác dụng điều trị bệnh đau dạ dày, chứng mất trí nhớ. Cách làm là bạn có thể bóc lấy cùi nhãn, ép lấy nước uống hoặc ngâm cùi nhãn với chút đường trong vài tuần, sau đó lấy nước cốt hòa với nước lọc và uống dần.

Trị suy nhược thần kinh

Bỏ long nhãn sấy vào xoong, đổ nước vào sắc, để nguội uống sẽ có tác dụng chống suy nhược thần kinh (một loại rối loạn thần kinh, do mệt mỏi, ốm yếu, đau nhức và kiệt sức).

Tốt cho lá lách

Ăn nhãn giúp kích thích lá lách và bệnh đau tim khỏe mạnh hơn. Vì nó giúp máu tuần hoàn tốt và tạo cảm giác dễ chịu đối với hệ thần kinh gần lách và tim.

Trị rắn cắn

Hạt quả long nhãn có tác dụng trị rắn cắn. Nhiều người thường lấy mắt hạt nhãn ấn vào chỗ rắn cắn, các chất trong hạt nhãn sẽ hấp thụ nọc độc, do vậy mà vết cắn được chữa trị.

Chống mất ngủ

Những người mà khó ngủ hoặc thường xuyên mất ngủ, nếu thường xuyên ăn long nhãn sấy sẽ cải thiện đáng kể. Lý do là khi nhãn đi vào cơ thể nó giúp cơ thể tăng cường hấp thụ các chất sắt.

Chống căng thẳng, mệt mỏi

Theo y học cổ truyền Trung Hoa thì long nhãn phơi khô hoặc sấy có tác dụng chống căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi, và ngăn chặn sự mất trí nhớ.

ăn nhãn, công dụng của nhãn, chống căng thẳng, suy nhược cơ thể

Làm đẹp tóc

Hạt của nhãn có chứa hợp chất với tên gọi là saponin nên rất tốt cho tóc. Do vậy mà có thể sử dụng thay nước gội đầu.

Ads

Tốt cho tuyến tụy

Ăn nhãn cũng có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc các bệnh ở tuyến tụy, sự them chất ngọt và tốt cho các cơ quan sinh sản của phụ nữ.

Tăng tuổi thọ

Từ lâu, nhãn cũng được biết đến là trái cây giúp nhanh lành vết thương và tăng cường sống thọ. Nó giúp chống lại các phân tử gốc tự do trong cơ thể và bảo vệ các tế bào không bị tổn thương. Hơn nữa chúng cũng giúp hạ thấp nguy cơ một số bệnh ung thư và tăng lượng tế bào sinh sản ở phụ nữ.

Giúp cầm máu

ăn nhãn, công dụng của nhãn, chống căng thẳng, suy nhược cơ thể

Khi bạn bị chảy máu, lấy hạt nhãn giã nhỏ và đắp lên vết thương mỗi ngày một lần. Vết thương sẽ nhanh chóng liền da.

Trị thận hư

Cách dùng là lấy khoảng 500g long nhãn ngâm với 1 lít rượu. Để khoảng nửa tháng là có thể dùng được. Mỗi tối uống khoảng 1 chén nhỏ trước khi đi ngủ sẽ cải thiện bệnh tình.

Làm đẹp da

Long nhãn cũng được biết đến là “biệt dược” cho làn da đẹp. Với khả năng chống lão hóa nên có khả năng tăng cường sức khỏe cho da, đặc biệt là đối với da ở khu vực mắt, nó giúp làm giảm nếp nhăn và làm sáng da.

Giúp mắt và răng miệng khỏe mạnh

Cuối cùng là nhãn có khả năng tăng cường sức khỏe cho mắt, trị nướu răng, và có thể chống lại đau họng.

phununews.vn
Cảnh báo: Cơ thể có thể phát ra 5 tín hiệu cầu cứu trước khi bị đột quỵ não, đừng chủ quan!

Cảnh báo: Cơ thể có thể phát ra 5 tín...

Não bộ được xem là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể,...

Có 5 thứ dạ dày rất 'sợ', dù bụng đói cồn cào, cổ họng khát khô cũng tuyệt đối không động vào khi vừa thức dậy

Có 5 thứ dạ dày rất 'sợ', dù bụng đói cồn cào, cổ họng khát khô cũng tuyệt đối không động vào...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 13 phút trước

Buổi sáng ăn uống sai cách lúc này có thể gây viêm loét, trào ngược hoặc đau bụng kéo dài. Dưới đây là 5 thực phẩm tuyệt đối không nên dùng khi bụng đói,...

Độ tuổi nào là phù hợp nhất để cho trẻ đi học mầm non? 3 tuổi hay 4 tuổi mới là thời điểm tốt nhất

Độ tuổi nào là phù hợp nhất để cho trẻ đi học mầm non? 3 tuổi hay 4 tuổi mới là thời...

Chăm con - 3 giờ, 13 phút trước

Nên cho con đi học mầm non lúc mấy tuổi luôn là câu hỏi khiến nhiều bậc cha mẹ tranh cãi. Có người sợ con thua ngay từ vạch xuất phát, muốn cho đi...

Bác sĩ: Hóa ra những người ít có nguy cơ bị đột quỵ khi về già thường có ba thói quen này

Bác sĩ: Hóa ra những người ít có nguy cơ bị đột quỵ khi về già thường có ba thói quen này...

Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 49 phút trước

Đột quỵ, thuật ngữ y khoa là nhồi máu não, là căn bệnh mà các mạch máu não đột nhiên bị tắc nghẽn, dẫn đến tình trạng tắc nghẽn nghiêm trọng nguồn cung cấp...

Ớt chuông xanh, đỏ, vàng, cam thì loại nào lợi nhất cho sức khỏe? Bác sĩ: Chọn đúng thì lợi đủ đường

Ớt chuông xanh, đỏ, vàng, cam thì loại nào lợi nhất cho sức khỏe? Bác sĩ: Chọn đúng thì lợi đủ đường...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước

Khi đi chợ, có bao giờ bạn bị “mê hoặc” bởi dãy ớt chuông đủ sắc đỏ, vàng, xanh, cam rực rỡ? Thoạt nhìn tưởng chỉ khác nhau về màu sắc, nhưng thực tế,...

Nuôi con trai, đừng dùng bạo lực để dạy dỗ: 3 'phương pháp mềm mỏng' này hiệu quả gấp 100 lần đánh mắng

Nuôi con trai, đừng dùng bạo lực để dạy dỗ: 3 'phương pháp mềm mỏng' này hiệu quả gấp 100 lần đánh...

Chăm con - 1 ngày, 2 giờ trước

"Con trai không đánh không nên người", "Càng đánh càng cứng cáp"... đó là quan niệm mà không ít bậc phụ huynh vẫn tin tưởng khi nói về việc dạy dỗ con trai. Thế...

Trước khi hầu tòa trong vụ đường dây đánh bạc hơn 2.500 tỷ đồng, nam ca sĩ Vũ Hà làm gì mà kiếm được 4 tỷ ngay ngày đầu nghỉ làm?

Trước khi hầu tòa trong vụ đường dây đánh bạc hơn 2.500 tỷ đồng, nam ca sĩ Vũ Hà làm gì mà...

Tin trong ngày - 49 phút trước

Thông tin ca sĩ Vũ Hà là một trong 36 bị cáo trong đường dây đánh bạc nghìn tỷ tại King Club đang gây xôn xao dư luận. Trớ trêu thay, giữa lúc vướng...

Tháng nào tốt nhất cho người tuổi Tuất? Giải thích chi tiết về vận mệnh của từng tháng (dựa theo lịch âm)

Tháng nào tốt nhất cho người tuổi Tuất? Giải thích chi tiết về vận mệnh của từng tháng (dựa theo lịch âm)...

Kiến thức - 49 phút trước

Trong lịch vạn niên, chó được tôn sùng bởi lòng trung thành, sự siêng năng và tinh thần trách nhiệm. Đối với những người sinh năm Tuất, việc sinh vào những tháng nhất định...

Ái nữ của 'vua hàng hiệu' Johnathan Hạnh Nguyễn - Tiên Nguyễn sắp kết hôn với chồng Tây, danh tính em rể Tăng Thanh Hà khiến dân tình tò mò

Ái nữ của 'vua hàng hiệu' Johnathan Hạnh Nguyễn - Tiên Nguyễn sắp kết hôn với chồng Tây, danh tính em rể...

Hotgirl, hotboy - 1 giờ, 27 phút trước

Em chồng Hà Tăng là Tiên Nguyễn thông báo chuẩn bị kết hôn với vị hôn phu Justin Cohen.

3 ngôi trường nắm kỷ lục nhiều năm có thí sinh vào Chung kết Olympia: Số 1 thiết lập kỷ lục khó xô đổ trong chương trình

3 ngôi trường nắm kỷ lục nhiều năm có thí sinh vào Chung kết Olympia: Số 1 thiết lập kỷ lục khó...

Đời sống trẻ - 1 giờ, 27 phút trước

Nhiều năm liên tiếp, học sinh của 3 ngôi trường này đã mang cầu truyền hình trận chung kết năm cuộc thi Đường lên đỉnh Olympia về cho tỉnh nhà.

Hà Nội bổ sung xây dựng thêm 10 cầu vượt sông Hồng ngoài 18 cầu đã có quy hoạch

Hà Nội bổ sung xây dựng thêm 10 cầu vượt sông Hồng ngoài 18 cầu đã có quy hoạch

Tin trong ngày - 1 giờ, 27 phút trước

TP. Hà Nội dự kiến xây dựng thêm 10 cầu vượt sông Hồng ngoài 18 cầu đã có quy hoạch, nâng tổng số cầu lên 28, góp phần hoàn thiện mạng lưới giao thông...

Phạm Băng Băng khoe sắc vóc, thần thái khó ai sánh kịp ở tuổi U50

Ngoài Vũ Hà, thêm 1 nam ca sĩ liên quan vụ đánh bạc hơn 2.500 tỷ ở khách sạn Pullman: 'Đốt' số tiền lên đến 112 tỷ đồng

Ngoài Vũ Hà, thêm 1 nam ca sĩ liên quan vụ đánh bạc hơn 2.500 tỷ ở khách sạn Pullman: 'Đốt' số...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 27 phút trước

Cơ quan truy tố xác định, nam ca sĩ đánh bạc với tổng số tiền 4,3 triệu USD trong vụ án King Club là ca sĩ Nguyễn Thế Vũ, từng công tác tại Đoàn...

Cận cảnh cơ ngơi của đại gia 'cà phê giả' vừa bị tạm giữ hình sự

Cận cảnh cơ ngơi của đại gia 'cà phê giả' vừa bị tạm giữ hình sự

Tin trong ngày - 2 giờ, 48 phút trước

Công ty TNHH MTV Nguyên Phát Gia Lai sản xuất cà phê với hàm lượng caffeine chỉ 0,3%, trong khi tiêu chuẩn tối thiểu là 1%.

Cha mẹ có EQ cao lưu ý: Nuôi dưỡng 3 thói quen tốt cho con từ nhỏ, con chắc chắn sẽ xuất sắc trong tương lai

Cha mẹ có EQ cao lưu ý: Nuôi dưỡng 3 thói quen tốt cho con từ nhỏ, con chắc chắn sẽ xuất...

Kiến thức - 2 giờ, 56 phút trước

Giáo dục, suy cho cùng, chính là quá trình hình thành thói quen. Và sức mạnh của thói quen là vô cùng to lớn. Những thói quen được gieo từ thuở ấu thơ sẽ...

Hé lộ chi phí lễ cưới của Hoa hậu Đỗ Thị Hà và doanh nhân Viết Vương, lên đến 40 tỷ đồng?

Hé lộ chi phí lễ cưới của Hoa hậu Đỗ Thị Hà và doanh nhân Viết Vương, lên đến 40 tỷ đồng?...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 56 phút trước

MXH đang lan truyền bảng kê khai chi phí khủng để tổ chức lễ cưới tại Thanh Hoá và Quảng Trị của Hoa hậu Đỗ Thị Hà và doanh nhân Viết Vương. Vậy thực...

4 người tử vong, 4 người nguy kịch khi dùng máy phát điện: Sử dụng máy phát điện tại nhà sao cho an toàn?

4 người tử vong, 4 người nguy kịch khi dùng máy phát điện: Sử dụng máy phát điện tại nhà sao cho...

Làm sao - 2 giờ, 56 phút trước

Sự việc vừa xảy ra ngày hôm qua 28/10, để lại hậu quả vô cùng thương tâm. Đây là bài học cảnh tỉnh cho nhiều gia đình vẫn đang chủ quan khi sử dụng...

Review các loại sữa chua trái cây ngon, được ưa chuộng hiện nay

Review các loại sữa chua trái cây ngon, được ưa chuộng hiện nay

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 56 phút trước

Hiện nay, AVAKids đang phân phối chính hãng các loại sữa chua trái cây thơm ngon bổ dưỡng. Cùng điểm qua các loại sữa chua trái cây được ưa chuộng hiện nay nhé!

Hầu toà vì liên quan đường dây đánh bạc nghìn tỷ ở khách sạn Pullman, ca sĩ Vũ Hà đã 'đốt' bao nhiêu tiền?

Hầu toà vì liên quan đường dây đánh bạc nghìn tỷ ở khách sạn Pullman, ca sĩ Vũ Hà đã 'đốt' bao...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 17 phút trước

Thông tin ca sĩ Vũ Hà bị đưa ra xét xử trong vụ án đánh bạc tại khách sạn Pullman đã khiến dư luận xôn xao. Vậy, anh đã "nướng" bao nhiêu tiền vào...

Bạn có biết một di sản độc đáo trong lòng hang động ở Đà Nẵng được UNESCO công nhận

Bạn có biết một di sản độc đáo trong lòng hang động ở Đà Nẵng được UNESCO công nhận

Du lịch Việt - 2 giờ, 28 phút trước

Hệ thống ma nhai (văn tự khắc trên vách đá) tại Danh thắng Ngũ Hành Sơn, TP. Đà Nẵng, chính thức được UNESCO công nhận là Di sản Tư liệu thuộc Chương trình Ký...

Cảnh báo: Cơ thể có thể phát ra 5 tín hiệu cầu cứu trước khi bị đột quỵ não, đừng chủ quan!

Cảnh báo: Cơ thể có thể phát ra 5 tín hiệu cầu cứu trước khi bị đột quỵ não, đừng chủ quan!...

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 28 phút trước

Não bộ được xem là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, nên chỉ một trục trặc nhỏ cũng có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Trong các bệnh lý về...

Đã xác định danh tính và nguyên nhân cô gái tử vong ở hồ Hoàn Kiếm, người thân tiết lộ thêm thông tin

Đã xác định danh tính và nguyên nhân cô gái tử vong ở hồ Hoàn Kiếm, người thân tiết lộ thêm thông...

Dòng sự kiện - 3 giờ, 40 phút trước

Liên quan vụ cô gái tử vong ở hồ Hoàn Kiếm (Hà Nội), Công an phường Hoàn Kiếm đã xác định nguyên nhân và danh tính nạn nhân.

Vũ Hà mặn nồng với vợ hơn 8 tuổi suốt 3 thập kỷ, hôn nhau mỗi ngày và 'tương kính như tân'

Vũ Hà mặn nồng với vợ hơn 8 tuổi suốt 3 thập kỷ, hôn nhau mỗi ngày và 'tương kính như tân'...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 42 phút trước

Vợ chồng ca sĩ Vũ Hà vẫn "tương kính như tân" để giữ hôn nhân bền vững.

Sao Việt 29/10: Việt Hương bức xúc khi bị đồn đã qua đời; Hoa hậu Đỗ Thị Hà tung bộ ảnh cưới gây sốt

Sao Việt 29/10: Việt Hương bức xúc khi bị đồn đã qua đời; Hoa hậu Đỗ Thị Hà tung bộ ảnh cưới...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 59 phút trước

Tin sao Việt 28/10/2025: Việt Hương đã nói rõ tình trạng hiện tại với khán giả ở trên mạng xã hội. Hoa hậu Đỗ Thị Hà đăng tải bộ ảnh cưới của cô và...

Bí ẩn bộ sưu tập trang sức vàng ngàn năm trong mộ táng ở Quảng Nam

Bí ẩn bộ sưu tập trang sức vàng ngàn năm trong mộ táng ở Quảng Nam

Kiến thức - 3 giờ, 12 phút trước

Bộ sưu tập trang sức vàng và hiện vật mã não hình động vật thuộc văn hóa Sa Huỳnh được công nhận là bảo vật quốc gia. Những cổ vật này có niên đại...

Chuyên gia cảnh báo: Điện thoại có nốt xanh, cam trên góc màn hình, coi chừng bạn đang bị theo dõi ngầm

Chuyên gia cảnh báo: Điện thoại có nốt xanh, cam trên góc màn hình, coi chừng bạn đang bị theo dõi ngầm...

Đời sống số - 3 giờ, 13 phút trước

Nếu điện thoại của bạn xuất hiện một trong những dấu hiệu dưới đây, hãy cẩn trọng vì có thể bạn đang bị theo dõi ngầm mà không hề hay biết.

Có 5 thứ dạ dày rất 'sợ', dù bụng đói cồn cào, cổ họng khát khô cũng tuyệt đối không động vào khi vừa thức dậy

Có 5 thứ dạ dày rất 'sợ', dù bụng đói cồn cào, cổ họng khát khô cũng tuyệt đối không động vào...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 13 phút trước

Buổi sáng ăn uống sai cách lúc này có thể gây viêm loét, trào ngược hoặc đau bụng kéo dài. Dưới đây là 5 thực phẩm tuyệt đối không nên dùng khi bụng đói,...