Thứ năm, 28/03/2024
Ngày càng có nhiều người gặp phải vấn đề này, và gần đây, một số nhân vật của công chúng đã rời bỏ chúng ta vì chứng trầm cảm, bạn có thể cảm thấy căn bệnh trầm cảm ở rất xa chúng ta, nhưng đôi khi lại cảm thấy rất gần. Trên thực tế, bệnh trầm cảm rất gần gũi với chúng ta, và một số người có thể đã mắc chứng bệnh này nhưng không biết. Vậy điều gì xảy ra với cơ thể khi bị trầm cảm? Hãy xem.
Khi bệnh trầm cảm đến, cơ thể sẽ ứng xử như thế nào?
Trầm cảm cũng có thể được coi là một vấn đề sức khỏe mãn tính, nhưng điều khác biệt là nó không phải là một vấn đề thể chất, mà là một vấn đề tâm lý, thường có những tình huống mà bạn không thể kiểm soát được bản thân. Có rất nhiều suy nghĩ mỗi ngày, đôi khi vì một vấn đề nào đó mà tôi luôn nghĩ đi nghĩ lại, thậm chí còn thực hiện một số hành vi quá khích để tự gây tổn thương cho bản thân, chẳng hạn như đập vào cửa hay bức tường, hoặc áp dụng cách làm hại bản thân.
Loại người trầm cảm này có tình trạng suy nghĩ chậm chạp rõ ràng. Họ chỉ có thể hiểu được hai hoặc ba cấp độ ý nghĩa của người nghe lời. Mặc dù họ muốn học nhưng họ luôn không thể học được, và sẽ có trạng thái suy kiệt. Tâm lý của người trầm cảm ban đầu không tốt lắm, khi học tập và làm việc gì cũng cảm thấy rất buồn vì sẽ chậm hơn người khác một bước, vì vậy tâm lý của họ như bị dội bom, thậm chí còn tệ hơn và họ không muốn để nghiên cứu thêm.
Nhiều người trầm cảm thích sống khép mình, không muốn giao tiếp với người khác quá nhiều, họ sẽ chìm đắm trong thế giới của riêng mình, đồng thời mang tâm lý tự ti, cảm thấy mình không thể làm được gì, và làm mọi việc sẽ khiến người khác gặp rắc rối. Vì vậy, họ khép mình lại, và khi người khác quan tâm đến, họ sẽ có điều kiện từ chối người khác.
Nếu những người xung quanh hoặc bản thân bạn mắc phải những chứng bệnh trầm cảm, hãy nhớ đi khám càng sớm càng tốt, đồng thời chú ý điều chỉnh thói quen sinh hoạt trong cuộc sống hàng ngày. Nguyên nhân chính dẫn đến trầm cảm là do cuộc sống thường ngày quá gò bó, quá căng thẳng, đòi hỏi cao dẫn đến các vấn đề về tâm lý, vậy nên đừng quá ép bản thân để đạt được trạng thái hoàn hảo nhất mà hãy làm những việc mình hứng thú. Giảm căng thẳng về thể chất, cố gắng giao tiếp với bạn bè và thể hiện cảm xúc của bạn.
Nếu có người thân gia đình hay bạn bè, bạn phải nhận thức chính xác hậu quả của bệnh trầm cảm. Đừng dùng nó như một trò đùa. Hãy quan tâm đến tâm trạng của người bị trầm cảm. Đừng lúc nào cũng nói những lời mát mẻ để tránh làm họ bực mình. Lúc này, người trầm cảm có thể không làm chủ được bất cứ lúc nào, hoàn cảnh, khả năng xảy ra tai nạn tương đối cao, tốt nhất nên chú ý nhiều hơn đến họ.
Bệnh trầm cảm thực sự ở rất gần chúng ta chứ không ở đâu xa, mong rằng mọi người có thể nhận thức đúng về mức độ nghiêm trọng của nó, đôi khi tổn thương trong tim còn nghiêm trọng hơn tổn thương ngoài cơ thể. Khi có dấu hiệu trầm cảm, cần tích cực cải thiện, giảm thiểu tổn thương xảy ra.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-bieu-hien-cua-benh-tram-cam-dieu-dang-lo-ngai-hon-..
Mặc dù tiêu chuẩn y tế của con người ngày càng được nâng cao nhưng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Ớt là loại quả gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn của người Việt Nam. Tuy nhiên, ít người biết được rằng, trên cây ớt, ngoài quả thì lá ớt cũng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước
Uống rượu bia có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe, những tác động khó chịu đó sẽ bị khuếch đại nếu bạn uống không đúng lúc.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước
Ở nhiều gia đình bình thường, người chồng thường chết sớm hơn người vợ. Sự xuất hiện của hiện tượng này thường là kết quả của sự tác động tổng hợp của nhiều yếu...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Đây là thắc mắc của nhiều người sau khi uống rượu bia. Thực tế, chuyên gia đã chỉ ra rất nhiều yếu tố tác động đến nồng độ cồn.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 5 giờ trước
1h30 sáng, Tiểu Lục đang bật đèn trong phòng đột nhiên nghe thấy tiếng động chói tai từ phòng khách, trong lòng anh cảm thấy căng thẳng. Theo lý mà nói, lúc này bố...
Phong thủy - 4 giờ, 54 phút trước
Có rất nhiều người khi được người khác mượn tuổi làm nhà thường băn khoăn không biết là có nên cho hay không? Và khi cho mượn tuổi như vậy có gặp vận xui...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 55 phút trước
Hút thuốc giống như một con dao hai lưỡi, mang lại cảm giác "thoải mái" ngắn hạn nhưng thực tế lại âm thầm lấy đi sinh mạng con người.
Đời sống số - 4 giờ, 9 phút trước
Ngày 29 tháng 3 mang lại may mắn, sự bảo vệ của Bồ Tát, sự giúp đỡ của ba con giáp thịnh vượng.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 27 phút trước
Trong đám cưới Quang Hải, Vũ Quỳnh Trang hay còn được biết đến với nickname Hoa Hậu Vỉa Hè đã có mặt từ rất sớm, lên đồ và đảm nhận vai trò MC hôn...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 27 phút trước
Hoa hậu Đặng Thu Thảo sở hữu phong cách thời trang kín đáo thanh lịch dù trải qua nhiều năm đăng quang.
Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 27 phút trước
Trong khi truyền thông đưa tin về đám cưới của cầu thủ Quang Hải và vợ Chu Thanh Huyền thì động thái của hội tình cũ như Nhật Lê, Huỳnh Anh, Huyền My... được...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 27 phút trước
Võ Hoàng Yến đã có những chia sẻ về tình yêu cũng như hành trình có con của mình.
Đời sống số - 4 giờ, 28 phút trước
Sau khi đọc xong bài này, bạn hãy kiểm tra bàn chân của mình nhé, nếu có thì xin chúc mừng!
Kiến thức - 5 giờ trước
Đây là tin vui đối với người lao động thuộc những trường hợp này kể từ tháng 7 tới đây.
Chuyện làng sao - 5 giờ trước
Những hình ảnh chụp Lee Young Ae trong một hoạt động gần đây cho thấy nhan sắc thật ở ngoài đời của cô.
Kiến thức - 6 giờ, 37 phút trước
Bạn có bao giờ thắc mắc tài xế thường có một lon nước ngọt có ga trên xe để làm gì chưa?
Kiến thức - 6 giờ, 39 phút trước
Khi bước qua ngưỡng cửa của bất kỳ tiệm cắt tóc nào, ngoài tiếng kéo cắt tóc lách cách và mùi hương đặc trưng, một biểu tượng không thể nhầm lẫn khác cũng thu...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 39 phút trước
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh lại gây mê mọi ánh nhìn với vóc dáng và nhan sắc cực phẩm.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 39 phút trước
"Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh vui vẻ đăng ảnh tụ tập hội bạn và khoe quan điểm chọn bạn cực chất.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 39 phút trước
Sơn Tùng đã có động thái mới giữa lúc bị réo tên vào cuộc tình của Thiều Bảo Trâm.
Kiến thức - 7 giờ, 47 phút trước
Học sinh giỏi hiếm khi bị bắt nạt không phải là một hiện tượng ngẫu nhiên. Họ thường được bảo vệ và hỗ trợ từ nhiều nguồn lực, điều này tạo ra những lợi...
Đi gì - 7 giờ, 49 phút trước
Ngày cưới, cầu thủ Quang Hải mặc vest bảnh bao dùng siêu xe có giá trị khoảng 16 tỷ đồng để đón dâu.
Kiến thức - 7 giờ, 13 phút trước
Muốn cây dành dành muốn sinh trưởng tốt, nở hoa đẹp và có lá xanh tươi thì việc chăm sóc đúng là điều cần thiết. Chỉ cần chúng ta sử dụng "3 thêm 1...
Thời trang + - 7 giờ, 24 phút trước
Mùa hè gần đến rồi, nhiệt độ cao là điều mọi người không thể bỏ qua. Khi nói đến cách ăn mặc, tất nhiên đã đến lúc quay trở lại với sự đơn giản...
Kiến thức - 7 giờ, 26 phút trước
Ngày nay, giá nhà đất trong nước luôn ở mức cao, mua một căn nhà thương mại rộng 90 mét vuông ở các thành phố cấp hai và cấp ba sẽ tốn ít nhất...