Thứ hai, 06/10/2025
Ngày càng có nhiều người gặp phải vấn đề này, và gần đây, một số nhân vật của công chúng đã rời bỏ chúng ta vì chứng trầm cảm, bạn có thể cảm thấy căn bệnh trầm cảm ở rất xa chúng ta, nhưng đôi khi lại cảm thấy rất gần. Trên thực tế, bệnh trầm cảm rất gần gũi với chúng ta, và một số người có thể đã mắc chứng bệnh này nhưng không biết. Vậy điều gì xảy ra với cơ thể khi bị trầm cảm? Hãy xem.
Khi bệnh trầm cảm đến, cơ thể sẽ ứng xử như thế nào?
Trầm cảm cũng có thể được coi là một vấn đề sức khỏe mãn tính, nhưng điều khác biệt là nó không phải là một vấn đề thể chất, mà là một vấn đề tâm lý, thường có những tình huống mà bạn không thể kiểm soát được bản thân. Có rất nhiều suy nghĩ mỗi ngày, đôi khi vì một vấn đề nào đó mà tôi luôn nghĩ đi nghĩ lại, thậm chí còn thực hiện một số hành vi quá khích để tự gây tổn thương cho bản thân, chẳng hạn như đập vào cửa hay bức tường, hoặc áp dụng cách làm hại bản thân.
Loại người trầm cảm này có tình trạng suy nghĩ chậm chạp rõ ràng. Họ chỉ có thể hiểu được hai hoặc ba cấp độ ý nghĩa của người nghe lời. Mặc dù họ muốn học nhưng họ luôn không thể học được, và sẽ có trạng thái suy kiệt. Tâm lý của người trầm cảm ban đầu không tốt lắm, khi học tập và làm việc gì cũng cảm thấy rất buồn vì sẽ chậm hơn người khác một bước, vì vậy tâm lý của họ như bị dội bom, thậm chí còn tệ hơn và họ không muốn để nghiên cứu thêm.
Nhiều người trầm cảm thích sống khép mình, không muốn giao tiếp với người khác quá nhiều, họ sẽ chìm đắm trong thế giới của riêng mình, đồng thời mang tâm lý tự ti, cảm thấy mình không thể làm được gì, và làm mọi việc sẽ khiến người khác gặp rắc rối. Vì vậy, họ khép mình lại, và khi người khác quan tâm đến, họ sẽ có điều kiện từ chối người khác.
Nếu những người xung quanh hoặc bản thân bạn mắc phải những chứng bệnh trầm cảm, hãy nhớ đi khám càng sớm càng tốt, đồng thời chú ý điều chỉnh thói quen sinh hoạt trong cuộc sống hàng ngày. Nguyên nhân chính dẫn đến trầm cảm là do cuộc sống thường ngày quá gò bó, quá căng thẳng, đòi hỏi cao dẫn đến các vấn đề về tâm lý, vậy nên đừng quá ép bản thân để đạt được trạng thái hoàn hảo nhất mà hãy làm những việc mình hứng thú. Giảm căng thẳng về thể chất, cố gắng giao tiếp với bạn bè và thể hiện cảm xúc của bạn.
Nếu có người thân gia đình hay bạn bè, bạn phải nhận thức chính xác hậu quả của bệnh trầm cảm. Đừng dùng nó như một trò đùa. Hãy quan tâm đến tâm trạng của người bị trầm cảm. Đừng lúc nào cũng nói những lời mát mẻ để tránh làm họ bực mình. Lúc này, người trầm cảm có thể không làm chủ được bất cứ lúc nào, hoàn cảnh, khả năng xảy ra tai nạn tương đối cao, tốt nhất nên chú ý nhiều hơn đến họ.
Bệnh trầm cảm thực sự ở rất gần chúng ta chứ không ở đâu xa, mong rằng mọi người có thể nhận thức đúng về mức độ nghiêm trọng của nó, đôi khi tổn thương trong tim còn nghiêm trọng hơn tổn thương ngoài cơ thể. Khi có dấu hiệu trầm cảm, cần tích cực cải thiện, giảm thiểu tổn thương xảy ra.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-bieu-hien-cua-benh-tram-cam-dieu-dang-lo-ngai-hon-..
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 29 phút trước
Đối với bệnh ung thư, lá của loại cây này đang được nghiên cứu như một nguồn dược liệu mới.
Chăm con - 19 giờ, 41 phút trước
Gần đây, nhiều gia đình khi nhắc đến chuyện sinh con bằng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) thường băn khoăn trước một lời đồn: "Trẻ sinh bằng IVF yếu hơn, thậm...
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 21 phút trước
Tại các chợ dân sinh và siêu thị Việt Nam, người tiêu dùng có thể dễ dàng tìm thấy một loại cá nhỏ bé nhưng lại mang trong mình nguồn dinh dưỡng "khổng lồ",...
Chăm con - 1 ngày, 5 giờ trước
Mới đây, trên một nhóm hỗ trợ phụ huynh, một bà mẹ có con học lớp 8 chia sẻ sự 'bất lực đến phát khóc' khi con thay đổi tính nết theo hướng tiêu...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Những thay đổi tưởng chừng vô hại trên móng tay có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm về các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, trong đó có cả bệnh ung thư. Tuy...
Tin trong ngày - 4 giờ, 37 phút trước
Luật Đất đai 2024 có quy định rõ việc người sử dụng đất được chuyển nhượng, tặng cho quyền sử dụng đất.
Kiến thức - 4 giờ, 45 phút trước
Theo Luật Trật tự An toàn Giao thông và Nghị định 168, người điều khiển xe máy và ô tô cần lưu ý điểm sau khi xi nhan ở đoạn rẽ.
Kiến thức - 4 giờ, 59 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, xà phòng là sản phẩm vệ sinh thiết yếu trong mỗi gia đình. Giá cả phải chăng và thường được dùng để rửa tay, rửa mặt. Nhưng bạn có...
Kiến thức - 4 giờ, 60 phút trước
Dưới đây là danh sách những giấy tờ quan trọng đã được tích hợp trên VNeID có thể thay thế hoàn toàn bản cứng trong nhiều giao dịch và thủ tục hành chính.
Đời sống số - 4 giờ, 7 phút trước
Bốn con giáp có tài lộc bất ngờ, sẽ trở nên may mắn vào dịp Tết Trung Thu, với nguồn tài chính vô hạn và sự thay đổi lớn.
Phong thủy - 4 giờ, 10 phút trước
Để tránh mất lộc, sau lễ cúng rằm Trung thu, gia chủ nên lưu ý hạ ngay một số thứ này, không để mãi trên bàn thờ vì bị coi là cấm kỵ.
Kiến thức - 4 giờ, 14 phút trước
Khi di chuyển trên đường nếu để ý bạn sẽ thấy có biển báo xe con cái nằm ngang, nằm dọc. Vậy biển báo này có ý nghĩa gì, phải chấp hành sao cho...
Kiến thức - 4 giờ, 23 phút trước
Cục vàng lớn nhất thế giới được tìm thấy vào ngày 5 tháng 2 năm 1869 tại Victoria, Australia.
Kiến thức - 4 giờ, 30 phút trước
Nghị định 200/2025/NĐ-CP chính thức có hiệu lực, mang lại nhiều quyền lợi mới cho công chức, viên chức và người lao động khi được phân công làm nhiệm vụ trực.
Kiến thức - 5 giờ, 38 phút trước
Theo quy định, người từ 60 tuổi không có lương hưu nhưng từng tham gia BHXH vẫn có quyền nhận trợ cấp xã hội hàng tháng, bên cạnh những đối tượng đủ điều kiện...
Kiến thức - 5 giờ, 45 phút trước
Người tham gia đóng bảo hiểm y tế từ đủ 5 năm liên tục sẽ được hưởng một số quyền lợi cao hơn khi đi khám chữa bệnh BHYT.
Kiến thức - 5 giờ, 59 phút trước
Trường hợp người dân không thực hiện đúng quy định về đăng ký thường trú, đăng ký tạm trú sẽ bị phạt tiền từ 500.000 đồng đến 1.000.000 đồng.
Kiến thức - 5 giờ, 7 phút trước
Trước đây, loại lá này mọc hoang dại, không có giá trị kinh tế nên ít người chú ý. Nhưng hiện nay, nó đã trở thành 'đặc sản quê' xuất hiện tại một số...
Tin trong ngày - 5 giờ, 14 phút trước
Nghị định 168 quy định rõ mức phạt đối với xe máy mới mua chưa có biển số xe mà tham gia giao thông.
Phong thủy - 5 giờ, 29 phút trước
Gỗ mít thường được chọn làm tượng Phật, đồ thờ, thậm chí nhiều ngôi đình, chùa, miếu mạo cũng được dựng bằng gỗ mít. Thế nhưng, dân gian lại truyền nhau câu kiêng kỵ...
Kiến thức - 6 giờ, 60 phút trước
Theo quy định, những trường hợp này cần đi đổi đăng ký xe trong năm 2025, cố tình giữ lại bị xử phạt nặng.
Kiến thức - 6 giờ, 30 phút trước
Người dân sẽ phải đóng 4 khoản phí bắt buộc theo quy định của Luật Đất đai 2024 khi làm thủ tục cấp sổ đỏ cho đất không có giấy tờ.
Phong thủy - 7 giờ, 59 phút trước
Động thổ là một bước quan trọng khi xây nhà, không chỉ liên quan đến phong thủy mà còn ảnh hưởng đến vận mệnh của gia đình. Việc tuân thủ các nguyên tắc sẽ...
Tin trong ngày - 7 giờ, 30 phút trước
Bắt đầu từ 1/7/2025, công chức vi phạm các hành vi nghiêm trọng như dùng bằng giả, tái phạm, gây hậu quả nặng sẽ bị buộc thôi việc theo quy định mới.
Kiến thức - 8 giờ trước
Khi tham gia giao thông dễ dàng nhận thấy có vạch kẻ trắng liền sát vỉa hè. Nhưng ý nghĩa của vạch kẻ trắng liền sát vỉa hè không phải ai cũng biết.