Thứ hai, 28/07/2025
1. Cụ bà Misao Okawo
Cụ bà Misao hiện vẫn nắm kỷ lục là “Người già nhất thế giới”. Sinh năm 1898, bà Misao sẽ đón sinh nhật lần thứ 117 của mình vào tháng 3 sắp tới đây.
Người phụ nữ sinh sống ở Osaka, Nhật Bản không ngần ngại chia sẻ bí quyết sống lâu của mình với tất cả mọi người. Những điều này không có gì phức tạp mà chỉ là ăn nhiều sushi- một món ăn truyền thống của đất nước mặt trời mọc, ngủ đủ giấc 8 giờ/ngày và luôn thư giãn đầu óc.
Được biết, Nhật Bản hiện có hơn 50.000 ngàn người sống thọ trên 100 tuổi, một con số hết sức lý tưởng đối với cả thế giới. Đa phần đều chia sẻ họ được như vậy nhờ tuân thủ chế độ ăn uống ít chất béo của nước mình, chỉ tập trung ăn cá mà chủ yếu là món sushi.
2. Cụ bà Gertrude Weaver
Sinh vào ngày 4/7 năm 1898, cụ bà Weaver đến nay đã 116 tuổi. Người phụ nữ hiện đang sống ở Arkansas, Mỹ này cũng được xem là “Người già nhất nước Mỹ” khi đã sống từ cuối thế kỷ thứ 19 đến hiện tại là thế kỷ thứ 21.
Bà chia sẻ với tạp chí danh tiếng Time rằng hiện giờ, hai sở thích lớn nhất mỗi ngày của mình là cắt, chỉnh sửa móng tay và đọc sách. Đồng thời, bí quyết để có được một sức khỏe dẻo dai và sống lâu của bà Weaver cũng khiến nhiều người bất ngờ. Đó là “nhân ái”.
Bà nói: “Hãy cư xử đúng mực với tất cả mọi người và thật tốt với họ, theo cái cách mà bạn muốn người khác đối xử với mình. Đó là bí quyết trường thọ của tôi”. Có lẽ, cách sống đáng kính như vậy đã giúp bà Weaver luôn cảm thấy thoải mái và dễ chịu trong mọi chuyện- điều vô cùng quan trọng để sống lâu.
3. Cụ bà Jeralean Talley
Bà Talley hiện đang sống ở Michigan, Mỹ và cũng được công nhận là một trong những người cao tuổi nhất nước này. Bà sinh năm 1899, nay đã 115 tuổi nhưng vẫn rất mạnh khỏe, minh mẫn như khi còn trẻ.
Nói về bí quyết trường thọ, quan điểm của cụ Talley khá khác so với cụ Misao và Weaver. Bà khẳng định bao nhiêu năm qua, bản thân vẫn luôn luôn cho rằng sự sống của mình đã được số mạng an bài, tất cả đã được định liệu sẵn và không có bất kỳ lý do nào có thể thay đổi được điều đó.
4. Cụ bà Susannah Mushatt Jones
Sinh ngày 6/7 năm 1899, nay cụ bà Susannah đã 115 tuổi. Bà hiện đang sống ở New York, Mỹ.
Khi được tạp chí Time hỏi về bí quyết sống lâu - vốn là niềm ao ước của rất nhiều người, bà Susannah chia sẻ chúng không có gì to tát. Bà khẳng định mình vẫn sống như bao người xung quanh mình, nhưng tiết lộ điều làm nên sự khác biệt chính là việc bản thân không bao giờ uống bia rượu và hút thuốc.
Đây không phải là điều dễ dàng mà thanh niên nào cũng làm được để bảo vệ sức khỏe. Susannah cũng cho biết thêm bà luôn cố gắng có được những giấc ngủ đủ giấc vào buổi tối.
Ngoài ra, một điều thú vị mà cụ bà tiết lộ là bản thân luôn mê mẩn món thịt xông khói. Bà luôn ăn nó vào mỗi buổi sáng từ khi còn trẻ cho đến hiện tại. Không biết điều này có giúp ích gì được cho việc sống lâu hay không, nhưng đó chính là nét riêng trong ăn uống của một trong những người già nhất nước Mỹ này.
Phương pháp cha mẹ trò chuyện, động viên và đồng hành cùng con sẽ quyết...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 2 phút trước
Tục ngữ có câu "bổ gan tức là dưỡng sinh", điều này cho thấy tầm quan trọng của Gan đối với cơ thể. Gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 40 phút trước
Tình hình dịch sốt xuất huyết Dengue đang diễn biến phức tạp trên cả nước, đặc biệt tại các tỉnh phía Nam. Số ca mắc tăng đột biến, nhiều trường hợp nhập viện muộn...
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 38 phút trước
Không nhiều người biết rằng, ngoài việc tăng hương vị, bạn có thể kích hoạt hệ miễn dịch của mình bằng cách thêm một nắm rau này vào nồi canh.
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 25 phút trước
Bác sĩ nói: "Vào những ngày hè nóng nực, chúng ta phải đặc biệt cẩn thận với chứng nhồi máu não. Nhiều người đột nhiên phát bệnh vào thời điểm này".
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Uống nước quá nóng ngay sau khi đun sôi, nước ngọt... là hai trong số nhiều kiểu uống nước sai mà không ít người đang mắc phải.
Tin trong ngày - 1 giờ, 10 phút trước
Bốn vị trí đã được cơ quan chức năng của Hà Nội đánh giá là đủ điều kiện làm bãi đỗ xe kết hợp trạm sạc xe điện, phục vụ lộ trình cấm xe...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 10 phút trước
Tin sao Việt 28/7/2025: Diễn viên Lan Phương nói về hành trình hoàn tất thủ tục ly hôn chồng Tây. NSƯT Kim Tử Long cầu xin một số tài khoản mạng xã hội ngừng...
Chăm con - 1 giờ, 10 phút trước
Khi mùa hè đến, không ít phụ huynh lo lắng vì con chán ăn, bữa cơm như "mèo liếm", ăn nửa bát cũng mất cả buổi. Trong khi đó, hè lại là giai đoạn...
Kiến thức - 1 giờ, 10 phút trước
Nghị định 188/2025/NĐ-CP có hiệu lực từ ngày 15/8/2025, quy định chi tiết những trường hợp sẽ bị thu hồi, tạm giữ hoặc tạm khóa giá trị sử dụng thẻ bảo hiểm y tế...
Kiến thức - 1 giờ, 11 phút trước
Không chỉ giòn ngọt, thơm ngon loại rau này còn là 'vị thuốc' quý có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 14 phút trước
Lan Phương công khai chuyện ly hôn chồng Tây sau 7 năm chung sống nhận về phản ứng trái chiều từ cư dân mạng. Có người đồng cảm, chia sẻ nhưng cũng có người...
Đời sống số - 4 giờ, 7 phút trước
Ngày 29 tháng 7 là thứ Ba, ngày mùng 5 tháng 6 âm lịch, sự kết hợp giữa thiên can và địa chi là năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Kỷ Hợi. Trong...
Đời sống số - 4 giờ, 27 phút trước
Đây là một bài trắc nghiệm nhẹ nhàng giúp bạn khám phá xem bước ngoặt quan trọng trong số phận của bạn sẽ là gì, qua việc chọn một cảnh quan mà bạn cảm...
Tin trong ngày - 5 giờ, 45 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7/2025, theo đó mức lương hưu cao nhất mà người lao động có thể nhận được là 75% mức bình quân...
Tin trong ngày - 5 giờ, 45 phút trước
Theo quy định mới, người lao động nghỉ hưu trước tuổi trong một số trường hợp đặc thù có thể được nhận một khoản trợ cấp tài chính đặc biệt ngoài lương hưu. Đây...
Tin trong ngày - 5 giờ, 46 phút trước
Học phí dự kiến của trường Đại học Ngoại ngữ, Đại học Quốc gia, năm 2025 từ 16,9 đến 65 triệu đồng tùy theo từng ngành đào tạo.
Kiến thức - 5 giờ, 46 phút trước
Gần đây, nhiều bạn than thở: Sao lại có tháng Sáu nữa sau tháng Sáu? Đúng vậy, năm nay là có tháng Sáu nhuận.
Kiến thức - 5 giờ, 46 phút trước
“Không có năng lực, nhìn thoáng qua liền biết”: người không có năng lực, đa số đều thích ba thứ này, đều rất chính xác
Kiến thức - 5 giờ, 24 phút trước
Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 có nhiều thay đổi quan trọng liên quan đến quy định tín hiệu đèn giao thông.
Tin trong ngày - 5 giờ, 24 phút trước
Các ngân hàng lớn đã đồng loạt phát đi cảnh báo về một hình thức lừa đảo tinh vi mang tên "Quishing", sử dụng mã QR giả mạo để chiếm đoạt tài sản của...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 25 phút trước
Lưu Hiểu Khánh - nữ cường nhân kỳ cựu của màn ảnh Hoa ngữ, từng gây chấn động khi tiết lộ trên show truyền hình rằng có lần bà bị lừa đến mức "chỉ...
Đời sống trẻ - 5 giờ, 26 phút trước
Đứng trước câu hỏi này, người hấp tấp thường nhanh nhảu nói 'ngay lập tức', người EQ cao khéo léo, được đánh giá chuyên nghiệp, trúng tuyển ngay.
Kiến thức - 5 giờ, 26 phút trước
Tạo thu nhập thụ động từ lâu đã được xem là chìa khóa vàng để đạt được tự do tài chính. Theo một bài đăng từ trang Insider, các chuyên gia tài chính đã...
Làm đẹp+ - 6 giờ, 18 phút trước
Nhu cầu ngành nail ngày càng tăng cao thu hút đông đảo bạn trẻ đam mê sáng tạo lựa chọn. Tuy nhiên, việc lựa chọn một địa chỉ đào tạo uy tín là yếu...
Đời sống số - 6 giờ, 25 phút trước
Thời gian trong năm là sự sắp xếp của các vì sao, và người xưa đã thể hiện điều đó bằng các thuật ngữ mặt trời và các nhánh đất. Ngày 29 tháng 7...