Những ai không nên ăn đào? Bác sĩ: Vì sức khoẻ, sáu nhóm người đừng phạm sai lầm, đặc biệt là bà bầu

09:06 25/06/2024

Khi ăn đào, có người thích ăn đào mềm, có người lại thích ăn đào giòn. Trên thực tế, dù là loại đào nào thì tác dụng và công dụng của nó cũng tương tự nhau.

Y học cổ truyền cho rằng đào có tác dụng bồi bổ ngũ tạng, đặc biệt thích hợp cho những người thường suy nhược, ngoài việc bổ sung ngũ tạng, đào còn có tác dụng bổ âm, thúc đẩy sản sinh chất lỏng.

Mặc dù ăn đào có những lợi ích nhất định cho cơ thể chúng ta nhưng không phải ai cũng phù hợp để ăn đào. Bạn có biết ai nên ăn càng ít đào càng tốt không? Chúng ta hãy cùng nhau xem xét.

Tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng của quả đào

Cùi đào rất giàu protein, chất béo, đường, canxi, phốt pho, sắt, vitamin B, vitamin C và một lượng lớn nước.

Mỗi 100 gram phần ăn được của quả đào chứa 0,9g protein, 0,1g chất béo, 10,5g carbohydrate, 0,8g chất xơ, niacin: 0,8 mg, vitamin A: 2 microgam, vitamin B1: 0,03 mg, vitamin B2: 0,02 mg, Vitamin C: 10 mg.

quả đào, kiêng kị, bà bầu, ai không nên ăn đào

Những ai không nên ăn đào? Bác sĩ: Sáu loại người, vì sức khỏe đừng phạm sai lầm nữa

1. Người hay bị nóng trong

Nói chung, bạn không thể ăn đào nếu bị nóng. Đào có tính chất ôn hòa, có vị chua ngọt. Ăn một lượng đào thích hợp có nhiều lợi ích và có thể bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể con người. Nó có thể ngăn ngừa bệnh thiếu máu và kéo dài tuổi thọ.

Tuy nhiên, ăn đào khi nóng không những không có tác dụng tốt mà còn làm trầm trọng thêm các triệu chứng táo bón, đồng thời có thể xuất hiện các triệu chứng nóng trong như rêu lưỡi vàng, lưỡi đỏ, khô miệng, khát nước và đau họng.

2. Người bị sốt

Đào có tính ấm, người bị sốt sau khi ăn đào sẽ dễ bị nóng, điều này sẽ làm trầm trọng thêm các triệu chứng sốt và tăng gánh nặng trao đổi chất cho cơ thể. Để tránh cơ thể bị quá tải và sốt nặng hơn, những người này cũng nên tránh ăn đào.

quả đào, kiêng kị, bà bầu, ai không nên ăn đào

3. Bệnh nhân tiểu đường

Không thể phủ nhận đào còn có hàm lượng đường rất cao và đường là điều cấm kỵ lớn đối với người mắc bệnh tiểu đường.

Đối với bệnh nhân tiểu đường, nếu hàng ngày ăn quá nhiều đào, chức năng của toàn bộ đảo tụy sẽ suy giảm, khiến lượng đường trong máu và đường trong nước tiểu tăng cao, khiến tình trạng bệnh tiểu đường trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, tốt nhất người bệnh tiểu đường nên ăn ít hoặc không ăn đào.

4. Người dễ bị dị ứng

Hầu hết các quả đào đều có một lớp lông tơ trên bề mặt, cùng với bản chất của quả đào, có thể dễ dàng gây dị ứng. Nói chung không nên dùng cho những bệnh nhân bị dị ứng để tránh các phản ứng bất lợi như phù nề toàn thân, sốt, tiêu chảy và nôn mửa.

Một số người sẽ gặp các triệu chứng dị ứng sau khi ăn đào. Các triệu chứng ban đầu nhẹ như mẩn đỏ, bong tróc và ngứa ở khóe miệng. Lúc này, bạn nên ngừng ăn và rửa mặt và tay. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, bạn nên đến bệnh viện để điều trị ngay.

quả đào, kiêng kị, bà bầu, ai không nên ăn đào

5. Những người thường xuyên có nhiệt độ cao, dễ bị lở loét và mụn nhọt

Đối với một số người có nội nhiệt quá cao thì không nên ăn đào. Vì bản thân đào là một loại trái cây có tính nhẹ nên điều này cũng sẽ làm tình trạng nội nóng trầm trọng hơn và gây hại cho cơ thể.

6. Trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có chức năng tiêu hóa kém, không tiêu hóa được lượng lớn đại phân tử trong đào, dễ gây dị ứng. Bà bầu ăn quá nhiều đào có thể sinh nhiệt, gây sẩy thai, chảy máu…

quả đào, kiêng kị, bà bầu, ai không nên ăn đào

Bác sĩ: Hãy ghi nhớ 4 điều cấm kỵ này khi ăn đào

1. Chú ý đến độ chín của đào

Độ chín của quả đào ảnh hưởng đến hương vị và giá trị dinh dưỡng của nó. Đào chưa chín có thể có vị khó hơn và chứa nhiều tannin và axit oxalic, có thể gây kích ứng miệng và đường tiêu hóa. Vì vậy, nên chọn những quả đào chín để tiêu thụ.

2. Gọt vỏ đào

Quả đào có lông tơ trên bề mặt nếu ăn mà không gọt vỏ mà chỉ rửa sạch có thể gây mẩn đỏ, sưng tấy, ngứa, dị ứng,… ở vùng da gần môi. Vì vậy, khi ăn đào hãy nhớ rửa sạch rồi gọt vỏ trước khi ăn.

quả đào, kiêng kị, bà bầu, ai không nên ăn đào

3. Tránh ăn quá nhiều

Mặc dù đào rất giàu chất dinh dưỡng nhưng tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra các triệu chứng khó tiêu như đầy hơi và tiêu chảy. Đặc biệt đối với những người có hệ tiêu hóa yếu như trẻ em và người già thì nên chú ý hơn đến việc kiểm soát lượng đào ăn vào. Vì vậy, nên tiêu thụ không quá hai quả đào mỗi ngày.

4. Chú ý đến những thực phẩm kỵ nhau

Không nên ăn đào và mận cùng nhau. Đào và mận cũng là những thực phẩm có tính nóng, ăn chung không chỉ gây hỏa hoạn mà còn gây tổn hại trực tiếp đến đường tiêu hóa.

quả đào, kiêng kị, bà bầu, ai không nên ăn đào

Khi mua đào, đừng chỉ chọn những quả đào lớn. Tôi sẽ dạy bạn 5 mẹo để chọn những quả đào vừa ngọt vừa ngon.

1. Nhìn vào màu sắc

Màu sắc của quả đào chín tự nhiên chuyển từ nhạt sang đậm, cuối cùng chuyển sang màu hồng. Vì mức độ ánh sáng hàng ngày không thể hoàn toàn đồng đều nên các phần khác nhau của quả đào cũng sẽ có màu sắc khác nhau.

Vì vậy, nếu bạn thấy toàn thân quả đào có màu sắc gần như giống nhau khi chọn đào thì rất có thể quả đào đã được bổ sung hormone. Không những có hương vị không thể so sánh với đào chín tự nhiên mà còn rất có hại cho cơ thể. Không nên mua.

quả đào, kiêng kị, bà bầu, ai không nên ăn đào

2. Mùi

Đào chín có mùi thơm đậm đà, ngọt ngào hấp dẫn lắm các bạn mê đào chắc hẳn sẽ nghiện mùi này lắm.

Nhưng nếu đào bạn mua không có mùi thơm này hoặc có vị rất nhạt, thậm chí chúng có thể có vị xanh và nhiều nước. Thế thì loại quả này hoặc là quả non, hoặc là đã được xử lý bằng chất làm chín. Loại quả này nhìn đẹp mắt nhưng vị lại nhạt nhẽo.

3. Nhìn vào phía dưới

Hãy nhìn vào hai quả đào này. Một quả có vết lõm sâu ở phía dưới, quả còn lại có vết lõm nông ở phía dưới. Độ sâu của vết lõm chứng tỏ quả đào đã ở trên cây rất lâu và quả đã trưởng thành. Còn rãnh lõm đào nông hơn có nghĩa là quả đào vẫn còn non chưa trưởng thành.

quả đào, kiêng kị, bà bầu, ai không nên ăn đào

4. Nắn quả đào

Đào cũng giống như các loại trái cây khác, khi chín hẳn, thịt sẽ hơi mềm. Nếu bạn mua loại đào đặc biệt cứng khi bóp thì đừng mua loại đào này vì đào rất khó ăn. Đào có cùi mềm hơn không chỉ mọng nước hơn mà còn có cùi đặc biệt tươi.

5. Nhìn hình dáng

Dù là loại trái cây nào nếu trông lạ thì chắc chắn sẽ không ngon. Đây là kinh nghiệm được người trồng trái cây tổng hợp. Hình dạng của quả đào càng tròn thì môi trường phát triển càng tốt, đủ dinh dưỡng và nói chung là ngọt và mọng nước.

Nhưng nếu quả đào trông lạ có nghĩa là quả đào bị suy dinh dưỡng. Đừng mua nó có vị chua và không có độ ẩm. Bây giờ mọi người đều biết, tuy quả đào trông có màu đỏ và to nhưng có thể là do sử dụng hormone tăng trưởng và nó không phải là quả đào trưởng thành tự nhiên.

quả đào, kiêng kị, bà bầu, ai không nên ăn đào

Đọc mở rộng: Làm thế nào để phân biệt “đào đực” và “đào cái”?

Khi mua đào, trước tiên bạn có thể nhìn vào phần ngọn của quả đào, bất kể là đào lớn hay đào nhỏ, chỉ cần phần ngọn đào nhô ra thì đó là "đào đực", nếu phần trên của quả đào lõm xuống thì đó là “đào cái”.

So với “đào cái”, “đào đực” có độ ngọt, độ ẩm cao hơn, ngọt và mọng nước hơn. Tuy nhiên, hầu hết “đào cái” có hình thức sáng sủa, hấp dẫn hơn nhưng lại thiếu hương vị. Vì vậy, chỉ cần bạn thấy phần đỉnh của quả đào nhô ra là bạn có thể yên tâm mua hàng.

quả đào, kiêng kị, bà bầu, ai không nên ăn đào

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nhung-ai-khong-nen-an-dao-bac-si-vi-suc-khoe-sau-nhom-nguoi-dung-pha.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nhung-ai-khong-nen-an-dao-bac-si-vi-suc-khoe-sau-nhom-nguoi-dung-pham-sai-lam-dac-biet-la-ba-bau-vz97775.html

Nếu ăn khoai lang luộc đều đặn vào bữa sáng, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

Nếu ăn khoai lang luộc đều đặn vào bữa sáng, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 11 phút trước

Khoai lang là một loại thực phẩm vừa rẻ vừa ngon. Khoai lang có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất xơ, carotene, vitamin và khoáng chất như kali, sắt và selen.

Nếu muốn sống lâu hơn sau 60 tuổi, bạn cần tuân thủ 7 điều 'lười biếng' này

Nếu muốn sống lâu hơn sau 60 tuổi, bạn cần tuân thủ 7 điều 'lười biếng' này

Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 24 phút trước

Bí quyết sống thọ sau tuổi 60 không nằm ở những viên thuốc đắt tiền hay chế độ luyện tập khắc nghiệt, mà ẩn chứa trong 7 điều "lười biếng" sau đây.

Phát hiện trên đầu con xuất hiện một lỗ sâu kỳ lạ, người mẹ liền đưa đi khám, bác sĩ nói: 'Đứa trẻ quá may mắn'

Phát hiện trên đầu con xuất hiện một lỗ sâu kỳ lạ, người mẹ liền đưa đi khám, bác sĩ nói: 'Đứa...

Chăm con - 1 ngày, 9 giờ trước

Lỗ nhỏ trên đầu trẻ nếu không được điều trị kịp thời, có thể gây nhiễm trùng da đầu và những biến chứng nghiêm trọng khác.

Uống nước lá sen có những lợi ích gì? Những điều kiêng kỵ khi uống nước lá sen

Uống nước lá sen có những lợi ích gì? Những điều kiêng kỵ khi uống nước lá sen

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước

Hoa sen là báu vật. Hoa sen, lá sen, cọng sen, hạt sen, lõi sen và củ sen đều có thể dùng làm thực phẩm và thuốc. Chủ đề hôm nay tôi muốn nói...

Loại củ xấu xí này hóa ra là 'át chủ bài chống ung thư', ngoài chợ Việt bán đầy

Loại củ xấu xí này hóa ra là 'át chủ bài chống ung thư', ngoài chợ Việt bán đầy

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước

Trong nhịp sống hối hả, việc tìm kiếm những thực phẩm lành mạnh ngày càng trở thành tâm điểm chú ý. Có một loại củ quen thuộc, giá rẻ, dù không đẹp mắt nhưng...

Lịch công bố điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025 mới nhất

Lịch công bố điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025 mới nhất

Tin trong ngày - 3 giờ, 34 phút trước

Vào 8 giờ sáng ngày 16/7, thí sinh trên cả nước sẽ tra cứu được điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025.

Chính thức từ ngày mai (15/7), ngân hàng BIDV sẽ dừng mọi giao dịch với tài khoản này

Chính thức từ ngày mai (15/7), ngân hàng BIDV sẽ dừng mọi giao dịch với tài khoản này

Đời sống số - 3 giờ, 34 phút trước

Khách hàng bắt buộc phải sử dụng tài khoản rút gọn (tài khoản có độ dài từ 3-8 và 10 số) thay thế cho tài khoản có độ dài 14 số tại BIDV để...

Nhật Bản tạo ra máu nhân tạo làm chấn động giới y học, có thể bảo quản 5 năm, truyền được cho tất cả mọi người

Nhật Bản tạo ra máu nhân tạo làm chấn động giới y học, có thể bảo quản 5 năm, truyền được cho...

Tin trong ngày - 3 giờ, 34 phút trước

Đây được coi là một kỳ tích, mang đến hy vọng cho hàng triệu bệnh nhân cần truyền máu khẩn cấp, đặc biệt tại các vùng xa xôi, thiên tai và chiến trường.

Kỳ tích trồng vải thiều Việt Nam trên sa mạc, cho năng suất 25 tấn/ha

Kỳ tích trồng vải thiều Việt Nam trên sa mạc, cho năng suất 25 tấn/ha

Tin trong ngày - 3 giờ, 35 phút trước

Dù nổi tiếng là "khó chiều" do sinh trưởng chậm, chu kỳ ra hoa kéo dài, cực kỳ nhạy cảm với nhiệt độ, độ ẩm, tuy nhiên sau những thử nghiệm kiên trì và...

Mùa hè, ngày nào tôi cũng ăn, ngày nào cũng vứt đi. Thật đáng tiếc! Một loại bảo vệ mạch máu, hai loại thanh nhiệt giải độc, ba loại trừ hỏa hoạn. Đáng tiếc là nhiều người không biết!

Mùa hè, ngày nào tôi cũng ăn, ngày nào cũng vứt đi. Thật đáng tiếc! Một loại bảo vệ mạch máu, hai...

Kiến thức - 3 giờ, 35 phút trước

Vào mùa hè, chúng ta ngày nào cũng ăn rồi vứt bỏ thức ăn. Thật đáng tiếc! Thứ nhất, bảo vệ mạch máu; thứ hai, thanh nhiệt giải độc; thứ ba, giải trừ hỏa...

Chỉ một chi tiết, Nhã Phương bị nghi ngờ đang mang thai lần 3?

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Ba, 15 tháng 7, tức là ngày 21 tháng 6 âm lịch?

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Ba, 15 tháng 7, tức là ngày 21 tháng 6 âm lịch?

Đời sống số - 3 giờ, 23 phút trước

Thời gian là sự sắp xếp và kết hợp của trường vũ trụ, với khí chất và năng lượng. Ngày 15 tháng 7, thứ Ba, ngày 21 tháng 6 âm lịch, con giáp nào...

Ngôi chùa cách Hà Nội khoảng 70km có cảnh đẹp như tranh vẽ, du khách mê mẩn dừng chân chụp ảnh

Ngôi chùa cách Hà Nội khoảng 70km có cảnh đẹp như tranh vẽ, du khách mê mẩn dừng chân chụp ảnh

Du lịch Việt - 4 giờ, 39 phút trước

Nằm ẩn mình trên lưng chừng núi, chùa Cây Thị (xã Thanh Liêm, tỉnh Ninh Bình) khiến du khách không khỏi ngỡ ngàng bởi vẻ đẹp nên thơ như chốn “bồng lai tiên cảnh”....

Tin mừng với hàng triệu người dân tại tỉnh Bắc Ninh mới: Nên sớm nắm bắt thông tin này

Tin mừng với hàng triệu người dân tại tỉnh Bắc Ninh mới: Nên sớm nắm bắt thông tin này

Kiến thức - 4 giờ, 40 phút trước

Tỉnh Bắc Ninh đang đẩy mạnh triển khai nhiều dự án đường bộ kết nối với Thủ đô và các tỉnh lân cận để tạo sức bật mới cho phát triển kinh tế xã...

1 ngành từng bị phán xét là ‘liều lĩnh’, nay thành ‘hàng hot’: Điểm chuẩn cao chót vót, lương 50 triệu/tháng vẫn hiếm ứng viên

1 ngành từng bị phán xét là ‘liều lĩnh’, nay thành ‘hàng hot’: Điểm chuẩn cao chót vót, lương 50 triệu/tháng vẫn...

Kiến thức - 4 giờ, 40 phút trước

Trước đây, không ít phụ huynh từng lo ngại con mình sau khi học xong sẽ “thất nghiệp, ngồi nhà ôm laptop vì chẳng biết làm gì”.

Địa phương này trở thành tỉnh rộng nhất Việt Nam, quy mô kinh tế lọt Top 10 cả nước

Địa phương này trở thành tỉnh rộng nhất Việt Nam, quy mô kinh tế lọt Top 10 cả nước

Kiến thức - 4 giờ, 40 phút trước

Sau sáp nhập, tổng diện tích của tỉnh mới sẽ đạt 24.101km2, vượt Nghệ An để trở thành tỉnh có diện tích lớn nhất cả nước.

Từ 01/01/2026, bỏ chia hạng nhà giáo

Từ 01/01/2026, bỏ chia hạng nhà giáo

Tin trong ngày - 4 giờ, 41 phút trước

Từ ngày 01/01/2026, Luật Nhà giáo 2025 (số 73/2025/QH15) sẽ chính thức có hiệu lực, mang đến nhiều thay đổi quan trọng trong việc quản lý và phát triển đội ngũ nhà giáo.

Con trai út nhà Angelina Jolie soán ngôi anh trai Pax Thiên, làm một việc thể hiện rõ sự trưởng thành

Con trai út nhà Angelina Jolie soán ngôi anh trai Pax Thiên, làm một việc thể hiện rõ sự trưởng thành

Chuyện làng sao - 4 giờ, 41 phút trước

Knox, quý tử chung giữa nữ diễn viên Angelina Jolie và nam tài tử Brad Pitt vừa bước sang tuổi 17 cách đây vài ngày.

Em gái Elvis Phương - 'Nữ hoàng nhạc New Wave' qua đời

Em gái Elvis Phương - 'Nữ hoàng nhạc New Wave' qua đời

Chuyện làng sao - 4 giờ, 8 phút trước

Kiều Nga - "Nữ hoàng nhạc New Wave" một thời - qua đời ở tuổi 65, sau bảy ngày hôn mê sâu vì đột quỵ, vào 17h55 chiều 13/7 (giờ California).

Chuyên gia chỉ cách xếp nguyện vọng năm 2025: Nắm chắc cơ hội đỗ đại học, điểm khá có thể đậu trường top

Chuyên gia chỉ cách xếp nguyện vọng năm 2025: Nắm chắc cơ hội đỗ đại học, điểm khá có thể đậu trường...

Tin trong ngày - 4 giờ, 24 phút trước

Theo dự kiến, Bộ GD&ĐT sẽ công bố kết quả kỳ thi tốt nghiệp THPT vào 8h sáng ngày 16/7. Thời gian đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học, cao đẳng trực tuyến...

Bảo hiểm y tế thông báo thay đổi mới quan trọng: Hàng chục triệu người cần nắm rõ

Bảo hiểm y tế thông báo thay đổi mới quan trọng: Hàng chục triệu người cần nắm rõ

Kiến thức - 4 giờ, 24 phút trước

Nhiều nhóm đối tượng được ngân sách Nhà nước hỗ trợ mức đóng bảo hiểm y tế.

Đăng ký nguyện vọng tuyển sinh đại học năm 2025 vào ngày nào?

Đăng ký nguyện vọng tuyển sinh đại học năm 2025 vào ngày nào?

Dòng sự kiện - 4 giờ, 24 phút trước

Trong hướng dẫn tuyển sinh đại học, cao đẳng năm 2025 của Bộ GD-ĐT, lịch đăng ký nguyện vọng tuyển sinh đại học năm nay diễn ra trong khoảng 12 ngày, thí sinh nên...

Những 'ông lớn' nào đứng sau các tòa tháp cao nhất Việt Nam?

Những 'ông lớn' nào đứng sau các tòa tháp cao nhất Việt Nam?

Tin trong ngày - 4 giờ, 24 phút trước

Trong hơn 20 năm qua, diện mạo của các đô thị lớn như TP.HCM và Hà Nội đã thay đổi ngoạn mục với sự xuất hiện của hàng loạt tòa nhà chọc trời.

Trường hợp nào phải chịu thuế khi nhận tiền vào tài khoản cá nhân?

Trường hợp nào phải chịu thuế khi nhận tiền vào tài khoản cá nhân?

Tin trong ngày - 4 giờ, 24 phút trước

Trong bối cảnh cơ quan thuế ngày càng kiểm soát chặt chẽ mọi dòng tiền vào tài khoản cá nhân, việc hiểu rõ những trường hợp nào phải chịu thuế thu nhập cá nhân...

Việt Nam lần đầu tiên có Di sản thiên nhiên thế giới liên quốc gia

Việt Nam lần đầu tiên có Di sản thiên nhiên thế giới liên quốc gia

Du lịch Việt - 4 giờ, 25 phút trước

UNESCO vừa thông qua quyết định phê duyệt điều chỉnh ranh giới của Di sản thiên nhiên thế giới Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng (tỉnh Quảng Trị, Việt Nam) mở rộng...

Những người thường xuyên cáu gắt, lạnh nhạt với người thân nhưng lại tử tế với người ngoài, đa phần thuộc 4 kiểu người này

Những người thường xuyên cáu gắt, lạnh nhạt với người thân nhưng lại tử tế với người ngoài, đa phần thuộc 4...

Kiến thức - 4 giờ, 25 phút trước

Các nhà tâm lý học cho rằng, những người cáu gắt với người thân nhưng tử tế với người ngoài, đa phần thuộc 4 kiểu người sau.