Thứ bảy, 20/09/2025
Không những tốt cho tiêu hóa mà bưởi còn có tác dụng giải độc rượu, giảm cân, giảm ho đờm và tốt cho máu và lá lách...
Bưởi có những tác dụng sau:
1. Giảm lượng đường và lipid trong máu
Nghiên cứu y học hiện đại đã phát hiện ra rằng bưởi rất giàu vitamin C, vitamin P và các thành phần giống như insulin.
Bưởi thường được nhiều người ăn và nó có tác dụng điều trị bổ trợ cho bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và xơ cứng mạch máu.
2. Làm giảm độ nhớt (dính) của máu
Bưởi có chứa naringin, không chỉ làm giảm độ nhớt máu của máu, mà còn làm giảm sự hình thành cục máu đông trong cơ thể, nên bưởi rất phù hợp cho người trung niên và người cao tuổi.
3. Giảm cân
Vì bưởi rất giàu chất xơ nên nó có tác dụng đáng kể trong việc giảm cholesterol. Do đó, ăn bưởi thường có thể đạt được hiệu quả giảm mỡ, bởi bưởi chứa lượng calo rất thấp, rất phù hợp cho những người muốn giảm cân.
4. Đẹp da
Các bác sĩ da liễu đã phát hiện ra rằng, bưởi rất giàu vitamin C, có thể làm giảm sắc tố da hiệu quả. Ngoài ra, vitamin C cũng làm cho da săn chắc hơn, chủ yếu là do vitamin C có vai trò rất quan trọng trong việc tiết collagen của cơ thể. Do đó, bưởi cũng là một sản phẩm làm đẹp rất tốt. Sau khi cắt bưởi ra và đổ một ít mật ong pha cùng, sau đó nhẹ nhàng thoa và mát xa da có thể làm trắng da rất tốt.
5. Phòng chống thiếu máu
Bưởi chứa nhiều axit folic tự nhiên, rất tốt cho phụ nữ đang chuẩn bị mang thai hoặc trong thời kì mang thai. Ăn bưởi có thể ngăn ngừa thiếu máu hiệu quả, và có thể thúc đẩy sự phát triển của thai nhi.
Những ai không nên ăn bưởi:
1. Bưởi là một loại trái cây lạnh vì vậy không nên ăn quá nhiều một lúc. Những người bị lạnh bụng và đang tiêu chảy không nên ăn bưởi.
2. Bệnh nhân bị sỏi thận không nên ăn quá nhiều bưởi, vì vitamin C phong phú trong bưởi có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận.
3. Không nên ăn bưởi hoặc nước bưởi trong thời gian dùng thuốc, đặc biệt với bệnh nhân bị tăng lipid máu, vì hoạt chất có trong bưởi có tác dụng ức chế nhất định trong đường ruột, sẽ gây cản trở quá trình chuyển hóa bình thường của thuốc và làm tăng nồng độ thuốc trong máu.
4. Phụ nữ uống thuốc tránh thai không nên ăn bưởi bởi sẽ cản trở sự hấp thụ thuốc tránh thai của phụ nữ.
Mẹo chọn bưởi:
◆ Trọng lượng: Không chọn bưởi nhẹ, chọn quả bươi cầm nặng tay.
◆ Vỏ bưởi: Vỏ của quả bưởi càng mịn mỏng và bóng thì bưởi càng mọng nước và ngon.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-ai-khong-nen-an-buoi-neu-khong-muon-gay-hai-them-c..
Loài cây này được xem là “báu vật” y học quý hiếm, có thể đem...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 53 phút trước
Bạn nghĩ nhồi máu não là một cú sét đánh bất ngờ? Thực tế, nó giống một "âm mưu" được cơ thể lên kế hoạch từ lâu. Các bác sĩ đã phát hiện ra...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 21 phút trước
Ung thư cổ tử cung là một trong những căn bệnh nguy hiểm, thường tiến triển âm thầm trong giai đoạn đầu và không có triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, cơ thể có...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 48 phút trước
Theo y học cổ truyền, khí và huyết gắn bó mật thiết, bổ trợ lẫn nhau. Khí đủ thì huyết lưu thông, huyết đủ mới nuôi dưỡng được tạng phủ. Đặc biệt với phụ...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 5 phút trước
Chìa khóa cho một chế độ ăn uống lành mạnh là kết hợp thực phẩm hợp lý. Bạn không cần phải từ chối hoàn toàn nhiều món ăn ngon chỉ vì lo ngại về...
Chăm con - 9 giờ, 51 phút trước
"Con phải học hành chăm chỉ. Gia đình trông cậy vào con. Đừng làm cuộc sống của chúng ta thêm khó khăn".
Chuyện làng sao - 1 giờ, 21 phút trước
Đấu trường sắc đẹp – trí tuệ Miss Business Charm International 2025 đã tìm thấy chủ nhân vương miện: Ngô Thị Thuyết
Chăm con - 2 giờ, 48 phút trước
Trong mối quan hệ gia đình, cha mẹ và con cái cần được thể hiện bằng sự tôn trọng và quan tâm lẫn nhau. Tuy nhiên, khi trẻ lớn lên, những khác biệt về...
Đời sống số - 2 giờ, 48 phút trước
Có những người trông có vẻ lười biếng, nhưng họ lại sống một cuộc sống viên mãn; họ trông có vẻ thư thái, nhưng lại cực kỳ thông minh! Trong số mười hai con...
Đời sống số - 2 giờ, 49 phút trước
Mọi người đều muốn có một công việc tốt kiếm tiền, để có thể mua nhà, mua ô tô, mua những thứ mà gia đình cần, nhận ra giá trị của cuộc sống, đi...
Kiến thức - 2 giờ, 50 phút trước
Năm 2026, người lao động Việt Nam sẽ có tổng cộng 115 ngày nghỉ nếu được nghỉ cả thứ Bảy và Chủ nhật, trong đó bao gồm 104 ngày cuối tuần cùng 11 ngày...
Kiến thức - 2 giờ, 59 phút trước
Theo quy định mới của Luật Đất đai 2024, sổ đỏ thửa đất của hộ gia đình sẽ ghi đầy đủ tên thành viên có chung quyền sử dụng đất.
Dòng sự kiện - 2 giờ, 19 phút trước
Chính thức từ ngày 17/9/2025, Nghị quyết của Chính phủ quyết nghị chính sách đối với 5 nhóm đối tượng nghỉ việc ngay do sắp xếp tổ chức bộ máy, thực hiện mô hình...
Tin trong ngày - 2 giờ, 29 phút trước
Bộ Chính trị đã ban hành Nghị quyết số 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 “Về một số giải pháp đột phá, tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân”.
Kiến thức - 3 giờ, 42 phút trước
Vì sao nhiều giáo viên không phải đứng lớp đủ 8 giờ/ngày nhưng vẫn được xếp bậc lương cao trong hệ thống hành chính? Sự khác biệt này có cơ sở pháp lý và...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 49 phút trước
Loài cây này được xem là “báu vật” y học quý hiếm, có thể đem đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ chẳng hạn như hạ huyết áp, hạ đường huyết, chống xơ vữa...
Đời sống trẻ - 3 giờ, 51 phút trước
Thị trường bất động sản Việt Nam đang chứng kiến một sự thay đổi đáng chú ý khi thế hệ trẻ, chủ yếu là Gen Z, Gen Y, ngày càng trở thành lực lượng...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 22 phút trước
Màn ảnh Hoa ngữ không thiếu những ngôi sao tài năng, nhưng câu chuyện về cuộc đời Lữ Lương Vỹ khiến nhiều người kinh ngạc, tựa như một cuốn tiểu thuyết khó tin. Từ...
Kiến thức - 3 giờ, 22 phút trước
Nhiều thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến 6 triệu đồng, vậy thực hư của việc này...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 28 phút trước
Từ 1/1/2026, cán bộ, công chức đang làm việc trong khu vực nhà nước nên nắm được mức đóng bảo hiểm thất nghiệp theo quy định mới để tránh mất quyền lợi.
Kiến thức - 4 giờ, 34 phút trước
Cá trích là loài cá quen thuộc với người dân Việt Nam, nhất là tại các vùng biển miền Trung và Nam Bộ.
Tâm sự - 4 giờ, 43 phút trước
Trong đời sống hôn nhân, nhiều người phụ nữ sau khi kết hôn phải đối diện với áp lực không nhỏ từ gia đình chồng. Hạnh phúc hay không, đôi khi không chỉ phụ...
Tin trong ngày - 4 giờ, 48 phút trước
Chính sách này chính thức đi vào cuộc sống sau gần 3 tháng nữa sẽ ảnh hưởng tích cực đến hàng triệu hộ kinh doanh.
Tin trong ngày - 4 giờ, 52 phút trước
Dự kiến vào 10/10/2025, Hà Nội sẽ khởi công dự án mang tính biểu tượng - cầu Trần Hưng Đạo, với tổng mức đầu tư gần 16.000 tỷ đồng. Đây là một phần trong...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 53 phút trước
Bạn nghĩ nhồi máu não là một cú sét đánh bất ngờ? Thực tế, nó giống một "âm mưu" được cơ thể lên kế hoạch từ lâu. Các bác sĩ đã phát hiện ra...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 55 phút trước
Sau khi nghỉ hưu, ông Phó đã không ngần ngại dành thời gian rảnh của mình dành hết vào nghiệp diễn.