Thứ năm, 27/11/2025
Các chuyên gia giải thích rằng: mũi, miệng, cổ họng, phổi và toàn bộ hệ thống hô hấp của chúng được lót bằng các tuyến sản sinh ra chất nhầy. Chất nhầy giúp bôi trơn và đóng vai trò như một rào cản bắt những vi khuẩn có hại mà chúng ta hít vào.
Khi chúng ta khỏe mạnh thường không thấy nước mũi. Nhưng khi bị cảm lạnh hoặc cúm, ở mũi (đôi khi từ miệng) chảy ra chất nhầy. Nhìn màu sắc của nước mũi, chúng ta có thể đoán được tình trạng sức khỏe của bản thân. Cụ thể như sau:
Màu trong
Nước mũi thường gồm nước, protein, kháng thể và muối hòa tan. Các mô mũi sản sinh ra nó 24/7. Hầu hết nước mũi chảy xuống phía dưới cổ họng và được xử lý trong dạ dày. Nước mũi loại này chứng tỏ cơ thể bạn hoàn toàn khỏe mạnh.
Màu trắng
Nước mũi trắng có nghĩa là bạn đang bị tắc nghẽn vì các mô viêm trong mũi làm chậm dòng chảy khiến mũi sưng húp, mất độ ẩm.
Màu vàng
Nước mũi màu vàng là một dấu hiệu của cảm lạnh hoặc nhiễm trùng. Dịch mũi màu vàng là kết quả của việc chiến đấu giữa các tế bào bạch cầu với các tác nhân gây viêm nhiễm.

Màu xanh
Nước mũi màu xanh lá cây cho thấy hệ miễn dịch đang phải "chiến đấu" chống lại mầm bệnh vì các tế bào bạch cầu đã chết. Nếu tình trạng này kéo dài bạn nên gặp bác sĩ vì đó có thể là viêm xoang hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn.
Màu hồng hoặc đỏ
Nước mũi màu hồng hoặc đỏ có nghĩa là mô mũi đã bị vỡ và chảy máu. Nếu bạn không hít phải thứ gì đó, hoặc đưa dị vật vào mũi thì tốt nhất nên đi khám.
Màu nâu
Nước mũi có màu nâu, cộng với sưng mũi thường là do hít phải chất bẩn hoặc ngoáy mũi gây tổn thương trong mũi.
Màu đen
Chất nhầy màu đen có thể là dấu hiệu nhiễm nấm nghiêm trọng và bạn cần đi khám ngay.
Chất nhầy trong mũi khô và đóng thành màng cứng

Điều này có thể do bạn đang bị viêm mũi hoặc cơ thể mất nước. Bạn cũng có thể gặp tình trạng này nếu mũi của bạn hít phải quá nhiều bụi bẩn. Tốt nhất bạn nên đeo khẩu trang để bảo vệ sức khỏe của mình.
Xem thêm
9 cách tự nhiên giúp các mẹ dễ dàng thoát khỏi tình trạng trầm cảm sau sinh
Doanh nhân Lê Ngọc Diệp: Tôi chỉ muốn có nhiều bài thuốc đông y tốt để giúp mọi người có sức khỏe
Làm những hành động này trước khi đi ngủ giúp sống thọ hơn 20 năm, chải đầu cũng nằm trong số đó
7 món ăn tuyệt đối không nấu lại nhiều lần nếu không sẽ bị ngộ độc
Giấc ngủ có liên hệ chặt chẽ với sức khỏe tổng thể, giúp cơ thể...
Chăm con - 1 ngày, 3 giờ trước
Vấn đề thị lực luôn là nỗi lo lớn của các bậc phụ huynh, bởi một khi trẻ đã bị cận, thị lực gần như không thể hồi phục. Không chỉ gây bất tiện...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Với màu cam rực rỡ, phủ đầy gai nhỏ li ti, và khi cắt ra sẽ vỡ ra những màu đỏ như máu, loại quả có hình dáng độc đáo này được gọi là...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Các bác sĩ cảnh báo, ngoài các bệnh tiêu hóa và da liễu phổ biến sau lũ, người dân còn đứng trước nguy cơ mắc bệnh dại và nhiều bệnh truyền nhiễm khác, đe...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước
Trước tình trạng bệnh HIV âm thầm gia tăng, nhiều chuyên gia khuyến cáo mọi người cần đặc biệt chú ý đến vệ sinh và an toàn tại các không gian công cộng. Một...
Chăm con - 2 ngày, 3 giờ trước
Trong suy nghĩ của nhiều bậc cha mẹ, trẻ học giỏi đồng nghĩa với tương lai tươi sáng. Tuy nhiên, thực tế xã hội ngày nay đã chứng minh một điều điểm số cao...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 46 phút trước
Trên mâm cơm, việc kết hợp đa dạng các món ăn là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng có những loại thực phẩm khi ăn chung sẽ sinh...
Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước
"Bảy không chôn cha, tám không chôn mẹ" là một trong những quan niệm lâu đời được truyền miệng qua nhiều thế hệ. Đằng sau hai con số này ẩn chứa triết lý gì?...
Kiến thức - 2 giờ, 47 phút trước
Bên cạnh khả năng chống oxy hóa, loại nước uống này cũng chứa nhiều tannin phản ứng với sắt trong cơ thể, dẫn đến tình trạng rụng tóc.
Tin trong ngày - 2 giờ, 47 phút trước
Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường Trần Quý Kiên đánh giá đây là các kết quả quan trọng, làm cơ sở cho công tác thiết kế khai thác và quy hoạch phát...
Đời sống số - 2 giờ, 17 phút trước
Ngày 28 tháng 11 (thứ Sáu), tương ứng với ngày mùng 9 tháng 10 âm lịch, là ngày Tân Sửu trong năm Ất Tỵ. Dưới sự phù hộ của trường năng lượng này, ba...
Tin trong ngày - 2 giờ, 27 phút trước
Theo các báo cáo quốc tế gần đây, Đan Mạch không chỉ nổi tiếng với lịch sử lâu đời mà còn là quốc gia mà người dân ưu tiên giấc ngủ hơn thời gian...
Tin trong ngày - 2 giờ, 28 phút trước
Tại Quảng Ngãi, một người cha ôm hai con nhảy cầu Trường Xuân, khiến một bé gái 2 tuổi tử vong.
Tin trong ngày - 2 giờ, 28 phút trước
UBND TP cũng giao UBND các xã, phường xây dựng kế hoạch xử lý, khai thác các trụ sở dôi dư; báo cáo phương án sử dụng từng cơ sở nhà, đất để thành...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 30 phút trước
Sự xuất hiện chung của Thành Long và Lưu Diệc Phi tại một sự kiện đã từng thu hút đông đảo phóng viên đến chụp ảnh.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 14 phút trước
Thịt ba chỉ kho, thịt ba chỉ nấu, thịt ba chỉ hấp, thịt ba chỉ luộc… những "món ăn tủ" trên bàn ăn đang âm thầm gióng lên hồi chuông cảnh báo về sức...
Kiến thức - 4 giờ, 31 phút trước
Sau khi tốt nghiệp ngành này, sinh viên có thể công tác tại các cơ sở y tế công cộng, trung tâm y tế dự phòng, viện nghiên cứu, trường đại học, các tổ...
Tin trong ngày - 4 giờ, 31 phút trước
Mới đây, HĐND TP Hà Nội đã thông qua nghị quyết cho phép các trường tiểu học, THCS tổ chức trông giữ học sinh ngoài giờ với mức thu tối đa 12.000 đồng/60 phút,...
Tâm sự - 4 giờ, 46 phút trước
Sự hưng thịnh của một mái ấm không bao giờ tự nhiên xuất hiện, mà được xây dựng từ từng chi tiết nhỏ trong đời sống, dựa trên sự phối hợp bền bỉ của...
Làm sao - 4 giờ, 47 phút trước
Không phải ai lớn tiếng hay công kích bạn đều vì nóng nảy hay thiếu kiểm soát. Nhiều trường hợp, họ làm vậy vì tin rằng bạn sẽ không phản kháng. Sự im lặng...
Kiến thức - 4 giờ, 47 phút trước
Đã ở nhiều khách sạn, hẳn bạn từng thắc mắc vì sao chăn luôn được nhét chặt dưới nệm. Việc làm tưởng như thừa thãi ấy thực ra là một phần trong quy trình...
Tin trong ngày - 4 giờ, 47 phút trước
Ngày 27/11, Hội đồng xét xử sơ thẩm TAND tỉnh đã tuyên án bị cáo Nguyễn Thị Hồng Bích đầu độc 4 người thân bằng xyanua.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 19 phút trước
Chỉ một khoảnh khắc của Trấn Thành cũng đủ làm dấy lên loạt bàn luận về tình trạng sức khỏe của anh chàng.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 20 phút trước
Nam sinh có tên Đàm Vĩnh Hưng đã có hành động đẹp giữa mưa lũ khắc nghiệt đã chạm đến trái tim của nhiều người.
Làm sao - 4 giờ, 25 phút trước
Gạo sạch là nguồn thực phẩm quanh năm không thể thiếu trong mỗi gia đình, vì thế gạo thường được mua với số lượng lớn. Tuy nhiên, nếu không biết cách bảo quản đúng,...
Chăm con - 4 giờ, 26 phút trước
Trong mỗi gia đình, con gái luôn được xem như báu vật, được yêu thương và nâng niu hết mực. Tuy nhiên, ở từng độ tuổi, trẻ cần những phương pháp nuôi dạy hoàn...