Nhận diện tình trạng sức khỏe theo "quy luật màu đèn giao thông"

08:15 14/02/2014

Dưới đây là triệu chứng của một số bệnh phổ biến phân chia theo cấp độ từ bình thường đến nghiêm trọng mà bạn nên biết để chăm sóc sức khỏe tốt nhất.

Nhận định đúng về tình trạng sức khỏe của mình là điều cực kì quan trọng, vì nó giúp bạn có quyết định đúng đắn trong việc chữa bệnh. Đánh giá tình trạng sức khỏe theo màu sắc đèn giao thông giúp bạn biết được khi nào thì không nên lo lắng quá, khi nào thì không được lơ là... 

Dưới đây là một số chỉ dẫn cho sức khỏe mà bạn nên tham khảo. Nếu chia các cấp độ từ bình thường đến trầm trọng  theo ba màu xanh, vàng, đỏ như đèn giao thông thì màu xanh sẽ là không đáng lo, màu vàng là bạn nên đi khám và màu đỏ là cần được điều trị càng sớm càng tốt.

Dưới đây là triệu chứng của một số bệnh phổ biến phân chia theo cấp độ từ bình thường đến nghiêm trọng mà bạn nên biết.

Nghi ngờ bị bệnh đau tim

- Màu xanh: Có cảm giác đau rát sau xương ức. Cơn đau có thể tồi tệ hơn sau bữa ăn và khi nằm ngửa. Tuy nhiên, đây không phải là triệu chứng đau tim, nó thường là do chứng ợ nóng (trào ngược axit dạ dày trào vào thực quản) gây ra. Tình trạng này có thể giảm nếu bạn hạn chế uống sữa hoặc không dùng thuốc kháng axit. 

- Màu vàng: Đau ở khu vực nhất định (người bệnh có thể chỉ ra vị trí chính xác) cũng hiếm khi do bệnh nghiêm trọng gây ra, nó có thể là do chấn thương cơ bắp hoặc từ vùng xương sườn chứ không nhất định là do tim. Nếu thấy các triệu chứng khác như nhịp tim thất thường, đánh trống ngực... thì bạn nên đi khám để biết nguyên nhân có phải từ tim không hay do sự stress, vận động quá sứ gây ra.

- Màu đỏ: Nếu đau nặng ở trung tâm vùng ngực (và trong cổ họng, quai hàm hoặc cánh tay) kèm theo khó thở, đau thắt ngực... thì bạn nên đi khám ngay lập tức. Triệu chứng này có thể do nguồn cung cấp máu tới tim bị hạn chế, gây ảnh hưởng đến tim, dễ dẫn tới các cơn đau tim. Các cơn đau thắt này có thể do cơ thể vận động quá nhiều, nhanh, mạnh khiến máu không lưu thông kịp. Nếu cơn đau không thuyên giảm sau vài phút thì có thể đó là dấu hiệu cảnh báo một cơn đau tim.

nhận diện sức khỏe,chứng bệnh phổ biến,biểu hiện bệnh,dấu hiệu từng bệnh
Ảnh minh họa

Nghi ngờ bị bệnh tiểu đường

- Màu xanh: Những dấu hiệu như đi tiểu thường xuyên, nước tiểu ít hoặc có cảm giác nóng rát khi đi tiểu... không phải là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Đây thường là dấu hiệu của tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu và bạn có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh.

- Màu vàng: Nếu bạn đang đi tiểu thường xuyên hơn, kèm theo cảm giác rất mệt mỏi và khát nước liên tục mặc dù đã uống rất nhiều... thì bạn nên đi khám bác sĩ để được kiểm tra lượng đường trong máu. Đây có thể là những dấu hiệu ban đầu của bệnh tiểu đường.

- Màu đỏ: Ngoài những triệu chứng như đi tiểu thường xuyên hơn, kèm theo cảm giác rất mệt mỏi và khát nước liên tục, bạn còn buồn ngủ, buồn nôn và ói mửa, hơi thở có mùi khó chịu... thì bạn phải đi khám ngay lập tức. Tình trạng này cho thấy trong cơ thể xảy ra tình trạng thiếu insulin do cơ thể không thể sử dụng glucose tạo thành năng lượng và bắt đầu phá vỡ chất béo - dẫn đến việc sản xuất các hóa chất độc hại được gọi là xeton. Đây là giai đoạn bệnh tiểu đường đã nghiêm trọng hơn.

Nghi ngờ bệnh sỏi mật

- Màu xanh: Khó chịu vùng bụng trên đường giữa bụng - đặc biệt là sau khi ăn nhiều. Triệu chứng này thường là một dấu hiệu của chứng khó tiêu chứ không phải do sỏi mật gây ra.

- Màu vàng: Liên tục cảm thấy khó chịu nhẹ phía dưới xương sườn bên phải và phía trên, bên phải của bụng sau một bữa ăn lớn. Triệu chứng kèm theo có thể là buồn nôn. Đây có thể là dấu hiệu bệnh xuất phát từ túi mật và thường gặp ở những người thừa cân, phụ nữ trung niên. Khi thấy các triệu chứng này, bạn nên đi kiểm tra sớm.

- Màu đỏ: Trường hợp này nghiêm trọng khi thấy có các cơn đau lan tỏa khắp vùng bụng trên (và lên đến xương bả vai bên phải). Đây là những dấu hiệu thường thấy khi sỏi có trong túi mật bị mắc kẹt trong ống mật chủ. Các triệu chứng khác bao gồm ngứa da, sốt, nước tiểu đậm màu và phân nhạt màu. Trường hợp này bệnh nhân cần được điều trị ngay lập tức.

nhận diện sức khỏe,chứng bệnh phổ biến,biểu hiện bệnh,dấu hiệu từng bệnh
Ảnh minh họa

Nghi ngờ viêm ruột thừa

- Màu xanh: Những cơn đau bụng di chuyển quanh bụng với các cường độ khác nhau không hẳn là do viêm ruột thừa gây ra. Nguyên nhân của nó có thể là do hội chứng ruột kích thích. Hãy thay đổi chế độ ăn uống của bạn và chú ý theo dõi xem các cơn đau bụng này có biến mất hay không.

- Màu vàng: Nếu sau khi thay đổi thói quen ăn uống, các cơn đau vẫn không thay đổi và kèm theo các triệu chứng khác như giảm cân, chán ăn... thì bạn nên đi khám bác sĩ.

- Màu đỏ: Nếu gặp các cơn đau đột ngột, quặn thắt, ngày càng tồi tệ hơn khiến bạn không thể ngủ kèm theo sự tiêu chảy, có máu trong phân hoặc ói mửa... thì bạn cần đi khám ngay lập tức, không được chậm trễ.

Pháp Luật Xã Hội
Khi tôi nuôi dạy cậu con trai tuổi dậy thì như một 'con nhím', tính nổi loạn và mọi sự ngang ngược đều biến mất

Khi tôi nuôi dạy cậu con trai tuổi dậy thì như một 'con nhím', tính nổi loạn và mọi sự ngang ngược...

Chăm con - 2 ngày, 20 giờ trước

Nuôi dạy một đứa trẻ tuổi dậy thì, nhiều khi giống như đang sống cùng một... chú nhím. Mỗi cái chạm quá gần, mỗi lời nói quá mạnh đều dễ khiến con “xù lông”...

Loại cá nhiều protein hơn cả cá hồi, chợ Việt bán rất nhiều gặp nhớ mua ngay

Loại cá nhiều protein hơn cả cá hồi, chợ Việt bán rất nhiều gặp nhớ mua ngay

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày trước

Cá hồi là một loại thực phẩm giàu protein và phổ biến trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, ít người biết rằng có một loại cá khác có dinh dưỡng...

Những đứa trẻ không khóc khi đi mẫu giáo phần lớn đến từ 5 kiểu gia đình này. Hãy đến và khám phá xem bạn thuộc kiểu gia đình nào nhé!

Những đứa trẻ không khóc khi đi mẫu giáo phần lớn đến từ 5 kiểu gia đình này. Hãy đến và khám...

Chăm con - 2 ngày, 1 giờ trước

Cứ mỗi tháng 9, một "vở kịch đẫm nước mắt" lại được dàn dựng ngay trước cổng trường mẫu giáo - các em nhỏ ôm chặt quần áo bố mẹ và khóc nức nở....

Bác sĩ: Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh thận thường xuất hiện khi ngủ, nhưng nhiều người không coi trọng

Bác sĩ: Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh thận thường xuất hiện khi ngủ, nhưng nhiều người không coi trọng...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 9 giờ trước

"Gần đây tôi phải dậy đi vệ sinh ba hoặc bốn lần một đêm, và giấc ngủ của tôi không được tốt. Có phải vì tôi đang già đi không?".

Đừng la mắng con nữa! 5 kỹ năng giao tiếp này sẽ giúp con ngoan ngoãn nghe lời và yêu thương bố mẹ hơn

Đừng la mắng con nữa! 5 kỹ năng giao tiếp này sẽ giúp con ngoan ngoãn nghe lời và yêu thương bố...

Chăm con - 2 ngày, 12 giờ trước

Nhiều bậc cha mẹ thường rơi vào tình huống quen thuộc là chỉ cần thấy con mắc lỗi hay không nghe lời là lập tức nổi giận, lớn tiếng quát mắng. Nhưng sau những...

4 dòng sông 'chết', ô nhiễm bậc nhất giữa thủ đô Hà Nội sắp được 'hồi sinh'

4 dòng sông 'chết', ô nhiễm bậc nhất giữa thủ đô Hà Nội sắp được 'hồi sinh'

Kiến thức - 2 giờ, 52 phút trước

UBND thành phố Hà Nội đã ban hành quyết định phê duyệt Đề án “Phục hồi chất lượng môi trường và phát triển hệ thống 4 sông nội đô Tô Lịch, Kim Ngưu, Lừ,...

Không phải mê tín! Sau 60 tuổi, không cần phải gặp lại 4 người này nữa. Tránh xa họ quả là một điều may mắn!

Không phải mê tín! Sau 60 tuổi, không cần phải gặp lại 4 người này nữa. Tránh xa họ quả là một...

Kiến thức - 2 giờ, 57 phút trước

Như câu tục ngữ đã nói: "Ba mươi tuổi độc lập, bốn mươi tuổi không còn nghi ngờ, năm mươi tuổi biết ý trời, sáu mươi tuổi nghe lời"!

Thí sinh đạt 15 - 20 điểm nên đăng ký nguyện vọng vào ngành nào, trường nào?

Thí sinh đạt 15 - 20 điểm nên đăng ký nguyện vọng vào ngành nào, trường nào?

Tin trong ngày - 2 giờ, 16 phút trước

Căn cứ theo phổ điểm tổ hợp môn do Bộ GD-ĐT công bố, số thí sinh đạt từ 15 - 20 điểm chiếm tỷ lệ lớn. Đây cũng là mức điểm sàn xét tuyển...

Kể từ năm 2025: Vi phạm lỗi này có thể bị tịch thu xe vĩnh viễn, tước quyền sử dụng giấy phép lái xe

Kể từ năm 2025: Vi phạm lỗi này có thể bị tịch thu xe vĩnh viễn, tước quyền sử dụng giấy phép...

Kiến thức - 2 giờ, 28 phút trước

Theo Nghị định 123/2021/NĐ-CP, từ ngày 1/1/2022, người điều khiển ô tô quá niên hạn có thể bị xử phạt lên đến 12.000.000 đồng.

Đừng bỏ lỡ! Bắt đầu từ tháng 8, sự nghiệp sẽ khởi sắc và những con giáp nào có số mệnh giàu có

Đừng bỏ lỡ! Bắt đầu từ tháng 8, sự nghiệp sẽ khởi sắc và những con giáp nào có số mệnh giàu...

Đời sống số - 3 giờ, 32 phút trước

Thảm họa đã qua. Từ tháng 8 trở đi, sự nghiệp của bạn sẽ thăng hoa và bạn sẽ nhận được nhiều tiền. Những con giáp nào sẽ trở nên cực kỳ giàu có...

Hoài Lâm lộ diện sau đám cưới của vợ cũ Cindy Lư và Đạt G, cười tươi...

Dinh thự nghìn tỷ của ca sĩ Long Nhật: Nội thất đắt đỏ toàn gỗ quý, thiết kế xa hoa như cung điện Hoàng gia

Dinh thự nghìn tỷ của ca sĩ Long Nhật: Nội thất đắt đỏ toàn gỗ quý, thiết kế xa hoa như cung...

Nhà Sao - 10 giờ, 37 phút trước

Cơ ngơi của ca sĩ Long Nhật ở TP. HCM khiến đồng nghiệp và khán giả trầm trồ bởi vẻ bề thế như một tòa lâu đài giữa lòng thành phố.

'Tháng 6 nhuận' đã đến, người già nói 'Tháng nhuận kiêng 4 điều, cả năm không tai ương', rốt cuộc kiêng những gì?

'Tháng 6 nhuận' đã đến, người già nói 'Tháng nhuận kiêng 4 điều, cả năm không tai ương', rốt cuộc kiêng những...

Kiến thức - 10 giờ, 42 phút trước

Tháng 6 nhuận năm 2025 đã tới! Bạn có biết vì sao có hai tháng 6 trong năm? Và đặc biệt, cổ nhân khuyên '4 kiêng - 2 nên' trong tháng này để tránh...

Một á hậu bị nghi mang thai con đầu lòng sau khi được cầu hôn tại Phú Sĩ

Một á hậu bị nghi mang thai con đầu lòng sau khi được cầu hôn tại Phú Sĩ

Chuyện làng sao - 10 giờ, 22 phút trước

Thời gian qua, Hương Ly cũng lộ dấu hiệu lạ khi ít hoạt động, hạn chế cập nhật hình ảnh mới trên Facebook.

Lan Phương ra sao sau thông báo ly thân chồng Tây?

Lan Phương ra sao sau thông báo ly thân chồng Tây?

Chuyện làng sao - 10 giờ, 24 phút trước

Lan Phương bày tỏ không ngờ được nhiều người động viên, nhờ đó cô cảm thấy được nhẹ lòng hơn.

Điểm chuẩn Học viện An ninh nhân dân từ năm 2021 - 2024

Điểm chuẩn Học viện An ninh nhân dân từ năm 2021 - 2024

Tin trong ngày - 12 giờ, 45 phút trước

Trong năm 2025, Học viện An ninh nhân dân tuyển 440 sinh viên hệ chính quy, tăng 30 chỉ tiêu so với năm ngoái.

Tử vi ngày 26/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thìn đón vận may bất ngờ, Ngọ cần thận trọng

Tử vi ngày 26/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thìn đón vận may bất ngờ, Ngọ cần thận trọng

Đời sống số - 12 giờ, 45 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 26/7/2025.

12 nhóm ngành nghề “siêu hot” ở Việt Nam vào năm 2030, có ngành lương gần 4 tỷ/năm

12 nhóm ngành nghề “siêu hot” ở Việt Nam vào năm 2030, có ngành lương gần 4 tỷ/năm

Tin trong ngày - 12 giờ, 45 phút trước

Việc tìm hiểu xu hướng nghề nghiệp trong tương lai sẽ giúp các bạn trẻ hình dung rõ ràng về tình hình hiện tại, nắm bắt các thông tin cần thiết về nhu cầu...

Người nổi tiếng hay vướng vào ma túy, lý do là vì sao?

Người nổi tiếng hay vướng vào ma túy, lý do là vì sao?

Chuyện làng sao - 12 giờ, 46 phút trước

Thế giới điện ảnh và âm nhạc chứng kiến không ít nghệ sĩ vươn lên sau 'biến cố' như Angelina Jolie từng vượt qua nghiện ngập để trở lại mạnh mẽ. Tuy nhiên, cũng...

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch?

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch?

Đời sống số - 15 giờ, 33 phút trước

Ngày 26 tháng 7 là thứ Bảy, ngày mùng 2 tháng 6 âm lịch, thiên can địa chi là năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Bính Thân. Trong môi trường như vậy, con...

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn giao tiếp bằng mắt thấy ấn tượng với vị Bồ Tát nào nhất? Xem bạn may mắn đến mức nào trong cuộc đời này?

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn giao tiếp bằng mắt thấy ấn tượng với vị Bồ Tát nào nhất? Xem bạn may mắn...

Đời sống số - 15 giờ, 53 phút trước

Hôm nay tôi sẽ cùng bạn làm một bài trắc nghiệm tâm lý. Nó rất chính xác! Trong bức ảnh dưới đây, bạn nghĩ mình có ấn tượng tốt với vị Bồ Tát nào...

Khúc gỗ hơn 120 năm không phân hủy dù nổi trên mặt nước, được cho là có khả năng ‘điều khiển thời tiết’

Khúc gỗ hơn 120 năm không phân hủy dù nổi trên mặt nước, được cho là có khả năng ‘điều khiển thời...

Kiến thức - 15 giờ, 7 phút trước

Một khúc gỗ đã nổi trên mặt nước hồ Crater (bang Oregon, Mỹ), một cách bí ẩn suốt hơn 120 năm nay khiến các nhà khoa học chưa tìm được lời giải đáp chính...

Ngành học siêu HOT: Sinh viên chưa tốt nghiệp đã có việc làm, ra trường lương hơn 50 triệu/tháng, luôn “khát” nhân lực

Ngành học siêu HOT: Sinh viên chưa tốt nghiệp đã có việc làm, ra trường lương hơn 50 triệu/tháng, luôn “khát” nhân...

Kiến thức - 15 giờ, 7 phút trước

Dù thị trường lao động có nhiều khó khăn, nhưng tại nhiều trường đại học cho thấy, ngành học này sinh viên đã có việc làm dù chưa tốt nghiệp.

Trường hợp nào cán bộ công chức viên chức nhận 300% tháng tiền lương hiện hưởng?

Trường hợp nào cán bộ công chức viên chức nhận 300% tháng tiền lương hiện hưởng?

Tin trong ngày - 15 giờ, 8 phút trước

Câu hỏi: "Chính phủ quyết định cán bộ công chức viên chức nhận 300% tháng tiền lương hiện hưởng nếu chưa đến tuổi nghỉ hưu và không đủ điều kiện nghỉ hưu trước tuổi...

Vì sao những người đàn ông giàu có lớn tuổi lại thích lấy giúp việc làm vợ? Đằng sau đó là cả một lợi ích 'tính toán đến từng chi tiết'

Vì sao những người đàn ông giàu có lớn tuổi lại thích lấy giúp việc làm vợ? Đằng sau đó là cả...

Đàn ông yêu - 15 giờ, 8 phút trước

Nhiều người giàu có khi về già lại chọn vợ là người giúp việc, điều tưởng như nghịch lý nhưng lại phản ánh sâu sắc bản chất vị kỷ được che đậy suốt cuộc...

Ông Hoàng Nam Tiến từng dự báo 1 ngành rất dễ thất nghiệp, hiện tại 'đào thải' cực mạnh: Nhiều thí sinh vẫn đăng ký thi

Ông Hoàng Nam Tiến từng dự báo 1 ngành rất dễ thất nghiệp, hiện tại 'đào thải' cực mạnh: Nhiều thí sinh...

Kiến thức - 15 giờ, 8 phút trước

Trong mùa tuyển sinh năm nay, ngành này vẫn đang được nhiều thí sinh đăng ký thi tuyển, bất chấp làn sóng đào thải gần đây.