Chủ nhật, 27/07/2025
Nhận định đúng về tình trạng sức khỏe của mình là điều cực kì quan trọng, vì nó giúp bạn có quyết định đúng đắn trong việc chữa bệnh. Đánh giá tình trạng sức khỏe theo màu sắc đèn giao thông giúp bạn biết được khi nào thì không nên lo lắng quá, khi nào thì không được lơ là...
Dưới đây là một số chỉ dẫn cho sức khỏe mà bạn nên tham khảo. Nếu chia các cấp độ từ bình thường đến trầm trọng theo ba màu xanh, vàng, đỏ như đèn giao thông thì màu xanh sẽ là không đáng lo, màu vàng là bạn nên đi khám và màu đỏ là cần được điều trị càng sớm càng tốt.
Dưới đây là triệu chứng của một số bệnh phổ biến phân chia theo cấp độ từ bình thường đến nghiêm trọng mà bạn nên biết.
Nghi ngờ bị bệnh đau tim
- Màu xanh: Có cảm giác đau rát sau xương ức. Cơn đau có thể tồi tệ hơn sau bữa ăn và khi nằm ngửa. Tuy nhiên, đây không phải là triệu chứng đau tim, nó thường là do chứng ợ nóng (trào ngược axit dạ dày trào vào thực quản) gây ra. Tình trạng này có thể giảm nếu bạn hạn chế uống sữa hoặc không dùng thuốc kháng axit.
- Màu vàng: Đau ở khu vực nhất định (người bệnh có thể chỉ ra vị trí chính xác) cũng hiếm khi do bệnh nghiêm trọng gây ra, nó có thể là do chấn thương cơ bắp hoặc từ vùng xương sườn chứ không nhất định là do tim. Nếu thấy các triệu chứng khác như nhịp tim thất thường, đánh trống ngực... thì bạn nên đi khám để biết nguyên nhân có phải từ tim không hay do sự stress, vận động quá sứ gây ra.
- Màu đỏ: Nếu đau nặng ở trung tâm vùng ngực (và trong cổ họng, quai hàm hoặc cánh tay) kèm theo khó thở, đau thắt ngực... thì bạn nên đi khám ngay lập tức. Triệu chứng này có thể do nguồn cung cấp máu tới tim bị hạn chế, gây ảnh hưởng đến tim, dễ dẫn tới các cơn đau tim. Các cơn đau thắt này có thể do cơ thể vận động quá nhiều, nhanh, mạnh khiến máu không lưu thông kịp. Nếu cơn đau không thuyên giảm sau vài phút thì có thể đó là dấu hiệu cảnh báo một cơn đau tim.
Ảnh minh họa
Nghi ngờ bị bệnh tiểu đường
- Màu xanh: Những dấu hiệu như đi tiểu thường xuyên, nước tiểu ít hoặc có cảm giác nóng rát khi đi tiểu... không phải là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Đây thường là dấu hiệu của tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu và bạn có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh.
- Màu vàng: Nếu bạn đang đi tiểu thường xuyên hơn, kèm theo cảm giác rất mệt mỏi và khát nước liên tục mặc dù đã uống rất nhiều... thì bạn nên đi khám bác sĩ để được kiểm tra lượng đường trong máu. Đây có thể là những dấu hiệu ban đầu của bệnh tiểu đường.
- Màu đỏ: Ngoài những triệu chứng như đi tiểu thường xuyên hơn, kèm theo cảm giác rất mệt mỏi và khát nước liên tục, bạn còn buồn ngủ, buồn nôn và ói mửa, hơi thở có mùi khó chịu... thì bạn phải đi khám ngay lập tức. Tình trạng này cho thấy trong cơ thể xảy ra tình trạng thiếu insulin do cơ thể không thể sử dụng glucose tạo thành năng lượng và bắt đầu phá vỡ chất béo - dẫn đến việc sản xuất các hóa chất độc hại được gọi là xeton. Đây là giai đoạn bệnh tiểu đường đã nghiêm trọng hơn.
Nghi ngờ bệnh sỏi mật
- Màu xanh: Khó chịu vùng bụng trên đường giữa bụng - đặc biệt là sau khi ăn nhiều. Triệu chứng này thường là một dấu hiệu của chứng khó tiêu chứ không phải do sỏi mật gây ra.
- Màu vàng: Liên tục cảm thấy khó chịu nhẹ phía dưới xương sườn bên phải và phía trên, bên phải của bụng sau một bữa ăn lớn. Triệu chứng kèm theo có thể là buồn nôn. Đây có thể là dấu hiệu bệnh xuất phát từ túi mật và thường gặp ở những người thừa cân, phụ nữ trung niên. Khi thấy các triệu chứng này, bạn nên đi kiểm tra sớm.
- Màu đỏ: Trường hợp này nghiêm trọng khi thấy có các cơn đau lan tỏa khắp vùng bụng trên (và lên đến xương bả vai bên phải). Đây là những dấu hiệu thường thấy khi sỏi có trong túi mật bị mắc kẹt trong ống mật chủ. Các triệu chứng khác bao gồm ngứa da, sốt, nước tiểu đậm màu và phân nhạt màu. Trường hợp này bệnh nhân cần được điều trị ngay lập tức.
Ảnh minh họa
Nghi ngờ viêm ruột thừa
- Màu xanh: Những cơn đau bụng di chuyển quanh bụng với các cường độ khác nhau không hẳn là do viêm ruột thừa gây ra. Nguyên nhân của nó có thể là do hội chứng ruột kích thích. Hãy thay đổi chế độ ăn uống của bạn và chú ý theo dõi xem các cơn đau bụng này có biến mất hay không.
- Màu vàng: Nếu sau khi thay đổi thói quen ăn uống, các cơn đau vẫn không thay đổi và kèm theo các triệu chứng khác như giảm cân, chán ăn... thì bạn nên đi khám bác sĩ.
- Màu đỏ: Nếu gặp các cơn đau đột ngột, quặn thắt, ngày càng tồi tệ hơn khiến bạn không thể ngủ kèm theo sự tiêu chảy, có máu trong phân hoặc ói mửa... thì bạn cần đi khám ngay lập tức, không được chậm trễ.
Thực tế, những hành vi có vẻ "kỳ lạ" lại chính là biểu hiện của...
Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 4 phút trước
ThS.BS Nguyễn Thu Trang (Bệnh viện TƯ Quân đội 108) gợi ý 5 loại lá dễ tìm, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, an toàn và phù hợp để dùng hàng ngày.
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 27 phút trước
Vào mùa hè, điều hòa trở thành cứu cánh, nhưng với người trên 60 tuổi, nếu sử dụng không đúng cách, cũng có thể trở thành "sát thủ thầm lặng".
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Tía tô không chỉ là loại gia vị phổ biến trong cuộc sống mà còn là một vị thuốc Đông y. Nó có tác dụng giải độc, giảm đau, chữa cảm cúm. Khi kết...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước
Một nghiên cứu quy mô với dữ liệu từ 1.500 người cao tuổi sống thọ đã khiến các chuyên gia y tế không khỏi bất ngờ khi phát hiện ra rằng bí quyết sống...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước
Loại rau quen thuộc họ cải này là một siêu thực phẩm thuộc top "rau tốt nhất thế giới", nó cung nguồn năng lượng tuyệt vời, chứa đầy chất dinh dưỡng rất tốt cho...
Khỏe đẹp - 24 phút trước
Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), được mệnh danh là "đại dịch thầm lặng", đang ngày càng trở nên phổ biến, thường liên quan đến béo phì và tiểu đường type 2....
Tin trong ngày - 28 phút trước
Từ nay đến tháng 5/2026, doanh nghiệp sẽ hoàn thành lập, thẩm định, phê duyệt quy hoạch 1/500 và báo cáo nghiên cứu khả thi dự án khu đô thị mới phía tây bắc...
Chuyện làng sao - 30 phút trước
Thời gian qua, Hoàng Thùy khá im ắng và vắng bóng kỳ lạ trong các sự kiện showbiz.
Chuyện làng sao - 37 phút trước
Bà xã Huỳnh Anh bày tỏ sự bức xúc khi bị làm phiền liên tục.
Chuyện làng sao - 44 phút trước
Nổi tiếng khi tham gia bộ phim "Xin hãy tin em" vào năm 1997, nữ diễn viên này từng được nhiều khán giả yêu mến trước khi vướng vào vòng lao lý.
Đời sống trẻ - 52 phút trước
Trước khi qua đời ở tuổi 40 vì ung thư phổi, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ triệu phú người Singapore, Richard Teo Keng Siang, đã để lại một thông điệp lay động hàng...
Xài gì - 52 phút trước
Google Maps là công cụ định vị được ưa chuộng nhất hiện nay, nhưng đôi khi vẫn gặp vấn đề về độ chính xác do kết nối mạng hoặc cài đặt. Tuy nhiên, chỉ...
Tin trong ngày - 52 phút trước
Bảo hiểm xã hội Việt Nam phát đi cảnh báo khẩn tới hàng triệu người dân đang hưởng lương hưu, về tình trạng lừa đảo qua điện thoại và tin nhắn ngày càng gia...
Kiến thức - 52 phút trước
Việc tận dụng cơm nguội là thói quen của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, nếu không được bảo quản đúng cách, cơm nguội có thể trở thành nguồn gây ngộ độc thực phẩm....
Tin trong ngày - 53 phút trước
Ngày 26/7, Đại học Kinh tế TPHCM thông báo quy đổi tương đương mức điểm trúng tuyển giữa các phương thức xét tuyển đại học chính quy năm 2025.
Đời sống số - 2 giờ, 41 phút trước
Trong thời đại số, bảo mật là điều kiện sống còn. Nếu không hành động sớm, rất nhiều máy tính sẽ nằm trong "vùng nguy hiểm".
Chăm con - 2 giờ, 41 phút trước
Thực tế, những hành vi có vẻ "kỳ lạ" lại chính là biểu hiện của trí thông minh ở trẻ em, nhưng nhiều người lớn lại "không thể hiểu" được.
Tin trong ngày - 2 giờ, 41 phút trước
Mới đây, quy hoạch phân hai khu công nghiệp Trung Hà II và Phù Ninh đã được UBND tỉnh Phú Thọ phê duyệt.
Kiến thức - 2 giờ, 41 phút trước
Công an TP Đà Nẵng đã phát đi cảnh báo về thủ đoạn mạo danh nhân viên ngân hàng để chiếm đoạt tài sản và chỉ đích danh 4 số điện thoại liên quan...
Tin trong ngày - 2 giờ, 42 phút trước
Từ 1/7, chính quyền cấp xã sẽ được quyền cấp phép xây dựng, kiểm tra quy hoạch và tiếp nhận hồ sơ mua nhà ở xã hội.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 17 phút trước
Tin sao Việt 27/7/2025: Trải qua nhiều lần sinh nở nhưng Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vòng eo nhỏ đến khó tin. Cường Đô La hết mực cưng chiều các con.
Kiến thức - 4 giờ, 33 phút trước
Khi chọn cha mẹ chồng/vợ cho con cái, bạn không nên nhìn vào mức độ giàu có hay mối quan hệ của gia đình, mà hãy nhìn vào phong cách vốn có của gia...
Kiến thức - 4 giờ, 40 phút trước
Trong không gian gia đình, cách bài trí và khí chất của mỗi không gian đều có liên quan mật thiết đến vận mệnh của gia chủ.
Tâm sự - 4 giờ, 42 phút trước
Hôm nay tôi muốn nói với bạn về một hiện tượng tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng có thể phá vỡ một cuộc hôn nhân - "hiệu ứng cửa sổ vỡ". Bạn có thể đã...
Kiến thức - 4 giờ, 45 phút trước
Theo triết lý Á Đông, môi trường sống và không khí trong gia đình có ảnh hưởng sâu sắc đến sự trưởng thành của thế hệ sau. Trong đó, câu nói “Nhà có bốn...