Thứ tư, 26/11/2025
Nhưng những điều này chỉ có tác dụng điều trị triệu chứng chứ không điều trị được nguyên nhân gốc rễ và không thể giải quyết được vấn đề một cách căn bản. Suy cho cùng, cơ thể là của riêng chúng ta, muốn khỏe mạnh thì phải bắt đầu từ chính mình.
Theo nghiên cứu liên quan, hơn 90% bệnh tật có liên quan mật thiết đến cảm xúc và thói quen hàng ngày, muốn sống lâu hơn, bạn phải sửa một số thói quen sai lầm và tích cực điều chỉnh tâm lý. Chỉ khi thực hiện tốt những công việc cơ bản này, cơ thể bạn mới ngày càng khỏe mạnh hơn. Còn những sản phẩm chăm sóc sức khỏe và những lời khuyên về sức khỏe đó, chúng chỉ có thể đóng vai trò hỗ trợ. Để đánh giá cơ thể mình có khỏe mạnh hay không, bạn chỉ cần kiểm tra xem mình có mắc phải 3 căn bệnh này hay không. Nếu không, việc sống đến 90 tuổi không phải là vấn đề lớn.
1. Bệnh khí
Như chúng ta đã biết, tâm trạng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Nếu một người bị trầm cảm và cáu kỉnh trong một thời gian dài, tình trạng thể chất của người đó sẽ không lạc quan. Chúng ta thường nói khí quá nhiều sẽ làm tổn thương gan. Khi một người thường xuyên nóng giận thì gan cũng sẽ bị ảnh hưởng. Bạn phải biết rằng bản thân gan là một cơ quan giải độc quan trọng của cơ thể con người. Lúc này cơ thể sẽ bị suy yếu rất nhiều. Một lượng lớn chất độc có thể tích tụ bên trong.
Theo thời gian, các chất độc bên trong cơ thể sẽ tích tụ ngày càng nhiều. Những chất độc này sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của chúng ta, thậm chí gây ra các bệnh khác. Ngoài ra, cảm xúc cũng sẽ ảnh hưởng đến việc điều hòa nội tiết. Nếu một người bơ phờ cả ngày, hệ thống nội tiết có thể bị mất cân bằng. Đây là một tác động toàn diện, nội tiết có liên quan mật thiết đến cơ thể con người, các cơ quan khác cũng sẽ bị ảnh hưởng.

2. Lòng tham (tham ăn, tham chơi)
Chúng ta thường nghe lời dạy của người lớn: Dù cư xử hay làm việc thế nào cũng không được quá tham lam. Nhưng nhiều người đã quên lời dạy của người lớn tuổi, điều này cũng dễ hiểu thôi. Bản thân lòng tham là một ham muốn bình thường của con người, và trong mỗi người ai cũng sẽ có một chút tham lam. Nhưng chúng ta vẫn phải kiềm chế bản thân và không thể hiện lòng tham này nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất.
Có một người bạn như vậy ở bên cạnh tôi, anh ấy thường thích ăn uống và vui chơi ở bên ngoài, xung quanh anh ấy cũng có một nhóm bạn tụ tập cùng nhau để ăn uống và vui chơi. Một ngày nọ, anh đột nhiên ngất xỉu khi đang ăn, sau khi được đưa đến bệnh viện, bác sĩ cảnh báo rằng anh đang mắc nhiều bệnh khác nhau như huyết áp cao, lượng đường trong máu cao và gan nhiễm mỡ. Muốn khỏe mạnh thì phải bỏ những thói quen xấu này. Bạn tôi cũng làm theo lời khuyên của bác sĩ và thực hiện chế độ ăn kiêng đơn giản hàng ngày. Điều này kéo dài một thời gian và tình trạng của anh ấy bắt đầu ổn định hơn.

3. Lười biếng thể dục, vận động
Như câu nói: “Cuộc sống là chuyển động”. Dù nhiều người biết nhưng vẫn có một số người lười biếng nằm trên giường và không muốn tập thể dục. Phương pháp này trông rất thoải mái nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của chúng ta. Suy cho cùng, trong cơ thể chúng ta có rất nhiều cơ quan, nếu chúng ta không tập thể dục thường xuyên có thể dẫn đến suy các cơ quan.

Nếu không mắc 3 bệnh này, bạn có thể sống đến 90 tuổi. Đó là “ba” bệnh nào? Bạn đa hiểu chưa?
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nhac-nho-neu-khong-mac-ba-benh-nay-ban-co-the-song-den-90-tuoi-la-ba..
Trước tình trạng bệnh HIV âm thầm gia tăng, nhiều chuyên gia khuyến cáo mọi...
Chăm con - 20 giờ, 45 phút trước
Trong suy nghĩ của nhiều bậc cha mẹ, trẻ học giỏi đồng nghĩa với tương lai tươi sáng. Tuy nhiên, thực tế xã hội ngày nay đã chứng minh một điều điểm số cao...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 26 phút trước
Trên thực tế, ai cũng sinh ra đã mắc phải căn bệnh gọi là "trĩ". Vì hậu môn con người có một khe hở, nên khe hở đó cần được lấp đầy bằng đệm...
Chăm con - 21 giờ, 25 phút trước
Đừng bỏ lỡ những "tuyệt chiêu" tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ cho sự phát triển trí tuệ của con trẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 25 phút trước
Nhiều người nhận thấy phụ nữ Nhật hiếm khi gặp rắc rối về các bệnh lý phụ khoa. Điều này không phải ngẫu nhiên, mà xuất phát từ những thói quen sinh hoạt được...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước
Theo ScienceDaily, các nhà khoa học Nhật Bản đã phát triển thành công một liệu pháp điều trị ung thư mang tính cách mạng, vượt qua những hạn chế của việc chỉ dựa vào...
Kiến thức - 1 giờ, 10 phút trước
Các nhà khoa học vừa tiết lộ thông tin chấn động rằng châu Phi đang tách đôi và một đại dương hoàn toàn mới đang manh nha hình thành.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 11 phút trước
Ngành giải trí Malaysia đang bàng hoàng trước sự ra đi đột ngột của ông Paul Wong (Huỳnh Quán Trung), người sáng lập đế chế Mega Star Arena, sau một vụ tai nạn nghiêm...
Tin trong ngày - 2 giờ, 45 phút trước
Loại quả này rất phổ biến ở Việt Nam, được bày bán ở khắp các chợ và còn xuất khẩu.
Tin trong ngày - 2 giờ, 47 phút trước
Theo quy hoạch, Hà Nội sẽ có một bến xe được xây dựng giáp Quốc lộ 1A, phía Tây đường Vành đai 4 thuộc địa giới xã Thường Tín và xã Hồng Vân.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 3 phút trước
Ca sĩ Sơn Tùng M-TP cho biết anh cùng công ty M-TP Entertainment đã gửi 700 triệu đồng thông qua Quỹ Tấm lòng Việt để hỗ trợ người dân vùng lũ miền Trung.
Tin trong ngày - 2 giờ, 3 phút trước
Hai dự án Bệnh viện Bạch Mai và Hữu Nghị Việt Đức cơ sở 2, sau hơn một thập kỷ chậm tiến độ và lãng phí hàng nghìn tỷ đồng, đã được hồi sinh...
Toàn cảnh - 2 giờ, 3 phút trước
Lễ bế mạc và trao giải Liên hoan phim Việt Nam lần thứ XXIV diễn ra tại TP. HCM nhận được nhiều sự quan tâm từ công chúng và truyền thông.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 34 phút trước
Dù đã đủ nếp đủ tẻ nhưng Phương Trinh Jolie vẫn dự định sinh thêm nhóc tì thứ 4.
Tin trong ngày - 3 giờ, 34 phút trước
Bộ Tài chính đề xuất áp thuế theo thu nhập tính bằng doanh thu trừ chi phí đối với tất cả hộ kinh doanh có doanh thu vượt ngưỡng chịu thuế.
Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 34 phút trước
Hôn lễ của em chồng Hà Tăng là sự kiện "hot" nhất showbiz Việt vào tháng 12 này.
Tin trong ngày - 3 giờ, 44 phút trước
Vụ người đàn ông bị đâm xe, sau đó bị hành hung dã man giữa đường xảy ra tại đường Hoàng Tùng, xã An Khánh. Hiện lãnh đạo Công an xã An Khánh xác...
Tin trong ngày - 3 giờ, 44 phút trước
Nếu E10 được áp dụng rộng rãi, nhu cầu ethanol sẽ tăng lên 2 triệu tấn/năm, giúp tiêu thụ khoảng 7-8 triệu tấn sắn tươi hoặc 16-18 triệu tấn mía.
Du lịch Việt - 3 giờ, 58 phút trước
Việc đưa nơi đây trở thành di sản được UNESCO công nhận được xác định là một trong những nhiệm vụ trọng tâm của ngành văn hóa Thành phố HCM.
Tin trong ngày - 3 giờ, 58 phút trước
Các bộ, ngành và địa phương phải hoàn thiện và ban hành quyết định phê duyệt danh mục vị trí việc làm theo quy định mới chậm nhất trước 31/12/2026.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 58 phút trước
Tin sao Việt 26/11/2025: Ưng Hoàng Phúc đáp trả một bình luận nhắc lại tranh cãi từ thiện tại Hà Nội, khẳng định người này là 'anh hùng bàn phím' và nên làm điều...
Kiến thức - 4 giờ, 31 phút trước
Có nhiều giai thoại về con đường làm giàu của vị "Vua nhà đất" Sài Gòn lừng danh một thời.
Dòng sự kiện - 4 giờ, 50 phút trước
Kết quả giám định pháp y cho thấy bé gái P.A. (13 tuổi, Thái Nguyên) bị tổn hại sức khỏe 5% sau khi bị bà nội và hai người đàn ông khác hành hạ...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 56 phút trước
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, lúc 19 giờ ngày 25/11, tâm bão nằm ở vị trí khoảng 10,9 độ vĩ Bắc và 120,4 độ kinh Đông, thuộc vùng...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 3 phút trước
Chiều 25/11, Cục Quản lý Dược chính thức thu hồi 80 số tiếp nhận Phiếu công bố sản phẩm và đồng thời đình chỉ lưu hành, yêu cầu thu hồi trên phạm vi toàn...
Kiến thức - 4 giờ, 8 phút trước
Trong gia đình hiện đại, nhiều người có thói quen dự trữ một lượng lớn thịt trong tủ lạnh để phòng trường hợp khẩn cấp. Tuy nhiên, bạn có biết thịt đông lạnh thực...