Nguyên nhân gì dẫn đến nhiệt miệng và 15 cách để giúp vết nhiệt miệng nhanh lành

13:37 09/08/2022

Với những người bị nhiệt miệng chắc hẳn sẽ cảm nhận rõ sự đau nhói mỗi khi ăn hoặc thậm chí ngay cả khi không làm gì. Có bao giờ bạn tự hỏi nguyên nhân gây ra nhiệt nhiệt là gì? Và phải làm sao để bệnh nhanh khỏi, hay chưa?

Nguyên nhân gây nhiệt miệng

Nhiệt miệng (Aphthous Uloters) hoặc loét miệng là tình trạng niêm mạc mềm của miệng bị viêm. Đôi khi nó có thể là một tổn thương viêm khá sâu. Vị trí vết thương có thể được nhìn thấy trên khắp miệng. Khi vết nhiệt miệng xuất hiện ở bên trong má, vòm miệng,… thì cũng có rất nhiều nguyên nhân gây ra như:

• Hệ thống miễn dịch của cơ thể thay đổi, chẳng hạn như trong thời kỳ kinh nguyệt, khi nội tiết tố trong cơ thể thay đổi.

Căng thẳng trong thời gian dài.

Uống nước quá ít.

Nghỉ ngơi không đủ.

Có vết loét do áp lực hoặc do ma sát do răng giả quá lỏng lẻo hoặc niềng răng không vừa với răng.

nhiệt miệng, cách chữa nhiệt miệng, sức khỏe

Có rất nhiều nguyên nhân gây nhiệt miệng.

Cách chữa bệnh nhiệt miệng nhanh khỏi

Phương pháp để chữa nhiệt miệng là:

nhiệt miệng, cách chữa nhiệt miệng, sức khỏe

Súc miệng bằng nước muối sau mỗi 2 giờ hoặc sau mỗi bữa ăn.

Tránh các loại nước súc miệng có chứa cồn. Vì khi nóng sẽ làm vết thương bị kích ứng và quá khô.

Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm hai lần một ngày hoặc sau khi ăn.

Nếu có vết thương nhiệt ở một vùng tương đối lớn và sâu, rất đau. Có thể dùng khăn sạch để quấn đầu ngón tay. Bạn có thể lau răng, nướu và kẽ răng thay vì dùng bàn chải đánh răng tạm thời.

Chọn kem đánh răng có chứa florua.

nhiệt miệng, cách chữa nhiệt miệng, sức khỏe

Chọn thức ăn mềm, dễ nhai, dễ tiêu hóa.

Tránh thức ăn chiên xào, thức ăn cay (chua, mặn, cay).

Tránh thức ăn quá lạnh và quá nóng.

Kiêng thức ăn và những thứ gây ngứa rát miệng như rượu bia, thuốc lá, trầu cau…

nhiệt miệng, cách chữa nhiệt miệng, sức khỏe

Uống nước ép trái cây mà không cần tách bã.

Ngủ đủ giấc, ít nhất 6 giờ mỗi đêm.

Tập thể dục thường xuyên từ 30 phút - 1 giờ mỗi ngày, ít nhất 3-4 lần một tuần.

Uống đủ nước, bằng cách kiểm tra màu sắc của nước tiểu. Uống nước cho đến khi nước tiểu có màu vàng nhạt.

Cố gắng giảm căng thẳng, bằng cách tìm các hoạt động mà bạn thích để đánh lạc hướng bản thân khỏi những điều căng thẳng.

Nếu vết loét tương đối lớn và không giảm sau khi bạn đã làm mọi cách nên đi khám để vết nhiệt miệng nhanh lành hơn.

Ánh Dương (Theo Bảo Vệ Công Lý)

Nguồn: http://baove.congly.vn/nguyen-nhan-gi-dan-den-nhiet-mieng-va-15-cach-de-giup-vet-nhiet-mieng-nhanh-l.. Nguồn: http://baove.congly.vn/nguyen-nhan-gi-dan-den-nhiet-mieng-va-15-cach-de-giup-vet-nhiet-mieng-nhanh-lanh-28087.html

5 bài tập đơn giản nhưng cực hiệu quả giúp thon gọn khuôn mặt, xóa tan cằm hai ngấn

5 bài tập đơn giản nhưng cực hiệu quả giúp thon gọn khuôn mặt, xóa tan cằm hai ngấn

Khỏe đẹp - 7 giờ, 16 phút trước

Khi già đi, da trên khuôn mặt sẽ dần mất độ đàn hồi, điều tốt nhất bạn nên làm là thực hiện các bài tập cho khuôn mặt. Các bài tập này cũng sẽ...

Ăn khoai lang có làm tăng lipid máu hay giảm lipid máu? Có thể nhiều người ăn nhầm

Ăn khoai lang có làm tăng lipid máu hay giảm lipid máu? Có thể nhiều người ăn nhầm

Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 36 phút trước

Trong mùa đông lạnh giá được ăn một miếng khoai lang nướng rất ấm bụng, nhưng không phải ai cũng thích hợp để ăn khoai lang trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta,...

Miệng bị khô khi ngủ vào ban đêm? Bác sĩ: Có thể liên quan đến 4 điều này

Miệng bị khô khi ngủ vào ban đêm? Bác sĩ: Có thể liên quan đến 4 điều này

Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 45 phút trước

Khi ngủ mà thấy miệng luôn bị khô thì có thể bạn đã gặp những vấn đề về sức khỏe như sau.

Máu trong phân không phải là vấn đề tầm thường! Nếu gặp những trường hợp này có thể là “tiền căn” của bệnh, cần hết sức lưu ý

Máu trong phân không phải là vấn đề tầm thường! Nếu gặp những trường hợp này có thể là “tiền căn” của...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước

Đại tiện là việc chúng ta làm hàng ngày, giúp chúng ta tống khứ các chất thải không mong muốn, tạp chất và các chất độc hại ra khỏi cơ thể, duy trì sự...

Hành vi này xuất hiện ở trẻ sơ sinh càng sớm thì não bộ càng phát triển thông minh

Hành vi này xuất hiện ở trẻ sơ sinh càng sớm thì não bộ càng phát triển thông minh

Chăm con - 1 ngày, 6 giờ trước

Trẻ sơ sinh thường cười sau 10 ngày chào đời, nếu cười chuyện thì 3 tháng sau mới biểu hiện rõ, do sự phát triển thể chất của mỗi bé khác nhau nên thời...

Tình cũ khó quên: Angelababy bị 'soi' vẫn thường xuyên theo dõi tin tức về Huỳnh Hiểu Minh, thực hư là gì?

Tình cũ khó quên: Angelababy bị 'soi' vẫn thường xuyên theo dõi tin tức về Huỳnh Hiểu Minh, thực hư là gì?...

Chuyện làng sao - 60 phút trước

Tính năng mới cập nhật của Weibo khiến nhiều ngôi sao bị tiết lộ các trang vẫn thường theo dõi, Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh cũng ngay lập tức bị réo tên.

Gợi ý gần 30 mâm cơm mùa thu với các tiêu chí ngon - bổ - rẻ và đẹp mắt

Gợi ý gần 30 mâm cơm mùa thu với các tiêu chí ngon - bổ - rẻ và đẹp mắt

Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 13 phút trước

Những mâm cơm ngon sẽ giúp các thành viên trong gia đình ngày càng gắn kết và khỏe mạnh hơn.

“5 món đồ” này được khuyến cáo nhà nghèo không nên mua! Không phải để làm bạn sợ, đó là kinh nghiệm

“5 món đồ” này được khuyến cáo nhà nghèo không nên mua! Không phải để làm bạn sợ, đó là kinh nghiệm...

Kiến thức - 3 giờ, 51 phút trước

Trước đây, tôi luôn nghe thấy rất nhiều lời phàn nàn từ bạn bè xung quanh. Có nhiều thứ ở nhà mà tôi không đủ tiền mua, lúc đầu tôi không tin. Mãi cho...

Hậu chia tay Đình Tú, Hương Giang buồn bã: 'Mất niềm tin đặc biệt là đàn ông'

Hậu chia tay Đình Tú, Hương Giang buồn bã: 'Mất niềm tin đặc biệt là đàn ông'

Chuyện làng sao - 3 giờ, 12 phút trước

Hương Giang liên tục đăng story đầy tâm trạng lên trang cá nhân.

Hồng Ánh: 'Tôi ghen nhưng không ủng hộ cách làm tổn thương thể xác lẫn tinh thần'

Hồng Ánh: 'Tôi ghen nhưng không ủng hộ cách làm tổn thương thể xác lẫn tinh thần'

Chuyện làng sao - 3 giờ, 12 phút trước

Diễn viên Hồng Ánh diện cả tông đen với cách trang điểm sắc sảo trong ngày trở lại với vai diễn ác nhất trên màn ảnh của mình.

Nằm ngủ bên vệ đường, người phụ nữ sống sót khó tin khi bị ô tô cán...

Hướng dẫn chi tiết cách chụp ảnh chất lượng như nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp bằng điện thoại

Hướng dẫn chi tiết cách chụp ảnh chất lượng như nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp bằng điện thoại

Xài gì - 3 giờ, 12 phút trước

Nhờ sự phát triển của điện thoại, bất cứ ai cũng có thể trở thành một nhiếp ảnh gia thực thụ. Tuy nhiên, để có được hình ảnh hoàn hảo có một số quy...

Theo khoa học bạn sẽ chỉ tìm thấy tình yêu đích thực trong độ tuổi nào?

Theo khoa học bạn sẽ chỉ tìm thấy tình yêu đích thực trong độ tuổi nào?

Đàn ông yêu - 3 giờ, 29 phút trước

Tình yêu thực sự là một 'trò chơi' của những con số và các nhà toán học đã tìm ra độ tuổi mà chúng ta có nhiều khả năng gặp được 'một nửa' hoàn...

Bí quyết làm sườn chiên tỏi thơm ngon, hấp dẫn gấp bội so với cách chế biến thông thường

Bí quyết làm sườn chiên tỏi thơm ngon, hấp dẫn gấp bội so với cách chế biến thông thường

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 29 phút trước

Trong tiết trời mùa thu, được thưởng thức miếng sườn chiên đậm vị cùng với cơm nhà thì còn gì bằng.

Xôn xao tin Trương Bá Chi và Tạ Hiền đang ở bên nhau, toàn bộ tài sản của sao nam gạo cội để lại cho vợ cũ của con trai?

Xôn xao tin Trương Bá Chi và Tạ Hiền đang ở bên nhau, toàn bộ tài sản của sao nam gạo cội...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 29 phút trước

Cư dân mạng xứ Trung đang xôn xao trước thông tin Trương Bá Chi và Tạ Hiền đang ở bên nhau.

David ra tối hậu thư cho cậu cả Brooklyn để bảo vệ vợ, Victoria có động thái 'làm lành' với nàng dâu mới

David ra tối hậu thư cho cậu cả Brooklyn để bảo vệ vợ, Victoria có động thái 'làm lành' với nàng dâu...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 30 phút trước

Victoria hiện đã có mặt tại Paris cho show diễn Xuân/Hè 2023 của thương hiệu Victoria Beckham diễn ra vào chiều ngày 30/9.

Diễn xong Mỹ Tâm vẫn không chịu ra về mà nán lại làm điều này cho fan nhí

Diễn xong Mỹ Tâm vẫn không chịu ra về mà nán lại làm điều này cho fan nhí

Chuyện làng sao - 4 giờ trước

Mỹ Tâm đã ở lại ký tên và thân thiện giao lưu với các bạn fan nhí sau khi kết thúc màn biểu diễn.

Trọng Hưng được khen đẹp trai hơn nhờ giảm 12 kg sau khoảng thời gian 'phát tướng' hậu ly hôn

Trọng Hưng được khen đẹp trai hơn nhờ giảm 12 kg sau khoảng thời gian 'phát tướng' hậu ly hôn

Chuyện làng sao - 4 giờ trước

Diễn viên "Đi qua mùa hạ" Trọng Hưng trông trẻ hơn nhờ giảm cân thành công.

Ung thư trực tràng phần lớn là 'lôi' ra ngoài, có 4 dấu hiệu, ruột 'bị bệnh'

Ung thư trực tràng phần lớn là 'lôi' ra ngoài, có 4 dấu hiệu, ruột 'bị bệnh'

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 27 phút trước

Ung thư trực tràng và đại tràng được gọi chung là ung thư trực tràng, nhưng tỷ lệ mắc ung thư trực tràng cao hơn, đáng tiếc là tuy tỷ lệ mắc bệnh cao...

Sao Việt 30/9: Nathan Lee: 'Đứa nào làm Hoài Lâm ra nông nỗi này sẽ gánh nghiệp nặng lắm đó'; Minh Tiệp tiết lộ được vợ bế đi ngủ

Sao Việt 30/9: Nathan Lee: 'Đứa nào làm Hoài Lâm ra nông nỗi này sẽ gánh nghiệp nặng lắm đó'; Minh Tiệp...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 27 phút trước

Tin sao Việt hot nhất ngày 30/9/2022: Xem video Hoài Lâm phát tướng, Nathan Lee bức xúc cho rằng ai làm nam ca sĩ ra nông nỗi này sẽ gánh nghiệp nặng. Diễn viên...

Những hiện tượng này không được xảy ra trong phòng ngủ vợ chồng, nếu không 'Thần của cải' quay đầu bỏ đi khi nhìn thấy

Những hiện tượng này không được xảy ra trong phòng ngủ vợ chồng, nếu không 'Thần của cải' quay đầu bỏ đi...

Phong thủy - 4 giờ, 29 phút trước

Chất lượng phong thủy trong phòng ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến người ở, thậm chí việc bài trí đồ đạc trong phòng ngủ sẽ hình thành nên một số phong thủy xấu....

Sinh nhật Bích Phương, bố ruột gửi lời chúc kèm loạt ảnh hiếm trong quá khứ

Sinh nhật Bích Phương, bố ruột gửi lời chúc kèm loạt ảnh hiếm trong quá khứ

Chuyện làng sao - 5 giờ, 30 phút trước

Khi còn nhỏ, ca sĩ Bích Phương đã sở hữu gương mặt rất bầu bĩnh, đáng yêu.

Ngọc Quyên: 'Tôi không có ý định trở lại showbiz... Trong tôi đã không còn sự thù ghét, trách móc nữa'

Ngọc Quyên: 'Tôi không có ý định trở lại showbiz... Trong tôi đã không còn sự thù ghét, trách móc nữa'

Chuyện làng sao - 5 giờ, 48 phút trước

Cựu người mẫu Ngọc Quyên cho biết cô không có ý định quay về showbiz vì hiện tại cuộc sống đang rất vui vẻ.

Chi Pu được 'team qua đường' chụp vẫn xinh, con trai Anh Thư phán một câu 'xanh rờn' về mẹ

Chi Pu được 'team qua đường' chụp vẫn xinh, con trai Anh Thư phán một câu 'xanh rờn' về mẹ

Chuyện làng sao - 5 giờ, 49 phút trước

Chi Pu, Anh Thư... cùng nhiều sao Việt đã góp mặt trên thảm đỏ của một sự kiện ra mắt phim tại TP.HCM.

Top 3 Hoa hậu Miss Peace Vietnam được báo giới khen nức lời

Top 3 Hoa hậu Miss Peace Vietnam được báo giới khen nức lời

Dòng sự kiện - 5 giờ, 49 phút trước

Tân Hoa Hậu Miss Peace Vietnam Trần Thị Ban Mai cùng hai Á hậu Nguyễn Ngọc Khánh Tiên và Quản Trần Gia Hân đã có buổi ra mắt chính thức trước báo giới và...

Con gái Minh Nhựa chứng minh đẳng cấp độ giàu có khi đăng loạt ảnh hai con bên siêu xe

Con gái Minh Nhựa chứng minh đẳng cấp độ giàu có khi đăng loạt ảnh hai con bên siêu xe

Hotgirl, hotboy - 5 giờ, 50 phút trước

Phía sau bức ảnh Minh Anh chụp cùng hai con có background ấn tượng là chiếc siêu xe trị giá 'cả gia tài'.